髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーランキング21選｜さっぱりした仕上がりに
しっかりシャンプーをしているにもかかわらず、髪の毛のべたつきに悩まされる人は少なくありません。あまりにもべたつきが気になる場合は、シャンプーそのものがあっていない可能性が高いです。シャンプーを選ぶ際は、特に洗浄力・保湿力の部分に注目してみましょう。
この記事では髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーを、ランキング形式で20種類厳選しました。選び方も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
髪の毛がべたつく主な原因3つ
そもそもなぜ髪の毛がべたつくのか疑問に思っている方もいるでしょう。べたつきの主な原因は、以下の3つです。自分の状況を照らし合わせてチェックしてみてください。
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もともと皮脂量が多い
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生活習慣が乱れている
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シャンプーの仕方を間違えている
①もともと皮脂量が多い
体質的にもともと分泌される皮脂が多い方は、髪の毛も同様にべたつきやすい傾向にあります。皮脂が頭皮から髪へと移ってしまう前にシャンプーするのが大切です。
②生活習慣が乱れている
生活習慣が乱れているとどうしても皮脂の分泌量が増えてしまいます。食事バランスや喫煙習慣を見直すのはもちろん、運動や睡眠不足、疲労などを避けるように意識してみてください。
③シャンプーの仕方を間違えている
シャンプーのやり方を間違えていると、皮脂を落としきれていない可能性も考えられます。予洗いをする、指の腹で洗うことなどをぜひ取り入れてみてください。
髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーの選び方3つ
べたつき改善が期待できるシャンプーは多く販売されているため、どれが自分に合うか分からなくなることもあるかもしれません。迷った際は、洗浄力や保湿力など以下の選び方を参考にするといいでしょう。
①洗浄力の高さ｜しっかり皮脂汚れを落とせるものを選ぼう
シャンプーにはアミノ酸系や石鹸系など、さまざまな洗浄成分が配合されています。皮脂汚れをしっかりと落とせる成分を選ぶことを意識してみてください。
肌質や髪質にもより異なりますが、アミノ酸系なら洗浄力と刺激のバランスが良くて使いやすいです。
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
まずはアミノ酸系から試してみて、洗浄力が足りないと感じたら高級アルコール系や石鹸系、逆に刺激が強いと感じたらベタイン系を試してみましょう。
②保湿力の高さで選ぶ｜皮脂の過剰分泌を防げるものを選ぼう
お肌のうるおいが不足していると皮脂の過剰分泌につながります。頭皮の血行不良も防ぐためにも、保湿成分に注目して皮脂の過剰分泌を防ぎましょう。具体的な高保湿成分は、以下の通りです。
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グリセリン
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コラーゲン
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コラーゲン
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
しっかり保湿することで、皮脂による毛穴の詰まりも解消できます。シャンプーしたのに臭いが気になる、根元のべたつきが気になるなどがある場合にも効果的です。
③刺激・負担｜頭皮へのダメージが少ないものを選ぼう
頭皮に刺激や負担が加わると、防衛反応として皮脂が分泌されやすくなります。添加物が使われていない、または少ないものを選んで余計な刺激を防ぎましょう。
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香料
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着色料
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保存料
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
添加物について過剰に気にする必要はありませんが、気にかけておくことで自分に合ったシャンプーが見つけやすくなるのも事実です。
髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーランキング21選
髪の毛のべたつきに悩んでいる方に使っていただきたいおすすめのシャンプーをランキング形式で発表します。しっかりと皮脂汚れを落とせるのに保湿成分が配合されている商品を厳選しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 洗浄力…皮脂汚れがしっかり落とせるシャンプーをピックアップ
- 保湿成分…高保湿成分が配合されているシャンプーをピックアップ
- 添加物の有無…添加物が少なめ・不使用のシャンプーをピックアップ
ラサーナ プレミオールシャンプー
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってさらに美髪に
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ
ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷり配合された保湿成分が髪の内部まで浸透してくせ毛をケアするシャンプー。保湿成分の植物オイルは、オーガニック認証を受けたものから抽出していて髪の毛の手触りがなめらかに。
頭皮の汚れは海泥が取り除きます。海泥は、汚れだけを吸着するので頭皮への刺激も弱めで必要なうるおいは保ちます！翌日までうるおいたっぷりのまとまる髪に近づくならこれがオススメ。
村松（りぃ）のコメント
シャンプーに加えて、同封のトリートメントとヘアエッセンスを使うと、見違えるほどキレイにまとまります。痛みまくったブリーチヘアですが、サロン並みと言い切って良いレベル。
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haru kurokami スカルプ
※年齢に応じたケアのこと
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もっちり泡で摩擦をおさえて洗える
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きしみ・パサつきがおさえられている
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オールインワンなのに指どおりよし
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ダメージ毛にはツヤ出し効果はいまひとつ
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ダメージが進行している髪には物足りないかも
haru kurokamiスカルプは、100％天然由来成分のオールインワンシャンプー。これ一本で頭皮ケアや髪のダメージ補修など、さまざまなケアができる多機能な商品です。頭皮や髪の蓄積汚れはクレンジングしながら、しっかり保湿して健やかな頭皮環境に導いてくれます。
また、キャピキシルをはじめとした8種※1のボリュームケア成分を配合。気になるハリ・コシ不足をケアできます。さらに、ノンシリコンなのに使う度にサラサラでまとまるツヤ髪になれるのも魅力。
10の無添加※2で敏感肌でも使いやすく、頭皮・ダメージケアからエイジングケア※3まで出来るシャンプーです。選べる2つの香りで、サロンのようなお風呂タイムを味わえます。
※1 アセチルテトラペプチド－３・アカツメクサ花エキス・ソメイヨシノ葉エキス・センキュウ根茎エキス・リンゴ果実培養細胞エキス・ハイブリッドローズ花エキス・カミツレ花エキス・ホップエキス
※2 シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料は無添加
※3 年齢に応じたケアのこと
村松（りぃ）のコメント
泡がもちっとしていて、髪に吸いつくように洗えて気持ちいいです。また、オールインワンシャンプーなのに、流しただけでするするとした手触りになるのも嬉しかったです。
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ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー
安く購入する方法
濃密泡がしっとりと洗い上げるのこのシャンプーですが、公式サイト限定で49%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「本当に泡でしっかり洗えるのかな・・・・」と不安な方のために20日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
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全額返金保証制度について
※20日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみとさせていただいております。
※返金保証の連絡をしてから30日以内に返送してください。
※電話番号：0120-117-738
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商品詳細表
KADASON 薬用スカルプシャンプー
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フケ・かゆみの原因に有効成分がアプローチ
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脂漏性皮膚炎の罹患経験をもとに開発された
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効果の感じ方には個人差があり
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1本3,000円強とやや高額
カダソン薬用スカルプシャンプーは、頭皮の汚れをしっかりと落として頭皮トラブルをケアしてくれるシャンプー。頭皮のかゆみやニオイなど、頭皮トラブル原因菌である「マラセチア菌」まで洗い流す新発想のシャンプーです。
また2種類の薬用成分配合で、頭皮の炎症を抑えながらフケ・かゆみを防ぎます。オイルフリーで、落としたマラセチア菌の発生を抑えてくれるのも嬉しいポイント。99％天然成分で作られているので刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい商品です。
引用元：公式サイト
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キュレル薬用シャンプー
頭皮に欠かせない成分セラミドを配合しているスムーズで気持ちよく洗えるシャンプー。頭皮トラブルは健康な頭皮環境作りから始めましょう。弱酸性・無香料・無着色なので大人から赤ちゃんまで使えます。
皮脂や毛穴に詰まった汚れまでしっかり落としてくれるだけでなく、植物由来成分が頭皮に起こる炎症を防ぎます。
商品詳細表
オクト薬用シャンプー
フケ・かゆみ・ニオイにアプローチできるシンプル仕様の薬用シャンプー。殺菌・抗酸化成分であるオクトピロックス配合で地肌の菌の増殖を防ぎ古い角質を落とします。
1000円を切る低価格なのでまずは試してみるのもおすすめ。
商品詳細表
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
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天然由来でやさしさに考慮された設計
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ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合
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アロマと柑橘系でリラックスできる香り
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乾かしたあとにからまりやすい
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モコモコの泡はできづらい
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剛毛だとツヤが出にくい
柑橘系の爽やかな香りが漂うパッケージのアミノ酸系シャンプーです。天然由来成分と10個の無添加で地肌に負担をかけません。さらに15種類のアミノ酸と34種の保湿成分で髪に潤いを閉じ込めます。
ノンシリコン処方で髪のきしみが気になる方におすすめ。医薬部外品シャンプーなのでフケ・かゆみにも効果的です
村松（りぃ）のコメント
さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。
コスメデコルテAQ リペア スムース シャンプー
高級感あふれる 優雅なデザインが特徴のヘアケアシャンプー。ダメージが進行した髪も補修してくれます。さらに頭皮環境も整えてくれるので健康な髪を目指せます。
毛髪補修に効果的な成分オリーブ脂肪酸エチルは髪の芯まで浸透し、毛先まで指通りなめらかな髪を実現します。
商品詳細表
クオリティファーストボタアンド ザ シャンプー
超高活性ボタニカルとアミノ酸洗浄成分を配合し、サロン直後の髪の仕上がりを自宅で叶えるボタニカルシャンプー。毛髪のエイジングケアに着目した超活性ボタニカル、ヒアルロン酸、コラーゲン、エクトインなどを配合し、頭皮環境を整え、理想的な髪へと導きます。
また、髪の潤いを守るアミノ酸洗浄成分がパサつきやうねりを予防。毛先まで指通りなめらかな髪に洗い上げます。
商品詳細表
mixim（ミクシム）mixim POTION EXリペアシャンプー
オーガニック原料と美容液成分を独自の配合率で調合したオーガニックシャンプー。補修成分の生ケラチンやホホバオイル、ヒアルロン酸などのピュアな美容液成分が、髪本来の潤いを引き出します。
さらに、天然ローズゼラニウムの優しい香りが、癒しのバスタイムを演出。リラックスしながらヘアケアを継続できます。
商品詳細表
Canael Style (カナエルスタイル)モイストリペア シャンプー
アミノ酸洗浄成分の濃密泡&認定16種類のオーガニック成分により優しく洗い上げ補修。天然由来成分が92％以上含まれるシャンプーです。
さらに、熱でダメージに吸着し補修する成分と熱の力でうるおいを閉じこめる成分などの「熱テクノロジー成分」を配合。熱の力で潤いのある髪へと導きます。
商品詳細表
THE PUBLIC ORGANICザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー 精油シャンプー
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心をリフレッシュしてくれる華やかな香り
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精油が髪のうるおいをアップさせてくれる
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1,500円と手頃に買える
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ダメージが進んだ毛にはものたりないかも
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まとまり感の強いトリートメントが必要
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精油入りのためヌルっとするかも
高い保湿力のクプアスバターや水分を豊かに保持するマルメロエキスを含んだアミノ酸系豊潤植物泡が、乾燥ストレス髪をやさしく包み込み、しっとり洗い上げます。
さらに、保水力に優れた成分が髪表面をぴたっと覆い、髪の深部まで潤いが浸透＆保水して、しっとりまとまる髪へ導きます。乾燥で毛先がパサついている方やうるおいキープしたい方におすすめです。
CLAYGE(クレージュ)シャンプー
海泥配合により地肌の汚れや皮脂を吸着除去し、頭皮ケアしながらうるおいを与えます。髪の毛が柔らかい方やさらっとした洗い上がりを求める方におすすめです。
シャンプーしながら軽く地肌マッサージした後、しばらく地肌を泡パック。すると、植物由来の温冷成分でじんわりほぐして引き締め、サロンでヘッドスパしたような感覚に導きます。
商品詳細表
DROAS(ドロアス)ダメージリペアシャンプー
モロッコが産んだ美容クレイ配合。クレイが髪に吸着して汚れを落とし、キメの細かく弾力のある泡が毛穴の奥まで汚れを絡めとります。
さらに、希少な「アルガンオイル」が髪の芯まで保湿・補修。夏に受けた紫外線などによる乾燥ダメージをケアし、芯からしなやかでなめらかな、さらさら髪へと導きます。
商品詳細表
DEOCO(デオコ)スカルプケアシャンプー
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仕上がりがまとまりやすい
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もちもちの泡で気持ちよく洗える
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きしみにくい
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しっとりよりも、さらさらの仕上がり
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パサつきやすい毛はゴワゴワするかも
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フローラルの香りは弱め
吸着剤である白泥と、潤い成分であるビタミンC誘導体を配合。きめ細かい泡が頭皮までしっかり届き、皮脂や汚れを吸着し洗浄します。
ニオイの元から洗い流し、年齢とともに気になる皮膚臭やオトナ臭を改善。普段のシャンプーではスッキリしないという方におすすめです。
村松（りぃ）のコメント
ツヤは出ますが、私が剛毛気味だからなのか、ちょっとゴワゴワする手触りでした。
MINON(第一三共ヘルスケア)(ミノン) / 薬用ヘアシャンプー しっとり
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剛毛さんでもまとまる髪の毛へ
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泡立ちがとてもいい
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保湿だけではなく、ツヤ感も出る
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かゆみが人によって出てしまう
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ブリーチ髪だときしんでしまうかも
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乾かすと香りがほぼ残らない
アレルギーの原因物質を極力カットした無着色・微香性・弱酸性の低刺激性処方。デリケートな頭皮に余分な負担をかけにくく、かゆみ・フケ・乾燥などを防ぎます。
植物性アミノ酸系洗浄成分を配合のため、頭皮の潤いを守りながら洗浄し、健やかな頭皮環境を育みます。パーマやカラーによる頭皮ダメージが気になる方やかゆみ・ふけに悩んでいる方におすすめです。
村松（りぃ）のコメント
泡が結構水分を含んだ泡で、かつ泡立ちが良いので洗いやすかったです。するするとした洗い心地だったのも良かったなと思います。
ululis ウォーターコンク モイストシャンプー
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翌朝まで髪がみずみずしくしっとり
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スウィートサボンのやさしい香りが好評
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ボトルがかわいくてわくわくする
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泡立ちは弱め
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ベタつきが残る人も
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香りはあまり残らない
製品の90％以上が補水・保湿成分で構成されたululisのシャンプー。10種類の水溶性美容液成分を配合し、髪の芯までうるおいを与えます。
パラベンや鉱物油を使用していないため、敏感肌の方でも安心して使用できます。スウィートサボンの香りで使う度に気分も上がります。
&Prism MIRACLE SHINE シャンプー
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もするんとした手触りに
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キラキラと光沢感のあるシャンプー液
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香りは甘くてさわやかなトゥインクルピオニー
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ダメージが進行しているとキシキシしやすい
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香りは10代〜20代の若い女性に人気
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香りは1日中持続しない
髪の理想的な輝きに着目したプラチナ美容シャンプー。製品の90％以上をパールエキスやアルガンオイルなど、光沢＆保湿成分で構成することで、ツヤのある髪へと導きます。
さらに、厳選した3種のプラチナ美容液成分を独自比率で配合。指通りの良いサラサラな髪を実現します。
村松（りぃ）のコメント
まず、シャンプー剤が宝石みたいにキラキラしているので、泡立てるときから気分が上がります。洗い流している際は、スルスルとした触り心地になります。
マー&ミーLatte シャンプー プレミアムWミルクプロテイン配合(アップル&ピオニーの香り)
髪と地肌の保湿成分プレミアムWミルクプロテイン配合。毛先までうるおい、からまない、指どおりツルンの髪へと導きます。
さらに、植物由来アミノ酸系洗浄成分がぷるふわ泡を実現。ぷるふわ泡が髪と地肌を優しく包み込み、スッキリと洗い上げます。
商品詳細表
KOSE米肌活潤ヘッドックレンズ クリームシャンプー
1本でシャンプー・コンディショナー・トリートメント・マッサージ・頭皮ケアの5役を担う優れもの。頭皮の汚れを落としながら、ハリ・コシのあるしなやかな髪に導くクリームシャンプーです。
さらに、頭皮も顔の一部と考えて、顔用のクレンジングクリームで使われる洗浄成分を採用。頭皮と髪をいたわりながら、毛穴の奥の汚れやテカリを取り除きます。
商品詳細表
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
清々しいセージの葉をはじめとする植物のエキスが、頭皮に必要な潤いを与え、爽やかさを維持。根元から軽やかに立ち上がるサラサラの髪に導きます。
ノンシリコン処方のアミノ酸系洗浄成分ベースのシャンプーで、頭皮のべたつきや痒みの元となる汚れや皮脂をスッキリと洗い上げます。
商品詳細表
髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーを使うポイント
べたつき改善には、シャンプーを正しく使うことも必要です。まずは予洗いやブラッシングを取り入れて、あらかじめ汚れを落としておくようにしましょう。
シャンプーは泡立ててから使うようにして、お湯の温度は37度前後にすることも意識してみてください。
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
シャンプー後はしっかりすすぐことに加えて、なるべく早めに乾かすことも意識してみましょう。
シャンプー以外で髪の毛のべたつきを予防・対策する方法
髪の毛のべたつきに対策する方法は、シャンプー以外にもあります。ぜひヘアケアと一緒に取り組んで効率的にべたつきを改善していきましょう。
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食生活を見直す
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しっかり睡眠をとる
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シャンプーの際に刺激を加えない
①食生活を見直す
脂質の多い食生活を送っていると、必然的に皮脂は増えやすくなります。栄養バランスはもちろん、野菜も積極的に食べましょう。
②しっかり睡眠をとる
睡眠不足は髪の毛がべたつく原因のひとつです。特に22時～夜中の2時の間はお肌のターンオーバーの活動が活発になる時間。その時間帯には寝るようにしておくことで皮脂分泌が抑えましょう。
③シャンプーの際に刺激を加えない
爪を立ててシャンプーするのはご法度です。刺激となりかえってべたつきが悪化してしまう可能性も考えられます。指の腹を使ってやさしく洗うことを意識してみてください。
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
シャンプー以外でも、皮脂分泌の対策方法は数多くあります。自分の生活やシャンプー方法を見直して、髪の毛のべたつきを改善していきましょう。
髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーを使ってさっぱりとした髪・頭皮を手に入れよう
髪のべたつきは、人によってはどうしても防ぎきれないこともあるでしょう。しかしながら、予防したり対策したりする方法はあります。
自分に合うシャンプーと共に栄養バランスの取れた食事と良質な睡眠なども取り入れてさっぱりな頭皮をキープしていただけると幸いです。
参考文献：
・監修 櫻井直樹/執筆 永松麻美『正しい知識がわかる 美肌事典』（高橋書店）
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choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
上記3つは、シャンプー選びと併せて重要になるポイントばかりです。心当たりがあるものは改善し、そのうえで髪の毛のべたつきにおすすめのシャンプーを使ってみましょう。