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【2023年】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング15選|理想の体を目指す男性 ・女性必見!

【2023年】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング15選|理想の体を目指す男性 ・女性必見!

食品・飲料

ホエイプロテインは吸収速度が早く、低カロリーなのでトレーニング・ダイエットをしている方や健康維持目的の方にもおすすめです。
しかし、WPI・WPCの違いや、たんぱく質以外の栄養素など選び方が様々でどれが自分にあった商品なのか迷ってしまいますよね。

今回はホエイプロテインの選び方3つおすすめの商品について紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます

この記事の監修者

choiFULL 編集部 りな

choiFULL 編集部のグルメライター。月15万をお取り寄せグルメにつぎ込むオタクっぷり。実際に食べて美味しかったものも紹介します。

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迷ったらこれ!ホエイプロテインのおすすめ人気ランキングTOP3

最初に人気のホエイプロテインを3選ご紹介します。自分好みのホエイプロテインを見つけることができれば、プロテイン摂取がより楽しくなり、理想的な身体づくりをサポートしてくれること間違いなしです。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 価格 内容量 こんな方に
おすすめ
購入先
matsukiyo LAB
ホエイプロテイン
100
2,980円 1,000g ・飲みやすいもの
をお探しの方
公式サイト
LYFT
ホエイプロテイン
アイソレート
4,212円 1,000g ・糖質が少ない
ものをお探しの方
公式サイト
武内製薬
ザプロBEAUTY
2,980円 450g ・ビタミンとミネラルを
合わせて補給したい方
Amazon
楽天
yahooショッピング
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ホエイプロテインとは|消化・吸収が早くアミノ酸のバランスに優れたプロテイン

ホエイプロテインとは、牛乳由来のたんぱく質のことで、消化や九州が他のプロテインよりも早く、必須アミノ酸のバランスにも優れています。さらに低カロリーであり、初めてプロテインを飲む方でも、飲みやすいです。

また、カゼインやソイなどのように吸収がゆっくりで、運動後の栄養補給に不向きなプロテインとは違い、いつでも気軽に摂取ができます。ほかにもさまざまな特徴があるので、以下の表もチェックしてみてください。

▼それぞれのプロテインの特徴

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種類 原材料 吸収
スピード
カロリー 必須
アミノ酸量
こんな方
におすすめ
ホエイ 牛乳 ・1回あたり
約100kcal
・運動後にすぐ
飲みたい方
カゼイン 牛乳 ・1回あたり
約80kcal
・腹持ちの良いもの
をお探しの方
ソイ 大豆 ・1回あたり
約70kcal
・ダイエット目的の方
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choiFULL 編集部 りな

カロリーは、商品によっても異なるので、気になる方は購入前に確認しておきましょう。

失敗しない!ホエイプロテインの選び方3つ

ホエイプロテインを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックしてから選びましょう。ポイントによって選ぶべき商品が異なる場合もあります。

  1. 製法
  2. シーン

それぞれを解説していくので、ホエイプロテイン選びで悩んでいる方は是非参考にしてみてください。

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①製法|吸収効率で選ぶならWPI・コスパで選ぶならWPC

ホエイプロテインの製法には主に、「WPI(ホエイプロテインアイソレート)」と「WPC(ホエイプロテインコンセントレート)」の2種類があります。

WPIは乳糖がなく吸収効率が良く、乳糖不耐症の方にもおすすめです。また、たんぱく質含有率も高いですが、価格が高い傾向にあります。一方でWPCはたんぱく質含有率がWPIに比べて低く、価格が安いのが特徴です。

▼WPIとWPCの特徴

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乳糖 たんぱく質
含有率
価格 カロリー こんな方に
おすすめ
WPI ・なし ・高い ・高い ・高い ・高品質なものを
お探しの方
WPC ・あり ・低い ・低い ・低い ・コスパを重視
する方
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choiFULL 編集部 りな

味などにも変化があるので、好みに応じて選ぶのもおすすめです。

②シーン|体作り・ダイエット・健康維持など目的に合わせて選ぼう

ホエイプロテインを選ぶ際は、使用する目的に適したものを選ぶのも重要なポイントです。プロテインを飲む主な理由には「体作り」・「ダイエット」・「健康維持」などがあるため、購入する前に把握しておきましょう。

▼目的別のおすすめのプロテイン

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目的 こんなプロテイン
を選ぼう
体作り ・たんぱく質含有率が80%
以上のもの
・アミノ酸スコアが100に近いもの
ダイエット ・一回あたりの炭水化物4g以下
・一回あたりの脂質2g以下
健康維持 ・たんぱく質の吸収を助けるビタミン類
(特にビタミンB6)
や体調を整えるのに必要なビタミン類
・無添加
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choiFULL 編集部 りな

目的に応じたものを選べば、より美味しくプロテインを飲むことができますよ。

③味|無理なく飲み続けられるフレーバーのものを選ぼう

プロテインを続ける際には、無理なく飲めるフレーバーを選ぶのもおすすめです。基本的にスッキリとした味のものは飲みやすいものが多く、初心者の方でも続けやすくなっています。また、人工甘味料は甘みがくどい場合があるので、注意してください。

▼フレーバーごとの特徴

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フレーバー 特徴 こんな人に
おすすめ
ココア系 ・濃厚な甘み ・甘みの強いもの
が好きな方
バニラ系 ・甘みのある香り ・芳醇な香り
が好きな方
コーヒー系 ・香ばしい香り ・コーヒー豆の香ば
しさが好きな方
フルーツ系 ・フレッシュな甘み ・フルーツ好きの方
ヨーグルト系 ・サッパリとした甘み ・乳飲料の旨味
を堪能したい方
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choiFULL 編集部 りな

商品によって甘みの濃さも微妙に異なるため、注意しましょう。

ここまではホエイプロテインの選び方やそれぞれのポイントをご紹介させて頂きました。ここからは、おすすめのホエイプロテインを計15選ランキング形式でご紹介していきますので、好みのものを選んでみてください。

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【筋肉を付けたい人向け】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング5選

初めに筋肉を付けたい方におすすめのホエイプロテインを5選ご紹介します。理想の体型を目指す方は是非、参考にしてみてください。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 1位matsukiyo LAB
ホエイプロテイン100
2位エクスプロージョン
ホエイプロテイン
3位明治 ザバス
ホエイプロテイン
4位Real Nutrition
ビーレジェンド
5位Real DNS
ホエイプロテイン
商品画像
価格 2,980円 6,699円 3,728円 4,256円 3,594円
内容量 1,000g 3,000g 980g 1,000g 1,050g
フレーバー ・ココア ・ミルクチョコレート ・リッチショコラ ・キャラメル珈琲 ・チョコレート/ティラミス
WPI/WPC ・WPI ・WPI ・WPC ・WPC ・WPC
タンパク質含有率 ・79.5% ・78% ・約80% ・約72% ・78.5%
炭水化物量
(一回あたり)
・2.9g ・3.6g ・3.7g ・3.7g ・4.7g
脂質量
(一回あたり)
・0.8g ・2.9g ・2.0g ・1.7g ・2.4g
こんな人におすすめ ・スッキリと飲みやすい
ものをお探しの方
・継続しやすいもの
をお探しの方
・ビタミンも豊富
に摂取したい方
・安全性の高いもの
をお探しの方
・味にこだわる方
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1位|matsukiyo LAB 「ホエイプロテイン100」

世界でも認められている身体づくりをサポートするプロテイン
出典: https://www.matsukiyo.co.jp/store/online/p/4580101200906
世界でも認められている身体づくりをサポートするプロテイン
2,980
円(税込)
公式サイトで詳細を見る

理想的な筋肉とボディ作りをサポートしてくれる世界でも人気のプロテインです。アスリートが安全に使用できるように素材にこだわっており、トレーニング直後や1日の終わりなど、どんなシーンでも活用できます。

また、通常のプロテインよりもスッキリとした味わいなので、甘すぎるのが苦手な方や飽きのこない味をお探しの方にもおすすめです。

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商品詳細

商品名 matsukiyo LAB
ホエイプロテイン100
価格 2,980円
内容量 1,000g
フレーバー ・ココア味
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・79.5%
炭水化物量
(一回あたり)
・2.9g
脂質量
(一回あたり)
・0.8g
こんな人に
おすすめ
・スッキリと飲みやすい
ものをお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

人気の高いホエイプロテインなので、悩んでいる方は試してみてください。

2位|エクスプロージョン 「ホエイプロテイン」

現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Amazon
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: 楽天
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: 楽天
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
出典: Yahoo!
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
現役アスリートも愛用しているこだわりのプロテイン
6,699
円(税込)
Amazonで詳細を見る 6,699

継続できることにこだわり作られた人気のホテイプロテインです。トレーニングのための身体を作れるように絶妙な栄養素を配合しており、飲みやすく栄養価の高いものに仕上げられています。

味を邪魔にしないスッキリとした甘みなので、水で溶かして飲むのはもちろん、フルーツジュースの溶かして飲んでも美味しいです。男性と女性どちらにもおすすめの商品です。

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商品詳細

商品名 エクスプロージョン
ホエイプロテイン
価格 6,699円
内容量 3,000g
フレーバー ・ミルクチョコレート味
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・78%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.6g
脂質量
(一回あたり)
・2.9g
こんな人に
おすすめ
・継続しやすいもの
をお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

コスパも良いので、お得なものをお探しの方にもおすすめです。

3位|明治 ザバス「ホエイプロテイン」

ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Amazon
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: 楽天
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
出典: Yahoo!
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
ビタミンを独自に設計して配合されたこだわりのプロテイン
3,728
円(税込)
Amazonで詳細を見る 37,28 楽天で詳細を見る 5,724

身体作りに欠かせないビタミンCをはじめ、独自のビタミンを設計して配合したプロテインです。アスリートの食事調査に基づき、必要とされる栄養を効率的に吸収できます。また、吸収も早いため、気軽に栄養補給したい方にも最適です。

また、水に溶けやすいように作られているので、溶かす手間も省けます。機能性が高く、気軽に栄養を保有したい方には特におすすめです。

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商品詳細

商品名 明治 ザバス
ホエイプロテイン
価格 3,728円
内容量 980g
フレーバー ・リッチショコラ味
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・約80%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.7g
脂質量
(一回あたり)
・2.0g
こんな人に
おすすめ
・ビタミンも豊富
に摂取したい方
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choiFULL 編集部 りな

栄養バランスや利便性などのバランスが整ったプロテインです。

4位|Real Nutrition 「ビーレジェンド」

泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Amazon
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: 楽天
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: 楽天
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: 楽天
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
出典: Yahoo!
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
泡立ちが少なく、初心者でも飲みやすいホテイプロテイン
4,256
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,256 楽天で詳細を見る 4,480

高品質で、スッキリと飲みやすいホテイプロテインです。世界が認める優秀味覚賞を受賞しており、美味しく秋のこない味は飲み続けていてもクセになります。また、タンパク質やビタミン類が豊富に含まれているのもポイントです。

日本ボディビル・フィットネス連盟も認定している商品なので、安全性が高く理想の肉体に近づけるプロテインをお探しの方は是非検討してみてください。

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商品詳細

商品名 Real Nutrition
ビーレジェンド
価格 4,256円
内容量 1,000g
フレーバー ・キャラメル珈琲
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・約72%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.7g
脂質量
(一回あたり)
・1.7g
こんな人に
おすすめ
・安全性の高いもの
をお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

溶けやすいため、すぐに飲めるのも人気の理由の1つです。

5位|DNS 「ホエイプロテイン」

マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
出典: Amazon
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
マイルーティーン MAX ホエイプロテイン マグナムココア風味 3kg
7,980
円(税込)
Amazonで詳細を見る 7,980

プロテインをたくさん摂取したい方や、美味しいプロテインが飲みたい方のために作られた商品です。飽きずに飲み続けられるために、スッキリとした中に上品な甘みがあり、病みつきになります。

また、効果にこだわった成分配合量で、数々のアスリートから高い評価を得ているのもポイントです。美味しく飲みやすいものをお探しの方は、是非検討してみてください。

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商品詳細

商品名 Real DNS
ホエイプロテイン
価格 3,594円
内容量 1,050g
フレーバー ・チョコレート/ティラミス
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・78.5%
炭水化物量
(一回あたり)
・4.7g
脂質量
(一回あたり)
・2.4g
こんな人に
おすすめ
・味にこだわる方
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choiFULL 編集部 りな

プロテインは美味しくないと思っている方に是非飲んでもらいたいプロテインです。

【ダイエット向け】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング5選

次にダイエットに適したホエイプロテインを5選ご紹介します。適度な運動とホエイプロテインを飲んで、スレンダーな身体を目指してみてください。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 1位LYFT
ホエイプロテイン
アイソレート
2位ホエイ
ダイエット
プロテイン
3位ゴールドジム
ホエイプロテイン
4位タマチャン
ショップ
タンパクオトメ
5位DearEat
プロテイン
ダイエット
商品画像
価格 4,212円 4,980円 4,990円 2,980円 3,280円
内容量 1,000g 1,000g 720g 260g 1,000g
フレーバー ・バナナ/メロン/マンゴー
など
・チョコレート
など
・チョコレート ・カカオ ・ココア
WPI/WPC ・WPI ・WPI ・WPI ・WPC ・WPC
タンパク質含有率 ・84% ・約80% ・81% ・74% ・75%
炭水化物量
(一回あたり)
・1.8g ・3.1g ・2.6g ・1.7g -
脂質量
(一回あたり)
・2.4g ・1.5g ・0.5g ・0.54g ・0.5g
こんな人におすすめ ・糖質が少ないもの
をお探しの方
・栄養バランスの整った
ものをお探しの方
・吸収率の早い
プロテインをお探しの方
・美容効果も
期待する方
・ダイエットが
目的な女性の方
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1位|LYFT「ホエイプロテイン アイソレート」

ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
出典: Amazon
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ
5,940
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,940

プロテイン特有のクセがなく飲みやすいと人気のホテイプロテインです。数種類のフレーバーがあり、好きなものを選べるのはもちろん、スッキリと飲めるように作られています。

脂質・炭水化物量が少ないので、ダイエット目的の方には特におすすめです。これからダイエットを始める方や自分好みの味をお探しの方は一度チェックしておきましょう。

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商品詳細

商品名 LYFT
ホエイプロテイン
アイソレート
価格 4,212円
内容量 1,000g
フレーバー ・バナナ/メロン/マンゴー
など
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・84%
炭水化物量
(一回あたり)
・1.8g
脂質量
(一回あたり)
・2.4g
こんな人に
おすすめ
・糖質が少ないもの
をお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

フルーティーな味わいが人気なので、フルーツ好きの方にもおすすめです。

2位|ホエイ ダイエット 「プロテイン」

7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Amazon
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: 楽天
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: 楽天
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: 楽天
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
出典: Yahoo!
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
7種類のビタミンを配合したスッキリとしているホエイプロテイン
4,980
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,590

体内の代謝をスムーズにするために多数のビタミンを配合したホエイプロテインです。独自の製法でブレンドしており、水に溶けやすく、サッパリと飲みやすいように仕上がっています。

また、アミノ酸とたんぱく質をバランスよく配合しているため、良質な栄養素を素早く摂取したい方にもおすすめです。栄養にこだわり抜いた高品質なプロテインをお探しの方におすすめです。

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商品詳細

商品名 ホエイ
ダイエット
プロテイン
価格 4,980円
内容量 1,000g
フレーバー ・チョコレート
など
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・約80%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.1g
脂質量
(一回あたり)
・1.5g
こんな人に
おすすめ
・栄養バランスの整った
ものをお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

保存料や人工甘味料も含まれていないので、安全性も高いです。

3位|ゴールドジム「ホエイプロテイン」

糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Amazon
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Amazon
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Amazon
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Amazon
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Amazon
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Amazon
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: 楽天
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
出典: Yahoo!
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
糖質が低く、ダイエットにも人気の商品
4,990
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,000 楽天で詳細を見る 4,990

吸収率が早いホエイぺプチを配合したこだわりのホエイプロテインです。ビタミンB群を配合しており、たんぱく質と合わさり、しっかりとした体作りをサポートしてくれます。糖質の低いため、筋肉づくりはもちろん、ダイエットにも最適です。

また、ダマにならず粉溶けがスムーズなため、飲む際にも手間がかかりません。厳選された原材料を使用したバランスの良いプロテインをお探しの方におすすめです。

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商品詳細

商品名 ゴールドジム
ホエイプロテイン
価格 4,990円
内容量 720g
フレーバー ・チョコレート
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・81%
炭水化物量
(一回あたり)
・2.6g
脂質量
(一回あたり)
・0.5g
こんな人に
おすすめ
・吸収率の早い
プロテインをお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

あっさりと飲みやすいので、クセのない味わいを楽しめます。

4位|タマチャンショップ 「タンパクオトメ」

美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: 楽天
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: 楽天
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: 楽天
美容のために作られたホエイプロテイン
出典: Yahoo!
美容のために作られたホエイプロテイン
美容のために作られたホエイプロテイン
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美容のために作られたホエイプロテイン
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美容のために作られたホエイプロテイン
美容のために作られたホエイプロテイン
美容のために作られたホエイプロテイン
美容のために作られたホエイプロテイン
美容のために作られたホエイプロテイン
2,980
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,980 楽天で詳細を見る 2,980

上質なホエイプロテインに大豆を配合したこだわりの商品です。Wタンパク質によって身体の体調を整え、皮膚や粘膜の健康維持にもつながるため、美容効果も期待できます。

また、素材の旨味や甘みを最大限に活かすための工夫もされています。甘すぎず飲みやすいものをお探しの方や、女性からの人気があるプロテインをお探しの方にもおすすめです。

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商品詳細

商品名 タマチャン
ショップ
タンパクオトメ
価格 2,980円
内容量 260g
フレーバー ・カカオ
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・74%
炭水化物量
(一回あたり)
・1.7g
脂質量
(一回あたり)
・0.54g
こんな人に
おすすめ
・美容効果も
期待する方
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choiFULL 編集部 りな

健康維持のための栄養素も含まれているため、お試しとして飲んでみてください。

5位|DearEat 「プロテイン ダイエット」

女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
出典: Amazon
女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
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女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
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女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
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女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
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女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
女性が飲みやすいように作られたホエイプロテイン
3,280
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,280

美を保つために作られた女性用のホエイプロテインです。11種類のビタミンが健康維持と美容効果を高め、身体に素早く吸収させてくれます。糖質なども少ないので、ダイエットとして最適なホエイプロテインです。

また、便利な計量スプーンまでセットになっているため、初心者でも分量を間違えずに使用できます。ダイエットをしたいと考えている女性の方は是非検討してみてください。

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商品詳細

商品名 DearEat
プロテイン
ダイエット
価格 3,280円
内容量 1,000g
フレーバー ・ココア
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・75%
炭水化物量
(一回あたり)
-
脂質量
(一回あたり)
・0.5g
こんな人に
おすすめ
・ダイエットが
目的な女性の方
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choiFULL 編集部 りな

1食分のたんぱく質を気軽に摂取できるので、食事の時間を減らしたい方も検討してみてください。

【健康維持向け】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング5選

最後に健康維持向けのホエイプロテインを5選ご紹介します。プロテインは栄養価が高く、商品によっては身体に必要な栄養素を手軽に補うことも可能です。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 1位武内製薬
ザプロBEAUTY
2位LOHAStyle
ホエイプロテイン
3位ハルクファクター
ホエイプロテイン
4位GoCLN
ホエイプロテイン
5位BUMPS
ホエイプロテイン
商品画像
価格 2,980円 3,780円 3,980円 4,482円 4,695円
内容量 450g 1,000g 1,050g 1,000g 1,000g
フレーバー ・ストロベリー ・プレーン ・チョコレート ・オーガニック
ココア
・ストロベリー
WPI/WPC ・WPI ・WPC ・WPI ・WPC ・WPC
タンパク質含有率 ・75% ・90% ・80% ・80% ・約75%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.8g ・3g ・4.1g ・3.3g ・4.8g
脂質量
(一回あたり)
・1.5g ・1.44g ・1.9g ・1.6g ・1.4g
こんな人におすすめ ・ビタミンとミネラルを
合わせて補給したい方
・無添加で美味しい
プロテインをお探しの方
・デザート感覚でも
楽しみたい方
・自然な美味しさ
を楽しみたい方
・国産にこだわり
たい方
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1位|武内製薬 「ザプロBEAUTY」

健康に必要な栄養素を補えるホエイプロテイン
出典: Amazon
健康に必要な栄養素を補えるホエイプロテイン
出典: Amazon
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出典: Amazon
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健康に必要な栄養素を補えるホエイプロテイン
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健康に必要な栄養素を補えるホエイプロテイン
健康に必要な栄養素を補えるホエイプロテイン
2,980
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,980 楽天で詳細を見る 2,980

11種類のビタミンとミネラルを合わせた栄養価の高いプロテインです。ホエイプロテインに酵母やカゼインなどの特徴を活かしており、最大8時間ほど満腹度が得られるので、腹持ちを気にする方にも適しています。

味もサッパリとしており、甘すぎるのが苦手な方でも大丈夫です。余計なものを食べずにプロテインだけで健康を維持したい方や、長期的に飲んでも美味しいと感じる方も検討してみてください。

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商品詳細

商品名 武内製薬
ザプロBEAUTY
価格 2,980円
内容量 450g
フレーバー ・ストロベリー
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・75%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.8g
脂質量
(一回あたり)
・1.5g
こんな人に
おすすめ
・ビタミンとミネラルを
合わせて補給したい方
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choiFULL 編集部 りな

お腹の調子も良くしてくれるため、体内からスッキリと整えたい方にもおすすめです。

2位|LOHAStyle「ホエイプロテイン プレーン」

無添加で体に優しいホエイプロテイン
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無添加で体に優しいホエイプロテイン
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無添加で体に優しいホエイプロテイン
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無添加で体に優しいホエイプロテイン
出典: 楽天
無添加で体に優しいホエイプロテイン
出典: 楽天
無添加で体に優しいホエイプロテイン
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無添加で体に優しいホエイプロテイン
出典: Yahoo!
無添加で体に優しいホエイプロテイン
無添加で体に優しいホエイプロテイン
無添加で体に優しいホエイプロテイン
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無添加で体に優しいホエイプロテイン
無添加で体に優しいホエイプロテイン
無添加で体に優しいホエイプロテイン
3,780
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,780

毎日の健康のために上質なたんぱく質を補充できるホエイプロテインです。無添加で安全性が高く、市販で販売されているプロテインの中でも飲みやすいと人気があります。

ストレスフリーで育てられた、グラスフェッド牛の生乳を使用しており、コクがありながらあっさりと飲みやすい味に仕上げているのも特徴です。安全性の高い高品質なものをお探しの方は検討してみましょう。

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商品詳細

商品名 LOHAStyle
ホエイプロテイン
価格 3,780円
内容量 1,000g
フレーバー ・プレーン
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・90%
炭水化物量
(一回あたり)
・3g
脂質量
(一回あたり)
・1.44g
こんな人に
おすすめ
・無添加で美味しい
プロテインをお探しの方
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choiFULL 編集部 りな

溶けやすくて飲みやすいので、プロテイン特有の味が苦手な方も検討してみてください。

3位|ハルクファクター 「ホエイプロテイン」

ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
出典: Amazon
ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
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ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
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ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
ビタミンと必須アミノ酸が豊富なホエイプロテイン
3,980
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,980

身体のパフォーマンスを最大限に引き出すために作られた栄養満点のプロテインです。11種類のビタミンに加え、20種類のアミノ酸を配合しており、足りない栄養素を補給できます。

また、プロテイン独特の風味を抑えつつ、コクのある甘みを実現した味も人気です。甘いデザート感覚で飲める栄養価の高いプロテインをお探しの方は是非チェックしてみてください。

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商品詳細

商品名 ハルクファクター
ホエイプロテイン
価格 3,980円
内容量 1,050g
フレーバー ・チョコレート
WPI/WPC ・WPI
タンパク質
含有率
・80%
炭水化物量
(一回あたり)
・4.1g
脂質量
(一回あたり)
・1.9g
こんな人に
おすすめ
・デザート感覚でも
楽しみたい方
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choiFULL 編集部 りな

モンドセレクションでも最高金賞を受賞しているので、多くの方から高評価を得ています。

4位|GoCLN「ホエイプロテイン」

プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
出典: Amazon
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
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プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
出典: 楽天
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
出典: 楽天
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
出典: 楽天
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
出典: Yahoo!
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
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プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
プロテインのクセを抑えた健康にも良いプロテイン
4,482
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,980 楽天で詳細を見る 4,482

香料を使わず自然の味を楽しめる自然派のホエイプロテインです。オーガニック特有の美味しさと上品ですっきりとした甘みが特徴で、プロテイン独特のクセなども抑えつつ、誰でも飲みやすいように仕上げています。

また、ノルウェー牧草牛の乳清を使用しており、コクのある旨味が味わえるのもポイントです。身体に良いのはもちろん、味にもこだわったホテイプロテインをお探しの方はチェックしておきましょう。

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商品詳細

商品名 GoCLN
ホエイプロテイン
価格 4,482円
内容量 1,000g
フレーバー ・オーガニック
ココア
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・80%
炭水化物量
(一回あたり)
・3.3g
脂質量
(一回あたり)
・1.6g
こんな人に
おすすめ
・自然な美味しさ
を楽しみたい方
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choiFULL 編集部 りな

環境に配慮した国内工場で生産されているため、安全性も高いです。

5位|BUMPS「ホエイプロテイン」

FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
出典: Amazon
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
出典: Amazon
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
出典: Amazon
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
出典: Amazon
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
出典: Amazon
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
FIXIT プロテイン ホエイプロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)
3,680
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,680

溶けやすくダマになりにくい国産の高品質なプロテインです。安心の日本製だからこそ作れるスッキリとした美味しさと、厳選された材料を使用しており、栄養価の高いものに仕上がっています。

人工甘味料を使用しておらず、毎日飲むものだから飽きない味にしているのもポイントです。日本製のプロテインを飲んでみたい方は是非試してみてください。

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商品詳細

商品名 BUMPS
ホエイプロテイン
価格 4,695円
内容量 1,000g
フレーバー ・ストロベリー
WPI/WPC ・WPC
タンパク質
含有率
・約75%
炭水化物量
(一回あたり)
・4.8g
脂質量
(一回あたり)
・1.4g
こんな人に
おすすめ
・国産にこだわり
たい方
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choiFULL 編集部 りな

短時間でプロテインを作れるので、手間を嫌う方からも人気があります。

ホエイプロテインで効率よく栄養補給して健康で美しい体を手に入れよう

今回はホエイプロテインの選び方と人気おすすめランキングをご紹介しました。プロテインはどれも特徴が異なるため、用途に応じて選んでみてください。

皆さんも是非最適なプロテインを選んで、健康で美しい体を手に入れてみてください。

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この記事の監修者

亀谷矯太

平成30年度栄養士実力認定試験A取得。栄養士免許を取得後、大手人材会社営業を経て委託給食会社に転職。その後Web業界へ参画し、SEOコンサルティングやメディアサイトの運営に携わる。現在は「正しい情報を発信する義務」を信条に、良質なコンテンツ作りに従事。

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choiFULL編集部

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choiFULL編集部