【2023年最新】乾燥フケにおすすめのシャンプーランキング23選｜男性・女性それぞれ紹介
頭皮の乾燥によって、乾燥フケの発生に悩む人は少なくありません。実際にこの記事を読んでいる人の多くは、乾燥やフケの改善を目指しているのではないでしょうか。
結論、しっかりと保湿できるシャンプーを使えば乾燥・フケの予防・対策につながります。
この記事では乾燥やフケにおすすめのシャンプーを男性用・女性用の計23商品を厳選しました。ぜひ参考にして、自分に合ったシャンプーを見つけてください。
乾燥フケの原因の1つは「洗いすぎ」にあり
皮脂の分泌が少ないことで発生するフケのことを乾燥フケといいます。シャンプーのし過ぎや肌質だけでなく、乾燥しやすい秋から冬にかけて増加する傾向にあり、不規則な生活習慣の乱れや紫外線によるダメージでも起こります。
様々な要因で頭皮の乾燥が進むと、角質がはがれやすい状態に。脂性フケとは異なり、肩にパラパラと白いものが付きやすくなります。乾燥フケを改善するには、頭皮の乾燥を防ぐことを意識したケアをしましょう！
乾燥フケにおすすめのシャンプーの選び方4つ
乾燥フケ対策には、頭皮が乾燥しない環境を作り、保湿することが大切です。早速乾燥フケにおすすめのシャンプーの選び方4つを見ていきましょう。
①洗浄力の強さで選ぶ｜皮脂を落としすぎないシャンプーがおすすめ
乾燥フケ対策には、皮脂を落としすぎないシャンプーを選びましょう。洗浄力が強すぎないアミノ酸系・ベタイン系のシャンプーがおすすめ。反対に、高級アルコール系や石鹸系など洗浄力が高いものは頭皮の乾燥を進行させる原因になります。
汚れを落とすのはもちろん大事ですが、皮脂を落としすぎないように注意しましょう。ただ、中には洗浄力が弱すぎて汚れがきちんと落とせないものもあります。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
ランキングや口コミを参考に、きちんと洗浄できるアミノ酸系を選んでください。
②保湿力の高さで選ぶ｜高保湿成分が含まれているシャンプーがおすすめ
保湿・保水をすれば、頭皮にしっかりうるおいを残せます。更なる乾燥を防ぐためにも、しっかり保湿することを心がけましょう。保湿成分の中でも、以下のような高保湿成分配合のものは高い保湿力を発揮します。
-
コラーゲン
-
グリセリン
-
ヒアルロン酸
-
セラミド
ヒアルロン酸によって水分が保持され、コラーゲンによって保護膜を作ってくれ、肌が豊かな感触に。そしてセラミドはバリア機能を高め、外的ダメージから頭皮や髪を保護してくれます。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
このように保湿成分はものによって役割が異なるので、複数配合されたものを選んでください。
③添加物｜肌が過敏な人はチェックしよう
フリー処方や無添加だからといって、肌にやさしいとは言い切れません。敏感肌の人は、これまでのスキンケアの経験から、何が肌に合わないのかを知っておくことが大切です。
たとえば、エタノールは多くの化粧品に配合されていますが、過敏症の方は肌に合わない場合もあります。ただし、エタノールによる皮膚トラブルを経験したことがない人は、問題ありません。エタノール入りの化粧品は、爽快感を得られやすく、洗い上りがスッキリするメリットがあります。
また、「天然香料」と聞くと、肌によさそうなイメージをもたれやすいですが、不純物を含む場合もあります。化粧品による皮膚トラブルを引き起こしやすい人は、不純物が少ない合成香料が使用された商品がおすすめです。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
添加物フリーのものを選べば刺激は少ないですが、匂いやテクスチャーに満足いかない可能性もあります。シャンプーに求める条件を整理して、添加物の有無を決めましょう。
④有効成分で選ぶ｜抗炎症成分・殺菌成分に注目してみよう
すでに頭皮のかゆみやフケがある人は有効成分配合のものを選びましょう。医薬部外品・薬用と記載されているものは、効果的な成分がしっかり配合されています。以下のような、抗炎症成分・殺菌成分配合のものを選びましょう！
-
グリチルリチン酸ジカリウム
-
アラントイン
抗炎症作用があるものなら、頭皮の荒れや炎症を鎮める効果が発揮されます。また、殺菌作用がある成分なら、フケの原因になる菌を殺菌し頭皮環境を改善してくれます。すでにトラブルがある人は、これらの成分配合のものを選びましょう。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
上記の成分は国から認可を受けており、しっかりした効果が期待できます。安心して使える成分でもあるため、必要に応じて配合されているものを選びましょう。
【男性版】乾燥フケにおすすめのシャンプーランキング11選
それでは、男性版の乾燥フケにおすすめのシャンプーランキング11選をご紹介します！高い保湿効果が期待できるシャンプーの中から低刺激なものをピックアップ。今回は、乾燥フケにおすすめのシャンプー11商品を下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 保湿力…高い保湿効果が期待できるシャンプーをピックアップ
- 洗浄力…洗浄力が高すぎないシャンプーをピックアップ
- 頭皮への刺激・負担…頭皮の乾燥を進行させにくいシャンプーをピックアップ
KADAON 薬用スカルプシャンプー
-
フケ・かゆみの原因に有効成分がアプローチ
-
脂漏性皮膚炎の罹患経験をもとに開発された
-
効果の感じ方には個人差があり
-
1本3,000円強とやや高額
カダソン薬用スカルプシャンプーは、頭皮の汚れをしっかりと落として頭皮トラブルをケアしてくれるシャンプー。頭皮のかゆみやニオイなど、頭皮トラブル原因菌である「マラセチア菌」まで洗い流す新発想のシャンプーです。
また2種類の薬用成分配合で、頭皮の炎症を抑えながらフケ・かゆみを防ぎます。オイルフリーで、落としたマラセチア菌の発生を抑えてくれるのも嬉しいポイント。99％天然成分で作られているので刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい商品です。
引用元：公式サイト
商品詳細表
公式サイトで詳細を見る
オルビス スカルプリファイニングシャンプー
ハリ・コシのある髪を目指すボリュームアップシャンプー。植物由来の洗浄成分が、必要な潤いは残しながら、汚れをスッキリ洗い流します。
ボリュームケア成分がタンパク質の繊維の隙間を埋めて補強することで、ふんわりとしたハリ・コシのある髪に導きます。抜け毛が気になる方や髪のボリュームを出したい方におすすめです。
商品詳細表
BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー モイスト
-
ストンとまっすぐなストレートヘアに
-
クセのない植物本来の澄み切った香り
-
洗い流しやすいサラッとした泡
-
髪の保湿力は高くはない
-
傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
-
洗っている最中にやや強めに香る
BOTANIST史上最高のなめらかな指通りを実現したリニューアル「ボタニカルシャンプー」。パサつきやすい方・しっとりとした仕上がりが好みの方・髪の広がりを抑えたい方におすすめです。
約30万種の植物から厳選された植物由来成分が配合され、髪の深層までうるおいを与え、しっとりした髪に導きます。環境に配慮したバイオマス容器にクリーンでシンプルな新デザイン。
村松（りぃ）のコメント
髪がめちゃめちゃサラサラになるってわけではないですが、きしむことはなかったです。くしのとおりも良かった！
アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
こだわりの10種のオーガニック成分と70種のミネラルが特徴のアミノ酸系シャンプーです。濃厚なふわふわ泡で頭皮を包み汚れを落とします。
無添加設計なので敏感肌の方にもおすすめ。洋梨とユリの香りで リラックス効果をもたらします。
商品詳細表
スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
毛髪と頭皮の角質層に働きかけ、浸透した美容成分を閉じ込めキープ。ふわっと弾むようなボリュームのある髪へと導きます。
女性の頭皮環境に着目し、豆乳発酵液「ソイセラム」を配合。髪と頭皮に潤いを与えることで頭皮を健やかに保ち、毛先までつるんとした髪に仕上げます。
商品詳細表
CLAYGE(クレージュ)シャンプー
海泥配合により地肌の汚れや皮脂を吸着除去し、頭皮ケアしながらうるおいを与えます。髪の毛が柔らかい方やさらっとした洗い上がりを求める方におすすめです。
シャンプーしながら軽く地肌マッサージした後、しばらく地肌を泡パック。すると、植物由来の温冷成分でじんわりほぐして引き締め、サロンでヘッドスパしたような感覚に導きます。
商品詳細表
MINON(第一三共ヘルスケア)(ミノン) / 薬用ヘアシャンプー しっとり
-
剛毛さんでもまとまる髪の毛へ
-
泡立ちがとてもいい
-
保湿だけではなく、ツヤ感も出る
-
かゆみが人によって出てしまう
-
ブリーチ髪だときしんでしまうかも
-
乾かすと香りがほぼ残らない
アレルギーの原因物質を極力カットした無着色・微香性・弱酸性の低刺激性処方。デリケートな頭皮に余分な負担をかけにくく、かゆみ・フケ・乾燥などを防ぎます。
植物性アミノ酸系洗浄成分を配合のため、頭皮の潤いを守りながら洗浄し、健やかな頭皮環境を育みます。パーマやカラーによる頭皮ダメージが気になる方やかゆみ・ふけに悩んでいる方におすすめです。
村松（りぃ）のコメント
泡が結構水分を含んだ泡で、かつ泡立ちが良いので洗いやすかったです。するするとした洗い心地だったのも良かったなと思います。
フケミンユー 薬用シャンプー
2つの有効成分、ミコナゾール硝酸塩・グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮のフケ・かゆみ・ニオイを防ぎます。
きめ細かい泡立ちでやさしい洗い心地。頭皮と毛髪全体を包み込んで洗いあげ、すっきりとさらさらな仕上がりに。ノンシリコン処方で安心して使えます。
商品詳細表
オクト薬用シャンプー
フケ・かゆみ・ニオイにアプローチできるシンプル仕様の薬用シャンプー。殺菌・抗酸化成分であるオクトピロックス配合で地肌の菌の増殖を防ぎ古い角質を落とします。
1000円を切る低価格なのでまずは試してみるのもおすすめ。
商品詳細表
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
-
天然由来でやさしさに考慮された設計
-
ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合
-
アロマと柑橘系でリラックスできる香り
-
乾かしたあとにからまりやすい
-
モコモコの泡はできづらい
-
剛毛だとツヤが出にくい
柑橘系の爽やかな香りが漂うパッケージのアミノ酸系シャンプーです。天然由来成分と10個の無添加で地肌に負担をかけません。さらに15種類のアミノ酸と34種の保湿成分で髪に潤いを閉じ込めます。
ノンシリコン処方で髪のきしみが気になる方におすすめ。医薬部外品シャンプーなのでフケ・かゆみにも効果的です
村松（りぃ）のコメント
さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。
アシュケア 薬用 メディシャンプー 350ml
大人から赤ちゃんから誰でも使える低刺激性シャンプー。配合のグリチルリチン酸ジカリウムは炎症を防ぐ効果があり、かゆみや炎症を抑制します。
敏感肌やアトピーをもっている方にもおすすめ。配合のヒノキチオールは抗菌力を持っておりフケを改善します
商品詳細表
【女性版】乾燥フケにおすすめのシャンプーランキング11選
続いて、女性版の乾燥フケにおすすめのシャンプーランキング11選をご紹介します！頭皮の乾燥を進行させにくいシャンプーの中から、保湿力が高いものを厳選。今回は、乾燥フケにおすすめのシャンプー12商品を下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 保湿力…高い保湿効果が期待できるシャンプーをピックアップ
- 洗浄力…洗浄力が高すぎないシャンプーをピックアップ
- 頭皮への刺激・負担…頭皮の乾燥を進行させにくいシャンプーをピックアップ
harukurokamiスカルプ
-
もっちり泡で頭皮への頭皮摩擦をおさえて洗える
-
きしみ・パサつきがおさえられる
-
オールインワンなのに指どおりよし
-
ツヤ出し効果はいまひとつ
-
ダメージが進行している髪には物足りないかも
HaruのKurokamiスカルプは、髪質変化の悩みを解消できる天然成分100%のシャンプーです。トリートメント不要なだけでなく、頭皮・ハリ・コシ・ボリューム・フケ・かゆみ・ニオイ・ダメージケアができる機能が詰め込まれています。
3種類のアミノ酸が配合されており、頭皮・髪をしっかり保湿。しなやかで美しい頭皮環境に導いてくれます。
美容成分をたっぷり配合してあるので、美髪ケアはもちろん、頭皮環境を整えるのも◎！クリーミーな泡が、しっとりまとまる髪に仕上げてくれます。オールインワンながら高品質なシャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化にお悩みの方はぜひ試してみてください。
村松（りぃ）のコメント
泡がもちっとしていて、髪にシャンプーが吸いつくようで洗っていて気持ちいいです。しかも、オールインワンシャンプーなのに、流しただけでするするとした手触りになるのも嬉しかったです。
公式サイトへ
安く購入する方法
くせ毛だけでなく、エイジングケアもしたい！という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で20%OFFの3,256円で購入できます。さらに、「通販でシャンプー買うのはちょっと不安・・・・」という方のために30日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
公式サイトで詳細を見る
全額返金保証制度について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
※電話番号：0120-596-806
商品詳細表を見る
商品詳細表
cocone クレイクリームシャンプー
-
パサつく毛もしっとりまとまる
-
オールインワンなのにきしみにくい
-
1本でヘアケア・頭皮ケアが完結する
-
メントール入りのため爽快感が強い
-
泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
-
しっとりはするがツヤは出にくいかも
汚れをとり、うるおいを与える泥パック
coconeのクレイクリームシャンプーは、クレイ成分配合のクリームが頭皮の汚れを浮かして落とす泡立たないシャンプー。海のミネラルたっぷりのクレイ成分がくせ毛の方に大切なうるおいをチャージします！
さらに、クレイ成分は頭皮の毛穴に入り込みしっかり洗浄するので保湿成分・美容成分が浸透しやすくなりますよ。エステ発想から生まれたヘアケアでうるツヤ髪を目指しましょう。
村松（りぃ）のコメント
きしみはほとんど気になりませんでした。オールインワンなのでやはり少し心配ではありましたが、特に髪が絡まるようなこともなくてよかったです。
公式サイトで詳細を見る
安く購入する方法
エステ発想のうるおいチャージができるシャンプーですが、公式サイト限定で48%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「クリームシャンプーが合わなかったらどうしよう・・・・」という方のために永久返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
公式サイトで詳細を見る
返金保証制度について
※身体に合わない場合、永久全額返金致します。
※初回購入のみとさせていただいております。
※電話番号：0120-8993-817
商品詳細表を見る
商品詳細表
b.ris オーガニック スパークリングシャンプー
-
泡立て不要！きめ細かな泡でさっぱり洗える
-
泡パックで髪をしっとりさせてくれる
-
泡はひんやり冷たくて気持ちいい
-
髪のまとまりは普通
-
ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
炭酸泡が頭皮をケア
b.risのオーガニックスパークリングシャンプーは、濃密泡が毛穴の奥までケアをして、くせ毛を芯から綺麗なハリのある髪の毛に導くシャンプーです。泡の粘りと弾力が高いので、頭皮を包み込むようにして洗えますよ！
さらに、泡には高級スパでも使われている美容成分を20種類以上配合。くせ毛を悪化させてしまう髪のダメージを防いでくれます。
村松（りぃ）のコメント
炭酸シャンプーということで、頭皮がしっかり洗われている感覚があって、気持ちよかったです。ちょっと冷たさを感じるようなさっぱり感でした。
公式サイトへ
安く購入する方法
濃密泡がしっとりと洗い上げるのこのシャンプーですが、公式サイト限定で49%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「本当に泡でしっかり洗えるのかな・・・・」と不安な方のために20日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
公式サイトで詳細をチェック
全額返金保証制度について
※20日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみとさせていただいております。
※返金保証の連絡をしてから30日以内に返送してください。
※電話番号：0120-117-738
商品詳細表を見る
商品詳細表
YOLUカームナイトリペア シャンプー
睡眠中の摩擦・乾燥ダメージから髪を守り、地肌に潤いを与えるナイトキャップ処方。毛先までしっとり潤うツヤ髪へと導きます。
さらに、洗い流されにくいうるおい持続成分により、髪の芯まで保湿しうるおいを補給。カラーやパーマでダメージを受けた髪もしっかりケアします。
商品詳細表
HONEY PLUS(ハニープラス)スムース＆リペアシャンプー
全成分中水の次に多く、純度100%の生ハチミツを配合したアミノ酸系シャンプー。ハチミツ仕立ての濃密な弾力泡が髪と地肌の汚れを落とします。
さらに、ハチミツのスキンケア効果で地肌の潤いを守りながら優しく洗い、毛先までしっとりまとまる髪へ導きます。髪のパサつきや広がりが気になる方におすすめです。
商品詳細表
DROAS(ドロアス)ダメージリペアシャンプー
モロッコが産んだ美容クレイ配合。クレイが髪に吸着して汚れを落とし、キメの細かく弾力のある泡が毛穴の奥まで汚れを絡めとります。
さらに、希少な「アルガンオイル」が髪の芯まで保湿・補修。夏に受けた紫外線などによる乾燥ダメージをケアし、芯からしなやかでなめらかな、さらさら髪へと導きます。
商品詳細表
DEOCO(デオコ)スカルプケアシャンプー
-
仕上がりがまとまりやすい
-
もちもちの泡で気持ちよく洗える
-
きしみにくい
-
しっとりよりも、さらさらの仕上がり
-
パサつきやすい毛はゴワゴワするかも
-
フローラルの香りは弱め
吸着剤である白泥と、潤い成分であるビタミンC誘導体を配合。きめ細かい泡が頭皮までしっかり届き、皮脂や汚れを吸着し洗浄します。
ニオイの元から洗い流し、年齢とともに気になる皮膚臭やオトナ臭を改善。普段のシャンプーではスッキリしないという方におすすめです。
村松（りぃ）のコメント
ツヤは出ますが、私が剛毛気味だからなのか、ちょっとゴワゴワする手触りでした。
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
日本女性の髪研究の成果「和草のちから」と「熱」に着目したプレミアムダメージケアシリーズ。「厳選 和草エキス」が指通りと艶感を与え、絡まりやすい髪もつるんとした滑らかな髪へ導きます。
集中補修成分「米ぬか発酵導入美容液」が髪1本1本をうるおいコーティングし、乾かすたび美しい髪へ。艶やかな八重桜の香りで上品なバスタイムを。
商品詳細表
エッセンシャルエッセンシャル ザビューティ 髪のキメ美容シャンプー
-
髪をツヤツヤに映えやすく
-
甘めで落ち着く香りのフローラルリュクス
-
トリートメントと併用でさらに理想の髪に
-
泡立ちはいいけれどキメが荒め
-
スタイリング剤を使う人は予洗いが必要
-
香りが強いと感じる人もいる
髪を1本ではなく、全体としてとらえた新発想のシャンプー。360度うしろ髪までパサつかず、毎朝しっとりまとまります。繰り返したカラーリングやアイロンの熱により蓄積したダメージに直接届く集中ケア。
洗うたび髪の乱れ補整で、髪1本1本の毛流れを整え、しなやかで指通りの良い髪へ。透明感あふれるフローラルリュクスの香りでバスタイムに癒しを届けます。
ステラシード アミノメイソンモイストシャンプー
スーパーアミノ酸処方でダメージを徹底補修し、美容液レベルにリッチな自然由来成分＆ミルククリームブレンドでうるおいケア。髪のパサつきや広がりで悩んでいる方・しっとりとしたうるおいが欲しい方におすすめです。
洗い流した後も潤いのヴェールが髪を包み、髪1本1本の内側に水分の浸透をサポート。乾燥によってパサついたダメージヘアをしっかりと補修して毛先までまとまる仕上がりに。
商品詳細表
Canael Style (カナエルスタイル)モイストリペア シャンプー
アミノ酸洗浄成分の濃密泡&認定16種類のオーガニック成分により優しく洗い上げ補修。天然由来成分が92％以上含まれるシャンプーです。
さらに、熱でダメージに吸着し補修する成分と熱の力でうるおいを閉じこめる成分などの「熱テクノロジー成分」を配合。熱の力で潤いのある髪へと導きます。
商品詳細表
乾燥フケにおすすめのシャンプーを使用する際のポイント
乾燥フケにおすすめのシャンプーを使用する際のポイントをご紹介します！3つのポイントに分けて詳しく見ていきましょう！
-
ブラッシング・予洗いしておく
-
泡立ててからシャンプーを使う
-
根元からしっかり乾かす
①ブラッシング・予洗いしておく
髪が長い人はブラッシングをしましょう、また、予洗いは必ず行ってくださいね。事前にブラッシング・予洗いしておけば、8割程度の汚れを落とせます。シャンプーが泡立ちやすくなるので、よりしっかりと洗浄できますよ。
②泡立ててからシャンプーを使う
原液のままは、頭皮や髪への負担が大きくなるのでNG。泡にしてから使うことで汚れの吸着効果も増します。事前に泡立てておけば、泡がクッションとなって摩擦も軽減されるメリットも。多くの人が泡立てずに使用しているので、気を付けましょう。
③根元からしっかり乾かす
しっかり乾かさないと蒸れてしまい、悪臭や炎症の原因になるのでしっかり乾かしましょう。シャンプーが終わったら、できるだけ早く乾かすことも意識してください。乾かすときは根元から乾かすようにしましょう。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
乾燥フケの対策には、しっかりとしたシャンプー手順も必要になります。注意すべきポイントを理解して、乾燥フケが進行しないようにしましょう。
乾燥フケにおすすめのシャンプーを使って頭皮へのうるおいを与えよう
今回は、乾燥フケにおすすめのシャンプーランキング20選をご紹介しました。乾燥フケ対策にはうるおいが欠かせません。この記事を参考に、頭皮にうるおいを与えながら乾燥フケを対策しましょう！
参考文献：
・美咲, 小林. 『図解がまんできない!皮膚のかゆみを解消する正しい知識とスキンケア』. 日東書院本社, 2017.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
コラーゲン
吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
よくある質問
-
シャンプーしても乾燥フケが出るときはどうしたらいい？
洗いすぎていると乾燥してしまいフケが発生します。シャンプーは1日に1回までにしましょう。
-
冬場の乾燥フケ対策はある？
保湿力の高いシャンプーを使うことがおすすめです。また、頭皮用ローションやヘアオイルを使うのも効果的でしょう。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
フケの正体はターンオーバーの乱れによって剥がれ落ちてしまった角質です。しっかりと乾燥対策をすれば、乾燥フケの改善を目指せます。