さっぱり洗えるシャンプーのおすすめ人気ランキング30選｜頭皮悩みもスッキリ
「洗い上がりの頭皮がさっぱりしない...」
「爽快感のあるシャンプーを使いたい！」
そんな方には、毛穴の皮脂までしっかり洗えるシャンプーがおすすめです。スッキリした香りのものも多く、爽やかな気持ちになりますよ。
そこで本記事では、さっぱり洗える市販のシャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングを紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
さっぱり洗えるシャンプーとは
頭皮や髪のベタつきが気になる、そんな人にはさっぱり洗えるシャンプーがおすすめです。
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皮脂がしっかり洗浄されるもの
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洗髪中や洗髪後に爽快感があるもの
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スッキリした香りのもの
シャンプーのさっぱり感は洗浄力や使用感の違いによるもの。余分な皮脂を流してサラサラとした仕上がりになり、洗髪後に爽快感を得られるものがおすすめです。
とくにベタつきやすい夏にピッタリ。メントールやミントなどスッキリとした香りのものを選ぶことで、より爽快感がアップします。
さっぱり洗えるシャンプーの選び方4つ
さっぱり洗えるシャンプーを購入する際は下記のポイントをチェックしましょう。シャンプーは成分によって洗浄力や使用感が変わるので、しっかり成分を比較して選ぶことが大切です。
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高級アルコール系｜べたつく頭皮におすすめ
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メントールやミントの香り｜爽快感を感じたい方におすすめ
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炭酸シャンプー｜毛穴汚れをスッキリ落とせる
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ノンシリコンシャンプー｜頭皮や髪がサラっと仕上がる
①高級アルコール系｜べたつく頭皮におすすめ
シャンプーに使用する洗浄成分はアミノ酸系・高級アルコール系・石鹸系など。種類によって洗浄力が異なり、洗浄力が弱いと頭皮の皮脂が落とし切れずベタつきが残る場合があります。
とくに脂性肌の人は皮脂の分泌量が多く、頭皮がベタつきやすいのが特徴。さっぱり感を得たいなら、洗浄力が強めの高級アルコール系や石鹸系がおすすめです。逆に、乾燥しやすい人はマイルドな洗浄力のものを選びましょう。
②メントールやミントの香り｜爽快感を感じたい方におすすめ
香りもシャンプーのさっぱり感を左右する要素の1つです。メントールやミントの香りのシャンプーを選ぶと、洗髪中や洗髪後の頭皮にスッとした爽快感を与えてくれるでしょう。
とくに男性には好む人が多い香りで、気分もリフレッシュできます。清涼感も得られるため夏にもぴったりですが、人によっては頭皮に刺激を感じる場合があるので注意しましょう。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
ライムやシトラスなどの爽やかな柑橘系の香りは、さっぱり感を求める女性におすすめですよ。
③炭酸シャンプー｜毛穴汚れをスッキリ落とせる
炭酸シャンプーは炭酸ガスが含まれたシャンプーのことです。きめ細かい泡によって、頭皮の毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れまでしっかりと洗い落とせるのが特徴。さっぱりと洗い上がるシャンプーを探している人にも適しています。
頭皮の毛穴がふさがれると、ベタつきだけでなくにおいやかゆみ、湿疹、抜け毛などさまざまなトラブルの原因に。炭酸による頭皮ケアができるので、トラブルの予防にもつながります。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
炭酸シャンプーは、商品により炭酸泡の細かさや弾ける感覚が違います。Amazonなどの口コミをチェックして選びましょう。
④ノンシリコンシャンプー｜頭皮や髪がサラっと仕上がる
シャンプーにはシリコン入りタイプとノンシリコンタイプがあります。髪にシリコンが多く付着するとベタつきの原因になるので、軽い仕上がりを求める人にはノンシリコンがおすすめ。
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
とはいえ、シリコンには髪を保護する働きがあり、メリットも多く、必ずしも悪い成分ではありません。シリコン入りシャンプーを使用すると、キューティクルがコーティングされ、しっとりとまとまりやすい髪に仕上がります。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
ノンシリコンシャンプーを使いたいけど、髪のダメージが気になる方は、ケラチンなどの補修成分やオイル成分配合のシャンプーを選びましょう。
さっぱり洗えるシャンプーのおすすめ人気ランキング30選
ここからは、さっぱり洗えるシャンプーのおすすめ商品をランキング形式で紹介！市販のシャンプーのなかから下記の3つの項目を基準に選んだので、ぜひ参考にしてください。ドラッグストアで購入できるシャンプーもありますよ。
【ランキングの選定項目】
- 成分…高級アルコール系・石鹸系洗浄成分配合商品や、スッキリした香りのシャンプーをピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー
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泡立て不要で楽チン
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泡パックで髪をしっとりさせる
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ひんやりしていて気持ちいい
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髪のまとまりは普通
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ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
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ホワイトフローラルの香りがやや強め
高濃度の炭酸とオーガニック成分の融合で開発されたオールインワン炭酸シャンプーです。髪の毛をきれいにするだけでなく頭皮環境の改善にもアプローチします。
強炭酸が頭皮を根本から整えて、ノンシリコンシャンプーだから自然なツヤのある髪の毛へと導いてくれます。頭皮・黒艶・毛髪補修のトリプルケアを実現します。
村松（りぃ）のコメント
イメージは、さっぱりとしたフローラルな香り。 香り自体はやや強めですが、ドライヤーをした後に強く残る感じはなかったです。
MARO (マーロ) 薬用デオスカルプシャンプー／トリートメント
ノンシリコンの薬用シャンプーと、ハーブで潤う薬用スカルプケアトリートメント。有効成分配合で頭皮の汚れを根元から除去し、ふけ・かゆみ・ニオイを防ぎます。
また、4種の伝承ハーブや5種のレアオイルを配合し、頭皮を傷めることなく保湿しながらクレンジング。髪の潤いを守り、毛髪・頭皮を健やかに保ちます。
商品詳細表
L'OCCITANE（ロクシタン）ファイブハーブス リペアリングシャンプー
エッセンシャルオイル抽出の熟練の技術から生まれたシャンプーで、毛先までなめらかに輝くツヤを実現します。もこもこの泡で髪の内側からダメージを補修します。
アンジェリカを中心に髪をいたわるハーブを厳選することで、毛先までしっかり補修します。
商品詳細表
スカルプD オーガニック スカルプシャンプー オイリー [脂性肌用]
フケやかゆみなどの男性の頭皮トラブルに徹底的にアプローチしてくれる脂性肌向けシャンプー。日本製の植物エキスを12種類配合。頭皮と髪へ徹底的にこだわって作られているため安心して使用できます。
脂性肌の人に合わせた独自成分オイリーコンディショニングCPXを配合。髪を洗いながら補修し、自然なツヤ髪へと導きます。
商品詳細表
プレディアファンゴ ヘッドクレンズ SPA＋
頭皮ケア、シャンプー、トリートメントの3つの機能を凝縮した、ヘッドスパクリーム。クレンジング成分と2種の泥成分が、頭皮や毛髪の汚れだけでなく、毛穴の皮脂づまりまでもからめ取り、すっきりと洗いあげます。
さらに、海洋由来成分とハーブをふんだんに配合。健やかな毛髪を育む頭皮環境を整え、芯からしなやかでハリのある美しい髪に導きます。
商品詳細表
肌ナチュール 炭酸 ヘッドスパ シャンプー
自宅でも美容院でケアをしたような気分を味わえる炭酸シャンプー。きめ細やかな炭酸泡が毛穴のすみずみまで行き渡り、毛穴に詰まった汚れをしっかり吸着してくれます。
日本各地の果物や植物から抽出されたこだわりのある潤い成分が健やかな肌に保ちます。フローラルアップルの香りで毎日のお風呂タイムをまるでヘッドスパ空間へと変化させます。
商品詳細表
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
清々しいセージの葉をはじめとする植物のエキスが、頭皮に必要な潤いを与え、爽やかさを維持。根元から軽やかに立ち上がるサラサラの髪に導きます。
ノンシリコン処方のアミノ酸系洗浄成分ベースのシャンプーで、頭皮のべたつきや痒みの元となる汚れや皮脂をスッキリと洗い上げます。
商品詳細表
h&s scalp スカルプ オイリー 脂性頭皮用
フケ・かゆみ・頭皮臭を防ぐスカルプシャンプーです。毛穴の奥のマラセチア菌の増殖を抑えるミクロ成分配合。
濃密な泡が男性の頭皮汚れをしっかり落とし、清潔な頭皮を保ちます。ノンシリコン処方の弱酸性なので、傷んだ髪や敏感な頭皮でも安心して使えます。
商品詳細表
クリアフォーメンメンズスカルプシャンプー
30代は髪の毛のボリューム、頭皮のべたつき、頭皮の匂い、頭皮の乾燥など、色々な髪の毛の悩みが出てきしまう30代。そこでクリアフォーメンメンズスカルプシャンプーは毛髪化学と皮膚科学からつくりあげた大人のための男性向けシャンプーです。
発酵オリープ、タウリン、アミノ酸（アルギニン酸）チアシードオイルが配合されており、健やかなな頭皮を保ちます。そして頭皮の奥三層（上・中・下層）に必要な成分おしっかり届けます。
商品詳細表
松山油脂LEAF&BOTANICS リフレッシュシャンプー
本製品は、髪のきしみを抑えつつ、さらっとした仕上がりが期待できるシャンプー。
洗浄成分がベタイン系なので、髪がきしみにくい洗い心地が期待できます。また、シリコン不使用のノンシリコンシャンプーであるため、さらっとした仕上がりが得やすいのも特徴です。
なお、ほかにも硫酸系洗浄成分・鉱物油・パラベン・合成香料・着色料を使用していません。髪に負担がかかりにくいやさしく洗えるシャンプーだと言えるでしょう。
商品詳細表
ステラシード エイトザタラソ ユー CBD＆リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー
きめ細かい泡で頭皮の汚れをしっかりと落とし、頭皮をほぐしてくれるクレンジングシャンプーです。頭皮のべたつきを取り除き、次に使用するトリートメントやヘアマスクの浸透をサポート。普段落としきれない皮脂を洗浄し、美しい髪に導きます。
いつものシャンプーとしてだけではなく、ヘッドスパ気分を味わいたい方にもおすすめです。
商品詳細表
ハーバルエッセンス ビオリニュー ホワイトグレープフルーツ＆ミント
日本初上陸!のボタニカル発想から生まれたシャンプー。ぺたんこ髪が気になる方に、根元からふんわり髪を叶えます。
古代ギリシャから様々なシーンで生活に欠かせないものとして活躍したと知られるグレープフルーツの香り。ミントの香りをアクセントに、スッキリとした爽快感を味わえます。
商品詳細表
CLAYGE(クレージュ)スパークリングスパシャンプー
本製品は、炭酸美容によってさらっとした指通りの良いすっきりした洗い上がりが期待できるシャンプー。
理論値約8,000ppmという高濃度炭酸で、毛穴の汚れや髪のべたつき、頭皮環境をケアしてくれるでしょう。毎日ではなく、週に1～2回程度のスペシャルケアとして導入してみてくださいね。
また、3種のセラミドやリピジュアといった保湿・保水成分やニオイ成分のカキタンニンなども配合されています。
商品詳細表
ノブ ヘアシャンプー Ｍ
汗によるニオイ、フケやかゆみなどの頭皮トラブルを予防する低刺激性のシャンプーです。頭皮のうるおいをキープしながら、さっぱりと洗い上げます。頭皮や毛髪に負担の少ない毛髪保護成分を配合しているため、ダメージを受けた髪もしっかりと補修。パッチテストやアレルギーテストも実施済みのため、敏感肌の方にもおすすめです。
商品詳細表
Ines(イネス) 薬用ハーバルジェル クレンズ スカルプシャンプー
ハーバルジェルが、頭皮のにおいの元となる汗や皮脂汚れまでオフ。ハーバルクリア成分配合でうるおいを満たし、ハリのある髪を育む健やかな頭皮へ導きます。
地肌に届きやすいダイレクトアプリケーション。頭皮の汗・ニオイが気になる方におすすめです。
商品詳細表
ハーバー研究所スクワラン石鹸シャンプー ラベンダー
本製品は、なめらかな洗いあがりが期待できる石けんシャンプーです。
従来の石けんシャンプーは、洗い上がりがギシギシするケースも少なくありませんでした。しかし、ハーバー研究所のスクワランシャンプーは保湿成分としてスクワランを配合。それにより、指どおりのいい洗い上がりを得やすくなっています。
また、ラベンダーの香りも特徴の１つ。バスタイムのリラックス度を高めながらシャンプーができるかもしれません。
商品詳細表
クレージュ（CLAYGE） ダメージケア クレイシャンプー
配合された海泥（クレイ）成分が頭皮の余分な皮脂や汚れを吸着し、うるおいを与えてなめらかに洗い上げます。フローラルムスクの香りです。
シャンプー時は地肌をマッサージしてから流すと御礼成分が知肌をやわらげて引き締め、ヘッドスパのような経験をお家ですることが可能です。
商品詳細表
凛恋 レメディアル 薬用シャンプーミント＆レモン
頭皮環境を改善する有効成分や10種の国産植物原料、皮脂や汚れをしっかり吸着する天然クレイを配合した薬用スカルプケアシャンプーです。
毛髪・頭皮を健やかに保ちつつ、汗臭、ふけ・かゆみを防いでくれます。ミントとレモンの冷涼でスッキリとした香りです。
商品詳細表
セグレタプレミアムスパフォーム シャンプー
きめ細かい濃密な炭酸泡のシャンプー。泡が髪に密着し補修成分を毛髪内部に浸透し、毛先までストンとまとまりやすいなめらかな艶髪へ導きます。
さらに、髪と美肌の美容成分配合で、髪の艶と保湿を守ります。パサつき、ツヤの低下、まとまらないといった悩みを持つ方におすすめです。
商品詳細表
バルガス 薬用シャンプー
フケ・かゆみの原因となる頭皮の余分な皮脂や汚れをすっきりと落とします。有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を抑えてくれます。
シャンプー時に負担となる髪への摩擦ダメージを軽減しさっぱりとした感触に洗い上げてくれます。
商品詳細表
アンファースカルプD薬用スカルプシャンプーオイリー
すっきり洗浄で頭皮や毛髪の汚れを除去。 頭皮と毛髪を清浄にし、頭皮環境をすこやかに保つシャンプー。
スカルプＤ独自開発成分「豆乳発酵液（保湿）」など、8種の頭皮ケア成分配合。浸透型ハリコシ成分が毛髪にハリ・コシを与えボリューム感のある髪へ。
商品詳細表
ロレアル プロフェッショナル アブソルートR. ゴールド シャンプー
本製品は、ダメージケアをし、指通りの良い髪の毛づくりが期待できるシャンプー。
ダメージの補修が期待できるキノア種子エキスやプロテインが、髪の毛を軽やかで指通りの良い髪へ導きます。コエマルジョンテクノロジーが導入されており、毛髪保護成分が髪の毛の根元から毛先まで均一にケアしてくれます。
ダメージヘアに悩んでいる方、髪が弱くなってきている感覚に悩んでいる方などにおすすめ。
商品詳細表
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
本製品は、頭髪の汗のニオイやかゆみ、フケをケアするのに向いているシャンプーです。
こちらは炭酸シャンプー。炭酸の泡でスタイリング剤や皮脂・角質を浮き上がらせて洗い落とす効果が期待できます。頭皮・髪の毛を清潔な状態へ洗浄することができるでしょう。また、ローヤルゼリ－やダイズエキス・海藻エキスなどの植物由来成分によって、頭皮への刺激を抑えています。
シャンプーだけではなかなか落とし切れない汚れまで綺麗に落として、清潔な頭皮環境へと整備していきましょう。
商品詳細表
サクセス薬用シャンプー
本製品は、髪のベタつき・汗のニオイの予防が期待できるシャンプーです。
ミクロ分解バブルが毛穴を洗浄するほか、皮脂吸着テクノロジーによる、皮脂の広がりを防ぐ働きが期待できます。その結果、汗のニオイや髪のベタつきが気になりにくくなるというメリットを得られるでしょう。また、抗菌作用が認められている有効成分・ピロクトンオラミンが配合されている点も見逃せません。
毛穴まですっきり洗浄できるので、育毛剤の浸透がしやすくなるという効果も期待できる製品です。
商品詳細表
ナリス アウラス薬用 リフレッシュ シャンプー
頭皮のべたつきをしっかりと落としてくれるリフレッシュシャンプーです。頭皮の毛穴に詰まった皮脂汚れを弾力のある泡が入り込んで落とし、べたつきを抑えます。爽快な洗い上がりが特徴で、頭皮トラブルも予防。サリチル酸などの有効成分を配合しているため、ふけやかゆみの原因となる細菌の増殖を抑えます。ウッディシトラスの香りでヘアケアしながらリラックスできます。
商品詳細表
TSUBAKI プレミアムモイストシャンプー
本製品は、パサつく髪へ芯から美容成分をたっぷりと浸透して補修させる働きが期待できるシャンプー。
ゴールデンリペア成分と銘打つ椿オイル・ローヤルゼリー・大豆プロテインらが、髪の表面だけでなく深層までしっかりとケア。しっとりと艶がありまとまりのある髪づくりが期待できます。
髪のパサつきや、まとまらない髪に悩んでいる方におすすめのシャンプーです。
商品詳細表
エティーク シャンプーピンカリシャス 110g（固形）
本製品は、髪・頭皮、そして環境にもやさしい固形タイプのシャンプーです。
エティークのシャンプーバー ピンカリシャスは100%天然由来成分で作られているのが大きな特徴。髪や頭皮にかかる負担を抑えられる使い心地が期待できます。ボトルレスでプラスチック容器が必要ないため、環境にもやさしい製品だと言えるでしょう。
なお、保湿成分としてココナッツオイルやカカオバターが配合されています。髪に潤いを与える効果も期待できるアイテムです。
商品詳細表
パーフェクトワン ヘアネスト 薬用オールインワン炭酸ナノバブルシャンプー
3種類の有効成分を配合する超微細な泡のナノバブルを発生させ、気になる頭皮トラブルにアプローチ。サロン級のもっちりとした高濃度ナノバブルが毛の隙間や毛穴までしっかりと行き届き、皮脂汚れやにおいの原因を洗浄します。3種類の有効成分と34種類の美容成分が配合されているため、髪をしっとりと洗い上げ、ハリコシのあるツヤ髪に導きます。
商品詳細表
CHINOSHIO男のシャンプー
本製品は、肌にやさしい処方で作られている全身用のシャンプーです。
合成界面活性剤、シリコン不使用なのがポイント。肌や髪の毛に負担をかけにくい製品だと言えるでしょう。だからといって汚れが落とせないわけではありません。液体石けんタイプで皮脂汚れもしっかり洗うことが可能です。
なお、メントール・柿タンニン配合による爽快感も特徴の1つ。さっぱりとした洗いあがりが好きな方におすすめです。
商品詳細表
P.G.C.D.サボンモーヴ（固形シャンプー）
本製品は、濃密な泡で髪や頭皮を整える働きが期待できるシャンプー。
固形シャンプーなのが最大の特徴。石けんならではの濃密な泡、そして吸着成分として配合されているレッドクレイが、髪・頭皮の汚れをしっかりと落としてくれるでしょう。清潔な頭髪環境へと整える効果が期待できます。
なお、リンス・コンディショナーは不要。1本で完結するという手軽さも大きな魅力の1つです。
商品詳細表
シャンプーのさっぱり洗い上がる使い方
シャンプーは使い方を間違えると、頭皮や髪のトラブルの原因になります。正しい使い方でシャンプーを使用して、ベタつきが気になる頭皮や髪をさっぱりと洗い上げましょう。
- 洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
- 手で泡立てて洗う
- 洗浄成分はしっかり洗い流す
- 洗髪後はすぐに乾かす
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
いきなりシャンプーで洗い始めずに、まずはブラッシングや予洗いをおこないましょう。ブラッシングには頭皮や髪に付着したホコリや汚れを取り除く効果があります。髪の絡まりも取れるので、洗髪中に髪が引っかかるのを防げます。
予洗いとはシャンプーの前に頭皮や髪をお湯だけで洗うこと。予洗いをおこなうと約7割の汚れが落とせて、泡立ちがよくなります。乾燥を防ぐために38℃前後のぬるま湯を使いましょう。
②手で泡立てて洗う
シャンプーを手のひらに取ったら、十分に泡立ててから頭皮や髪につけましょう。シャンプーをそのままつけて直接泡立てると、摩擦によるダメージやすすぎ残しの原因になります。
泡を乗せたら、指の腹を使って優しくマッサージをするように洗っていくのがコツ。こすったり爪を立てたりすると、頭皮を傷つけるので注意しましょう。洗浄力が弱いアミノ酸シャンプーを使用する場合は二度洗いがおすすめ。
③洗浄成分はしっかり洗い流す
すすぎは時間をかけて、ヌルヌル感がなくなるまで丁寧にすすぎましょう。洗浄成分が頭皮や髪に残ったままだと、肌荒れやかゆみ、フケなどのトラブルの原因になる場合があります。
④洗髪後はすぐに乾かす
髪が濡れたまま放置すると雑菌が繁殖しやすく、においやかゆみの原因になります。また、キューティクルが開いた状態なので傷つきやすく、パサつきや枝毛の原因になることも。自然乾燥は避けて、ドライヤーで乾かしましょう。
まず乾いたタオルで髪の水分をしっかり取り除き、ある程度水分がなくなってからドライヤーを使用します。熱を長時間当てると、頭皮の乾燥や髪のパサつきの原因になるので、8割程度乾いたら冷風に切り替えて乾かしましょう。
さっぱり洗えるシャンプーで爽やかなバスタイムに！
さっぱり洗えるシャンプーの選び方やおすすめ人気ランキングなどを紹介しました。さっぱり洗えるシャンプーは頭皮のベタつきを防いでくれて、皮脂が多い男性にもおすすめです。
さっぱり洗えるシャンプーを使用して、爽やかなバスタイムを手に入れましょう！
参考文献：
・監修 櫻井直樹/執筆 永松麻美『正しい知識がわかる 美肌事典』（高橋書店）
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choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
皮脂汚れを落とすなら、クレイもおすすめです。毛穴の奥の汚れに吸着して、スッキリ洗い流せますよ。