【2023年】さらさらな髪の毛をつくるシャンプーのおすすめ人気ランキング20選
なめらかに指が通る、憧れのさらさらヘアー。髪や頭皮に良い成分を取り入れて、しなやかでハリのある髪を作りたいですよね。しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。
そこで本記事では、髪の毛がさらさらになるシャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
さらさらな髪の毛はキューティクルがポイント
よく聞くキューティクル。なんのことを指しているのでしょうか。端的に言えば、髪の毛の外側を包み込む成分のこと。
健康的な髪は、キューティクルが表面を保護し、内側にある水分やタンパク質を守ってくれるのです。うろこ状に重なっていますが、キューティクルが剥がれると髪のゴワつきの原因になってしまいます。
髪がさらさらになるシャンプーの選び方5つ
キューティクルが剥がれると髪がゴワつくということは、剥がれないようにケアすればさらさらな髪を得られる可能性が高いです。ここからは、そんな効果が期待できるシャンプーの選び方を紹介します。
①髪のケア成分｜キューティクルを補修・保護する成分を選ぼう
キューティクルが傷むのは髪のゴワつきの元になりかねません。そこで意識したいのが、髪のキューティクルを補修したり保護してくれる成分です。
加水分解ケラチンなどの補修成分が配合されているシャンプーを選ぶと良いでしょう。下記の表もぜひ参考にしてみてくださいね。
▼おすすめの髪のケア成分
②うるおいケア｜髪を乾燥から守る保湿成分を選ぼう
髪がパサ付いている場合は、保湿ケアを行いましょう。仮にパサつきが気にならなくても、髪の乾燥はキューティクルが剥がれる原因になってしまうので要注意です。
また、髪の水分不足は枝毛や切れ毛につながるおそれもあるので、保湿成分が配合されているアイテムを選んでしっかりとうるおいケアを行っていきましょう。
▼おすすめの保湿成分
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
保湿成分はそれぞれ働きが違うので、複数の種類が配合されたシャンプーがおすすめですよ。
③洗浄成分｜髪に刺激の少ないアミノ酸系洗浄成分がおすすめ
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グルタミン酸系……ココイルグルタミン酸など
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アラニン系…………ラウロイルメチルアラニンNaなど
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タウリン系…………ココイルメチルタウリンNaなど
洗浄成分を適当に選ぶと、髪のうるおいを奪ってしまったり、肌に刺激を与えてしまって肌荒れのリスクを高めてしまうなどのおそれがあります。例えば、高級アルコール系は洗浄力が強いので注意。
髪が乾燥している際は、保湿力の高いグルタミン酸系がおすすめです。○○グルタミン酸と表記された洗浄成分が使われているシャンプーをチョイスしましょう。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
サルフェ―トとは、高級アルコール系のこと。さらさらな髪をつくるには、サルフェ―トフリーのシャンプーがおすすめですよ。
④髪の仕上がり｜さらさらな髪を目指すならノンシリコンがおすすめ
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
シリコンが含まれているシャンプーは、まとまりのある髪の仕上がりが欲しい場合に有効です。シリコンがキューティクルを保護してくれる働きが見込めます。
対して、ノンシリコンの場合はさらっとした仕上がりが得やすいです。また、シリコンは使い続けると、蓄積して髪が重くなるので注意しましょう。自分の求める仕上がり感で選択してください。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
髪のダメージが気になる方は、アウトバストリートメントでケアしましょう！
⑤頭皮や髪への優しさ｜敏感肌には刺激の少ないフリー処方がおすすめ
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アルコール
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合成香料
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鉱物油
シャンプーには、刺激を感じる可能性がある成分を配合している場合があります。代表的なのは上記リストに記載されている成分ですが、実際に刺激を感じるかどうかは人それぞれです。
例えば合成香料は肌荒れやかゆみなどを起こしてしまうリスクがありますが、全員が炎症を起こすわけではありません。季節や体調により変わる事もあるので、自分自身とよく相談しましょう。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
アルコールは、頭皮や髪の脂分を取り過ぎてしまう事があります。刺激を感じなくても、注意して使いましょう。
【最新版】髪がさらさらになるシャンプーのおすすめ人気ランキング20選
それでは、実際におすすめの商品を紹介いたします。髪がさらさらになる可能性があるシャンプーを、下記の項目と基準で20商品ピックアップしました！
【ランキングの選定項目】
- 成分…アミノ酸系洗浄成分や髪の補修成分を配合した商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
haru kurokamiスカルプ
豊富な美容成分が含まれている多機能シャンプーです。頭皮環境の改善と美容効果どちらも備えたオールインワンなので忙しい毎日でもこれ一本で頭皮ケアが可能、リンスは必要ありません。
綺麗な髪は健康な頭皮から。頭皮の潤いを守るアミノ酸系シャンプーなので洗浄後の保湿も可能です。
商品詳細表
ラサーナ プレミオール シャンプー
オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンド。主に頭皮の油分バランスを健やかに整え、潤いをキープしながらフケやかゆみといったトラブルを防ぎます。
さらに、200種類の植物から厳選した7種類のハーブエキスがニオイをケア。頭皮を健やかで爽やかな状態に導き、脂っぽさや気になるニオイを抑えます。
商品詳細表
coconeクレイクリームシャンプー
海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪を優しく洗い上げるクリームシャンプー。8種の地肌に優しい植物オイルを配合しているため、傷んだ髪を補修しながら頭皮を健康に保ってくれます。
徹底的に洗い上がりにこだわっているため、1本でコンディショナーを使用せずともサラツヤ髪を叶えてくれます。髪のゴワつき・ニオイが気になる方におすすめです。
商品詳細表
KADASON 薬用スカルプシャンプー
脂漏性皮膚炎の専門医が監修した、フケとかゆみを抑える薬用スカルプシャンプー。99％天然成分でできたアミノ酸系で頭皮に優しく、2種の有効成分がフケ・かゆみの原因菌から洗い流します。
原因菌の抑制、乾燥の予防、肌荒れの予防の3方向からアプローチすることで、フケ・かゆみ・赤みの無限ループから脱出させます。
商品詳細表
KOSE ジュレーム リラックス シャンプー (エアリー&スムース) フローラルハニーの香り
扱いにくくなった髪をやわらかくときほぐしてくれるオーガニックシャンプー。まとまりやすいベース作りをしてくれます。
髪質をコントロールするキューティクルケア成分を配合。乾燥リペアとまとまりメイク効果も抜群です。ふわりなめらかな質感に整えたい方におすすめです。
商品詳細表
ステラシードエイトザタラソ クレンジングリペア＆スムース 美容液シャンプー
3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを配合したタラソ幹細胞処方の美容液シャンプー。ダメージを受けたスカスカ髪へ、水分を届けて束縛・保水し、髪が毛先までするんとまとまります。
キメ細やかでクリームのような泡が、潤いを与えながら頭皮環境を整え、頭皮と髪の汚れを除去。さらに美容液を配合したトリートメントで、ダメージによる毛髪の空洞化とキューティクルの剥がれを接着して補修します。
商品詳細表
KOSE米肌活潤ヘッドックレンズ クリームシャンプー
1本でシャンプー・コンディショナー・トリートメント・マッサージ・頭皮ケアの5役を担う優れもの。頭皮の汚れを落としながら、ハリ・コシのあるしなやかな髪に導くクリームシャンプーです。
さらに、頭皮も顔の一部と考えて、顔用のクレンジングクリームで使われる洗浄成分を採用。頭皮と髪をいたわりながら、毛穴の奥の汚れやテカリを取り除きます。
商品詳細表
mixim（ミクシム）mixim POTION EXリペアシャンプー
オーガニック原料と美容液成分を独自の配合率で調合したオーガニックシャンプー。補修成分の生ケラチンやホホバオイル、ヒアルロン酸などのピュアな美容液成分が、髪本来の潤いを引き出します。
さらに、天然ローズゼラニウムの優しい香りが、癒しのバスタイムを演出。リラックスしながらヘアケアを継続できます。
商品詳細表
BOTANIST(ボタニスト) / ボタニカルシャンプー モイスト
BOTANIST史上最高のなめらかな指通りを実現したリニューアル「ボタニカルシャンプー」。パサつきやすい方・しっとりとした仕上がりが好みの方・髪の広がりを抑えたい方におすすめです。
約30万種の植物から厳選された植物由来成分が配合され、髪の深層までうるおいを与え、しっとりした髪に導きます。環境に配慮したバイオマス容器にクリーンでシンプルな新デザイン。
商品詳細表
THE PUBLIC ORGANICザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー 精油シャンプー
高い保湿力のクプアスバターや水分を豊かに保持するマルメロエキスを含んだアミノ酸系豊潤植物泡が、乾燥ストレス髪をやさしく包み込み、しっとり洗い上げます。
さらに、保水力に優れた成分が髪表面をぴたっと覆い、髪の深部まで潤いが浸透＆保水して、しっとりまとまる髪へ導きます。乾燥で毛先がパサついている方やうるぷwpキープしたい方におすすめです。
商品詳細表
ベルタ スカルプシャンプー
頭皮の健康とエイジングケアに着目し、ベルタならではのこだわりがぎっしり詰まったスカルプシャンプー。44種類のオーガニック成分、16種類のアミノ酸洗浄成分に、5種類のヘアオイルもプラスし、頭皮環境を整えます。
トリートメント要らずで毛先まで潤います。毎日のヘアケアが面倒な方にも、おすすめです。
商品詳細表
ディアボーテオイルインシャンプー
濃厚なプレミアムヒマワリオイルEX配合のシャンプー。髪表面と髪内部のWでアプローチし、効果的にゆがみ毛をケア。うねりの目立たない扱いやすい髪へと導きます。
ノンシリコン処方でありながら、キメ細かい泡が髪と頭皮をやさしく洗いあげ、根元から毛先までまとまる髪に仕上げます。陽だまりのあたたかさと透明感のある心地良いエレガントフローラルの香りでバスタイムをリッチな空間に。
商品詳細表
ネイチャーラボ トーキョー ボリュームシャンプー フローラルアロマの香り
リンゴ幹細胞を配合し、健やかな頭皮や髪の潤いを保ってくれるボリュームシャンプー。切れ毛を防ぎ、ハリやコシを与えてボリューム感のある仕上がりを提供します。
日本の桜に着想を得た、女性らしくフェミニンなフローラルアロマの香りで使う度に癒されます。細くてペタっとしがちな髪の方におすすめです。
商品詳細表
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
日本女性の髪研究の成果「和草のちから」と「熱」に着目したプレミアムダメージケアシリーズ。「厳選 和草エキス」が指通りと艶感を与え、絡まりやすい髪もつるんとした滑らかな髪へ導きます。
集中補修成分「米ぬか発酵導入美容液」が髪1本1本をうるおいコーティングし、乾かすたび美しい髪へ。艶やかな八重桜の香りで上品なバスタイムを。
商品詳細表
オルナ オーガニック シャンプー
弱すぎない洗浄力の優しい使い心地のアミノ酸系シャンプー。美容室専売品・サロン専売品クオリティーの高い品質で6つの無添加が髪の内部まで浸透し、ふんわりサラサラの柔らかい髪に導きます。
天然由来の成分にこだわり、ティーツリー葉油・ラベンダー油・オレンジ果皮油を基調とした植物アロマでボタニカルな香りに。自然な香りで、草木の心地よさをほのかに感じることができます。
商品詳細表
ステラシード アミノメイソンモイストシャンプー
スーパーアミノ酸処方でダメージを徹底補修し、美容液レベルにリッチな自然由来成分＆ミルククリームブレンドでうるおいケア。髪のパサつきや広がりで悩んでいる方・しっとりとしたうるおいが欲しい方におすすめです。
洗い流した後も潤いのヴェールが髪を包み、髪1本1本の内側に水分の浸透をサポート。乾燥によってパサついたダメージヘアをしっかりと補修して毛先までまとまる仕上がりに。
商品詳細表
カウブランド 無添加シャンプー さらさら ポンプ付 500ml
地肌にやさしい天然由来アミノ酸系洗浄成分配合の弱酸性シャンプー。傷んだ髪や敏感な頭皮にも安心して使えます。
洗い上がりすっきりで、根本からうるおいを与え、指通りさらさらの髪に。着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコールなど、あらゆる無添加でデリケート地肌のことを考えて作られました。
商品詳細表
マー&ミーLatte シャンプー プレミアムWミルクプロテイン配合(アップル&ピオニーの香り)
髪と地肌の保湿成分プレミアムWミルクプロテイン配合。毛先までうるおい、からまない、指どおりツルンの髪へと導きます。
さらに、植物由来アミノ酸系洗浄成分がぷるふわ泡を実現。ぷるふわ泡が髪と地肌を優しく包み込み、スッキリと洗い上げます。
商品詳細表
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
清々しいセージの葉をはじめとする植物のエキスが、頭皮に必要な潤いを与え、爽やかさを維持。根元から軽やかに立ち上がるサラサラの髪に導きます。
ノンシリコン処方のアミノ酸系洗浄成分ベースのシャンプーで、頭皮のべたつきや痒みの元となる汚れや皮脂をスッキリと洗い上げます。
商品詳細表
&Prism MIRACLE SHINE シャンプー
髪の理想的な輝きに着目したプラチナ美容シャンプー。製品の90％以上をパールエキスやアルガンオイルなど、光沢＆保湿成分で構成することで、ツヤのある髪へと導きます。
さらに、厳選した3種のプラチナ美容液成分を独自比率で配合。指通りの良いサラサラな髪を実現します。
商品詳細表
さらさらな髪の毛をつくる為に気を付けたいこと
さらさらな髪の毛は、いいシャンプーを使っていれば得られるものではありません。日頃から気を付けるべき下記のような点があります。
ドライヤーやヘアアイロンの熱対策
髪は濡れた状態や熱に弱いという特徴があります。そのため、お風呂から出て自然乾燥はNG。また、ドライヤーで乾かすときは、ドライヤーの熱から髪を守るスプレーなどを使うといいでしょう。
パーマやカラーリングによるダメージケア
パーマをしたり髪を染めたりすると、髪はダメージを負います。頻度によってはダメージが大きい場合もあるでしょう。そういった際は、ダメージケアシャンプーやトリートメントでお手入れしましょう。
食生活や生活習慣の改善
普段送っている生活や、どんな食事を口にしているかも重要です。バランスの良い食生活か、規則正しい生活習慣かを見直してみましょう。
また、日頃感じる職場や交友関係におけるストレスも危険です。ストレスによる血行不良も髪のダメージにつながるので注意してください。
紫外線や乾燥対策
外に出る以上避けられない紫外線。髪に悪い影響を及ぼすので、しっかりとUVスプレーなどを使って予防しましょう。また、エアコンの風は乾燥の原因。風が直接あたる場所は避けてください。
髪の毛がさらさらになるシャンプーの使い方
最後に、髪の毛をさらさらにしたい方が意識したい基本的なシャンプーの使い方を解説いたします。ぜひ参考にしてみてください。
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
いきなりシャンプーで髪を洗うのではなく、その前にブラッシング・ゆるま湯での予洗いを行いましょう。ちり・ほこり・皮脂といった髪の汚れをある程度落とせます。
そうすれば、シャンプーの泡立ちがよくなるのがメリット。摩擦などによる頭皮・髪の毛へのダメージを軽減できます。
②手で泡立てた泡で洗う
いざシャンプーを使う時は、必ず手で泡立てて洗いましょう。頭で直接泡立てるのはNGです。摩擦によって髪・頭皮が傷んでしまいます。
なお、基本シャンプーは1回のみ使うのが鉄則。ですが、アミノ酸シャンプーの場合は洗浄力が弱いため、2度洗いすると良いでしょう。
③洗浄成分はしっかり洗い流す
洗髪が完了したら、しっかりとすすぎましょう。頭皮への成分のすすぎ残しは、さまざまなトラブルの元になってしまいます。だからといってゴシゴシ激しくするのはNG。優しく丁寧に流しましょう。
④洗髪後は直ぐに乾かす
既にお伝えした通り、毛髪を濡れたまま放置すると傷みやすいです。そのため、自然乾燥などではなく、しっかりとドライヤーを使って乾かしてあげましょう。時間を空けず直ぐに乾かすのが大切です。
自分に合ったシャンプーでさらさらな髪の毛を目指そう！
自分の髪質・肌質・なりたい髪に合わせたシャンプーを正しく使えば、美しく綺麗な髪の毛を得られる可能性があります。さらさらな髪の毛になりたい方は、今回の記事でお伝えした内容を意識して選んでくださいね！
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choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
親水性の高いアルガンオイルもおすすめ。髪に栄養を与えてくれますよ。