髪の毛がきしまないシャンプーのおすすめ人気ランキング26選｜きしみの原因と改善策も解説
「シャンプー後に髪がきしむ...」「髪がバサバサしてまとまりづらい...」
それは、髪を包み込むキューティクルの傷みが原因です。シャンプーでキューティクルを整えて、なめらかでツヤのある髪をつくりましょう！
髪がきしむ原因＝キューティクルの傷み
髪のきしみは、キューティクルの傷みが原因です。ではなぜキューティクルが傷んでしまうのでしょうか。
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シャンプーが合ってない
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乾燥や摩擦によるダメージ
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紫外線や熱によるダメージ
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ヘアカラーなどの薬剤ダメージ
シャンプーの洗浄力は、商品によって差があります。乾燥肌や敏感肌なら洗浄力が穏やかなもの、普通肌や脂性肌なら洗浄力が程よくあるものがおすすめです。
また、パーマ剤やカラー剤、紫外線も髪にダメージを与えるため注意が必要。ダメージケアするためには、洗い流さないトリートメントで熱や紫外線から髪を守ることが大切です。
髪がきしまないシャンプーの選び方5つ
ここからは、髪がきしまないシャンプーの選び方を解説します。髪がきしまないシャンプーを選ぶときは、以下の5つのポイントをチェックしておきましょう。
- マイルドなアミノ酸系洗浄成分傷んだ髪におすすめ
- 補修保護成分キューティクルの開きにおすすめ
- 髪を包み込むシリコン配合シャンプーダメージヘアにおすすめ
- パサつきやすい髪には保湿成分がおすすめ
- 無添加＝低刺激とは言い切れないので注意
①傷んだ髪にはマイルドなアミノ酸系洗浄成分を選ぼう
洗浄力に優れた洗浄成分を配合したシャンプーを使用すると、洗いすぎが原因で髪の一番外側であるキューティクルが傷つき、髪の内部にある水分や栄養が流れ出てしまいます。
キューティクルと髪の内部の成分がぎっしりと詰まっていることで、ハリコシのある髪を作ることができます。栄養分を逃さないために、洗浄力がおだやかなアミノ酸系のシャンプーを選びましょう。
以前は美容室でしか見かけられなかったものの、市販の半数ほどはアミノ酸系になってきており、ドラッグストアでもネットでも見つけやすくなってきました。
②髪内部の補修成分入りを選ぼう
ケラチンやパンテノールなど、髪を補修する成分が含まれているものを最優先に選びましょう。
ケラチンは髪の内部に浸透して、髪を丈夫に・コシをもたせてくれ、スタイルを維持する効果があります。またパンテノールは髪の保湿効果が期待されます。
③ダメージヘアには髪を包み込むシリコン配合シャンプーがおすすめ
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
髪のダメージがひどく、うねりやクセが出る時は、ノンシリコンシャンプーがおすすめです。そもそもシリコンとは、髪の1本1本をコーティングすることで、触りやツヤをアップさせる成分です。
しかし、ダメージ毛をコーティングしてしまうと、髪内部にあるダメージを覆い隠してしまうことになり、ダメージの根本的なケアにはつながりません。
なお、シリコン入りシャンプーはまとまりのある仕上がりを作ることが特徴ですが、最近ではノンシリコンでもまとまりやすい処方の商品が多くなってきました。ノンシリコンシャンプーは、軽やかで自然な仕上がりになりますよ。
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
シリコンは良くないという評判もありますが、しっかり洗い流せば悪い成分ではありません。頭皮からしっかりすすぎましょう。
④乾燥しやすい髪には保湿成分がおすすめ
髪同士の擦れを防止するために、保湿成分が配合されたシャンプーを選びましょう。シャンプーの目的は洗うことなので、シャンプーそのもので保湿はできませんが、頭皮を洗う際の摩擦が軽減され、パサつきやきしみをおさえることがきます。
保湿成分としてたとえば、セラミドやグリセリンなどがあります。
⑤無添加＝低刺激とは言い切れないので注意
敏感肌の人が新しくシャンプーを買う前には、自分の肌に何の成分が合わないのかを知っておくことが大事です。それは、安全性の試験を経たどのような製品であっても、「使用者全員の肌に合う」とは言い切れないためです。
「買ったのに肌に合わなかった」という状況を避けるために、まずできることは、断片的な情報を鵜呑みにしないこと。たとえば、肌にやさしそうなイメージのある「天然素材」や「防腐剤フリー」と謳われる商品は、刺激に感じる人もいます。
ただし、敏感肌で新しい化粧品を買うときは慎重になりたい人は、エタノールを避けるのが無難です。エタノールは化粧品作りに欠かせない成分ですが、過敏症の方はひりつきを感じて肌に合わない場合もあります。
ここまで、髪がきしまないシャンプーの選び方について詳しく解説しました。ここからは、髪がきしまないシャンプーのおすすめ人気ランキングを紹介します。
髪がきしまないシャンプーのおすすめ人気ランキング26選
ここからは、髪がきしまないシャンプーのおすすめ人気ランキングを紹介します。下記の3点の選定項目から、厳選したシャンプーです。
【ランキングの選定項目】
- 成分…補修保護成分・保湿成分配合商品をピックアップ
- 価格…6,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ
ラサーナ プレミオール シャンプー
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保湿成分で髪を補修する
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香りの持続性が高い
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トリートメント・エッセンスも併用するとさらに美髪に
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甘い香りなので好みがわかれる
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泡がへたりやすい
髪の毛はもちろん頭皮もケアするシャンプー
ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷりの海の保湿成分がうるおいを与えてダメージのある髪の毛を補修します。配合されているコラーゲンが、髪の内部まで浸透するので芯からなめらかな髪の毛に近づきますよ！
さらに洗浄成分もアミノ酸なので、頭皮や髪の毛にも負担をかけずにやさしく洗髪できます。ダメージをケアしつつ頭皮もいたわって、憧れの美髪を手に入れましょう！
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
香りのイメージは、甘すぎないフローラル。個人的には、ベリーっぽい赤々しい果実の印象が一番強かったです。香りが強いと聞いていましたが、私的にはベストでした。
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効果的にケアする方法
同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。
公式サイトでは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セットが49%OFFの1,980円でお試しできます。3STEPを試して翌日の髪のまとまりを感じてみませんか？
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haru kurokami スカルプシャンプー
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これ一本で、頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをケア
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天然成分100%かつ、3種のアミノ酸が配合されているので、頭皮ダメージを対策
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オールインワンなのに良く泡立ち、指どおりよし
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ツヤ出し効果はいまひとつ
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髪へのダメージが進行している人は、トリートメントの併用が必須
Haru Kurokami スカルプは、シリーズ累計販売本数が600万本を突破しているトリートメント不要の人気シャンプー。これ一本で頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをまとめてケアできます。
天然成分100%かつ、アミノ酸を3種類配合しているので、敏感肌の人でも使えるほど頭皮へのダメージを配慮しています。なお、4種のヤシ由来の成分が洗浄力をカバーしているため、皮脂汚れをしっかり落としつつ肌のうるおいも守れますよ。
また、美容成分をたっぷり配合しているが、頭皮や髪に負担をかける「シリコン・合成ポリマー」は無添加です。20~60代と幅広い年代のエイジングケアに対応している万能シャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化に悩んでいる人はぜひ試してみてください。
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ただし、公式サイトからの購入ではないと特典や割引が適用されません。少しでもお得に購入したい人は、公式サイト限定の定期便がおすすめですよ。
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ハーバニエンスシャンプー
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ミネラル成分が髪と頭皮に栄養を与え、頭皮環境を整える！
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アミノ酸の濃密泡で洗い、頭皮汚れをすっきりオフ！
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オーガニックオイルがダメージ毛をしっかり補修！
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シャンプーがサラッとしていてたくさん出てしまう
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人によっては皮脂が流したりない可能性も
ハーバニエンスシャンプーは、天然由来成分で髪をしっかり整えるシャンプー。厳選されたハーブからミネラルを凝縮して配合しているので、ハリツヤのある髪に導いてくれます。
人の髪や皮膚と同じアミノ酸成分の洗浄成分なので、頭皮や髪へのダメージを抑えてくれるのも嬉しいポイント。贅沢にオーガニックオイルを配合し、傷んだキューティクルを保護してくれるので、キレイで潤いのある髪へ導いてくれます。
ハーバニエンスは公式サイトから申し込みましょう。シャンプーだけではなく、コンディショナーもセットでついてくるので、お得にお試しが可能です。
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ラスティーク ディープセラムシャンプー
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濃密な美容成分で髪を洗い、なめらかな洗い上がりを実現！
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栄養・美容液成分で、髪の内部と外部を補修！美しい髪へ導く
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髪に潤いを与え、しなやかなうるツヤ髪へ！
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洗浄力が十分でなく、しっかり洗い流せないという人も
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ローズの香りが苦手な人におすすめできない
ラスティーク ディープセラムシャンプーは、たっぷりの美容成分を配合したシャンプー。濃密コラーゲンとアミノ酸洗浄成分が髪をいたわりながら皮脂を洗い流してくれるので、滑らかな洗い上がりを実現してくれます。
また、セラキュート-Vと加水分解ケラチンが髪の内部と表面を補修。美しくツヤのある髪を演出してくれます。天然由来のオイル配合が潤いを与えてくれるので、美髪を目指したい人におすすめです。
商品詳細表
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AQUA・NOA（アクア・ノア）アミノレスキュー スムース シャンプー
低分子ケラチンを配合しているため、髪にうるおいを与え、ツヤのあるサラサラ髪に導きます。
地肌と髪を根本からケアするために、洗浄成分にこだわった20種類のアミノ酸洗浄成分を配合。頭皮をケアしながら髪の毛の内部までしっかりと引き締め、健康的な頭皮を作ります。リラックスできるディープフローラルの香りも人気です。
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TSUBAKI プレミアムモイストシャンプー
TSUBAKIのプレミアムモイストシャンプーは、サロン帰りのようなサラサラの髪へ導くシャンプーで:す。サロントリートメントから発想を得た商品で、美容成分を髪の芯まで浸透させます*。
詰替えパウチもあるので、リピートしやすいのも魅力です。フローラルフルーティの甘く爽やかな香りが、気分をリフレッシュさせてくれます。
商品詳細表
コスメデコルテAQ リペア スムース シャンプー
高級感あふれる 優雅なデザインが特徴のヘアケアシャンプー。ダメージが進行した髪も補修してくれます。さらに頭皮環境も整えてくれるので健康な髪を目指せます。
毛髪補修に効果的な成分オリーブ脂肪酸エチルは髪の芯まで浸透し、毛先まで指通りなめらかな髪を実現します。
商品詳細表
ローズ ド マラケシュ クレイシャンプー
ローズ ド マラケシュの「クレイシャンプー」は、ツヤのあるしっとりヘアーへ導くシャンプーです。モロッコ産のガスールクレイを、微小な粉末へと加工して配合しています。毛穴の汚れを吸着し、スッキリと洗い上げるシャンプーです。
モロッコの高級スパでのトリートメントレシピを活用し、10種のハーブとアルガンオイルを配合。サラっと感・ふんわり感のある仕上がりです。
商品詳細表
YOLUカームナイトリペア シャンプー
「YOLUカームナイトリペアシャンプー」は、保湿成分「ナイトセラミド」配合で、乾燥した髪に潤いを与えてくれます。カラーやパーマなどで、ダメージを受けた髪をケアしたい方におすすめです。
ディープ浸透ケア成分が、髪の芯までしっかり補修してくれます。髪の内側から集中ケアして、潤いのある髪を目指しましょう。
商品詳細表
モモリしっとり潤うクリームシャンプー
モモリの「しっとり潤うクリームシャンプー」は、髪や頭皮の乾燥対策ができるシャンプーです。保湿成分「蟠桃エキス」や、毛髪保護成分「桃オイル」を配合し、乾燥から守ります。
泡ではなく、クリームをなじませるタイプのシャンプーなので、摩擦レスで洗えるのも特徴です。汚れをマイルドに落として、うるおいをキープします。
商品詳細表
La Sana薬用シャンプー
La Sana「薬用シャンプー」は、海藻と和漢由来成分配合で、抜け毛の原因にアプローチできる商品です。コラーゲンが髪を内側から修復し、髪の芯からコシを与えます。
カンゾウ由来成分の和漢はフケやかゆみを抑えて、頭皮の炎症を予防。頭皮を清潔に保ち、健やかな髪へ導きます。
商品詳細表
エッセンシャルエッセンシャル ザビューティ 髪のキメ美容シャンプー
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髪をツヤツヤに映えやすく
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甘めで落ち着く香りのフローラルリュクス
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トリートメントと併用でさらに理想の髪に
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泡立ちはいいけれどキメが荒め
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スタイリング剤を使う人は予洗いが必要
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香りが強いと感じる人もいる
髪を1本ではなく、全体としてとらえた新発想のシャンプー。360度うしろ髪までパサつかず、毎朝しっとりまとまります。繰り返したカラーリングやアイロンの熱により蓄積したダメージに直接届く集中ケア。
洗うたび髪の乱れ補整で、髪1本1本の毛流れを整え、しなやかで指通りの良い髪へ。透明感あふれるフローラルリュクスの香りでバスタイムに癒しを届けます。
ボズレー クリームシャンプー
ボズレーのクリームシャンプーは、髪質補修と頭皮ケアを叶えるシャンプーです。3種のビューティーケラチンが、髪の芯まで補修し、ふわっと弾力のある髪へ導きます。
植物美容オイル、ヘマチンなどの美容成分も豊富に配合。髪・頭皮にうるおいを与えて、ツヤのある仕上がりです。
商品詳細表
Canael Style (カナエルスタイル)モイストリペア シャンプー
Canael Styleの「モイストリペア シャンプー」は、アミノ酸洗浄成分の濃密泡と16種類のオーガニック成分が特徴です。まとまりとツヤのある髪の毛を目指せます。
「ヒートハイブリッド処方」は、ドライヤー・ヘアアイロンの熱で髪を補修・保護。マグノリア＆ローズの香りがお風呂に広がり、優雅な気分になります。
商品詳細表
L'OCCITANE（ロクシタン）ファイブハーブス リペアリングシャンプー
L'OCCITANE「ファイブハーブス リペアリングシャンプー」は、髪のダメージを補修したい人におすすめです。指通りなめらかなさらツヤ髪へ導いてくれます。
厳選された5つのエッセンシャルオイル・ダメージ補修成分・ヘアプロテクト成分が、髪にうるおいを閉じ込め、健やかな髪に仕上げてくれるでしょう。
商品詳細表
ダヴ うねりケア シャンプー
ダヴの「うねりケア シャンプー」は、なめらかでまとまりのある髪へ導くシャンプーです。自然由来保湿成分「ココナッツオイル」が、髪内部までうるおいを届け、うねりやクセを抑えます。
ベタつかない軽やかな仕上がりも魅力。髪のパサつきに悩んでいる人にもおすすめです。
商品詳細表
utena（ウテナ） PROQUALITE（プロカリテ） ストレートメイクシャンプー
プロカリテストレートシャンプーは、くせ毛専用シャンプーです。髪の毛一本一本をしっかりコーティング。湿気をしっかりカードして、起きたばかりの時の髪のうねりやひろがりをふせぎ、しなやかな髪の毛を叶えます。
グリーンフローラルの香りで使いこごちが良いことも魅力の一つです。
商品詳細表
ダイアンボヌール モイストリラックスシャンプー
ダイアンボヌールの「モイストリラックスシャンプー」は、頭皮と髪の乾燥が気になる人におすすめです。「ブリチオイル」が頭皮にうるおいを与え、「パラカシオイル」が髪のツヤを生み出します。
「コパイバとブラジルナッツ」エキスによって、髪内部のダメージを修復できることも特長です。植物由来の洗浄成分を使用し、頭皮や髪への優しさにも配慮しています。
商品詳細表
パンテーン｜ミラクルズ カラーシャイン シャンプー
パンテーン「ミラクルズ カラーシャイン シャンプー」は、髪の色落ちを穏やかにするシャンプーです。30日間続けることで、色ツヤあるカシミア髪へ導きます。
サルフェートフリーなので、マイルドな洗浄力が特長です。ローズとジャスミンをブレンドした、上質な香りが楽しめます。
商品詳細表
VALANROSE(バランローズ)クリームシャンプー
本製品は、頭皮環境を整える働きが期待できる1本4役のオールインワンシャンプー。
国際機関で認められている5種のオーガニックオイルと7種のオーガニックエキスが使用されているのがポイント。髪に配慮したケアに取り組めるでしょう。
これ1本で洗髪・補修・頭皮ケア・保湿の4機能を果たしてくれるので、ヘアケアの効率化・時短を狙いたい方にもおすすめ。ダマスクローズから抽出されるローズオイルの香りも人気です。
商品詳細表
&honey（アンドハニー）ディープモイスト シャンプー1.0
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毛先までしっとり！保湿力が高め
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洗い上がりがすっきり
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ほんのり香りが持続する
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泡立ちが弱い
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頭皮や髪のベタつきが少々残る
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甘い香りが好きな人向け
髪の水分量に着目し、製品の90%以上が保湿・保護成分から作られたオーガニックシャンプー。ハチミツやオーガニックオイル・ローヤルゼリーなどのパワーで、みずみずしく潤いを与えます。
100%モロッカンオーガニックオイル使用で、無添加かつ鉱物油などを使用していないフリー処方なので、お肌に優しいのも嬉しいポイントですね。
村松 (りぃちゃん)のコメント
洗浄力は普通でしたが、しっとり感がありました。髪が痛んでいたのですがだいぶ改善された気がしています。
Lasana（ラサーナ） 海藻 海泥 シャンプー
Lasana（ラサーナ）の「海藻 海泥 シャンプー」は、クレイの力で頭皮環境を整えるアイテムです。ミネラルをたっぷり含んだ「海泥×ホワイトクレイ」が、毛穴奥の汚れを吸着・除去します。
「アミノ酸系洗浄成分」も含むため、うるおいを残しながら頭皮と髪を洗い上げることも特長です。「2種の保湿成分」が、洗浄後の頭皮を乾燥から守ります。
商品詳細表
ロレアル プロフェッショナル アブソルートR. ゴールド シャンプー
本製品は、ダメージケアをし、指通りの良い髪の毛づくりが期待できるシャンプー。
ダメージの補修が期待できるキノア種子エキスやプロテインが、髪の毛を軽やかで指通りの良い髪へ導きます。コエマルジョンテクノロジーが導入されており、毛髪保護成分が髪の毛の根元から毛先まで均一にケアしてくれます。
ダメージヘアに悩んでいる方、髪が弱くなってきている感覚に悩んでいる方などにおすすめ。
商品詳細表
ナプラ IMPRIMEインプライム ボリュームアップシャンプー
ナプラの「インプライム ボリュームアップシャンプー」は、艶のある髪へ導くシャンプーです。「5種類のケラチン・生コラーゲン」が、髪が本来持つハリ・コシをもたらします。
キメが細かくクリーミーな泡が、地肌をすっきりと洗浄。「グリチルリチン酸2K」が、頭皮のケア・ダメージケアも叶えます。
商品詳細表
DROAS(ドロアス)ダメージリペアシャンプー リフレッシュフローラルの香り
ドロアスの「ダメージリペアシャンプー」は、枝毛や髪のダメージが気になる方におすすめのシャンプーです。ダメージ補修効果のある、美容液成分を配合しています。
また、保湿作用のある「モロッコ溶岩クレイ」も配合。潤いを与えて、しっとりとまとまる髪へと導いてくれます。
商品詳細表
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
いち髪の「THE PREMIUN エクストラダメージケアシャンプー」は、日本女性の髪質に合わせたヘアケア製品です。パサつき・ダメージを受けやすい髪を、つややかでしっとりとした状態に導きます。
「米ぬか発酵導入美容液」・「和草エキス」配合で、髪の内部まで浸透し、修復・改善。さらに、ヒートリペアコート成分により、ドライヤーの熱から髪を守ります。
商品詳細表
きしまない髪に仕上げるシャンプーの使い方
ここからは、きしまない髪に仕上げるシャンプーの使い方を紹介します。きしまない髪に仕上げたい方は、以下の4つの方法を試してみましょう。
- 洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
- 手で泡立てた泡で洗う
- 洗浄成分はしっかり洗い流す
- 洗髪後は直ぐに乾かす
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
髪を濡らす前にブラッシングで髪を整えましょう。ブラシに髪のホコリや皮脂汚れが付着するため、無駄な摩擦を抑えることが可能。
シャンプー前にぬるま湯でホコリや皮脂汚れを落としておくと、シャンプーの泡立ちが良くなります。熱すぎるお湯は必要な皮脂を落としてしまうことがあるため、36～38℃のぬるま湯がおすすめ。
②手で泡立てた泡で洗う
髪や頭皮で直接シャンプーを泡立てると、摩擦で髪が傷んでしまう可能性があります。シャンプーは手の平でしっかりと泡立てて使用することが大切。
アミノ酸系洗浄成分を配合するシャンプーは、洗浄力が弱いため2度洗いが基本です。シャンプーする際は、髪だけではなく頭皮もマッサージするように洗いましょう。
③洗浄成分はしっかり洗い流す
洗浄成分が頭皮に残ると、頭皮トラブルの原因につながります。洗浄成分が残ると、頭皮のかゆみや臭いを引き起こす可能性があるため注意が必要です。
特に、髪の生え際や耳の後ろはシャンプーが残りやすいため、しっかりと洗い流しましょう。かゆみがある部分は洗浄成分が残っている可能性があるため、かゆみがなくなるまで洗い流してください。
④洗髪後は直ぐに乾かす
洗髪後はすぐに髪を乾かしましょう。髪を濡れたまま放置すると、キューティクルが開いた状態が続くため、髪がきしんでしまいます。
ドライヤーの温風で髪を8割ほど乾かしたら、冷風に切り替えキューティクルを引き締めるように乾かしましょう。
シャンプーでキューティクルを整えてきしまない髪に！
髪がきしまないおすすめのシャンプーについて、詳しく紹介しました。髪のきしみの原因は、キューティクルの傷みです。
保湿成分や補修保護成分などが配合されたシャンプーを選ぶことで、きしみを改善効果が期待できます。シャンプーでキューティクルを整えて、きしみ知らずの髪を手に入れましょう。
参考文献：
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 10 July 2023.
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
ケラチンはタンパク質の1種であり、髪の約80％はタンパク質で構成されています。ケラチンそのものが髪と完全に結合する訳ではありません。洗うと流れてしまうため、毎日継続的に使うことで、丈夫な髪へと育むことができます。