シミ対策クリームのおすすめ人気ランキング15選｜シミを予防してクリアな美肌に
メイクしてもなかなか隠せないシミは、早めのお手入れが肝心。シミ対策クリームで明るく透明感のある肌を保ちましょう！
しかし、「クリームでシミは薄くできるの？」「どんな成分が効果があるの？」など何を基準に選べばよいか迷ってしまいますよね。
この記事では、シミ対策クリームの選び方・おすすめ人気ランキングを紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
シミの種類とシミ対策クリームの効果
シミ対策クリームでシミを取ることはできません。基本的にシミ対策クリームの機能は主に2種類で、シミの元となるメラニンの生成を阻害する効果と、メラニンの排出を促進する作用を望めます。
シミができにくい肌環境を作ったり、目立ちにくくしたりするイメージです。シミの種類によってはセルフケアが難しいものもあります。下記の表を参考に、自分のシミの種類をチェックしてからケアをスタートしましょう。
シミ対策クリームの選び方4つ
シミ対策クリームには実にさまざまな種類の製品が存在しています。どれを選べばいいのかわからない方のために、まずはおすすめの選び方の基準を紹介いたします。
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紫外線ダメージには抗炎症成分配合のものがおすすめ
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乾燥対策には保湿成分配合のものがおすすめ
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続けやすさならコスパの良いものをチェックをチェック
①効率的にケアするなら美白有効成分が配合されたものを選ぼう
シミ対策の効き目にこだわるなら、美白有効成分が配合されている医薬部外品がおすすめです。有効成分とは、効果が厚生労働省によって認められている成分。一定量配合されている製品は医薬部外品として分類されます。
美白有効成分は、メラニンの生成を抑制してシミを防ぐ・できにくくしてくれます。また、ターンオーバーを促進してメラニンを排出し、蓄積を防ぐ働きも望めます。それぞれ特徴が異なるので、自分の肌質や肌悩みに適したものを選びましょう。
②紫外線ダメージには抗炎症成分配合のものがおすすめ
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グリチルリチン酸
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アラントイン
紫外線ダメージ・ニキビ・肌荒れなどが要因となって起こる炎症は、メラニンが生成される原因の1つです。グリチルリチン酸などの抗炎症成分を取り入れて、炎症を穏やかにしてあげましょう。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
肌荒れにはツボクサエキス（CICA）もおすすめです！肌を整えてトラブルが起きにくい環境を保ちます。
③乾燥対策には保湿成分配合のものがおすすめ
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セラミド
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
肌は乾燥するとターンオーバーが乱れてしまいます。メラニンが肌に残りやすくなってしまい、シミなどができてしまうきっかけになりかねません。そのため、シミ対策のためにも保湿ケアはとても大切です。
保湿成分を取り入れて角質層の水分量を高め、メラニンを排出しやすい肌環境を整えましょう。肌が乾燥するとほかの肌トラブルを引き起こしやすくなるので、どんな方でも保湿ケアは必須です。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
肌が乾燥するとバリア機能が低下し、紫外線ダメージを受けやすくなります。潤いを保って、刺激に強い肌をつくりましょう！
④続けやすさならコスパの良いものをチェック
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予算に合った価格
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テクスチャーや香り
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容器の使いやすさ
シミ対策クリームは即効性があるわけではないので注意してください。通常、効果が出るのに1ヶ月以上かかります。使い続けないと効果が持続しませんので、中長期にわたっての継続が求められます。
そのため、無理のない予算感のアイテムを選ぶのも大切です。ドラッグストアで売られているコスパが高いものや、好みのテクスチャーなど続けやすいものをチョイスするのがおすすめです。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ドラッグストアの市販のクリームは、Amazonなどの通販サイトでも購入できますよ。おすすめ人気ランキングでチェックしましょう！
シミ対策クリームのおすすめ人気ランキング15選
ここからは、実際にシミ対策クリームでおすすめの商品をランキング形式で紹介いたします。今回は下記の3項目を基準に厳選してきました！
【ランキングの選定項目】
- 成分…美白有効成分やメラニンの生成を抑制する成分を配合した商品をピックアップ
- 価格…10,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
b.glen QuSomeホワイトショット2.0
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美容施術を再現したQuSomeホワイトケア
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圧倒的なホワイトケア※効果を誇るハイドロキノンを増量
※ QuSomeホワイトによるケア
ビーグレンのQuSomeホワイトは、くすみが気になってきた肌をケアし、澄み切った印象のみずみずしい肌に導いてくれる美容液。澄み切った肌印象を引き出す成分である「ハイドロキノン※1」の配合量が2.0%に増加し、肌のくすみをしっかりケアしてくれます。
さらに肌に残る紫外線ダメージ※2を消し去り、未来の曇り肌も予防。速攻型のケアで、肌をやさしく包み込みながら気になる肌悩みに的確にアプローチする商品です。
※1 整肌成分
※2 乾燥のこと
肌のくすみが気にならなくなりました…！
使い始めてから前の肌の状態と比べて、肌のくすみが改善されたように思います。肌に弾力もでてくれたのでハリも感じられました！
商品詳細表
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SIMUTE シミュート
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3つの有効成分が紫外線ダメージにアプローチし、美しく白い肌に
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話題の新成分「卵殻膜エキス」「バイオエコリア」配合で健やかでハリのある肌に
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10種の潤化成分配合で保湿力にこだわり
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肌の上に膜が張った感じがするという人も
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使用後、ピリピリして肌に合わなかった人も
SIMUTE(シミュート)は年齢シミを対策できる3つの有効成分配合の美白クリーム。シミ有効成分の「ハイドロキノン誘導体・トラネキム酸・ビタミンC誘導体」がメラニンの生成や定着を抑え、紫外線ダメージにアプローチします。
また、話題の新成分「卵殻膜エキス・バイオエコリア」がハリ・ツヤのある健やかな肌作りを支えます。さらに、10種の潤化成分が、美白(※)に欠かせない保湿成分を補ってくれます。
※メラニン生成を抑え、シワ・そばかすを防ぐ
しかし、当商材はベタつかない分「肌に膜が張った感じがする」「ピリピリして肌に合わない」と感じる人もいますが、使ってみないとわからないもの。実は、初回限定で1,980円(82%OFF)で購入できるため、お試し感覚で始められますよ。
商品詳細表
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肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム
本製品は、美白効果と保湿が期待できる医薬部外品の美容クリームです。有効成分・ホワイトトラネキサム酸を配合しているのがポイント。メラニンの生成を抑制する働きが期待できるため、肌のシミなどをできにくくし、美白へ導きます。
また、保湿成分として2種のヒアルロン酸なども配合されており、美白だけでなく潤いを与える観点でも頼りになるアイテムです。そして有効成分・グリチルリチン酸2Kも配合しているため、抗炎症作用にも期待が持てます。
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初雪の雫 薬用リンクルクリーム
初雪の雫「薬用リンクルクリーム」は、シワ改善・美白ケアを同時に働きかけます。トリプルヒアルロン酸と天然美容成分で、ハリ・ツヤ・うるおいが続きます。
薬用有効成分のナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウムを配合。メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎ、荒れた肌に抗炎症効果を発揮します。
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トゥベール ホワイトクリームⅡ
トゥベール「ホワイトクリームⅡ」は、新型ビタミンＣにより、乾燥肌を透明感あふれる素肌に導きます。高濃度のビタミンCに刺激や乾燥を感じる方におすすめです。
人気のクリスタルパウダーと、肌にハリを与えるアルジルリンを高配合しました。コクのあるクリームが角層のすみずみまで浸透し、弾むようなハリを与えてくれます。
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雪肌精 薬用クリーム
本製品は、日焼けが要因となってできるシミやソバカスを防ぐ働きが期待できる薬用のクリームです。メラニンの生成を抑制する働きを持つアスコルビン酸が配合されており、美白肌へ導いてくれるでしょう。
また、保湿成分として5つの和漢植物エキスを配合しているのもポイント。保湿成分も取り入れつつ、透明感のある肌づくりが期待できるアイテムです。
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OTHELLO薬用リンクルホワイト アイクリーム
本製品は、目元の美白・シワ改善が期待できるアイクリームです。シミの対策効果・シワ改善とWの効果が認められている有効成分のナイアシンアミドを配合。メラニン生成を抑えてシミを作らせず、ハリ成分の産生を促してシワを改善する働きが期待できます。
また、メマツヨイグサ抽出液やヒメフウロエキスといった年齢に応じたケアに向いている成分も配合しています。いわゆるエイジングケアを求めている方にぴったりのアイテムだと言えるでしょう。
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アンプル―ル ラグジュアリーホワイト
本製品は、シミやくすみの改善が期待できるアイテムです。新安定型ハイドロキノンがシリーズ最高濃度で配合されているのがポイント。マイクロカプセル化されているので、ハイドロキノンが光や熱の影響を受けにくくなっています。
気になる部分を集中的にケアしたい方におすすめのアイテムです。
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KAYUTE HQ Crysta 純 クリーム 5.1%
KAYUTE「HQ Crysta 純 クリーム 5.1%」は、美容皮膚科医も注目するクリームです。純ハイドロキノンを5.1%配合し、肌の奥まで浸透して気になるシミにアプローチします。
CICA成分やレチノールなどの、話題の成分が配合されているのも特徴です。肌荒れなどのトラブルを緩和し、健やかな肌へ導きます。
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無印良品 敏感肌用薬用美白クリーム
本製品は、シミやそばかすの発生を防ぐ効果が期待できるクリームです。有効成分であるビタミンC誘導体が配合されているのがポイント。メラニンの生成を抑制することで、シミなどができにくい肌へ導きます。
pH値が涙とほぼ同じである超軟水・岩手県釜石の天然水が使用されているのも特徴の1つ。主成分となる水にまでこだわられている製品です。
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ランテルノ ホワイトHQクリーム
ランテルノのホワイトHQクリームは、純ハイドロキノン5%配合のクリームです。純ハイドロキノンがくすみの点にアプローチし、シミを予防する効果が期待できます。
パラベン・エタノール・合成香料など7つのフリー処方で、敏感肌の方におすすめです。ビタミンC誘導体など保湿成分もたっぷり配合で、乾燥から肌を守ります。
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ちふれ 薬用美白クリームVC&AR
ちふれ「薬用美白クリームVC&AR」は、メラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぎます。しっとりなめらかな感触でふっくらとした肌に変化。
美白有効成分であるビタミンＣ誘導体と、アルブチンを配合しています。肌悩みの集中ケアや全顔のスキンケアとしてもご使用ください。
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肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム
本製品は、シワ改善とシミ対策を行いつつ潤いも与える効果が期待できるクリームです。有効成分・ナイアシンアミドを配合しているのがポイント。シワの改善およびメラニン生成を抑制することで、シミができにくい美白効果が期待できるでしょう。
また、3種のヒアルロン酸を配合しているため、潤いをもたらす使用感も望めます。
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旭研究所 業務用ハイドロキノン 5% クリーム
本製品は、肌の黒い点々を薄くする効果が期待できるアイテムです。化粧品用のハイドロキノンではなく専門機関向けに開発されたハイドロキノンを配合しているのがポイント。即効性の高いハイドロキノンがアプローチしてくれるでしょう。
旭研究所専売のハイドロキノンであり、医師の管理下で使用されていることを把握しておきましょう。
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ネイチャーコンク薬用リンクルケアジェルクリーム
「ネイチャーコンク薬用リンクルケアジェルクリーム」は、シワを改善する濃密ジェルクリームです。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。
有効成分ナイアシンアミドをはじめ、角質ケア・うるおいバリア・ハリツヤに働きかける成分をたっぷり配合しました。長時間うるおいをとどめ、肌を乾燥から守ります。
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シミ対策クリームを使う時に注意したいこと
シミ対策クリームを使う際は何点か注意するべきポイントがあります。最後に1つずつ確認しておきましょう。
刺激性を確認してから使う
シミ対策クリームのなかでもハイドロキノンやビタミンC誘導体が配合されている製品の場合、刺激を感じる人もいるので気を付けましょう。目や口の周りなど皮膚が薄い場所を避けながら様子をみるのが賢明です。
また、セルフパッチテストもおすすめ。事前に刺激性を確認してから使えば、肌荒れなどのトラブルを避けやすくなりますよ。
クリームはスキンケアの最後に使う
油分が多いクリームは、化粧水や美容液を肌に浸透させてから使うのが基本です。スキンケアの最後に使ってケアする、この流れを頭に入れておきましょう。順番を間違ってしまうと効果が得られなかったり、思わぬトラブルに発展したりするおそれがあります。
使用時や保管時の紫外線対策
シミ対策クリームは、製品によってはデリケートな成分を扱っている場合があります。とくにハイドロキノンが配合されているタイプは熱や光に弱いため、冷暗所での保管が基本です。扱い方に注意しましょう。
また、日頃から日焼け止めで紫外線対策をすることも大切です。シミを増やさないためにできる日常的な対策になるので、常日頃から意識しながら生活しましょう。
シミ対策クリームで透明感のある美肌に！
シミ対策クリームをうまく使えば、シミなどが目立たない・できにくい透明感のある肌づくりができる可能性があります。刺激がある製品もあるので注意は必要ですが、美しい肌を得るために役立つことが期待できるので、賢く活用していきましょう！
参考文献：
・永松, 麻美. 『正しい知識がわかる美肌事典』. 高橋書店, 2021.
・上原, 恵理. 『医者が教える人生が変わる美容大事典』. KADOKAWA, 2021.
・小林, 智子. 『すっぴん肌が好きになる肌トラブル大全』. WAVE出版, 2022.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 20 June 2023.
よくある質問
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シミ対策クリームで、シミは消えますか？
消すことはできません。美白有効成分によってシミができにくいよう予防したり、薄めるケアが期待できます。
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シミ対策クリームは敏感肌でも使えますか？
使用可能です。しかし、ハイドロキノンなど刺激も強い成分もあります。そのため、実際に試す前にパッチテストで肌荒れしないかをチェックしてから使うのがおすすめです。
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一番効果のある美白成分を教えてください。
処方や濃度によって効果が変わります。肌質による差もあるため、最も効果があるものの断定はできません。効き目を重視するなら有効成分が配合されている医薬部外品がおすすめです。
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クリーム以外におすすめのシミ対策を教えてください。
シミの元となるメラニンの生成を抑えられるよう対策しましょう。日焼け止めや帽子を活用し、紫外線ケアに取り組むのがおすすめです。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
有効成分ではありませんが、「肌の漂白剤」と呼ばれるハイドロキノンもおすすめです。刺激の強い成分なので、はじめて使う人は濃度の低いクリームを選びましょう。