女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキング20選｜肌質別に商品を紹介！
年齢を重ねると、気になり始める薄毛や抜け毛。本格的なケアが必要になる前に、シャンプーで頭皮環境を整えたいですよね。しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。
そこで本記事では、女性向け育毛シャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングを紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
スカルプシャンプーは健康的な髪が生えるようにサポート
スカルプシャンプーの目的は、髪を生やすことではなく、あくまでも頭皮環境をすこやかにしたり、ハリコシを与えるものです。
また、育毛ケアには、育毛剤や発毛剤・内服薬・頭皮マッサージなど、さまざまなアプローチがあります。スカルプシャンプーはこれらの補助的な役割として考えておきましょう。
女性向け育毛シャンプーの選び方5つ
①洗浄成分｜自分の肌質に合った洗浄力の成分を選ぼう
頭皮環境を整える上で大切なことは、適度な皮脂量を保つことです。そのため、自分の肌の皮脂量に合わせた洗浄成分を選びましょう。乾燥肌には、皮脂を奪いすぎない洗浄力のアミノ酸系がおすすめです。
脂性肌の場合は、皮脂をしっかり洗い流せるシャンプーがおすすめ。皮脂が残りすぎているとべたつきや、毛穴の詰まりにつながります。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
肌は年々乾燥しやすくなります。普通肌の方も、アミノ酸シャンプーがおすすめですよ。
②頭皮ケア成分｜頭皮にうるおいを与える保湿成分がおすすめ
頭皮ケアができる保湿成分や抗炎症成分配合のものを選びましょう。頭皮環境は、正常なターンオーバーやバリア機能によって整います。そのためには、頭皮の水分量が保たれていることが欠かせません。
肌のうるおいを保つためには、保湿成分配合のものを選びましょう。かゆみなどの頭皮トラブルには、炎症を鎮める作用のある成分がおすすめです。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
グリチルリチン酸は、薬用シャンプーに配合されていますよ。
③髪のケア成分｜髪のダメージをケアする補修成分がおすすめ
頭皮ケア成分だけでなく、髪のダメージに効果のある成分も取り入れましょう。特にカラーやパーマで傷んでいる人は、補修成分が必要です。
たとえばケラチンは髪の内部に浸透することでコシを持たせてくれて、スタイルを維持する効果が期待できます。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
シャンプーだけで髪のうるおいが物足りない時は、コンディショナーやヘアオイルで補いましょう。
④髪の仕上がり｜フワっと軽く仕上げるならノンシリコンがおすすめ
シリコンの有無は、仕上がりの好みによって選びましょう。シリコン入りの場合、シリコンの重みによってまとまりやすい髪に。また、ダメージによって傷ついたキューティクルをコーティングして、なめらかな手触りにしてくれます。
一方で、髪をボリュームアップさせたいなら、ノンシリコンがおすすめ。健康的で軽やかな印象を作ってくれます。
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
シリコンは、しっかり洗い流せば悪い成分ではありませんよ。
⑤添加物｜「無添加」「〇〇フリー」だから安心とは限らない
敏感肌の人が新しいシャンプーを買う前には、自分の肌に何の成分が合わないのかを知っておくことが大事です。なぜなら、化粧品は安全性のテストや試験を経て販売されますが、どのような製品であっても、「使用者全員がアレルギー反応が起きない」とは言い切れないためです。
「買ったのに肌に合わなかった」という状況を避けるために、まずできることは、断片的な情報を鵜呑みにしないこと。肌にやさしそうなイメージのある「天然素材」や「防腐剤フリー」と謳われる商品もありますが、これらは必ずしも肌トラブルが起きないとは限りません。
肌トラブルが心配な人は、これまでの化粧品の購入歴を振り返ってみて、どんな製品が肌に合わなかったのか、共通点を洗い出してみてくださいね。
さて、女性向け育毛シャンプーの選び方5つがわかりました。それでは、女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキングを肌質別に見ていきましょう！
【乾燥肌】女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキング10選
まずは、乾燥肌の女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキング10選をご紹介します！5,000円以下の商品の中から、保湿力の高いものをピックアップ。今回はおすすめの女性向け育毛シャンプー10商品を下記3点で比較しました。
【ランキングの選定項目】
- 成分…保湿成分・アミノ酸系洗浄成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
haru kurokamiスカルプ
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もっちり泡で頭皮への頭皮摩擦をおさえて洗える
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きしみ・パサつきがおさえられる
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オールインワンなのに指どおりよし
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ツヤ出し効果はいまひとつ
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ダメージが進行している髪には物足りないかも
HaruのKurokamiスカルプは、髪質変化の悩みを解消できる天然成分100%のシャンプーです。トリートメント不要なだけでなく、頭皮・ハリ・コシ・ボリューム・フケ・かゆみ・ニオイ・ダメージケアができる機能が詰め込まれています。
3種類のアミノ酸が配合されており、頭皮・髪をしっかり保湿。しなやかで美しい頭皮環境に導いてくれます。
美容成分をたっぷり配合してあるので、美髪ケアはもちろん、頭皮環境を整えるのも◎！クリーミーな泡が、しっとりまとまる髪に仕上げてくれます。オールインワンながら高品質なシャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化にお悩みの方はぜひ試してみてください。
村松（りぃ）のコメント
泡がもちっとしていて、髪にシャンプーが吸いつくようで洗っていて気持ちいいです。しかも、オールインワンシャンプーなのに、流しただけでするするとした手触りになるのも嬉しかったです。
公式サイトへ
スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
毛髪と頭皮の角質層に働きかけ、浸透した美容成分を閉じ込めキープ。ふわっと弾むようなボリュームのある髪へと導きます。
女性の頭皮環境に着目し、豆乳発酵液「ソイセラム」を配合。髪と頭皮に潤いを与えることで頭皮を健やかに保ち、毛先までつるんとした髪に仕上げます。
商品詳細表
ベルタ スカルプシャンプー
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頭皮の健康とエイジングケアに着目
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天然由来成分100%でやわらかなテクスチャー
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イランイランの香りでリラックスできる
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傷みが激しい髪はパサパサするかも
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使いはじめはきしみやすい
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シャバシャバ系なので手からこぼれやすい
頭皮の健康とエイジングケアに着目し、ベルタならではのこだわりがぎっしり詰まったスカルプシャンプー。44種類のオーガニック成分、16種類のアミノ酸洗浄成分に、5種類のヘアオイルもプラスし、頭皮環境を整えます。
トリートメント要らずで毛先まで潤います。毎日のヘアケアが面倒な方にも、おすすめです。
やさしさ地肌 頭皮ケア シャンプー
敏感肌と乾燥肌の方へ向けて開発されたシャンプー。外部から受ける刺激から健康地肌をサポートします。吸着型のヒアルロン酸を配合、一般のヒアルロン酸より17倍の保湿力を実現します。
敏感肌で荒れやすく他のシャンプーは合わない人にもおすすめ。無添加・天然由来へのこだわりでトラブルを防ぎ健康な肌を目指せます。
商品詳細表
アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
こだわりの10種のオーガニック成分と70種のミネラルが特徴のアミノ酸系シャンプーです。濃厚なふわふわ泡で頭皮を包み汚れを落とします。
無添加設計なので敏感肌の方にもおすすめ。洋梨とユリの香りで リラックス効果をもたらします。
商品詳細表
ORBIS 薬用スカルプ リファイニング シャンプー
ハリ・コシのある髪を目指すボリュームアップシャンプー。植物由来の洗浄成分が、必要な潤いは残しながら、汚れをスッキリ洗い流します。
ボリュームケア成分がタンパク質の繊維の隙間を埋めて補強することで、ふんわりとしたハリ・コシのある髪に導きます。抜け毛が気になる方や髪のボリュームを出したい方におすすめです。
商品詳細表
MINON 薬用ヘアシャンプー しっとり
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剛毛さんでもまとまる髪の毛へ
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泡立ちがとてもいい
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保湿だけではなく、ツヤ感も出る
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かゆみが人によって出てしまう
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ブリーチ髪だときしんでしまうかも
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乾かすと香りがほぼ残らない
アレルギーの原因物質を極力カットした無着色・微香性・弱酸性の低刺激性処方。デリケートな頭皮に余分な負担をかけにくく、かゆみ・フケ・乾燥などを防ぎます。
植物性アミノ酸系洗浄成分を配合のため、頭皮の潤いを守りながら洗浄し、健やかな頭皮環境を育みます。パーマやカラーによる頭皮ダメージが気になる方やかゆみ・ふけに悩んでいる方におすすめです。
村松（りぃ）のコメント
泡が結構水分を含んだ泡で、かつ泡立ちが良いので洗いやすかったです。するするとした洗い心地だったのも良かったなと思います。
アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー
ヒト型セラミドをナノ化した独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」が髪内部にしっかり浸透し、年齢と共に失われるセラミドをしっかり補い、髪1本1本にハリとコシを与えてくれます。
さらに、アスタキサンチンなどのスキンケア成分を配合。毎日の紫外線やドライヤーの熱、カラーやパーマの繰り返しによる乾燥ダメージから髪を守ります。
商品詳細表
アユーラ (AYURA) バランシングシャンプー
アユーラバランシングシャンプーは、頭皮環境のゆらぎを整え、美しく健やかな髪へアプローチします。
頭皮や毛髪のコンディションを整えるアルガンオイル・海藻エキスを配合。また、傷んだ髪を補修し、ツヤのある頭皮へ導くコーヒー種子エキス・CMCカプセル配合なので、髪をいたわりたい方におすすめのシャンプーです。
商品詳細表
NOV ヘアシャンプーDS
きめ細かな泡で髪をしなやかに洗い上げ、敏感な頭皮にもやさしい低刺激性のシャンプー。頭皮のうるおいをとりすぎず、髪をしっとりとした感触に仕上げます。
無香料・無着色、低刺激性のため、敏感肌で頭皮ダメージが気になる方におすすめです。
商品詳細表
【脂性肌】女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキング10選
続いて、脂性肌の女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキング10選をご紹介します！皮脂汚れをしっかり落とす成分配合で、買いやすい値段のものを厳選。今回はおすすめの女性向け育毛シャンプー10商品を下記3点で比較しました。
【ランキングの選定項目】
- 成分…保湿成分やクレイなど皮脂汚れがしっかり落ちる成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
KADASON 薬用スカルプシャンプー
脂漏性皮膚炎の専門医が監修した、フケとかゆみを抑える薬用スカルプシャンプー。99％天然成分でできたアミノ酸系で頭皮に優しく、2種の有効成分がフケ・かゆみの原因菌から洗い流します。
原因菌の抑制、乾燥の予防、肌荒れの予防の3方向からアプローチすることで、フケ・かゆみ・赤みの無限ループから脱出させます。
商品詳細表
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー
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スパのような贅沢バスタイムを味わいたい
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美容成分たっぷりの泡パックでしっとり髪に
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泡はひんやり冷たくて気持ちいい
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髪のまとまりは普通
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ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
ビーリスの炭酸クリームシャンプーは、毎日のお風呂でスパのような体験ができる新感覚のシャンプー。濃密で贅沢な炭酸泡が、頭皮と髪を優しく包み込んで汚れを落としてくれます。
さらに、この炭酸泡には20種類以上の美容成分が含まれているため、複数の髪の悩みにアプローチすることが可能。炭酸泡の力で髪本来の美しさを引き出す商品です。
村松（りぃ）のコメント
炭酸シャンプーのため、頭皮がしっかり洗われている感覚があって、気持ちよかったです。少しひんやりするようなさっぱり感でした。夏場や汗をかきやすい人におすすめです。
プレディアファンゴ ヘッドクレンズ SPA＋
頭皮ケア、シャンプー、トリートメントの3つの機能を凝縮した、ヘッドスパクリーム。クレンジング成分と2種の泥成分が、頭皮や毛髪の汚れだけでなく、毛穴の皮脂づまりまでもからめ取り、すっきりと洗いあげます。
さらに、海洋由来成分とハーブをふんだんに配合。健やかな毛髪を育む頭皮環境を整え、芯からしなやかでハリのある美しい髪に導きます。
商品詳細表
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
清々しいセージの葉をはじめとする植物のエキスが、頭皮に必要な潤いを与え、爽やかさを維持。根元から軽やかに立ち上がるサラサラの髪に導きます。
ノンシリコン処方のアミノ酸系洗浄成分ベースのシャンプーで、頭皮のべたつきや痒みの元となる汚れや皮脂をスッキリと洗い上げます。
商品詳細表
凛恋 レメディアル 薬用シャンプーミント＆レモン
頭皮環境を改善する有効成分や10種の国産植物原料、皮脂や汚れをしっかり吸着する天然クレイを配合した薬用スカルプケアシャンプーです。
毛髪・頭皮を健やかに保ちつつ、汗臭、ふけ・かゆみを防いでくれます。ミントとレモンの冷涼でスッキリとした香りです。
商品詳細表
すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプー
善玉菌の力で脂漏性頭皮を洗浄する新発想のシャンプー。外部ストレスにより乱れた常在菌の環境を最適な状態へと変え、悪玉菌をセーブして潤いを保ちます。
しつこいフケやかゆみを改善し、頭皮のあれも防ぎます。洗ってもフケが出る方や、頭皮の匂いが気になる方におすすめです。
商品詳細表
h&s scalp スカルプ オイリー 脂性頭皮用
フケ・かゆみ・頭皮臭を防ぐスカルプシャンプーです。毛穴の奥のマラセチア菌の増殖を抑えるミクロ成分配合。
濃密な泡が男性の頭皮汚れをしっかり落とし、清潔な頭皮を保ちます。ノンシリコン処方の弱酸性なので、傷んだ髪や敏感な頭皮でも安心して使えます。
商品詳細表
プレディアタラソ シャンプー n
黒真珠エキスが、カラーリングやパーマなどのダメージを受けた髪の深部まで浸透補修。パサつき・ゴワつき・広がりが気になる髪も、芯からしなやかにまとめます。
また、濃密クリーミィー泡が、ダメージヘアもいたわりながら摩擦なく洗髪。ダメージで乱れたキューティクルをととのえ、なめらかでしなやかな指どおりに導きます。
商品詳細表
肌ナチュール 炭酸 ヘッドスパ シャンプー
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パチパチする炭酸泡で地肌がすっきり
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シャンプータイムが楽しくなる
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手頃な泡で出るタイプのシャンプー
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頭皮をすっきり洗える以外は普通
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ヘッドマッサージをする必要がある
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フローラルアップルはほのかに香る程度
自宅でも美容院でケアをしたような気分を味わえる炭酸シャンプー。きめ細やかな炭酸泡が毛穴のすみずみまで行き渡り、毛穴に詰まった汚れをしっかり吸着してくれます。
日本各地の果物や植物から抽出されたこだわりのある潤い成分が健やかな肌に保ちます。フローラルアップルの香りで毎日のお風呂タイムをまるでヘッドスパ空間へと変化させます。
Ines(イネス) 薬用ハーバルジェル クレンズ スカルプシャンプー
ハーバルジェルが、頭皮のにおいの元となる汗や皮脂汚れまでオフ。ハーバルクリア成分配合でうるおいを満たし、ハリのある髪を育む健やかな頭皮へ導きます。
地肌に届きやすいダイレクトアプリケーション。頭皮の汗・ニオイが気になる方におすすめです。
商品詳細表
抜け毛・薄毛の原因
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女性ホルモンの変化
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乾燥や血行不良
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生活習慣やストレス
女性の場合は40代・50代でホルモンバランスが大きく変化することが、抜け毛・薄毛の主な原因です。更年期になると、エストロゲンの分泌が低下し、抜け毛が増えます。
また、加齢による乾燥や血行不良で髪に栄養が行き届かなくなることも原因の1つです。保湿や頭皮マッサージなどでケアしましょう。
シャンプー以外にできる育毛対策
シャンプー以外にできる育毛対策を4種類ご紹介します。育毛効果を高めるために、これらを実践してみてください。
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頭皮マッサージで血行促進
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食生活や生活習慣の改善
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適度な運動でストレス発散
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サプリや育毛剤で栄養摂取
頭皮マッサージで血行促進
髪の毛に栄養を行き届かせるためには、マッサージで頭皮を和らげて血行を促進することがおすすめです。また、頭皮マッサージは頭の凝りも取れます。
食生活や生活習慣の改善
タンパク質・ビタミン・亜鉛などの髪の成長に必要な栄養を積極的に取り入れましょう。育毛効果を高めるには、脂っこい食事は禁物です。
また、睡眠不足は髪の成長ホルモンの分泌が低下するのでやめましょう。最低でも6時間の睡眠が大切です。
適度な運動でストレス発散
適度な運動でストレスを発散するのもおすすめです。ストレスは血行不良を引き起こし、栄養が行かずダメージ毛に繋がります。
適度な運動はストレス発散だけでなく、基礎代謝が向上するので頭皮環境が良くなります。
サプリや育毛剤で栄養摂取
サプリや育毛剤を使用することで、効率良く育毛に効果のある栄養を補給可能です。
シャンプーは頭皮環境を良くして、育毛しやすくする商品。ただ、それだけでは足りないので、別で栄養摂取することがおすすめです。
女性向け育毛シャンプーのおすすめの使い方
女性向け育毛シャンプーのおすすめの使い方を見ていきましょう！育毛効果を高めるためには、4つのポイントを意識してください。
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洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
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手で泡立てた泡で洗う
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洗浄成分はしっかり洗い流す
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洗髪後は直ぐに乾かす
洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
ぬるま湯の予洗いでホコリや皮脂汚れを落とすと、泡立ちやすくなります。また、ブラッシングすると血行促進も期待できます。
これにより、シャンプーに含まれた成分が浸透しやすくなります。
手で泡立てた泡で洗う
頭で直接泡立てると、摩擦で髪が傷んで切れ毛の原因になります。必ず手で泡立ててから使用してください。
また、アミノ酸シャンプーは洗浄力が弱いからといって洗いすぎないようにすることも大切です。
洗浄成分はしっかり洗い流す
洗浄成分はすすぎ残さないようしっかり洗い流しましょう。成分が頭皮に残るとかゆみや炎症が起きます。特に石鹸系は残りやすいので、気を付けてください。
洗髪後は直ぐに乾かす
濡れたまま放置すると髪が傷んでしまうだけでなく、頭皮に菌が繁殖します。頭皮環境を悪化させないためにも、すぐに乾かしましょう。タオルドライをしておくと、ドライヤーで早く乾かせます。
育毛シャンプーで髪をボリュームアップしよう！
今回は、女性向け育毛シャンプーのおすすめ人気ランキング20選をご紹介しました。育毛シャンプーには、直接の育毛効果はありませんが、育毛しやすい環境に整えます。この記事を参考に、頭皮環境を改善し、ボリュームアップをしましょう！
参考文献：
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 10 July 2023.
よくある質問
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頭皮を清潔に保つ為に、何度もシャンプーした方が良いですか？
1日1回までにしましょう。洗髪のし過ぎは皮脂を落としてしまい、乾燥に繋がってしまいます。
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女性用の育毛シャンプーは、男性用と何が違いますか？
男性は皮脂量が多い為、男性用は皮脂・頭皮ケア重視した商品が多いです。それに比べ、女性用は保湿を重視したものが多くなっています。
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育毛ケアは何歳から始めたら抜け毛予防できますか？
頭皮を清潔に保つケアは、かゆみ・フケなどのトラブルも防げます。何歳という決まりはなく、気にあり始めた時から、使用しましょう。
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スカルプシャンプーとは、どんなシャンプーですか？
スカルプシャンプーとは、頭皮のことを1番に考えたシャンプーのこと。頭皮の皮脂汚れをしっかり落とす・頭皮に潤いを与えるといった効果を発揮します。
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シャンプーを替えても抜け毛が治まらない時はどうしたらいいですか？
生活習慣の見直しはもちろん育毛剤を使用したり、専門外来で相談祖ましょう。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
育毛シャンプーという括りはありません。健康的な髪の毛を育みたいのなら、スカルプシャンプーやエイジング向けのシャンプーを選びましょう。
なお、男性向けのスカルプシャンプーは洗浄力が強いため、女性は使用しないほうが良いです。