50代におすすめのシャンプーランキング20選｜うねり・抜け毛対策にも
髪や頭皮に関するトラブルが生まれがちな50代。健康的な髪の毛を育てるためには、頭皮を労わるシャンプーを選ぶことが大事です。
この記事では、50代におすすめのシャンプーランキング20選しました。選び方や正しい使い方も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
50代におすすめのシャンプーの選び方4つ
①洗浄力で選ぶ｜低刺激なアミノ酸系洗浄成分がおすすめ
50代の頭皮や髪は弱っている状態が多く、シャンプーの洗浄力が高いと負担がかかりすぎてしまいます。余分な汚れを落とし、必要な皮脂を残すにはマイルドな洗浄力をもつ、アミノ酸系のシャンプーがおすすめです。
アミノ酸系のシャンプーの見分け方は、成分表の前半に以下の成分が入っていることです。
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ココイルグルタミン酸TEA
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ココイルグルタミン酸Na
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ラウロイルグルタミン酸Na
②保湿力で選ぶ｜高保湿成分が含まれていると洗いすぎを防げる
高保湿成分が入っていると、洗う際の摩擦がおさえられれて、頭皮や髪への負担をできるだけ減らして洗えます。そうすることで、髪のからまりが減ったり、パサつきやうねりなどの解消にもつながったりします。
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
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グリセリン
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セラミド
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
高保湿成分が含まれていることで、頭皮環境をより良いものに改善できます。かゆみやフケに悩んでいるなら注目してみましょう。
③髪のボリュームダウンにはハリ・コシを与える成分に注目
髪のボリュームダウンは、状態によって必要な成分が異なります。髪が細くなっている場合は、ハリやコシを与えてくれる、パンテノールやケラチンといった成分入りを選んでください。
一方で、頭皮環境から見直したいなら、センブリエキスやショウガエキスなど、育毛成分に注目して選ぶのがおすすめです。
④添加物の有無で選ぶ｜「無添加・アルコールフリーは安心」とは限らない
敏感肌の人が新しくシャンプーを買う前には、自分の肌に何の成分が合わないのかを知っておくことが大事です。それは、安全性の試験を経たどのような製品であっても、「使用者全員の肌に合う」とは言い切れないためです。
「買ったのに肌に合わなかった」という状況を避けるために、まずできることは、断片的な情報を鵜呑みにしないこと。たとえば、肌にやさしそうなイメージのある「天然素材」や「防腐剤フリー」と謳われる商品は、刺激に感じる人もいます。
肌トラブルが心配な人は、これまでの化粧品の購入歴を振り返ってみて、どんな製品が肌に合わなかったのか、共通点を洗い出してみてくださいね。
50代におすすめのシャンプーランキング20選
それでは、50代におすすめのシャンプーランキング20選をご紹介します。高保湿成分配合の商品の中から低刺激なものをピックアップ。今回は、50代におすすめのシャンプー20商品を下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 洗浄力…低刺激でしっかり洗浄できるシャンプーをピックアップ
- 保湿力…高保湿成分が含まれているシャンプーをピックアップ
- 刺激の強さ…添加物が少ないシャンプーをピックアップ
haru kurokamiスカルプ
HaruのKurokamiスカルプは、髪質変化の悩みを解消できる天然成分100%のシャンプーです。トリートメント不要なだけでなく、頭皮・ハリ・コシ・ボリューム・フケ・かゆみ・ニオイ・ダメージケアができる機能が詰め込まれています。
3種類のアミノ酸が配合されており、頭皮・髪をしっかり保湿。しなやかで美しい頭皮環境に導いてくれます。
美容成分をたっぷり配合してあるので、美髪ケアはもちろん、頭皮環境を整えるのも◎！クリーミーな泡が、しっとりまとまる髪に仕上げてくれます。オールインワンながら高品質なシャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化にお悩みの方はぜひ試してみてください。
商品詳細
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安く購入する方法
くせ毛だけでなく、エイジングケアもしたい！という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で20%OFFの3,256円で購入できます。さらに、「通販でシャンプー買うのはちょっと不安・・・・」という方のために30日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
公式サイトで詳細を見る
全額返金保証制度について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
※電話番号：0120-596-806
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商品詳細表
ラサーナ プレミオールシャンプー
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってより美髪に
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
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ペタンコ気味な髪は重たい印象にしてしまうかも
オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンド。主に頭皮の油分バランスを健やかに整え、潤いをキープしながらフケやかゆみといったトラブルを防ぎます。
さらに、200種類の植物から厳選した7種類のハーブエキスがニオイをケア。頭皮を健やかで爽やかな状態に導き、脂っぽさや気になるニオイを抑えます。
村松（りぃ）のコメント
シャンプーに加えて、同封のトリートメントとヘアエッセンスを使うと、見違えるほどキレイにまとまります。痛みまくったブリーチヘアですが、サロン並みと言い切って良いレベル。
cocone クリームシャンプー
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ロングヘアもしっとりまとまる
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オールインワンなのにきしみにくい
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1本でヘアケアが完結する
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メントール入りのため爽快感が強い
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泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
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しっとりはするがツヤは出にくいかも
海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪を優しく洗い上げるクリームシャンプー。8種の地肌に優しい植物オイルを配合しているため、傷んだ髪を補修しながら頭皮を健康に保ってくれます。
徹底的に洗い上がりにこだわっているため、1本でコンディショナーを使用せずともサラツヤ髪を叶えてくれます。髪のゴワつき・ニオイが気になる方におすすめです。
村松（りぃ）のコメント
髪の毛がパヤパヤするようなこともなく、しっとりまとまっていると思います。手触りにもうるおいを感じますね。
KAMIKA クリームシャンプー
泡立たないタイプのシャンプーで、シャンプー・コンディショナーだけでなく、頭皮ケア・白髪ケア・インバスタイプトリートメントの役割も担う優れもの。
髪を艶やかにしてくれる「ヘマチン」「メリタン」や、コンブ・海塩エキス・植物エキスなどの美容成分がふんだんに配合されています。合成色素や鉱物油な成分を含まないフリー処方で、敏感肌の方も安心です。
商品詳細表
MORE BLOOM シャンプー
汚れの吸着と高い補修力に優れた、ミネラル豊富な沖縄産泥マリンシルトで頭皮と髪を優しく洗い上げてくれる、泡立たないシャンプー。
頭皮の健康にはかかせないビタミンC誘導体と、低刺激と高浸透力をあわせもったAPPSを配合。頭皮の美容とエイジングケアにとことんこだわったシャンプーです。
商品詳細表
b.ris オーガニックスパークリングシャンプー
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泡立て不要で楽チン
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泡パックで髪をしっとりさせる
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ひんやりしていて気持ちいい
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髪のまとまりは普通
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ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
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ホワイトフローラルの香りがやや強め
高濃度の炭酸とオーガニック成分の融合で開発されたオールインワン炭酸シャンプーです。髪の毛をきれいにするだけでなく頭皮環境の改善にもアプローチします。
強炭酸が頭皮を根本から整えて、ノンシリコンシャンプーだから自然なツヤのある髪の毛へと導いてくれます。頭皮・黒艶・毛髪補修のトリプルケアを実現します。
村松（りぃ）のコメント
イメージは、さっぱりとしたフローラルな香り。 香り自体はやや強めですが、ドライヤーをした後に強く残る感じはなかったです。
無印良品 敏感肌用シャンプー 340mL
とにかくシンプルなパッケージのデザインが目を引く無印良品のシャンプーです。キャップ式のボトルタイプなので詰め替えがしやすい自立式です。地肌に刺激を与えないアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを守ります。
敏感肌の方のためのための７つのフリー処方。無印良品のシャンプーは他にも様々な悩みに合わせてシリーズ展開されています。
商品詳細表
コスメデコルテAQ リペア スムース シャンプー
高級感あふれる 優雅なデザインが特徴のヘアケアシャンプー。ダメージが進行した髪も補修してくれます。さらに頭皮環境も整えてくれるので健康な髪を目指せます。
毛髪補修に効果的な成分オリーブ脂肪酸エチルは髪の芯まで浸透し、毛先まで指通りなめらかな髪を実現します。
商品詳細表
アシュケア 薬用 メディシャンプー 350ml
大人から赤ちゃんから誰でも使える低刺激性シャンプー。配合のグリチルリチン酸ジカリウムは炎症を防ぐ効果があり、かゆみや炎症を抑制します。
敏感肌やアトピーをもっている方にもおすすめ。配合のヒノキチオールは抗菌力を持っておりフケを改善します
商品詳細表
キュレル薬用シャンプー
頭皮に欠かせない成分セラミドを配合しているスムーズで気持ちよく洗えるシャンプー。頭皮トラブルは健康な頭皮環境作りから始めましょう。弱酸性・無香料・無着色なので大人から赤ちゃんまで使えます。
皮脂や毛穴に詰まった汚れまでしっかり落としてくれるだけでなく、植物由来成分が頭皮に起こる炎症を防ぎます。
商品詳細表
やさしさ地肌 頭皮ケア シャンプー
敏感肌と乾燥肌の方へ向けて開発されたシャンプー。外部から受ける刺激から健康地肌をサポートします。吸着型のヒアルロン酸を配合、一般のヒアルロン酸より17倍の保湿力を実現します。
敏感肌で荒れやすく他のシャンプーは合わない人にもおすすめ。無添加・天然由来へのこだわりでトラブルを防ぎ健康な肌を目指せます。
商品詳細表
オクト薬用シャンプー
フケ・かゆみ・ニオイにアプローチできるシンプル仕様の薬用シャンプー。殺菌・抗酸化成分であるオクトピロックス配合で地肌の菌の増殖を防ぎ古い角質を落とします。
1000円を切る低価格なのでまずは試してみるのもおすすめ。
商品詳細表
アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
こだわりの10種のオーガニック成分と70種のミネラルが特徴のアミノ酸系シャンプーです。濃厚なふわふわ泡で頭皮を包み汚れを落とします。
無添加設計なので敏感肌の方にもおすすめ。洋梨とユリの香りで リラックス効果をもたらします。
商品詳細表
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
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天然由来でやさしさに考慮された設計
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ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合
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アロマと柑橘系でリラックスできる香り
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乾かしたあとにからまりやすい
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モコモコの泡はできづらい
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剛毛だとツヤが出にくい
柑橘系の爽やかな香りが漂うパッケージのアミノ酸系シャンプーです。天然由来成分と10個の無添加で地肌に負担をかけません。さらに15種類のアミノ酸と34種の保湿成分で髪に潤いを閉じ込めます。
ノンシリコン処方で髪のきしみが気になる方におすすめ。医薬部外品シャンプーなのでフケ・かゆみにも効果的です
村松（りぃ）のコメント
さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。
クオリティファーストボタアンド ザ シャンプー
超高活性ボタニカルとアミノ酸洗浄成分を配合し、サロン直後の髪の仕上がりを自宅で叶えるボタニカルシャンプー。毛髪のエイジングケアに着目した超活性ボタニカル、ヒアルロン酸、コラーゲン、エクトインなどを配合し、頭皮環境を整え、理想的な髪へと導きます。
また、髪の潤いを守るアミノ酸洗浄成分がパサつきやうねりを予防。毛先まで指通りなめらかな髪に洗い上げます。
商品詳細表
オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプ
乾燥した地肌のカサカサ感・フケ・かゆみを防ぐ、スキンケアシャンプー。有効成分「オクトピロックス」の働きで、原因菌の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。
泡立ちがよく、髪をやさしく包み込むため、スッキリとした洗い上がり。余分な皮脂を洗い流し、頭皮環境を整えます。
商品詳細表
プレディアタラソ シャンプー n
黒真珠エキスが、カラーリングやパーマなどのダメージを受けた髪の深部まで浸透補修。パサつき・ゴワつき・広がりが気になる髪も、芯からしなやかにまとめます。
また、濃密クリーミィー泡が、ダメージヘアもいたわりながら摩擦なく洗髪。ダメージで乱れたキューティクルをととのえ、なめらかでしなやかな指どおりに導きます。
商品詳細表
セグレタプレミアムスパフォーム シャンプー
きめ細かい濃密な炭酸泡のシャンプー。泡が髪に密着し補修成分を毛髪内部に浸透し、毛先までストンとまとまりやすいなめらかな艶髪へ導きます。
さらに、髪と美肌の美容成分配合で、髪の艶と保湿を守ります。パサつき、ツヤの低下、まとまらないといった悩みを持つ方におすすめです。
商品詳細表
ステラシードエイトザタラソ クレンジングリペア＆スムース 美容液シャンプー
3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを配合したタラソ幹細胞処方の美容液シャンプー。ダメージを受けたスカスカ髪へ、水分を届けて束縛・保水し、髪が毛先までするんとまとまります。
キメ細やかでクリームのような泡が、潤いを与えながら頭皮環境を整え、頭皮と髪の汚れを除去。さらに美容液を配合したトリートメントで、ダメージによる毛髪の空洞化とキューティクルの剥がれを接着して補修します。
商品詳細表
Canael Style (カナエルスタイル)モイストリペア シャンプー
アミノ酸洗浄成分の濃密泡&認定16種類のオーガニック成分により優しく洗い上げ補修。天然由来成分が92％以上含まれるシャンプーです。
さらに、熱でダメージに吸着し補修する成分と熱の力でうるおいを閉じこめる成分などの「熱テクノロジー成分」を配合。熱の力で潤いのある髪へと導きます。
商品詳細表
50代が抱えている頭皮・髪の悩み
ここからは、50代が抱えている頭皮・髪の悩みを3つに分けて詳しく解説します。悩みによって原因や対処法が異なるので、要チェックです。
- ゴワつき・パサつき
- 抜け毛・薄毛
- うねり・くせ毛
①ゴワつき・パサつき
ゴワつき・パサつきは、頭皮のうるおい不足や肌の再生が遅くなることで発生します。髪に栄養が行き届いていないのが原因。頭皮の血行を良くし、栄養が行き渡るようにしましょう。
また、ゴワつき・パサつきはシリコン入りのシャンプーでも軽減されます。ダメージによるゴワつき・パサつきには、シリコン入りを選びましょう。
抜け毛・薄毛
抜け毛・薄毛は、頭皮の血流が悪くなることで発生。血行不良になると、毛根が弱まり、毛が抜けやすくなります。血行を促進させて、栄養が髪に届くようにしましょう。
抜け毛・薄毛は、シャンプーやヘアセットの影響もあります。髪を強く引っ張ったり、摩擦を起こすことは控えましょう。刺激が加わると、髪は抜けやすくなってしまいます。
うねり・くせ毛
うねり・くせ毛は、髪へのダメージが蓄積されると発生します。これらは、髪にハリやコシが足りていないのが主な原因。ハリやコシを与えるには、保湿と頭皮環境を整えることが重要です。
頭皮環境が悪くなると、髪に栄養が行き渡らない状態に。この状態が続くと、髪は次第に細くなりうねりやすくなってしまいます。そのため、健康的な頭皮環境を保つようにしましょう。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
まずは自分の髪や頭皮がどのような状態かを確認しましょう。そのうえで、使うべきシャンプーを見つけるのが大切です。
50代におすすめのシャンプーの正しい使い方
最後に、シャンプーの正しい使い方をご紹介します。特に50代の人は刺激を与えないようにするのがポイントです。
- 洗髪前にブラッシングする
- 予洗いしてからシャンプーをつける
- すすぎ残しがないようにする
- できるだけ早めに乾かす
①洗髪前にブラッシングする
洗髪前は細かなゴミや塵をはらっておくのがおすすめ。ブラッシングはゴミを取るだけでなく、絡まりも取り除きます。シャンプーの泡立ちにも影響するので、必ず行いましょう。
髪を抜かないためにも、毛先から優しくほぐしていきます。負担をかけずに血行促進効果が期待できるので、目の粗いクッションブラシがおすすめです。
②予洗いしてからシャンプーをつける
続いて、予洗いをしましょう。37度前後のぬるま湯で3分程度予洗いしてください。予洗いによって、ある程度の汚れを落とすことが可能です。摩擦を起こしすぎないように注意してくださいね。
予洗いが終わったら、いよいよシャンプーをします。シャンプーを使う際は、泡立ててからつけてください。手で泡立ててから使用することで、頭皮に負担をかけずに洗髪ができます。
③すすぎ残しがないようにする
シャンプーが残ってしまうと、菌が繁殖したり蒸れたりして、べたつきやニオイが発生。そのため、しっかりすすぐ必要があります。
後頭部や襟足などをすすぎ残しやすくなってしまうため。シャワーは上からだけでなく位置を変えながらすすいでくださいね。美容室のシャンプーをイメージすると、自分でもやりやすいのでおすすめです。
④できるだけ早めに乾かす
頭皮や髪が濡れていると、逆に乾燥が進行してしまうので早めに乾かしましょう。タオルでしっかり水分を取るタオルドライをドライヤーの前にするのがおすすめ。ドライヤーの時間が短縮できます。
また、毛先からではなく根元から乾かしましょう。毛先はすぐに水分が抜けていくので、乾かしすぎによって負担がかかりやすい部分です。根元は生乾きになりやすいので、より丁寧に乾かしてください。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
正しいシャンプーの使い方や手順を知っておくことで、髪や頭皮に余計な負担をかけずに済みます。
50代におすすめのシャンプーを使って健康な頭皮・髪を手に入れよう
今回は、50代におすすめのシャンプーランキング20選をご紹介しました。50代の髪は弱っている状態が多いので、刺激が少ないものを選ぶことが大切です。本記事で紹介したシャンプーを利用して、うねり・抜け毛を改善し、健康な髪を目指しましょう！
参考文献：
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
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choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
頭皮や髪が弱っているからこそ、負担をかけるのはNGです。新たなトラブルにつながる可能性もあるため、洗浄力にはしっかりとこだわりましょう。