【2023年】ブレスケアのおすすめ人気ランキングTOP10|にんにく・口臭ケアに
コンビニで手軽に購入できて、口臭を抑えてくれるブレスケア。「本当ににんにくなどの強烈な臭いまでケアできるの?」そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、おすすめのブレスケアの 選び方と用途に合わせたタイプ別のブレスケア ランキングを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
チラ見せ!ブレスケアのおすすめ人気ランキングTOP3
気を付けていても気になるし、他人からは指摘してもらいにくいのが口臭です。かといって、ブレスケア商品はたくさんあってどれを使えば良いのか悩みますよね。ここでは編集部おすすめの人気ランキングTOP3を先にご紹介します。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
噛む・舐めるブレスケアと飲むブレスケアの違いとは
ドラッグストアやコンビニエンスストアなどでも気軽に手に入るブレスケア商品。たくさんありすぎて、どれが自分にとって効果的なのか分からず迷ってしまいますよね。
ブレスケアには大きく分けて噛む・舐めるタイプと飲むタイプがあります。それぞれの特徴を紹介しますので、商品選びの参考にしてくださいね。
▼それぞれの特徴
失敗しない!ブレスケアの選び方3つ
ブレスケア商品、どのように選んでいますか?たくさんある商品の中から本当に効果のあるもの、自分の好みに合うものを選ぶのは大変ですよね。
選ぶ時に見るべきポイントが分かれば、自分に合った商品を選びやすくなります。ブレスケアを選ぶ際は、次のポイントをぜひ参考にしてみてくださいね。
- 消臭効果
- フレーバー
- 爽快感
①消臭効果|ポリフェノールなど消臭成分を含むものかチェックしよう
ブレスケアにはポリフェノールや茶カテキンなどの消臭成分が配合されています。例えばポリフェノールは抗酸化作用や臭いの元と結合して口臭を抑える力があります。
よく使われている消臭成分とその特徴をまとめてみました。
▼消臭成分の特徴

choiFULL生活雑貨担当 梅本のコメント
消臭成分は抗酸化作用があり、臭いの元が酸化して口臭が発生するのを防いでくれます。摂取しすぎも良くないので、摂取量は商品の指示を守ってくださいね。
②フレーバー|強い口臭をケアしたいという方はミント系がおすすめ!
ブレスケア商品にはフレーバー(香り)がついていて、爽快感のあるさっぱりとした香りが口臭を感じにくくしてくれます。
ここではよく使われているフレーバーについてまとめてみました。
ミント系に比べると他のフレーバーは香りが控えめ。強い口臭への対策はミント系がおすすめですよ。
▼フレーバー別の特徴

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ブレスケアのフレーバーの代表格と言えばミントとレモンですね。どちらも爽やかな香りで食後の眠気もスッキリとさせてくれますよ。ミントが苦手な方や女性に向けてフルーツ系やフローラルの香りのものも販売されています。
③爽快感|メントールやパセリ油など清涼成分を含むものがおすすめ!
ブレスケア商品にはスースーとした清涼感で息をスッキリ爽やかにしてくれる清涼成分も使われています。口の中がスッキリとして気持ち良いですよね。
主な成分はメントールやパセリ油。それぞれの特徴をまとめてみました。
▼清涼成分の特徴

choiFULL生活雑貨担当 梅本のコメント
清涼成分の配合は商品によっていろいろです。お好みの清涼感に合わせて商品選びをしてみてくださいね。摂取しすぎるとお腹がゆるくなることがありますので、使用量は商品の基準を守るように気をつけて。
ここまで、ブレスケアを選ぶポイントを解説しました。ここからは、タイプ別のおすすめ人気ランキングをご紹介します!
【噛む・舐めるタイプ】ブレスケアのおすすめ人気ランキングTOP5
まずは、即効性が期待できる噛む・舐めるタイプのブレスケア。おすすめ人気ランキングをご紹介します。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
第1位|協和食研「ロイタブ」
天然の乳酸菌「ロイテリ菌」で口臭ケアできると話題。歯磨きの仕上げにさっと1粒噛むか舐めるだけでお口がすっきりします。
即効性を求めるなら噛んで摂取するのがおすすめです。ミントの風味で口の中がスッキリしますよ。
商品詳細

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人工甘味料を使用しておらず、すっきりとした後味が人気です。ヒト由来の乳酸菌「ロイテリ菌」が口臭だけでなく歯周病や虫歯予防にも働いてくれます。
第2位|サンスター「GUM メディカルドロップ」
殺菌成分セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)を配合。口臭の原因となる菌を殺菌・消毒してくれます。
ドロップタイプなので口内にゆっくりと有効成分が拡がり口臭を抑えます。口内が乾きやすい食間や口臭が気になるタイミングでの摂取がおすすめ。
商品詳細

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口臭の除去だけでなくのどの痛みや不快感へもアプローチしてくれるので常備しておくと安心ですね。
第3位|小林製薬「噛むブレスケア」
グミタイプで食べやすく、フレーバーも豊富なので好みに合わせて選べるのが魅力です。コンビニエンスストアなどでも手に入れやすく、気になった時にすぐ摂取できるのが良いですよね。
人と会う前や翌日の口臭が気になる場合に噛んでおくと口だけでなくお腹の中から息をリフレッシュしてくれます。
商品詳細

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こちらの商品は「噛む」ことで清涼成分が広がり口臭を抑えてくれます。水などと一緒に飲み込まないように気を付けてくださいね。
第4位|協和食研「NIOCARE」
タブレットタイプでいつでもどこでも手軽に摂取できると人気の商品です。臭いにアプローチする成分を複数配合で、今気になる口臭だけでなく体の内側からもケアしてくれるのが魅力です。
乳酸菌配合で、口臭だけでなく臭いの元となりやすい腸内環境を整えてくれるのも便秘に悩みやすい女性にとっては嬉しいですよね。
商品詳細

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臭い悩みの3つの原因「今気になる臭い」「体の内側からの臭い」「腸内環境」にアプローチしてくれるのが良いですね。
第5位|UHA味覚糖「シタクリア ノンシュガータブレット」
口臭の原因となる「舌苔」に注目し、舌から息までの口腔ケアができる商品です。タブレットタイプで口の中でゆっくり溶かすと清浄成分が舌の奥まで届く仕組み。
帝京大学との共同研究で開発されたアロマ成分複合体「DOMAC」を配合。食べるだけで舌についた舌苔をクリアに。継続的に使用することでキレイを持続してくれます。
商品詳細

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歯磨き・うがいだけでは除去することができなかった舌苔に注目した商品です。今までの口腔ケアでは悩みが解消されなかった方におすすめです。
【飲むタイプ】ブレスケアのおすすめ人気ランキングTOP5
次に、身体の中から息を爽やかにしてくれる、飲むタイプのブレスケア。おすすめ人気ランキングをご紹介します。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
第1位|小林製薬「ブレスケア 水で飲む息清涼カプセル」
手軽さで人気のブレスケアの水で飲むタイプの商品。お腹の中で清涼成分を閉じ込めたカプセルが溶け出し息を爽やかにしてくれます。
肉食中心だった古代ギリシャで息をリフレッシュできることでしられていたパセリに着目。1粒にパセリ10枚分のパセリオイルを閉じ込めてあります。
商品詳細

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飲むブレスケアと言えばコレ!というくらい有名な商品です。お腹の中で清涼成分が溶け出して臭いの元にアプローチしてくれます。
第2位|Ambition「ドクターデオラボ」
製薬会社と共同開発し、安心のGMP国内工場で生産。話題の消臭成分「シャンピニオンエキス」を高濃度濃縮配合した商品です。
メイン成分の他に乳酸菌・オリゴ糖・カテキン・ポリフェノールなども含有。お腹の中から口だけでなく全身の臭いケアができます。
商品詳細

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製薬会社が本気で製造したこちら。6種類の消臭成分配合で、飲み続けることで身体の中からのスッキリを感じられます。
第3位|イオナス「臭活サプリ」
GMP基準を満たした工場で作られた安心・安全なサプリメント。150倍濃縮のシャンピニオンエキスを使用しています。
コーヒー・緑茶カテキン・バラの花びらの消臭成分に加えてオリゴ糖・乳酸菌など整腸成分も配合。錠剤はほぼ無臭の小粒タイプなので飲みやすいですよ。
商品詳細

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消臭成分としてバラの花びらエキス(ポリフェノールの一種)が入っていますが、バラの香りはありませんので男性でも安心して飲めますよ。
第4位|オルビス「Herb Fresh」
消臭ハーブとして料理にも使われるローズマリーからの抽出物に、ペパーミントオイル・レモンオイルをプラス。すっきり爽やかな息に整えてくれます。
飲んでしばらくするとお腹の中から爽やかな香りがしてきます。レモン×ハーブの香りで気分もリフレッシュできますね。
商品詳細

choiFULL生活雑貨担当 梅本のコメント
スキンケアを主に扱うオルビスの商品。人工的な香りが苦手な方には自然なハーブとレモンの香りのこちらはいかがでしょうか。
第5位|グリーンハウス「楽臭生活」
口臭サプリでお馴染みのシャンピニオンエキスを高濃度で配合。さらに「デオアタック」というコーヒー豆由来のポリフェノールが悪臭をすばやくキャッチしてくれます。
消臭成分に加えて乳酸菌・オリゴ糖・難消化性デキストリンも配合されており、腸内環境の改善も期待できますよ。
商品詳細

choiFULL生活雑貨担当 梅本のコメント
少々高額なのが難点ではありますが、小さく丸い錠剤で飲みやすく配合成分にも期待が持てる商品です。整腸作用のある成分が入っているので、特に飲み始めにお腹が緩くなる場合があるようです。
ブレスケアで嫌な口臭ともおさらばだ!
あなたに合いそうなブレスケア商品はみつかりましたか? 速攻性のある「噛む・舐める」タイプと身体の中から対策する「飲む」タイプ、使い方や効果に合わせて選んでみてくださいね。
自分にぴったりのブレスケアを使って、爽やかな息で毎日を快適に過ごしましょう!
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!

choiFULL生活雑貨担当 梅本のコメント
噛む・舐めるタイプと飲むタイプの特徴を知っておくと、その時々に合ったものを使い分けできますよ。ニンニクなど強い匂いのものを食べた後には両タイプのダブル使いもいいですね。