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【2023年】ウエイトゲイナーのおすすめ人気ランキング13選|体重を増やしたい方必見!

【2023年】ウエイトゲイナーのおすすめ人気ランキング13選|体重を増やしたい方必見!

食料・飲料・たばこ

ウエイトゲイナーは普通のプロテインより栄養価が高いので、体重が増やせない方やトレーニングで増量を目指している方におすすめです。
しかし、増量を補助する成分・タイプなど選び方が様々でどれを買えばいいか迷ってしまいますよね。

今回はウエイトゲイナーの選び方3つとおすすめの商品をランキング形式で紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます

この記事の監修者

choiFULL 編集部 りな

choiFULL 編集部のグルメライター。月15万をお取り寄せグルメにつぎ込むオタクっぷり。実際に食べて美味しかったものも紹介します。

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迷ったらこれ!ウエイトゲイナーのおすすめ人気ランキングTOP3

まずは、おすすめのウエストゲイナーを3つご紹介します。種類が多くてどれを購入すればいいかわからないという方は、ぜひ参考にしてみてください。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品 価格 内容量 1食あたりの
カロリー
こんな方におすすめ 購入先
ウエイト
ゲイナー
ブレンド
4,800円 2.5kg 388kcal 長時間の
トレーニングを
行いたい方
Amazon
楽天
Yahoo
ウェイトゲイン
アドバンス
2,650円 1kg 118kcal 栄養バランス
のいい
製品を
探している方
Amazon
楽天
Yahoo
ビッグ
イーターW
2,136円 4.8g 32g 麹と乳酸菌を
摂取したい方
Amazon
楽天
Yahoo
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ウエイトゲイナーとは|カロリー量が多く、増量したい方におすすめ!

ウエストゲイナーは一般的なプロテインと比べるとカロリー量が高いため、厳しいトレーニングによって筋肉を増量したい方や、食が細くどうしても体重が増やせない方におすすめです。

しかし、一般的なプロテインの1食あたりのカロリーが100kcal前後なのに対し、ウエストゲイナーは300から900kcalほどあり糖質と脂質量も多いです。増量時の摂取カロリー量の目安は成人男性だと3000から3500kcalですので、それに合わせて飲むように注意が必要です。

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失敗しない!ウエイトゲイナーの選び方3つ

ここからは、ウエイトゲイナーのおすすめの選び方を紹介していきます。選び方は大きく分けて下の3つ!

  1. 糖質量|効率よく増量するために20g以上のものを選ぼう
  2. 成分|トレーニング効果を高めるBCAA・HMBが配合されているかチェック
  3. タイプ|栄養量を多くするなら粉末タイプがおすすめ
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①糖質量|効率よく増量するためには20g以上のものを選ぼう

糖質を摂ることでインスリンが増加し、増量しやすくなります。インスリンは筋肉の合成をサポートしてくれる働きがあります。また、糖質は摂取することで筋肉にたんぱく質を供給しやすくなるので、増量したい方は糖質が20g以上あるものを選ぶのがおすすめ

また、さらに大きく増量したいという方は、脂質量もチェックしておきましょう。ですが、脂質は摂取しすぎると脂肪に変わってしまうため注意が必要です。

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choiFULL 編集部 りな
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糖質と脂質は体の増量には欠かせません。でも、脂質の摂り過ぎにも注意しましょうね。

②成分|トレーニング効果を高めるBCAA・HMBが配合されているかチェック

トレーニング効果を高めてくれるBCAA・HMBなど、どのような栄養素が配合されているかチェックしておきましょう。BCAAはバリン・ロイシン・イソロイシンなどのアミノ酸の総称、HMBは、ロイシンの代謝によってできる成分です。

どちらも大きな筋肉作りをサポートしてくれる重要な栄養素です。

▼成分の特徴

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成分 特徴 こんな方におすすめ
BCAA ・運動時の
エネルギー源
となる
・筋肉中の
タンパク質
分解を抑える
激しい
スポーツを
行う方
HMB ・タンパク質の
合成を促進
・筋肉中の
タンパク質
分解を抑える
筋肉を
増量したい方
ビタミンB群 ・タンパク質と
糖質の摂取を
補助
ハードな
トレーニングを
行う方
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その他にも、ビタミンB群などの増量に効果のある成分が配合されているかもよく確認しておきましょう。

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choiFULL 編集部 りな
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成分ごとにどのような効果があるかの知識があれば、効率的なトレーニングが行えますね。

③タイプ|栄養量を多くするなら粉末タイプがおすすめ

ウエイトゲイナーは粉末タイプとカプセルタイプのものが販売されており、どちらも特徴が異なります。

メジャーなのは粉末タイプで、水などに溶かして飲むことができるため、水をジュースに変えてカロリーをさらに増やしたり、自分で摂取量を調整できるのが魅力です。

▼粉末タイプとカプセルタイプの特徴

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画像 特徴 こんな方におすすめ
粉末タイプ 自分で
摂取量を
決められる
自分で
摂取量を
調整したい方
カプセルタイプ 栄養素の
管理が
しやすい
サプリメント
を飲む感覚
で飲みたい方
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カプセルタイプは粉末タイプに比べて栄養量自体は少ないですが、数で摂取量を把握できるので栄養素の管理がしやすいのが魅力です。

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choiFULL 編集部 りな
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本格的に使うなら粉末タイプがおすすめ。でも気軽に使えるカプセルタイプも魅力的ですよ。

【粉末タイプ】ウエイトゲイナーのおすすめ人気ランキング10選

それでは、粉末タイプのウエイトゲイナーを10つランキング形式でご紹介します。どれを選ぼうか迷っているという方は、ぜひ参考にしてみてください。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 ウエイト
ゲイナー
ブレンド
ウェイト
ゲイン
アドバンス
ゴールドジム
ウエイト
ゲイナー
スーパーヘビー
ウエイト
ゲイナー
ウエイト
ゲイン
パウダー
リーン
ゲイナー
チェイス IZMO
ウエイト
ゲイナー
超ZOURYO ザバス
アスリート
ウェイトアップ
商品画像
価格 4,800円 2,650円 3,530円 7,190円 2,003円 3,493円 14,364円 3,888円 16,500円 6,180円
内容量 2.5kg 1kg 1kg 3kg 2kg 1kg 3kg 1kg 5kg 1,260g
一回あたりのカロリー 388kcal 118kcal 380g 820kcal 382kcal 301kcal 290kcal 115kcal 1006.0kcal 77kcal
フレーバー ・ノンフレーバー
・チョコレート
スムーズ
・バニラ
・抹茶ラテ
・ストロベリー
・ミルクチョコ
・ストロベリー
・バナナラテ
チョコレート チョコレート
ブラウニー
なし ・ミルク
チョコレート
・イチゴミルク
・ストロベリー
ジェラート
・アーモンド
チョコレート
グレープ チョコレート バナナ
たんぱく質 31.4g 5.9g 30.3g 54g 0g 19g 23.4g 8.9g 43.4g 4.0g
糖質 2.6g 2g 不明 56g 0g 不明 43.0g 不明 不明 不明
脂質 6.2g 1g 1.8g 26g 0g 5.9g 1.6g 0.6g 49.2g 0.3g
その他の成分 ・グラウンドオーツ
・プロテイン
ブレンド
・マルト
デキストリン
・ナイアシン
・ビタミンE
・パントテン酸
・カルシウム
・デキストリン
・ナイアシン
・パントテン酸
・卵白プロテイン
・アミノ酸
コーンスターチ ・低GI炭水化物
・中鎖脂肪酸
・食物繊維
・穀物発酵
エキス
・乳酸菌
・ビニトロックス
・乳酸菌
・マルトデ
キストリン
・果糖
・ブドウ糖
・マルトデ
キストリン
・ホエイ
プロテイン
こんな方におすすめ 長時間の
トレーニングを
行いたい方
栄養バランス
のいい
製品を
探している方
若い年齢で
ウエイト
ゲイナーを
試したい方
強力な
体増量効果を
求める方
プロテインに
エネルギーを
加えたい方
毎日飽きずに
飲めるものを
探している方
栄養の吸収
効率を高め
たい方
スポーツを
しながら
増量したい方
炭水化物を
より多く
摂りたい方
激しい
スポーツを
する方
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王冠 1位

マイプロテイン「ウエイト ゲイナー ブレンドナー」

長時間のトレーニングをサポート
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長時間のトレーニングをサポート
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4,800
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,800 楽天で詳細を見る 5,990

オーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物を配合したウエイトゲイナーです。ハードなものや長時間のトレーニングを行うと体内のグリコーゲンが減少しますが、炭水化物を摂取することで減少したグリコーゲンを補給することができます。

また、消化吸収速度の異なる2種類のタンパク質を配合していますので、大きな体を作るのに必要なたんぱく質を一日中摂り入れることが可能です。

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商品詳細

商品名 ウエイトゲイナーブレンド
価格 4,800円
内容量 2.5kg
一回あたりのカロリー 388kcal
フレーバー ・ノンフレーバー
・チョコレート
スムーズ
・バニラ
・抹茶ラテ
・ストロベリー
たんぱく質 31.4g
糖質 2.6g
脂質 6.2g
その他の成分 ・グラウンドオーツ
・プロテイン
ブレンド
・マルト
デキストリン
こんな方におすすめ 長時間のトレーニングを行いたい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
2種類のたんぱく質が配合されていて、長時間のたんぱく質補給ができるのが魅力ですね。
王冠 2位

Kentai「ウェイトゲインアドバンス」

良栄養バランスで体作り
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良栄養バランスで体作り
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良栄養バランスで体作り
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ホエイ・カゼインのWたんぱくと、マルトデキストリン・加糖のWカーボが配合されているのが特徴のウエイトゲイナーです。ハードなトレーニングによって消費したエネルギーを効率的に補給し、体作りを行うことが可能です。

また、11種類のビタミンとカルシウムを含んだ3種のミネラルも配合されているので、バランスよく栄養補給をしてくれるのが魅力です。

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商品詳細

商品名 ウェイトゲインアドバンス
価格 2,650円
内容量 1kg
一回あたりのカロリー 118kcal
フレーバー ・ミルクチョコ
・ストロベリー
・バナナラテ
たんぱく質 5.9g
糖質 2g
脂質 1g
その他の成分 ・ナイアシン
・ビタミンE
・パントテン酸
カルシウム
こんな方におすすめ 栄養バランスのいい製品を
探している方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
WたんぱくとWカーボでバランスよく栄養素が摂れるのが魅力的ですね。
王冠 3位

ゴールドジム「ゴールドジム ウエイトゲイナー」

青少年におすすめのウエイトゲイナー
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青少年におすすめのウエイトゲイナー
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青少年におすすめのウエイトゲイナー
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青少年におすすめのウエイトゲイナー
青少年におすすめのウエイトゲイナー
青少年におすすめのウエイトゲイナー
青少年におすすめのウエイトゲイナー

デキストリン・乳・ホエイたんぱくが配合されているのが特徴のウエイトゲイナーです。デキストリンはエネルギーを効率よく補給するサポートする成分で、増量するのに必須なたんぱく質をしっかりと体に摂り入れることができます。

また、たんぱく質の吸収を促進するビタミンB群も配合されているため、身体の増量を目指す大人だけではなく、育ち盛りの青少年にもおすすめできます。

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商品詳細

商品名 ゴールドジム ウエイトゲイナー
価格 3,530円
内容量 1kg
一回あたりのカロリー 382kcal
フレーバー チョコレート
たんぱく質 30.3g
糖質 不明
脂質 1.8g
その他の成分 ・デキストリン
・ナイアシン
・パントテン酸
こんな方におすすめ 若い年齢で
ウエイトゲイナーを試したい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
たんぱく質とビタミンBが豊富に配合されていますので、青少年にもおすすめできるのが魅力ですね。
4位

チャンピオンパフォーマンス「スーパーヘビーウエイトゲイナー」

超強力な増量効果
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超強力な増量効果
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超強力な増量効果
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超強力な増量効果
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超強力な増量効果
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超強力な増量効果
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超強力な増量効果
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超強力な増量効果
超強力な増量効果
超強力な増量効果
超強力な増量効果
超強力な増量効果
超強力な増量効果

1回当たりのカロリーが非常に高いのが特徴のスーパーヘビーウエイトゲイナーです。溶かす液体を水ではなく牛乳などにすれば、さらにカロリーやたんぱく質が強化されます。ビタミン・ミネラル・中鎖脂肪酸を含んだオイルもブレンドされており、身体の増量効果は非常に強力です。

プロテインは、ホエイプロテインコンセントレート・加水分解ホエイプロテイン・卵白プロテインが配合。アミノ酸もバランスよく配合されています。

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商品名 スーパーヘビー ウエイトゲイナー
価格 7,190円
内容量 3kg
一回あたりのカロリー 820kcal
フレーバー チョコレート
ブラウニー
たんぱく質 54g
糖質 56g
脂質 26g
その他の成分 卵白プロテイン・アミノ酸
こんな方におすすめ 強力な体重増量効果を求める方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
非常に増量効果の高いウエイトゲイナーです。栄養素が強力なので使い方には注意しましょうね。
5位

JAY&CO.「ウエイトゲイン パウダー」

プロテインに加えるだけでウエイトゲイナーに
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プロテインに加えるだけでウエイトゲイナーに
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プロテインに加えるだけでウエイトゲイナーに
2,003
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,218

コーンスターチのみで作られた特殊なタイプのウエイトゲイナー。炭水化物のみで構成されているため、使用する際は既存のプロテインに混ぜて飲みます

カロリー・炭水化物をカバーできるので、一般的なプロテインだけを飲む以上に増量したいという場合に使いましょう。味も香りもほぼありませんので、既存のプロテインの味を変えないのも魅力です。

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商品詳細

商品名 ウエイトゲインパウダー
価格 2,003円
内容量 2kg
一回あたりのカロリー 382kcal
フレーバー なし
たんぱく質 0g
糖質 0g
脂質 0g
その他の成分 コーンスターチ
こんな方におすすめ プロテインにエネルギーを加えたい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
余計な味や香りが付いていないので使いやすいですね。普通のプロテインだけじゃ物足りない方はぜひ。
6位

バルクスポーツ「リーンゲイナー」

飽きずに飲めるウエイトゲイナー
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飽きずに飲めるウエイトゲイナー
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飽きずに飲めるウエイトゲイナー
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飽きずに飲めるウエイトゲイナー
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飽きずに飲めるウエイトゲイナー
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飽きずに飲めるウエイトゲイナー
飽きずに飲めるウエイトゲイナー
飽きずに飲めるウエイトゲイナー
飽きずに飲めるウエイトゲイナー
飽きずに飲めるウエイトゲイナー

エネルギー源である中鎖脂肪酸と低GIの炭水化物が配合されているのが特徴のウエイトゲイナーです。プロテイン・炭水化物・脂肪の主要となる栄養素が最適なバランスで配合されているために安定して効率のいいエネルギーチャージを行うことができます。

また、この製品は毎日飽きずに飲み続けられるようにというコンセプトでも開発されており、甘すぎず飲みやすいように作られていることも魅力です。

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商品詳細

商品名 リーンゲイナー
価格 3,493円
内容量 1kg
一回あたりのカロリー 301kcal
フレーバー ・ミルク
チョコレート
・イチゴミルク
たんぱく質 19g
糖質 不明
脂質 5.9g
その他の成分 ・低GI炭水化物
・中鎖脂肪酸
こんな方におすすめ 毎日飽きずに飲めるものを
探している方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
ウエイトゲイナーは毎日飲むものですので、味にもこだわられているのは助かりますよね。
7位

HALEO「チェイス」

栄養の吸収効率を高める
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栄養の吸収効率を高める
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栄養の吸収効率を高める
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栄養の吸収効率を高める
栄養の吸収効率を高める
栄養の吸収効率を高める
栄養の吸収効率を高める
栄養の吸収効率を高める
栄養の吸収効率を高める
栄養の吸収効率を高める

たんぱく質・エネルギー・吸収をカバーすることをコンセプトに開発されたウエイトゲイナーです。高濃度のホエイプロテインアイソレートが配合され、吸収速度の異なる3種の炭水化物ブレンドが体の増量に必要となるカロリーを長期的に補給します。

食物繊維・乳酸菌も配合されており、補給されたカロリーが効率的に使われるようにサポートしてくれます。たんぱく質の取り込みを補助してくれる穀物発酵エキスが配合されていることも特徴です。

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商品詳細

商品名 チェイス
価格 14,364円
内容量 3kg
一回あたりのカロリー 290kcal
フレーバー ・ストロベリージェラート
・アーモンドチョコレート
たんぱく質 23.4g
糖質 43.0g
脂質 1.6g
その他の成分 ・食物繊維
・穀物発酵エキス・乳酸菌
こんな方におすすめ 栄養の吸収効率を高め<たい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
より効率よく栄養素を吸収・活用してくれる成分が豊富に含まれているのが魅力ですね。
8位

アルプロン「IZMO ウエイトゲイナー」

スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
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スポーツマンのためのウエイトゲイナー
スポーツマンのためのウエイトゲイナー
スポーツマンのためのウエイトゲイナー
スポーツマンのためのウエイトゲイナー
スポーツマンのためのウエイトゲイナー
3,888
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,860 楽天で詳細を見る 3,888

天然のスポーツ栄養素材Vinitrox(ビニトロックス)が配合されたウエイトゲイナーです。Vinitroxはフルーツポリフェノールが豊富に含まれた成分で、運動前に摂取すると、身体機能と筋肉パフォーマンスが刺激されることが実証されています。

たんぱく質の吸収効率をよくし、運動後のリカバリー率を高める働きのある乳酸菌BC-30も配合されており、まさにスポーツ選手のために作られたウエイトゲイナーです。

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商品詳細

商品名 IZMO ウエイトゲイナー
価格 3,888円
内容量 1kg
一回あたりのカロリー 115kcal
フレーバー グレープ
たんぱく質 8.9g
糖質 不明
脂質 0.6g
その他の成分 ビニトロックス・乳酸菌
こんな方におすすめ スポーツをしながら増量したい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
スポーツをよくやる方には一押しのウエイトゲイナーですね。
9位

Be LEGEND「超ZOURYO」

1食で豊富な炭水化物を
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1食で豊富な炭水化物を
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1食で豊富な炭水化物を
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1食で豊富な炭水化物を
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1食で豊富な炭水化物を
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1食で豊富な炭水化物を
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1食で豊富な炭水化物を
1食で豊富な炭水化物を
1食で豊富な炭水化物を
1食で豊富な炭水化物を
1食で豊富な炭水化物を
1食で豊富な炭水化物を

ユニークな製品名の通り、1食あたりのカロリーが1006kcalと非常に大きいウエイトゲイナーです。マルトデキストリン・果糖・ブドウ糖という異なる3種類の炭水化物が配合されており、1食で約お茶碗大盛1杯分の炭水化物*を摂取することが可能です。

含まれているエネルギー量が大きいため、1回に使用する分を、その日のトレーニング量に対して調整するなど工夫をしながら使用するといいでしょう。

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商品詳細

商品名 超ZOURYO
価格 16,500円
内容量 5kg
一回あたりのカロリー 1006.0kcal
フレーバー チョコレート
たんぱく質 43.4g
糖質 不明
脂質 49.2g
その他の成分 ・マルトデキストリン
・果糖・ブドウ糖
こんな方におすすめ 炭水化物をより多く摂りたい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
1食あたり1000kcal超えはすごいですね。摂りすぎないように注意しながら使いましょう。
10位

明治「ザバス アスリート ウェイトアップ」

アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
出典: 楽天
アスリート向けウエイトゲイナー
出典: 楽天
アスリート向けウエイトゲイナー
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アスリート向けウエイトゲイナー
出典: 楽天
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
アスリート向けウエイトゲイナー
6,180
円(税込)
Amazonで詳細を見る 6,180 楽天で詳細を見る 8,950

吸収効率のいいたんぱく質素材であるホエイプロテインと、エネルギー補給能力の高いマルトデキストリンが配合されているのが特徴のウエイトゲイナーです。アスリートなど、エネルギーを大きく消費するスポーツをした後の身体でも、素早くたんぱく質と糖質を補給することができます。

トレーニングで汗をかくことにより消耗しやすいカルシウム・鉄・マグネシウムも豊富に配合されており、スポーツをよくする方におすすめできます。

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商品詳細

商品名 ザバス アスリートウェイトアップ
価格 6,180円
内容量 1,260g
一回あたりのカロリー 77kcal
フレーバー バナナ
たんぱく質 4.0g
糖質 不明
脂質 0.3g
その他の成分 ・マルトデキストリン
・ホエイプロテイン
こんな方におすすめ 激しいスポーツをする方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
アスリート向けのウエイトゲイナーですね。激しいスポーツをした後に飲むといいでしょう。

【カプセルタイプ】ウエイトゲイナーのおすすめ人気ランキング3選

カプセルタイプのウエイトゲイナーを3つランキング形式でご紹介します。どれを選ぼうか迷っているという方は、ぜひ参考にしてみてください。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 ビッグ
イーターW
HMB
+EAA
ラプター
商品画像
フレーバー なし なし なし
たんぱく質 0.4g 0.738g 0.53g
糖質 不明 不明 不明
脂質 0.02g 0.004g 0.12g
その他の成分 ・バイオペリン
・米麹
・乳酸菌
・HMB
カルシウム
・EAA
・アルファGPC
・ビタミンD
・L-カルニチン
原産国 日本 日本 日本
こんな方に
おすすめ
麹と乳酸菌を
摂取したい方
アミノ酸を
効率的に
摂取したい方
吸収効率の
高いHMB
カプセルが
欲しい方
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王冠 1位

メーカー「ビッグイーターW」

麹と乳酸菌で体作りを
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麹と乳酸菌で体作りを
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麹と乳酸菌で体作りを
出典: Amazon
麹と乳酸菌で体作りを
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麹と乳酸菌で体作りを
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2,136
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,136 楽天で詳細を見る 2,349

ライスモルト・ソイモルトの麹成分が2つ配合されたW麹が特徴のカプセルタイプのウエイトゲイナーです。麹は体作りに必須であるたんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素の消化をサポート。

さらに乳酸菌が配合されており、消化された成分を効率的に吸収してくれます。また、吸収された栄養素を効率よく活用することを補助するバイオペリン・レバーペプチドが体の増量を手助けしてくれるため、あらゆる栄養を無駄にしません

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商品詳細

商品名 ビッグイーターW
価格 2,136円
内容量 75粒
一回あたりのカロリー 4.8kcal
フレーバー なし
たんぱく質 0.4g
糖質 不明
脂質 0.02g
その他の成分 バイオペリン・米麹・乳酸菌
こんな方におすすめ 麹と乳酸菌を摂取したい方
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choiFULL 編集部 りな
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W麹は栄養素を効率的に吸収してくれる成分です。他のプロテインと合わせて飲むのもいいですね。
王冠 2位

メディセレクト「HMB+EAA」

アミノ酸を手軽に摂取
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アミノ酸を手軽に摂取
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アミノ酸を手軽に摂取
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3,642
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,965 楽天で詳細を見る 5,388

HMBをカルシウムと結合して粉末にしたHMBカルシウムが配合されたカプセルタイプのウエイトゲイナーです。筋肉を増量するために必要なアミノ酸であるロイシンを、カルシウムと共に摂取できるのが特徴です。

さらに、必須アミノ酸であるEAAも配合されています。EAAは体内で生成されることはなく、通常食物で摂り入れるしか方法はありません。

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商品詳細

商品名 HMB +EAA
価格 3,488円
内容量 120粒
一回あたりのカロリー 6.624kcal
フレーバー なし
たんぱく質 0.738g
糖質 不明
脂質 0.004g
その他の成分 HMBカルシウム・EAA
こんな方におすすめ アミノ酸を効率的に摂取したい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
アミノ酸は筋肉の増量には欠かすことはできません。そんなアミノ酸を手軽に摂取できるのは魅力ですね。
王冠 3位

HALEO「ラプター」

次世代遊離酸HMBで高吸収
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次世代遊離酸HMBで高吸収
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次世代遊離酸HMBで高吸収
次世代遊離酸HMBで高吸収
次世代遊離酸HMBで高吸収
次世代遊離酸HMBで高吸収
次世代遊離酸HMBで高吸収

メーカーが3年という時間をかけて開発した独自の次世代遊離酸HMBが配合されていることが特徴のカプセルタイプのウエイトゲイナー。従来のHMB以上に吸収力が高く、体内での利用効率も非常に高いという研究結果が出ています。

力強い筋肉を作るのに有用なアルファGPCや、激しいトレーニングに必要なビタミンD・L-カルニチンも配合され、高級ながらも効果も高いのが魅力です。

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商品詳細

商品名 ラプター
価格 13,500円
内容量 210粒
一回あたりのカロリー 19.4kcal
フレーバー なし
たんぱく質 0.53g
糖質 不明
脂質 0.12g
その他の成分 ・アルファGPC
・ビタミンD・L-カルニチン
こんな方におすすめ 吸収効率の高い
HMBカプセルが欲しい方
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choiFULL 編集部 りな
choiFULL 編集部 りな
高値ですが独自のHMBが強力なカプセルです。普通のウエイトゲイナーでは物足りない方におすすめですよ。

ウエイトゲイナーで効率よく体重を増やそう

ウエイトゲイナーは豊富な栄養素で体の増量を行う人にうってつけのアイテムです。製品によってトレーニングで筋量の増加を目指す人向けやアスリート向けなどターゲットが異なりますので、自分に合ったウエイトゲイナーを選んで効率よく体重を増やしてみましょう

日本のものでは物足りないという方は、海外のものをチェックしてみるのもおすすめです。

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この記事の監修者

亀谷矯太

平成30年度栄養士実力認定試験A取得。栄養士免許を取得後、大手人材会社営業を経て委託給食会社に転職。その後Web業界へ参画し、SEOコンサルティングやメディアサイトの運営に携わる。現在は「正しい情報を発信する義務」を信条に、良質なコンテンツ作りに従事。

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choiFULL編集部

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