【2023年】着圧レギンスのおすすめ人気ランキング15選｜産後・運動・寝るときに！

選び方やランキングの前に、着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP3をチラ見せ。運動用や産後の骨盤矯正など、様々な効果のある着圧レギンスがランクインしています。

ドラッグストアなど様々な場所で市販されている着圧レギンス。気になる着圧レギンスが見つかったら、早速手に取ってみましょう。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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続いて、着圧レギンスの選び方を紹介します。選び方のポイントは3つ。自分に合った着圧・素材・サイズを考えて、選ぶ事が大切です。それでは早速、選び方を確認していきましょう。

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1. 着圧の強さ｜場面・目的によって着圧の強さを選ぼう
2. 素材｜夏ならメッシュ・吸汗素材、冬なら裏起毛がおすすめ
3. サイズ｜各部位のサイズで選ぼう

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着圧の強さは、寝るとき・運動用・医療用など、使う場面や目的によって選びましょう。わずかなむくみや寝るときは、20hPAのゆるやかな着圧がおすすめ。

骨盤矯正や消費カロリーアップなど、効果をしっかり感じたい方は、30hPA前後の着圧レギンスが適しています。医療用としては、30hPA以上のメディカルレギンスがおすすめです。

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▼場面・目的ごとの着圧強度目安

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夏はクールタイプ、冬は温感効果など、季節にあったレギンスを選ぶと、脚を整えながら快適に過ごす事ができます。日差しが強い夏は、UVカット効果や接触冷感素材のレギンスがおすすめです。

冬用の着圧レギンスは、裏起毛やフリースなど、あたたかな空気を含むタイプが人気です。めぐりを促すゲルマニウム配合のレギンスは、下半身を冷えから守ってくれますよ。

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▼季節ごとのおすすめ素材

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着圧レギンスは、脚からお尻までの部位ごとのサイズをはかり、一番近いサイズを選びましょう。大きすぎると効果が出ず、小さすぎると締め付けが強く長時間着用できません。

大きいサイズを探している方は、サイズ展開が豊富な着圧レギンスがおすすめです。自分のサイズに合ったレギンスを着用する事で、着圧効果が高まります。

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▼各部位のサイズで選ぼう(単位：㎝)

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さて、続いては気になる着圧レギンスのランキング。昼用から夜寝るとき用まで、様々なタイプの着圧レギンスがランクイン。

運動用や産後の骨盤矯正など、自分の目的やサイズに合った機能の着圧レギンスを見つけましょう。

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着圧レギンス人気ランキング15選は、運動用や骨盤矯正など、様々な機能が備わったものが勢揃い。夏用のクールタイプや、冬向けのあたたかい裏起毛タイプも見逃せませんね。

着用しているだけで効果が出る着圧レギンスは、誰でも簡単に始められますよ。早速ランキングを見ていきましょう。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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着圧レギンスランキング1位は、グラマラスパッツのオールインワン着圧レギンスです。お腹周りから足首まで、下半身全体を6つの着圧設計でサポ―ト。強圧編みの特殊なダイヤ型のデザインで、ウエスト周りを引き締めます。

オールインワン設計で、カードル無しでこの一枚で体系をカバー。燃焼効果のある、ゲルマニウム・チタンを生地に配合しているので、ダイエットしたい方にもおすすめです。

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着圧レギンスランキング2位は、beauty make laboのstraight leg。O脚・太さ・お尻のたるみなど、脚周りのバランスを整え、メリハリある美脚をつくります。お腹まわりもしっかりカバーしているので、ウエストが気になる方にもおすすめです。

ウエストは、つけた瞬間－5cmを実感できる効果。独自設計の20個のレッグシェイプラインで、バランス美脚を演出します。

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着圧レギンスランキング3位は、メディキュットのメディカルリンパケア。医療機器として販売しているレギンスで、静脈血やリンパ液のうっ滞による、脚のむくみをやわらげます。血行促進やリンパ液の流れの改善におすすめです。

ハイソックスやストッキングもラインナップしているので、服装に合わせて着用し、いつでもケアできます。レギンスは寝るときも着用できますよ。

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着圧レギンスランキング4位は、ベルシア―のリブステッチ。XSからXLまでの5サイズと、8色の豊富な色展開で、自分に合ったレギンスが見つかります。丈夫で伸びの良いスパンデックス糸を使用しているので、なめらかな履き心地です。

ハイウエストの独自の着圧ラインで、脚だけでなく骨盤矯正効果も。ヒップアップ効果もあるので、脚のラインが長くスッキリして見えます。

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着圧レギンスランキング5位は、メディキュットの骨盤矯正レギンス。寝ながら着用できるので、朝起きるた時にむくみが取れて、美脚で一日がスタートします。

就寝時に快適な骨盤テーピング加工を施し、寝るときの姿勢で、骨盤をやさしくサポ―トします。産後のケアにもおすすめです。

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着圧レギンスランキング6位は、メディの着圧レギンスです。脚やお尻を程良い着圧で引き締め、きれいなラインを作るレギンスで、千円代のコスパの良さが評判。燃焼効果のあるゲルマニウム配合で、ダイエットをしたい方にもおすすめです。

また、寝るときも履けるので、いつでも脚をケア。テーピング技術を応用した編み込みで、適度な圧力で脚を包み込みます。

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着圧レギンスランキング7位は、BeANCAのパエンナスリムNEO。4D構造で、脚・骨盤・お尻をしっかりサポートし、美脚を作ります。強圧編みでたるみがちなお尻もしっかりアップ。

銀を配合した生地なので、においも気になりません。寝るときだけでなく、運動用としてもおすすめです。

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着圧レギンスランキング8位は、スリムウオークの運動用のレギンス。テーピングレイアウト構造で、太ももからお尻の筋肉に負荷をかけ、運動時の脂肪燃焼をサポートします。また、骨盤とお腹の凹凸をおさえるＷシェイプ設計です。

脚部分は、足首から上へいくほど圧力が低くなる段階着圧設計。スポーツを効果的にサポートしながら、脚のラインをすっきり整えます。

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着圧レギンスランキング9位は、フラミンゴレギンスの着圧レギンス。12段階もの着圧設計で、すっきりとしてメリハリのある美脚をつくります。シンプルなデザインなので、運動用としてもルームウエアとしてもおすすめです。

ハイウエストタイプで、お腹まわりはV字着圧。360度骨盤もサポートします。美尻着圧効果もあり、お尻をリフトアップし、脚をスラっと長く見せてくれます。

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着圧レギンスランキング10位は、メディキュットの寝ながらクールスパッツ。寝るときに骨盤矯正でき、メッシュ素材なので夏用としておすすめです。

糸は接触冷感素材を使用。通気性に優れたメッシュ風の編み込みで、ムレにくい生地です。汗をすばやく吸収し、湿気を放出してくれるので、爽やかな履き心地です。

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着圧レギンスランキング11位は、SULA LINEの10分丈レギンス。1枚6役のハイウエストの着圧レギンスで、履くだけでお腹周りからくるぶしまで、トータルサポ―トしてくれます。

脚は独自の5段階着圧。人口工学に基づいたパワースパイラルラインを、関節部分などに設計し、自然なフィット感で加圧を補助します。ゲルマニウム配合で、冷え対策をしたい方にもおすすめです。

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着圧レギンスランキング12位は、CW-Xのスポーツタイツ。UVカット・吸汗速乾の機能付きなので、日差しが強い夏の運動用としておすすめです。

ふとももから足首にかけて、段階着圧で脚をサポ―ト。ワコール人間科学研究所の開発をベースに、テーピング原理の応用技術とガードルの技術を詰め込みました。

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着圧レギンスランキング13位は、グンゼとRIZAPがコラボしたクールタイプの着圧レギンス。接触冷感の糸で編みたてた生地は、さらりとして夏でも快適な履き心地です。吸水速乾機能付きで、汗を素早く吸収します。

ヒップから太ももにかけて回りこんだ低伸度組織が、適度に加圧しカロリー消費アップをサポート。ハイウエスト仕様なので、ウエストまでしっかり補整してくれます。

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着圧レギンスランキング14位は、BAMBI WATERのスタイルレギンス。昼用としても寝るとき用としても、長時間使える着圧バランスに整えられています。

特殊なサイクロン加圧式で、太ももは前、ふくらはぎは後ろを中心に加圧。腰回りは360度強圧力で、骨盤もしっかり引き締めます。産後の骨盤ケアとしてもおすすめです。

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着圧ソックスランキング15位は、スリムウォークのあったかレギンス。裏起毛のあったか生地で、下半身全体を温かく包み込みながら脚を美しく整えます。寝るときもリラックスできる、段階圧力設定です。

昼用としても使いやすいよう、お尻部分にポケットがついています。様々なシーンで活躍するので、冬に欠かせない1枚ですね。

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自分の悩みに合った着圧レギンスを選ぶと、脚をきれいに見せるだけでなく、お腹周りのケアやUVケアまでできます。運動用や骨盤矯正効果のある着圧レギンスもおすすめです。

ドラッグストアでも安い着圧ソックスを市販しているので、ぜひ手に取ってみましょう。

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