【決定版】頭皮ニキビ用シャンプーのおすすめ人気ランキング22選｜ニキビのない頭皮へ
「ニキビがある時に頭皮をみられたくない」「シャンプーしていたら頭皮のニキビを引っ掻いてしまった」頭皮にニキビがある人は一度はこういう思いをしたことがあるのではないでしょうか。結論、シャンプーを見直せば頭皮のニキビにアプローチできます。
本記事では、頭皮ニキビ用シャンプーの選び方やおすすめ人気ランキングをご紹介。頭皮ニキビの原因や正しいシャンプー方法も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。
頭皮ニキビ用シャンプーの選び方5つ
早速、頭皮ニキビ対策用にシャンプーを探す際に注目したい5つのポイントをチェックしていきましょう。
①有効成分｜頭皮ニキビを鎮静させる有効成分配合のものを選ぼう
頭皮ニキビをケアしたい時には、アラントイン・グリチルリチン酸などの抗炎症成分が配合されているシャンプーがおすすめです。頭皮ニキビをはじめとする肌の炎症を抑える効果が期待できます。
頭皮ニキビを鎮静させる可能性が高いので、上記成分が配合されているシャンプーを選びましょう！
②肌質｜頭皮の皮脂量に合わせた洗浄力で選ぼう
シャンプーを選ぶ際は、自身の肌質に応じた洗浄力を選ぶことが重要です。
脂性肌｜洗浄力の強い石けん系成分・高級アルコール成分がおすすめ
皮脂が多い脂性肌・オイリー肌の方には、洗浄力が強い洗浄成分を使用しているシャンプーがおすすめです。石けん系・高級アルコール成分を選ぶと良いでしょう。
皮脂が詰まると頭皮ニキビになる可能性があるため、高洗浄力で対策を図る必要があります。
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石けん素地（カリ石けん素地）
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石けん分（純石けん分）
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脂肪酸ナトリウム
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脂肪酸カリウム
乾燥肌・混合肌｜洗浄力の優しいアミノ酸系成分がおすすめ
アミノ酸系成分は、洗浄力が比較的優しくマイルドです。そのため、皮脂を洗い流しすぎないで済み、頭皮が乾燥しにくいというメリットが期待できます。
特に乾燥肌・混合肌の人は、洗浄力が高いシャンプーだと皮脂を洗い流しすぎて乾燥するおそれがあります。その結果、皮脂が過剰に分泌され頭皮ニキビの原因となるリスクがあるので注意しましょう。
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〇〇グルタミン酸
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〇〇サルコシン
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〇〇グリシン
③添加物｜頭皮に優しい添加物フリーのものを選ぼう
シャンプーによっては添加物が含まれています。絶対にNGというわけではないものの、添加物のあるシャンプーは頭皮の負担になる可能性があるため、注意が必要。
自分の頭皮に合わない、刺激となる成分が含まれていないかを確認してから商品を購入することをおすすめします。
④保湿力｜頭皮を潤す保湿成分配合のものを選ぼう
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
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グリセリン
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セラミド
頭皮ニキビは、乾燥によって生じてしまうことがあります。そのため、乾燥対策を講じるのが賢明です。セラミドなど上記成分が配合された、保湿力のあるシャンプーを選びましょう。
⑤価格｜使い続けられる価格のものを選ぼう
シャンプーは継続して使うことが大切です。数回使っただけで変化は見込めません。毎日使う続けていくことで、頭皮ニキビにアプローチします。
そのため、費用面も考慮に入れ、使い続けられる価格のシャンプーを選ぶことが重要です。ドラッグストアなどで市販されているものでも良いシャンプーがあるので、ランキングで紹介いたします！
頭皮ニキビ用シャンプーのおすすめ人気ランキング22選
ここからは頭皮ニキビ用シャンプーのおすすめ人気ランキング22選をご紹介します。以下の3点から厳選した商品となっているので、ぜひ最後までご覧ください。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…4,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価数100件以上、平均点4.0以上の商品をピックアップ。
- 成分…有効成分配合の商品をピックアップ
haru kurokami スカルプ
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もっちり泡で摩擦をおさえて洗える
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きしみ・パサつきがおさえられている
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オールインワンなのに指どおりよし
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ツヤ出し効果はいまひとつ
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ダメージが進行している髪には物足りないかも
100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ
haru kurokamiスカルプは、頭皮へのやさしさが考慮された100%天然由来のスカルプシャンプー。生まれつきくせ毛の方でも、洗浄力が高すぎたり刺激が強いとよりくせ毛が強まることも。しかし、このシャンプーは刺激のマイルドなアミノ酸系シャンプーなので頭皮に負担がかからないようにくせ毛をケアします！
髪の毛のハリ・コシ・ボリューム感にアプローチする成分も配合されているため、「若々しい髪の毛が欲しい！」という方に特にオススメ。くせ毛と一緒に髪のエイジングケアが1本でできますよ。
村松（りぃ）のコメント
泡がもちっとしていて、髪に吸いつくように洗えて気持ちいいです。また、オールインワンシャンプーなのに、流しただけでするするとした手触りになるのも嬉しかったです。
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安く購入する方法
くせ毛だけでなく、エイジングケアもしたい！という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で20%OFFの3,256円で購入できます。さらに、「通販でシャンプー買うのはちょっと不安・・・・」という方のために30日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
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全額返金保証制度について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
※電話番号：0120-596-806
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KADASON 薬用スカルプシャンプー
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フケ・かゆみの原因に有効成分がアプローチ
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脂漏性皮膚炎の罹患経験をもとに開発された
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効果の感じ方には個人差があり
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1本3,000円強とやや高額
カダソン薬用スカルプシャンプーは、頭皮の汚れをしっかりと落として頭皮トラブルをケアしてくれるシャンプー。頭皮のかゆみやニオイなど、頭皮トラブル原因菌である「マラセチア菌」まで洗い流す新発想のシャンプーです。
また2種類の薬用成分配合で、頭皮の炎症を抑えながらフケ・かゆみを防ぎます。オイルフリーで、落としたマラセチア菌の発生を抑えてくれるのも嬉しいポイント。99％天然成分で作られているので刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい商品です。
引用元：公式サイト
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coconeクレイクリームシャンプー
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パサつく毛もしっとりまとまる
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オールインワンなのにきしみにくい
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1本でヘアケア・頭皮ケアが完結する
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メントール入りのため爽快感が強い
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泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
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しっとりはするがツヤは出にくいかも
各部門で1位を獲得した、汚れを落とし、ダメージを補修するミネラルクレイ配合のクリームシャンプーです。これ1本だけで、コンディショナーなしでも潤いまとまる美しい髪に。
マイクロサイズのクレイと活性炭が毛穴の奥まで入り込み汚れを落とし、海藻成分やオーガニックオイルが潤いをプラス。もちもちのクリームで贅沢サロンケアができます。
ふわっと香るみずみずしいベルガモットアールグレイティーの香りで、リラックスタイムにもぴったりのシャンプーです。
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u-ma(ウーマ)シャンプープレミアム
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AGA専門医が成分監修！医薬部外品のシャンプー
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アミノ酸系洗浄成分で、余分な皮脂・汚れはすっきり落とす
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ぎゅっと凝縮して配合された厳選成分が、頭皮環境を健やかにして力強い髪を育む
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ふけ・かゆみ・毛髪頭皮の汗臭を防ぐ
ウーマプレミアムシャンプーは、圧倒的な頭皮力の毛髪対策が期待できる医薬部外品のシャンプー。AGA専門医が成分を監修しており、頭皮・髪悩みにしっかりアプローチする商品です。
健やかな髪を育成するためには欠かせない、頭皮環境のケア。ウーマプレミアムシャンプーには、有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」をはじめ、頭皮環境を整える成分がバランス良く贅沢に配合されています。
また、アミノ酸系の洗浄成分で、余分な皮脂・汚れをしっかり除去。毛穴詰まりを防ぎます。頭皮に無駄なものを入れないようこだわりぬいた成分処方で、頭皮・髪に悩んでいる方にこそ使っていただきたいシャンプーです。
商品詳細表
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b.ris(ビーリス)オーガニック スパークリング シャンプー
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泡立て不要で楽チン
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泡パックで髪をしっとりさせる
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ひんやりしていて気持ちいい
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髪のまとまりは普通
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ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
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ホワイトフローラルの香りがやや強め
高濃度の炭酸とオーガニック成分の融合で開発されたオールインワン炭酸シャンプーです。髪の毛をきれいにするだけでなく頭皮環境の改善にもアプローチします。
強炭酸が頭皮を根本から整えて、ノンシリコンシャンプーだから自然なツヤのある髪の毛へと導いてくれます。頭皮・黒艶・毛髪補修のトリプルケアを実現します。
村松（りぃ）のコメント
イメージは、さっぱりとしたフローラルな香り。 香り自体はやや強めですが、ドライヤーをした後に強く残る感じはなかったです。
ラサーナ プレミオール シャンプー
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってより美髪に
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
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ペタンコ気味な髪は重たい印象にしてしまうかも
オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンド。主に頭皮の油分バランスを健やかに整え、潤いをキープしながらフケやかゆみといったトラブルを防ぎます。
さらに、200種類の植物から厳選した7種類のハーブエキスがニオイをケア。頭皮を健やかで爽やかな状態に導き、脂っぽさや気になるニオイを抑えます。
村松（りぃ）のコメント
シャンプーに加えて、同封のトリートメントとヘアエッセンスを使うと、見違えるほどキレイにまとまります。痛みまくったブリーチヘアですが、サロン並みと言い切って良いレベル。
フケミンユー 薬用シャンプー
2つの有効成分、ミコナゾール硝酸塩・グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮のフケ・かゆみ・ニオイを防ぎます。
きめ細かい泡立ちでやさしい洗い心地。頭皮と毛髪全体を包み込んで洗いあげ、すっきりとさらさらな仕上がりに。ノンシリコン処方で安心して使えます。
商品詳細表
BOTANIST(ボタニスト) / ボタニカルシャンプー モイスト
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ストンとまっすぐなストレートヘアに
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クセのない植物本来の澄み切った香り
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洗い流しやすいサラッとした泡
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髪の保湿力は高くはない
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傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
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洗っている最中にやや強めに香る
BOTANIST史上最高のなめらかな指通りを実現したリニューアル「ボタニカルシャンプー」。パサつきやすい方・しっとりとした仕上がりが好みの方・髪の広がりを抑えたい方におすすめです。
約30万種の植物から厳選された植物由来成分が配合され、髪の深層までうるおいを与え、しっとりした髪に導きます。環境に配慮したバイオマス容器にクリーンでシンプルな新デザイン。
村松（りぃ）のコメント
髪がめちゃめちゃサラサラになるってわけではないですが、きしむことはなかったです。くしのとおりも良かった！
キュレル 薬用シャンプー
頭皮に欠かせない成分セラミドを配合しているスムーズで気持ちよく洗えるシャンプー。頭皮トラブルは健康な頭皮環境作りから始めましょう。弱酸性・無香料・無着色なので大人から赤ちゃんまで使えます。
皮脂や毛穴に詰まった汚れまでしっかり落としてくれるだけでなく、植物由来成分が頭皮に起こる炎症を防ぎます。
商品詳細表
バルガス 薬用シャンプー
フケ・かゆみの原因となる頭皮の余分な皮脂や汚れをすっきりと落とします。有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を抑えてくれます。
シャンプー時に負担となる髪への摩擦ダメージを軽減しさっぱりとした感触に洗い上げてくれます。
商品詳細表
チャップアップシャンプー
毛髪診断士による開発・監修のウルトラスカルプシャンプー。髪のハリ・コシをアップさせ、きしまず軽い指通りを実現します。
オーガニック成分10種や植物系成分43種配合のノンシリコン。頭皮にダメージを与えず、洗髪するたびに健康な頭皮環境を保ちます。
商品詳細表
スカルプケア 薬用シャンプー ノンシリコンタイプ
薬効成分ピロクトンオラミン配合。余分な皮脂等で汚れた頭皮・毛髪をすっきりと洗い上げ、頭皮をすこやかに保ちます。
さらに、きめ細やかな泡立ちで頭皮をいたわりながら、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い落とします。フケ・かゆみ・ニオイが気になる方におすすめです。
商品詳細表
&GINO(アンドジーノ) 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
頭皮ケアで大切な「洗浄」「保湿」「栄養補給」に着目し、3つの働きを1本に集約したシャンプー。アミノ酸系洗浄成分と特殊技術で炭化したクレイが必要な潤いを保ちつつ頭皮の皮脂や汚れを吸着し、洗い流します。
厳選した植物成分が、頭皮に活力と栄養を、傷んだ毛髪に潤いと栄養を与えるから、トリートメントは不要。忙しい人でも時短でヘアケアがおこなえます。
商品詳細表
やさしさ地肌 頭皮ケア シャンプー
敏感肌と乾燥肌の方へ向けて開発されたシャンプー。外部から受ける刺激から健康地肌をサポートします。吸着型のヒアルロン酸を配合、一般のヒアルロン酸より17倍の保湿力を実現します。
敏感肌で荒れやすく他のシャンプーは合わない人にもおすすめ。無添加・天然由来へのこだわりでトラブルを防ぎ健康な肌を目指せます。
商品詳細表
ロート製薬 リグロ 薬用スカルプ
殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」配合と抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合。ニオイの原因菌を殺菌し、毛髪・頭皮の汗のニオイの発生を防ぎます。
さらに、毛髪が抜ける原因にもなる炎症の発生を抑えます。頭皮環境を整え、健康的な髪へと導くシャンプーです。
商品詳細表
&bio(アンドビオ)ピュアモイスト シャンプー 1.0
透明感あふれるパッケージが特徴的なシャンプー。保湿成分の高配合で乾燥による頭皮トラブルを抑制します。
オリーブ由来の洗浄成分で頭皮に必要な皮脂は残して汚れは洗い落とすから、髪のごわつきを起こしません。
商品詳細表
カウブランド 無添加シャンプー さらさら ポンプ付 500ml
地肌にやさしい天然由来アミノ酸系洗浄成分配合の弱酸性シャンプー。傷んだ髪や敏感な頭皮にも安心して使えます。
洗い上がりすっきりで、根本からうるおいを与え、指通りさらさらの髪に。着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコールなど、あらゆる無添加でデリケート地肌のことを考えて作られました。
商品詳細表
オクト薬用シャンプー
フケ・かゆみ・ニオイにアプローチできるシンプル仕様の薬用シャンプー。殺菌・抗酸化成分であるオクトピロックス配合で地肌の菌の増殖を防ぎ古い角質を落とします。
1000円を切る低価格なのでまずは試してみるのもおすすめ。
商品詳細表
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
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天然由来でやさしさに考慮された設計
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ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合
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アロマと柑橘系でリラックスできる香り
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乾かしたあとにからまりやすい
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モコモコの泡はできづらい
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剛毛だとツヤが出にくい
柑橘系の爽やかな香りが漂うパッケージのアミノ酸系シャンプーです。天然由来成分と10個の無添加で地肌に負担をかけません。さらに15種類のアミノ酸と34種の保湿成分で髪に潤いを閉じ込めます。
ノンシリコン処方で髪のきしみが気になる方におすすめ。医薬部外品シャンプーなのでフケ・かゆみにも効果的です
村松（りぃ）のコメント
さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。
オルナ オーガニック シャンプー
弱すぎない洗浄力の優しい使い心地のアミノ酸系シャンプー。美容室専売品・サロン専売品クオリティーの高い品質で6つの無添加が髪の内部まで浸透し、ふんわりサラサラの柔らかい髪に導きます。
天然由来の成分にこだわり、ティーツリー葉油・ラベンダー油・オレンジ果皮油を基調とした植物アロマでボタニカルな香りに。自然な香りで、草木の心地よさをほのかに感じることができます。
商品詳細表
DROAS(ドロアス)ダメージリペアシャンプー
モロッコが産んだ美容クレイ配合。クレイが髪に吸着して汚れを落とし、キメの細かく弾力のある泡が毛穴の奥まで汚れを絡めとります。
さらに、希少な「アルガンオイル」が髪の芯まで保湿・補修。夏に受けた紫外線などによる乾燥ダメージをケアし、芯からしなやかでなめらかな、さらさら髪へと導きます。
商品詳細表
大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー
頭皮の健康を考え、頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分を配合。高いリンス効果も持ち合わせておりシリコーン無配合ながら、リンスなしでもきしまないなめらかな仕上がりへと導きます。
また、2つの有効成分を配合し、頭皮のフケ・かゆみ・汗のニオイを予防。健やかな頭皮を育み、強い髪を作ります。
商品詳細表
頭皮ニキビの原因
そもそも、頭皮ニキビは何が原因でできるのでしょうか。しっかりと原因を知っておくことで、より適切な対策がしやすくなるので確認しておきましょう。
思春期ニキビ｜ホルモンバランスによる皮脂の分泌が原因
思春期ニキビは、ホルモンバランスの乱れが原因となってできます。ホルモンバランスが乱れることで皮脂が過剰分泌されてしまうというもので、その名の通り思春期によく見られます。
皮脂が過剰分泌されている状態なので、しっかりと皮脂を洗浄して清潔な肌を保つことが重要です。
大人ニキビ｜肌の潤いが足りず乾燥することが原因
思春期ニキビは原因が明確ですが、大人ニキビの場合。原因は様々です。主に、肌の水分保有量が低くなって乾燥していることが原因だと考えられます。
そのため大切なのは、しっかりと保湿して肌に潤いをもたらすことです。保湿ケアを重視しましょう。
そのほか頭皮ニキビの原因
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寝具の衛生状態
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ヘアセットの放置
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帽子の長時間にわたる着用
頭皮ニキビは、生活に潜む意外なポイントがきっかけになってしまうケースがあります。というのも、頭皮ニキビは菌が繁殖してしまうことが原因になる場合があるからです。
上記の寝具・ヘアセット・帽子などには注意しましょう。汗をかいたら放置するのはNGです。すぐに拭きましょう。枕カバーは寝ている間に汗・皮脂が付着するので、週に2回ほど洗濯してください。
【初心者必見】頭皮ニキビ用シャンプーの正しい使い方
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ブラシで髪をほぐす
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お湯で先に洗い流す
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シャンプーをしっかり洗い流す
シャンプーは正しい使い方をしないと、頭皮にダメージが加わるおそれがあります。実際に使う前にブラッシングをして、髪の毛表面の汚れをある程度落としてあげましょう。
また、ブラッシング後にお湯で流すのも大切。やはりある程度の汚れを落とせるので、少ないシャンプー量で洗えます。洗い終えたらしっかりとすすいでください。シャンプーが残ると、頭皮に負担がかかります。
頭皮ニキビを作らない習慣
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ドライヤーを忘れない
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生活習慣を見直す
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栄養が偏らないようにする
頭皮ニキビができてからではなく、できないようにするためには何をすればいいのでしょうか。基本的に上記の3点を徹底しましょう。髪の毛はドライヤーでしっかりと乾かしてください。
髪の毛が濡れた状態を放置すると、頭皮で菌が繁殖してしまいます。ニキビが悪化する恐れがあるので要注意です。自然乾燥はNGです。
また、生活習慣・食生活も重要です。ホルモンバランスが乱れは皮脂の過剰分泌を招くので気を付けましょう。また、頭皮のバリア機能を低下させないためにビタミンを積極的に摂取するのも大切です。
頭皮ニキビ用シャンプーを使って悩みのない頭皮へ
頭皮のニキビに悩んでいる方は、今回注目してきた頭皮ニキビ用のシャンプーを使用することで改善できる可能性があります。ぜひ試してみてくださいね。また、日頃から頭皮ニキビのケアを怠らないようにしましょう。
参考文献：
・小林, 智子. 『すっぴん肌が好きになる肌トラブル大全』. WAVE出版, 2022.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 20 June 2023.
・公益社団法人日本皮膚科学会. 『尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン 2023』. Accessed 20 June 2023.
・鳥居, 靖史. ニキビは皮膚科で治す: 正しい治療法とセルフケアの仕方. 現代書林, 2022.
よくある質問
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シャンプーを見直しても変わりませんでした。どうすれば良いですか
即効性があるわけではないため、すぐに結果が出るものではありません。大切なのは継続することです。ただし、もしもニキビが悪化した場合は必ず皮膚科に相談しましょう。
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処方されたニキビ薬を使っても問題ないですか
問題ありません。むしろ、併用するのがおすすめです。皮膚科などで処方されたニキビ薬とシャンプーで悩みにアプローチしていきましょう！
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ドラッグストで購入可能ですか
今回のランキングには、ドラッグストアで購入可能なアイテムも取り扱っています。シャンプー選びの際はぜひ参考にしてみてください！
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