つむじハゲを改善できる？育毛剤のおすすめ人気ランキング11選を紹介
「つむじの毛の流れがわかりにくい」「つむじの頭皮が赤くなっている」と感じたことはありませんか？それはつむじハゲの初期段階です。つむじハゲは年齢問わず現れますが、生活習慣や育毛剤で対策できます！
しかし、育毛剤にも種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。そこで本記事では、つむじハゲ対策のための生活習慣や育毛剤の選び方・人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
つむじハゲとは｜頭頂部の抜け毛・薄毛が進み地肌が見える状態
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つむじ周りの地肌が透けて見える
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つむじ周りの皮膚が赤っぽい
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つむじ周りの毛が細い・短い
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頭頂部の毛流れがはっきりしていない
つむじハゲとは、頭頂部の薄毛が進行し、地肌が透けて見える状態のこと。てっぺんハゲとも呼ばれていて、自分では目視できないため、進行初期段階では気づくのが難しいです。
つむじは正常な状態だと、うずを巻いていて、皮膚が白または青白い色をしています。赤または茶色っぽい場合は、乾燥や炎症などを起こしていて抜け毛や薄毛の要因になるので要注意です。また、頭頂部の髪が細いまたは短い場合は、ヘアサイクルの乱れを疑いましょう。
つむじハゲの原因
続いては、つむじハゲの主な原因を3つご紹介します。つむじ部分の髪が薄くなっていることに気づいたら、まず原因を把握して適切な対策を考えましょう。
①AGA（男性型脱毛症）
男性のつむじハゲの原因として多いのが、AGA（男性型脱毛症）です。AGAは頭頂部と生え際から薄毛が進行する傾向にあるので、つむじ部分の髪が薄くなっている場合には、AGAの初期症状が現れている可能性があります。
AGAは遺伝の影響が強く、年齢に関係なく発症する脱毛症です。テストステロンという男性ホルモンが5αリアクターゼという酵素と結びつくと、毛母細胞の働きを抑制するDHT（ジヒドロテストステロン）という強力な男性ホルモンに変異することが原因で起こります。
②びまん性脱毛症（脂漏性皮膚炎）
女性のつむじハゲの原因として多いのは、びまん性脱毛症（FAGA）です。部分的に髪が薄くなるAGAと違い、つむじや分け目を中心に、頭頂部の髪が全体的に薄くなっていきます。
つむじ部分の皮膚が赤みを帯びている場合は、脂漏性皮膚炎を起こしている可能性も。皮脂の過剰分泌が原因で、主な症状はフケ・かゆみ・湿疹です。重症化すると脱毛症が進行しますが、治療によって脂漏性皮膚炎をケアすれば、つむじハゲの進行を抑えることが期待できます。
③頭皮環境の悪化
肌質に合わないシャンプーを使用すると、頭皮環境を悪化させて抜け毛につながります。また、洗髪不足や過度な洗髪も毛穴の詰まりや乾燥などを招き、抜け毛の原因になるでしょう。
【改善できる？】つむじハゲの対策方法
続いては、つむじハゲ対策の主な方法を3つご紹介します。つむじハゲの原因や進行状況によっては、自分で対策するのは難しいので、専門のクリニックを受診しましょう。
①育毛剤・発毛剤
つむじハゲの症状がそれほど進行していない場合は、育毛剤や発毛剤を活用しましょう。発毛剤にはミノキシジルが配合されているので、20歳未満の方は使用を控えてください。
②増毛・植毛
つむじハゲの症状が進行してしまっている場合は、増毛を検討してみましょう。増毛ではカバーしきれない場合には、植毛がおすすめです。より自然な仕上がりが期待できますが、基本的には保険適用外で高額な費用がかかります。
③髪型を変える
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ツーブロック
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ソフトモヒカン
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ショート
つむじハゲを手っ取り早く隠したい場合は、髪型を工夫してみましょう。パーマで頭頂部にボリュームを出したり、短髪にして髪を立たせたり、ヘアカラーを明るくしたりすると、つむじハゲが気になりにくくなるでしょう。
髪を伸ばすとかえってつむじハゲが目立って見えてしまうことも...。思い切って短髪にしてみるのも良いでしょう。
【つむじハゲ改善できる？】見直すべき生活習慣
続いては、つむじハゲ対策のためにに見直したい生活習慣をご紹介します。つむじハゲの原因が生活習慣の影響の場合もあるので、まずは生活習慣を見直すことも大切です。
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自分の肌質に合ったシャンプーで洗う
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睡眠の質を高める
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ハゲ予防によい栄養素を摂取する
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適度な運動でストレスを発散
自分の肌質に合ったシャンプーで洗う
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肌質に合った洗浄力
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頭皮の悩みをケアする成分
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低刺激処方
シャンプーはさまざまな種類があるので、洗浄力やケア成分をチェックして、自分の肌質に合ったものを選びましょう。頭皮環境を整えることで、つむじハゲの予防や対策につながります。
睡眠の質を高める
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就寝前の電子機器の使用は避ける
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22時～2時のゴールデンタイムを意識
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6時間の睡眠時間を確保
良質な睡眠は、健康的な髪の毛の生成をサポートします。電子機器のブルーライトは、睡眠を促すメラトニンの分泌を抑制するため、寝つきが悪くなり睡眠の質の低下につながるため、就寝前はスマホなどの使用を避けましょう。
ハゲ予防によい栄養素を摂取する
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納豆
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チーズ
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アーモンド
上記のような食べ物に含まれる、ビタミン・ミネラル・たんぱく質は育毛に必要な栄養素です。積極的に摂取すると、頭皮環境の向上につながるでしょう。食事だけだと不足する場合は、サプリの活用もおすすめします。
AGAの方は、5αリダクターゼの抑制作用があるイソフラボンや亜鉛を意識的に摂取しましょう。5αリダクターゼはDHTの生成に関わる酵素なので、イソフラボンや亜鉛を意識的に摂取することでDHTの生成も抑制できるのです。
適度な運動でストレスを発散
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マラソン
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ヨガ
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水泳
過度なストレスは、血行不良や自律神経の乱れを引き起こして、育毛の妨げになります。週2〜3回の適度な運動を取り入れることで、ストレスの発散や血行を良くすることにつながるでしょう。
つむじハゲ対策育毛剤の選び方5つ
続いては、つむじハゲ対策育毛剤の選び方を解説していきます。つむじハゲが気になったら、下記の5つのポイントを参考にして、自分に合う育毛剤を見つけましょう。
①AGA対策成分｜男性ホルモンの働きを抑制する成分を選ぼう
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アデノシン
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オウゴンエキス
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カルプロニウム
AGAに悩んでいる人は、5αリダクターゼやDHTを抑制する成分が配合されている育毛剤を選びましょう。アデノシンは育毛有効成分で、抜け毛の予防や発毛の促進、太くて丈夫な髪を増やす効果が期待できます。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
オウゴンエキスは、男性ホルモンであるDHTの働きを抑制しますよ。
②血行促進成分｜頭皮の毛細血管の血流を促進する成分を選ぼう
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センブリエキス
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ビワの葉エキス
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ニコチン酸アミド
血行が悪いと栄養が毛根まで届かなくなるので、血行促進成分が配合された育毛剤を選びましょう。毛根にある毛母細胞には、毛細血管から髪の成長に必要な栄養や酸素を届けています。
また、ビワの葉エキスには血行促進作用があり、頭皮環境を整える効果も期待できる成分なのでおすすめですよ。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
センブリエキスは、5aリダクターゼを抑制する働きもありますよ。
③使いやすさ｜頭頂部をお手入れしやすいタイプを選ぼう
つむじは頭頂部にあり、目で確認できないので、塗布しやすいタイプを選びましょう。
育毛剤のタイプは、頭皮に直接当てて塗布できる ノズルタイプ、噴射力が強くて的確に頭皮に届くスプレータイプ、粒子が細かく広範囲に広がるミストタイプの3タイプがあります。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
トロミがあるタイプや泡タイプは、液だれしにくいですよ。
④価格｜継続しやすい価格帯の育毛剤を選ぼう
育毛剤の効果を実感できるまでには、最低でも3～6ヶ月程度は継続する必要があります。価格は約2,000円～15,000円と幅広いですが、自分にとって継続しやすい価格帯のものを選びましょう。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
育毛剤の効果が現れる期間は人それぞれ。3ヶ月〜半年を目安にチェックしましょう！
⑤頭皮への優しさ｜肌への刺激が少ないフリー処方がおすすめ
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アルコール
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合成香料
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鉱物油
人によっては添加物が肌への刺激になり、頭皮トラブルの原因になることがあるので注意が必要です。自分に合わない成分を含まないフリー処方の育毛剤を選ぶようにしましょう。
肌がデリケートな方は、アレルギーテスト済みやパッチテスト済みの商品もおすすめです。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
アルコールはつけた後の爽快感があるものの、刺激も強い成分。敏感肌の方は注意しましょう。
さて、ここまではつむじハゲ対策育毛剤の選び方を解説してきました。ここからは、choiFULL編集部が厳選したつむじハゲ対策育毛剤のおすすめ商品をランキング形式でご紹介していきますよ。
【最新版】つむじハゲ対策育毛剤のおすすめ人気ランキング11選
それでは、つむじハゲ対策育毛剤のおすすめ人気ランキングをご紹介します！10,000円以下の商品の中から、利用者の口コミを参考に評価の高い育毛剤をピックアップしました。
【ランキングの選定項目】
- 成分…AGA抑制成分・血行促進成分配合商品をピックアップ
- 価格…10,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
ニューモ 育毛剤
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まずは王道の育毛剤から試してみたい
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安く買い続けられる育毛剤がいい
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夫婦や家族で使いたい
ニューモは、累計売上2,000万本※を突破した王道の育毛剤。使い勝手の良いスプレータイプで、プシュッと吹きかけるだけで広範囲に密着します。
平均8,000円前後の育毛剤が多い中、ニューモは定価5,500円と比較的リーズナブルなので、月々の経済的負担を抑えられます。また男女兼用なので、夫婦や家族で一緒に使えるのも便利です。
※2023年4月5日出荷実績
気になる生え際や頭頂部に塗布すると、育毛成分が頭皮に浸透。朝・晩と継続して使い続けることで、髪の育毛促進が期待できます。ふわっとボリュームのある髪は、一気に若々しく健康的に見えますね。
※画像：ニューモ 公式サイトより
※個人差があります。必ず同じ効果が得られる訳ではありません。
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タマゴ由来の頭皮保護成分HGP※配合
ニューモは、タマゴのエキスパートが開発したタマゴ由来の頭皮保護成分が配合されている育毛剤です。タマゴが持つ力で頭皮環境を整えます。
ほかにも3つの有効成分が含まれており、抜け毛の防止や発毛の促進が期待されます。製造会社の開発力の高さを活かした商品です。
※独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン。（頭皮保護成分）
また、ニューモは6つの項目で無添加を実現している髪や頭皮に優しい育毛剤です。毎日使うものだからこそ、頭皮に負担がかかりにくいのは非常にメリットと言えます。
5,000円以下でできる育毛ケア
ニューモは、コストパフォーマンスの良さも魅力です。定期初回は公式サイト限定で2,475円、2回目以降も1本5,000円を切る価格で続けられます。
薬事法ドットコムの調査によると、女性が使っている化粧品代の平均金額は月々4,576円というデータもあります。男性はぜひ、自己投資として育毛剤を使い始めてみませんか。
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CHAP UP 育毛ローション
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チャップアップだけのショウガ由来の独自成分「ジンゲルシックス」を新配合
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5種類の有効成分だけでなく、複数の頭皮ケア成分で頭皮悩みにもアプローチ
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高速浸透技術で髪をべたつかせずに毛穴の奥までしっかり浸透
チャップアップ 育毛ローションは、毛髪診断士と共同開発の5種類もの有効成分が配合された育毛剤。さらにチャップアップ独自成分「ジンゲルシックス」も配合されていて、育毛・発毛をしっかり促進してくれます。また、かゆみやフケなどの頭皮悩みにもアプローチできる商品です。
また、高速浸透技術を採用。乾いた髪でもべたつかずに素早く毛穴の奥まで浸透してくれます。
長年使用させて頂いています。当初は徐々に髪の毛が抜け地肌が見えてきていたので短髪にして隠していましたが、こちらを使用して半年
本数が増えたというより一本一本の毛が太くなり抜け毛も減ってきました。
髪のコシがなくなり、気になってきた私ですが1週間ほど使用しています。
髪のハリも出て、前髪の生え際からブローするとボリュームが出ました！！びっくりです
商品詳細表
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薬用育毛剤 Upride（ユープライド）
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世界初の独自成分、シンビジウム全草エキス配合
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4種の有効成分&11種の天然由来成分で強くコシのある髪に導く
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天然成分の潤いベールが乾燥を防ぎ、髪を育てるのに欠かせない頭皮を健やかな状態に
男性用育毛剤ユープライドは、世界初の独自成分が配合された育毛剤。1年間水を与えなくても芽が出る蘭の生命力に着目したことから生まれた、「シンビジウム全草エキス」が配合されています。この成分には驚くほどの保水力で髪を育てる頭皮を保護する力があります。
この「シンビジウム全草エキス」を中心に、4種の有効成分&11種の天然由来成分で、育毛・発毛を促進。さらに頭皮をしっかり潤して、健やかな髪を育てるのに欠かせない健康な状態に導きます。
養毛・脱毛予防・育毛・ふけ・かゆみなど、9つの効果・効能が認められており、育毛剤に挑戦してみたい方にぜひ1度使っていただきたい商品です。
以前はつむじがくっきり分かる状態でした。しかしユープライドを朝晩つけてマッサージを続けるうちにこれが習慣になりました。子どもたちからも「きっと効果あるよ」と言ってもらえるように。「継続は力なり」で続けてみようと思います。
引用元：公式サイト
※ 個人の感想であり、使用感には個人差があります。
久しぶりに会った弟が「なんか印象変わったよね!?」と驚いてくれました。髪のダメージにつながるかもと控えていたスタイリング剤も毎日使うようになり、今どきのヘアスタイルにも躊躇なく挑戦しています。
引用元：公式サイト
※ 個人の感想であり、使用感には個人差があります。
商品詳細表
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育毛トニック フィンジア
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頭皮の柔軟性を保ち、髪にハリ・コシを与える
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公式サイト限定！定期だと毎回2,820円OFF
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10種類の保湿・整肌成分で頭皮環境も整える
最近髪のボリュームがでない…と悩んでいる方いませんか？髪のハリ・コシが欲しい方におすすめなのがフィンジアの育毛剤です。ヘアケア業界で注目されている新スカルプ成分が髪のコンディションにアプローチします。
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男性特有の悩みにアプローチしてくれる育毛剤
フィンジアは、独自のSPEテクノロジー で男性特有の髪・頭皮の悩みにアプローチしてくれます。この技術によって固くなった頭皮をほぐし、毛髪成分をすみずみで浸透させることが可能に。
また、活性カプサイシンが固くなった頭皮をやわらかくし、血行を促進。肌の柔軟性を保つことで髪のハリ・コシをサポートします。
さらにフィンジアは、ユーザーが選ぶ信頼できるブランド * No.1を2年連続受賞。満足できなかった場合でも30日間以内ならば全額返金してくれるので、まずは手に取ってみませんか。
*…2016年8月アスミエル出版調査
初回は5千円以下でお試し！
フィンジアの定価は、税込14,080円。公式サイトから申し込むと、初回のみ税込2,178円でトライできます。さらに税込10,978円の定期コースを続ければ、毎月2,820円ずつお得に買える計算です。
長く続けるなら、3本セットの定期お届けコースがさらにおすすめ。税込42,240円が、1万円以上割引の29,590円で購入できます。育毛剤は3ヶ月〜半年ほど継続して効果が実感できるものなので、楽でお得な定期コースも視野に入れてみてくださいね。
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薬用ナノインパクト8
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有効成分が毛根まで届き、発毛しやすいヘアサイクルの土台をつくる
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90日間全額返金保証だから、商品が合わなくても損しない
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初回限定2,200円！2本目以降は、2本セットで15%OFF
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液量が少なくコスパが悪い
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効果が出なかったいう声も
「シャンプーするたびに抜け毛が気になり、自分に自信がなくなった…」そんな人には薬用ナノインパクト8がおすすめ。
PLGAナノカプセル(※1)が配合されており、毛穴の200万分の1の大きさで皮脂を突き抜け、角質層まで浸透し、かゆみ・ふけなどの頭皮環境が悪化している状態にもアプローチしてくれます。
(※1 乳酸・グリコール酸共重合体 【保湿成分】)
また、効果が出るのか心配な人向けに、90日間全額返金保証を実施しています。使用済みに場合でも返金可能なので、安心して当商品を試せますよ。
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薬用 アデノゲンEX
薬用 アデノゲンEXは、発毛促進成分アデノシンが配合されている育毛剤です。その他にも発毛促進因子（FGF-7）が、結構促進を促し毛根や産毛を伸ばすことでしっかりとして髪に育てます。
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AMBITION EVERSKIN メンズヘアトニック
AMBITIONの「EVERSKIN メンズヘアトニック」は、毛髪診断士監修のもと開発された育毛剤です。センブリエキスなどの有効成分配合で、頭皮環境を整えます。
7つの植物由来育毛成分にも注目です。自然由来の成分を頭皮のすみずみまで浸透させ、清潔な頭皮環境を構築します。
商品詳細表
ポリピュアEX
ポリピュアEXは、世界でたったひとつの原液注入型の育毛剤です。「ニンジンエキス」や「グリチルリチン酸ジカリウム」などの、5つの薬用有効成分を配合し、脱毛を予防します。
特にこだわっているのは浸透力です。独自成分の「バイオポリリン酸」を高濃度で配合。ナノサイズの粒子が頭皮に浸透し、成分を届けます。
商品詳細表
RISE ONE NILE 育毛ローション スキャルプセラム
NILEのスカルプヘアローションは、4つの有効成分で頭皮環境を整える育毛剤です。浸透力・流動力・充満力を高めるPFC処方で、根強い髪へ導きます。 清涼感のある使い心地も特徴の一つです。乾燥によるフケや、ベタつきを感じる頭皮など、様々な頭皮環境に対応しています。
商品詳細表
サクセスバイタルチャージ
サクセスの「バイタルチャージ」は、髪一本一本を根元から太く長く育てる育毛剤です。「ニコチン酸アミドと生薬センブリエキス」が、頭皮の血流を促して抜け毛を予防します。
「β－グリチルレチン酸」によって頭皮環境が整うため、フケやかゆみを防げることもポイント。液ダレ防止成分配合だから、テクスチャが根元にとどまりやすく、手軽にマッサージできます。
商品詳細表
アートネイチャー スカルプローション MM
アートネイチャーの「スカルプローション MM」は、毛髪と頭皮の両方をケアする育毛剤です。グリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が、頭皮の角質層に浸透し、脱毛を予防しながら発毛を促進します。
50年間髪と向き合ってきた、アートネイチャーから販売されている商品です。アートネイチャーの頭皮ケアが、自宅で気軽に体験できます。
商品詳細表
つむじハゲ対策におすすめの育毛剤の使い方
最後に、つむじハゲ対策におすすめの育毛剤の使い方をご紹介します。下記の4つのポイントを頭に入れておき、正しい使い方で育毛剤を使いましょう。
シャンプー後に髪を乾かしてから使う
まずシャンプーで頭皮の汚れを落とし、ドライヤーで髪を乾かしましょう。頭皮に汚れが残っていると、汚れが邪魔で育毛剤の成分が浸透しにくくなる可能性があるからです。
使用量を守って使う
育毛剤を使用する際は、規定の使用量を守りましょう。育毛剤の使用量が少なすぎると、本来の効果が期待できなくなります。逆に、早く治したいからといって、使用量が多すぎても、肌への負担になる恐れがあるので要注意です。
つむじ周辺の頭皮に広げる
つむじだけにピンポイントで塗らずに、つむじから3cm周辺までお手入れしましょう。薬剤が頭皮に直接届くように塗ることが大切です。
指の腹でマッサージするようになじませる
育毛剤を塗り終わったら、マッサージするようになじませて、血行を促進させましょう。頭皮の硬い部分は、柔らかくなるようにしっかりほぐすことで、成分が浸透しやすくなります。
育毛剤と生活習慣を見直してつむじハゲを対策しよう！
つむじハゲ対策育毛剤の選び方やおすすめ人気ランキングなどをご紹介しました。つむじハゲは年齢や性別を問わず発症しますが、気づいたらすぐに対策を始めることが肝心です。
生活習慣を見直しつつ育毛剤を活用して、つむじハゲの予防につなげましょう！
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
自分では気づかないつむじハゲ。周りからの指摘で気づいた...なんてことも多くあります。つむじハゲは、初期段階であれば市販の育毛剤で手軽にケアできますよ！