産後抜け毛シャンプーの人気おすすめランキング17選｜ドラッグストアで買える市販品を紹介
「産後急に抜け毛が増えた...なんでだろう？」「産後抜け毛っていつまで続くの？」と悩んでいる女性は多くいるのではないでしょうか？産後抜け毛のお悩みには、頭皮・毛髪を健康に導くシャンプーを選ぶことが重要です。
本記事では、抜け毛に悩む産後のお母さんにぴったりなシャンプーを、ランキング形式で17商品ご紹介します！抜け毛を繰り返さず、健康な髪の毛を育てるシャンプーの選び方や対策方法も解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
産後の抜け毛はなぜ起こる？原因はホルモンバランスの乱れだった！
産後に抜け毛が多くなる原因は、主に妊娠・出産でホルモンのバランスが大きく崩れること。抜け毛の症状には個人差がありますが、出産直後に髪がいっせいに抜け、1ヶ月後くらいには抜け毛のピークになります。
髪が元に戻るには、産後から1年〜2年かかります。なお、大きなストレスや過度なダイエットによってもホルモンバランスが乱れ、抜け毛の原因につながります。
【失敗しない】産後の抜け毛対策シャンプーの選び方5つ
ここでは、産後の抜け毛を抑えるのに有効なシャンプーを選ぶ時のポイントを解説していきます。頭皮・髪の毛を労りながら、汚れをしっかり落とせるシャンプーを見つけましょう。
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保湿成分で頭皮の刺激に配慮しよう
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頭皮にやさしいアミノ酸系・ベタイン系がおすすめ
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かゆみを抑えるならグリチルリチン酸2K配合がおすすめ
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敏感肌の人は自分の肌に合わない成分を知っておこう
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サッと手に取れるポンプタイプがおすすめ
①保湿成分で頭皮の刺激に配慮しよう
頭皮のかゆみ・髪のダメージが気になる場合は、頭皮への摩擦をおさえることが大事です。シャンプーの洗浄力が高すぎたり、その上に爪を立てて洗ったりすると、肌への刺激となります。
そこで、まずおすすめしたいのが保湿成分が配合されたシャンプーです。セラミドやコラーゲン・ヒアルロン酸・グリセリンといった成分がシャンプー豊富に含まれることで、洗い過ぎを防げます。
②頭皮にやさしいアミノ酸系・ベタイン系がおすすめ
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ベタイン系 ex) ベタイン
...アミノ酸系よりマイルドな洗浄力で赤ちゃんにも使えるほど洗浄力が穏やか -
アミノ酸系 ex) ココイル・ラウロイル
...マイルドな洗浄力で洗いすぎを防ぐ
産後の抜け毛対策には、マイルドな洗浄力のアミノ酸系・ベタイン系のシャンプーを選ぶのが良いでしょう。どちらも敏感な状態の頭皮・髪の毛でも使えます。
頭皮に必要な皮脂・水分を残しながら洗い上げられ、髪の成長に適した頭皮環境をキープ。アミノ酸系であれば「ココイル」 ・「ラウロイル」、ベタイン系は「ベタイン」と書かれた成分が入っているか確認しましょう。
③かゆみを抑えるならグリチルリチン酸2K配合がおすすめ
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サリチル酸...雑菌の繁殖を防ぐ
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センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウム
...かゆみのもとである赤みをおさえる
抜け毛を抑えるために、頭皮ケアに有効な成分にも着目しましょう。とくに、グリチルリチン酸ジカリウムは頭皮の炎症・肌荒れをおさえる効果が期待でき、数多くの商品に配合されているのが特徴。
④敏感肌の人は自分の肌に合わない成分を知っておこう
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高級アルコール系
...ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸アンモニウム -
石けん系
...石けん素地・カリ石けん素地
頭皮が白くカサつく人は、洗浄力が比較的高いシャンプーを避けましょう。それは、健康的な髪を育てるためには、頭皮環境を健やかに保つ必要があるからです。
高級アルコール系・石けん系シャンプーは、洗浄力が高く、髪の毛・頭皮への刺激が強くあります。
⑤使用感｜サッと手に取れるポンプタイプがおすすめ
無理なく毎日髪が洗えるように、シャンプーが出しやすいポンプタイプを選ぶと良いでしょう。1プッシュすれば適量がすぐに使えるため、家事・育児に忙しいママにはとても便利です。
また、ボリュームアップ・しっとりした仕上がりが期待できる商品もあります。他にも、自分が好きな香りが長く楽しめるものなど種類は様々。お気に入りの商品を見つけてみてください。
毎日使うものなので、香りやシャンプーの出しやすさなどといった使用感は重視しましょう！ストレスなく使えるものを選んでくださいね。
選び方をチェックした後は、成分・口コミに注目した、産後の抜け毛が気になる人におすすめしたいシャンプーを紹介していきます。
産後抜け毛シャンプーのおすすめ人気ランキング17選｜ドラッグストアで買える市販品からプレゼント用まで
ここからは、産後の抜け毛を抑えられるシャンプーをランキングで紹介していきます。市販で購入できるものも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
▼ランキングの選定項目と基準
- 保湿成分…3大保湿成分を配合している商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
haru kurokami スカルプシャンプー
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もっちり泡で摩擦をおさえて洗える
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きしみ・パサつきがおさえられている
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オールインワンなのに指どおりよし
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ツヤ出し効果はいまひとつ
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ダメージが進行している髪には物足りないかも
100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ
haru kurokamiスカルプは、頭皮へのやさしさが考慮された100%天然由来のスカルプシャンプー。生まれつきくせ毛の方でも、洗浄力が高すぎたり刺激が強いとよりくせ毛が強まることも。しかし、このシャンプーは刺激のマイルドなアミノ酸系シャンプーなので頭皮に負担がかからないようにくせ毛をケアします！
髪の毛のハリ・コシ・ボリューム感にアプローチする成分も配合されているため、「若々しい髪の毛が欲しい！」という方に特にオススメ。くせ毛と一緒に髪のエイジングケアが1本でできますよ。
村松 (りぃちゃん)のコメント
泡がもちっとしていて、髪に吸いつくように洗えて気持ちいいです。また、オールインワンシャンプーなのに、流しただけでするするとした手触りになるのも嬉しかったです。
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安く購入する方法
くせ毛だけでなく、エイジングケアもしたい！という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で20%OFFの3,256円で購入できます。さらに、「通販でシャンプー買うのはちょっと不安・・・・」という方のために30日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
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全額返金保証制度について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
※電話番号：0120-596-806
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商品詳細表
ベルタ スカルプシャンプー
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1本7役のオールインワンシャンプー
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泡パックで3つのエステ級ケアが可能
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美容液成分98%以上配合の贅沢仕様
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ノンシリコンのため、キシミが気になる人も
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2回目以降は4,980円と少々お高め
ベルタ スカルプシャンプーは、頭皮環境を健やかに整え、メラニンを活性化させることで本来の美しい黒艶髪へと導きます。
自宅でエステ級の泡パックをすることができ、エイジングケア・ダメージケア・オイルコートケア（集中補修）を同時に叶えられます。
頭皮マッサージをしながら洗いあげれば、本格ヘッドスパ気分を味わえるのは魅力的なポイント。
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ラサーナ プレミオールシャンプー
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってさらに美髪に
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ
ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷり配合された保湿成分が髪の内部まで浸透してくせ毛をケアするシャンプー。保湿成分の植物オイルは、オーガニック認証を受けたものから抽出していて髪の毛の手触りがなめらかに。
頭皮の汚れは海泥が取り除きます。海泥は、汚れだけを吸着するので頭皮への刺激も弱めで必要なうるおいは保ちます！翌日までうるおいたっぷりのまとまる髪に近づくならこれがオススメ。
村松 (りぃちゃん)のコメント
シャンプーに加えて、同封のトリートメントとヘアエッセンスを使うと、見違えるほどキレイにまとまります。痛みまくったブリーチヘアですが、サロン並みと言い切って良いレベル。
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効果的にケアする方法
同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。
公式サイトでは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セットが49%OFFの1,980円でお試しできます。3STEPを試して翌日の髪のまとまりを感じてみませんか？
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ニューモ シャンプー
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毛髪にハリ・コシを与える頭皮保護成分 HGP配合
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フケ・かゆみを低減するピウセリアAMC配合
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毛髪・頭皮の不快臭を抑える※香りによる
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薄毛や頭皮への即効性はない
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市販シャンプーと比較すると料金が高い
ニューモ シャンプー「ヴァクトリー」は、頭皮の菌に着目することで頭皮環境を整え毛髪をサポートするシャンプーです。3種類の独自カクテル成分配合で、フケ・かゆみを抑え、髪にハリ・コシを与えます。
育毛剤のニューモと同様に、タマゴ由来の頭皮保護成分「HGP」を配合。毛髪をしなやかにしてくれます。縛りなしの定期初回で50%OFFなので試しやすいです。
引用：公式サイト
※ あくまでも個人の感想であり、商品の効能を保証するものではありません。
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スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
スカルプDボーテ「薬用スカルプシャンプーボリュームタイプ」は、髪のボリューム感をアップさせたい方におすすめです。独自開発のケア成分「ソイセラム」が、地肌に潤いを与え、頭皮環境を整えてくれます。
有効成分「ピロクトンオラミン」が、ニオイやかゆみなどにもしっかりアプローチ。頭皮トラブルにお悩みの方におすすめです。
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キュレル薬用シャンプー
キュレル薬用シャンプーは、頭皮に必要なうるおいを守りながら、皮脂・汚れを落とすシャンプーです。有効成分として植物由来の消炎剤を配合し、フケ・かゆみを防いで健やかな頭皮を保ちます。
弱酸性で、無香料・無着色とお肌に優しい設計となっており、赤ちゃんにも使用できるほど刺激がありません。泡立ちがよく、スムーズな洗い心地です。
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アシュケア 薬用 メディシャンプー 350ml
アシュケアの薬用メディシャンプーは、無着色・ノンアルコールなど、添加物に配慮した処方のシャンプーです。赤ちゃんからお年寄りの方まで、安心して使用できます。
有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が、頭皮の炎症を抑えて、フケ・かゆみを抑えます。育毛剤にも使用される「ヒノキチオール」も配合しているので、頭皮環境を整えたい人におすすめです。
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BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー&トリートメント
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ストンとまっすぐなストレートヘアに
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クセのない植物本来の澄み切った香り
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洗い流しやすいサラッとした泡
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髪の保湿力は高くはない
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傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
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洗っている最中にやや強めに香る
BOTANISTの「ボタニカルシャンプー モイスト」は、自然由来の成分が、髪に自然な潤いを与える製品です。また、華やかで優雅な「アプリコット」と「ジャスミン」の香りが、心地よく広がります。
新配合成分を含む濃厚ボタニカル美容液が、地肌ケア・保湿ケア・ダメージケアの3つのケアを実現。環境に優しいボトルとラベルを採用しています。
村松 (りぃちゃん)のコメント
髪がめちゃめちゃサラサラになるってわけではないですが、きしむことはなかったです。くしのとおりも良かった！
スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム 女性用
「スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム 女性用」は、女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」配合の育毛剤です。女性ホルモンを頭皮に補給し、育毛を促します。
豆乳発酵液「ソイセラム」を高濃度配合している点もポイントです。頭皮環境を整え、ハリコシがある髪へ導きます。
商品詳細表
アンファー スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプー
こだわりの10種のオーガニック成分と70種のミネラルが特徴のアミノ酸系シャンプーです。濃厚なふわふわ泡で頭皮を包み汚れを落とします。
無添加設計なので敏感肌の方にもおすすめ。洋梨とユリの香りで リラックス効果をもたらします。
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ORBIS(オルビス) 医薬部外品 スカルプ リファイニング シャンプー
オルビスの「スカルプリファイニングシャンプー」は、薄毛や細毛が悩みの人におすすめです。ボリュームケア成分が髪の毛1本1本を補強し、髪全体にふんわりとボリュームを出します。
洗浄成分には植物由来のものを使用。汚れをスッキリ落としながらも、地肌には潤いを与えてくれます。
商品詳細表
オルナ オーガニック シャンプー
オルナのオーガニック シャンプーは、自然由来成分にこだわった製品です。パサつきのない、しっとり・なめらかな髪質に仕上げます。
オーガニック成分と食物由来美容エキスが髪の内側に浸透し、ダメージを修復。6種類の無添加成分で、サロン品質の手触りと輝きを実現します。
商品詳細表
ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー
ココデオードの「薬用 リンスイン シャンプー」は、シンプルさにこだわったシャンプーです。無香料・メントールフリーで、年齢・男女問わず使用できます。
グリチルリチン酸ジカリウム・ミコナゾール硝酸塩などの、薬効成分が配合されているのも嬉しいポイントです。頭皮環境を整えて、フケやかゆみを予防します。
商品詳細表
爽快柑 薬用アミノ酸シャンプー
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天然由来でやさしさに考慮された設計
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ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合
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アロマと柑橘系でリラックスできる香り
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乾かしたあとにからまりやすい
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モコモコの泡はできづらい
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剛毛だとツヤが出にくい
エーエフシーの爽快柑は、天然由来成分を94.7%以上配合した、髪に優しいシャンプーです。シリコン・合成着色料などの添加物は不使用で、敏感肌の方にもおすすめです。
mybestのアミノ酸シャンプー部門、Yahoo!デイリーランキングで1位を獲得するなど、実績も十分となっています。累計出荷本数500万本を突破し、ユーザー満足度96.1%を記録した人気商品です。
村松 (りぃちゃん)のコメント
さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
WELEDAの「セージ ヘアシャンプー」は、清々しいセージの葉などの植物エキスが配合されたシャンプーです。頭皮に潤いを与え、根元から立ち上がる髪へ導きます。
ノンシリコンでアミノ酸系洗浄成分ベースのため、ボリューム感を出したい方におすすめです。頭皮の汚れや過剰な皮脂を洗浄し、頭皮のべたつきやニオイをケアします。
商品詳細表
ステラシード アミノメイソンモイストシャンプー
ステラシードの「アミノメイソンモイストシャンプー」は、髪を深くケアし、内側から修復する製品です。独自の「スーパーアミノ酸」が髪の深層まで浸透し、ダメージを修復します。
濃密なホイップクリーム泡が、髪を包み込み潤いをチャージ。乾燥・ダメージに悩む人におすすめです。
商品詳細表
無印良品 敏感肌用シャンプー 340mL
とにかくシンプルなパッケージのデザインが目を引く無印良品のシャンプーです。キャップ式のボトルタイプなので詰め替えがしやすい自立式です。地肌に刺激を与えないアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを守ります。
敏感肌の方のためのための７つのフリー処方。無印良品のシャンプーは他にも様々な悩みに合わせてシリーズ展開されています。
商品詳細表
産後抜け毛対策シャンプーの効果的な使い方
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シャンプー前のブラッシングで摩擦を防ぐ
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ぬるま湯で予洗いをする
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頭皮をマッサージするようにやさしく洗う
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すすぎはシャンプーの2倍を目安にする
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ドライヤーですぐに乾かす
産後抜け毛対策シャンプーは、適切な使い方をすると効果を発揮します。洗髪時の摩擦の発生を防止し、細かい埃・皮脂汚れを落とすためには丁寧なブラッシング・予洗いが重要。
その後、頭皮を揉むように指の腹を使って洗髪しましょう。すすぐ時はヌルっとした感触がなくなるまで洗い流します。シャンプーが残っていると頭皮が荒れやすくなるため注意。ドライヤーは熱が平等に行き渡るように腕を動かしましょう。
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
濡れた状態の髪を長時間放置していると、におい・かゆみなどの原因になります。ドライヤーを使用して、なるべく早く乾かすようにしましょう。
産後の抜け毛は毎日のシャンプーで対策しよう！
産後はホルモンバランス・生活習慣の影響で抜け毛が多くなってしまいます。しかし、抜け毛対策に効果があるシャンプーを選べば、産後の抜け毛を落ち着かせることが可能。
そして、正しい使い方を覚えて、コシのある髪の毛が生えてくるように健康的な頭皮の状態を作りだしましょう。
参考文献：
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 10 July 2023.
よくある質問
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産後の抜け毛はどのくらい続くのか？
人によって差はありますが、3か月程度続くとされています。一気に抜けた後は徐々に落ち着き、半年から1年かけて元に戻ることが多いでしょう。
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産後に変わってしまった髪質はいつ戻るのか？
半年から1年経つと戻る可能性があります。しかし、個人差があり、戻らないことも考えられるでしょう。毎日のヘアケアを欠かさないことが大切です。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
choiFULL美容ライターまよ（22）のコメント
頭皮が荒れてしまっていたり、かゆみが気になる状態であれば、ベタイン系を選ぶのがおすすめです！赤ちゃんにも使えるほど低刺激なのもうれしいポイントです