【優しさ◎】敏感肌向け洗顔料のおすすめランキング15選｜プチプラ商品や使い方も紹介

敏感肌とは、乾燥・紫外線・誤ったスキンケアなどの外部からの刺激にお肌が敏感になっている状態。肌トラブルが起きやすいため、スキンケアにも注意が必要です。

なお、敏感肌だからといって、洗顔をしないと毛穴詰まり・ニキビの原因になってしまいます。自分に合った洗顔料を使用することで、適切にお肌をケアしましょう。

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まずは、「これだけおさえておけば大丈夫！」という選び方のポイントを5つ解説します。

一口に敏感肌向けの洗顔料といっても、種類はさまざま。同じ敏感肌でも、人それぞれ状況が違うため、敏感肌向け商品もそれだけ多く販売されています。

その中から自分にピッタリのものを選ぶのは、難しいですよね。重要度もあわせて紹介するので、ぜひ商品選びの参考にしてください。

1. 低刺激｜どの成分が低刺激なのか確認しよう
2. 洗浄成分｜アミノ酸やベタイン系のものを選ぼう
3. 保湿成分｜水分キープ力が高いものを選ぼう
4. 肌の悩み｜有効な成分が含まれているか確認しよう
5. 泡立ち｜泡立ちがいいと刺激が少ない

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敏感肌の方は、少しの刺激で肌が赤くなったりかゆくなったりします。そのため、洗顔料選びでは刺激が少ないものを探すようにしましょう。刺激の強さは、配合されている成分で決まります。

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刺激性のあるアルコールや着色料、香料などが含まれていないものがおすすめです。そのほか、パパイン、プロテアーゼ、グリコール酸などは刺激が強すぎるので、敏感肌の方は利用を避けるようにしましょう。

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次に敏感肌の方が洗顔料選びでチェックしたい項目が洗浄成分。マイルドな洗浄力で、皮脂を落としすぎないアミノ酸系やベタイン系の成分が配合されているものが好ましいです。

優しい洗浄力で必要な皮脂を奪い取ることなく、汚れをしっかりと落とせます。

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▼低刺激なアミノ酸系洗顔料「ORBIS オルビスユー フォーミングウォッシュ」

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保湿成分が含まれた洗顔料を選ぶようにしましょう。洗顔後は肌の潤い成分が落ちやすくなっているので、乾燥しやすい状態です。

特に敏感肌の方は乾燥しやすいので、お肌をしっかりと保湿をし、乾燥を防ぐ必要があります。

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具体的には、アミノ酸・ヒアルロン酸・セラミド・スクワラン・グリセリン・コラーゲンといった保湿成分が配合されているものがおすすめです。これらの成分が含まれていると、洗顔後も肌が潤いを保ち、しっとり滑らかになります。

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敏感肌かつ、ニキビや毛穴汚れなどの悩みを持っている方もいるでしょう。そのような方は、マイルドな洗浄成分とともに肌悩みを解決してくれる成分が配合されている洗顔料を使うのがおすすめです。

自分の肌悩みにアプローチする洗顔料を使うことで、健やかできれいな素肌を目指せるでしょう。

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ニキビ予防では抗炎症成分、毛穴汚れ対策ではクレイ配合の洗顔料があります。ただし、抗炎症成分には殺菌成分が含まれているものがあり、これが肌への刺激になることも。

敏感肌の方は、殺菌成分が含まれていないものを選ぶようにしましょう。

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敏感肌向け洗顔料の種類は3つ。泡タイプとフォームタイプと固形タイプです。いずれのタイプでも泡が出ますが、敏感肌の方に特に使ってほしいのが泡立ちのいいタイプ。泡立ちがいいと、摩擦が減って刺激が行きにくくなるからです。

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続いて、敏感肌向けのおすすめの洗顔料を紹介します。利用者の口コミから特におすすめできる商品を厳選しました。ぜひ参考にしてください。

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敏感肌さんにおすすめしたい人気の洗顔料を、15個紹介します。「低刺激かどうか」「保湿成分が配合されているか」など、敏感肌におすすめしたいポイントを考えて、おすすめ洗顔料を厳選。

洗顔料は毎日使うものなので、お財布に優しいものを選びたいところ。お手頃価格のプチプラ洗顔料も多数選んでいるのでぜひ参考にしてくださいね！

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▼ランキングの選定基準

• 低刺激
  …敏感肌の方でも使える肌にやさしい低刺激な商品をピックアップ
• 成分
  …ヒアルロン酸など保湿成分が豊富に配合された商品をピックアップ
• 利用者の口コミ評価
  …Amazon・楽天・Yahoo!で高評価の商品をピックアップ

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ファンケルの新 ピュアモイスト泡洗顔料は、手軽にカサつきや肌荒れの予防に取り組みやすいアイテムです。押すだけでふわふわとした泡を出せるので、泡立ての手間いらず。いつでもサッと泡で洗えます。

セラミドや肌荒れ防止成分が配合されているのがポイント。うるおいのある肌へ導き、カサつき・肌荒れの予防が期待できる泡洗顔料になっています。

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本製品は、リーズナブルな価格設定ながらも少ない刺激での洗浄が期待できる洗顔料です。洗浄成分は植物性アミノ酸系で、無着色料・無香料・パラベンフリー。皮脂や汚れをやさしく落とす使用感が望めます。

加えて皮膚アレルギーテスト・敏感肌によるパッチテストも実施済み。肌が荒れやすいデリケートな方でも使いやすい洗顔料になっています。

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本製品は、皮脂や角栓のオフが望める洗顔料です。ファンケル独自のうるおいキープ洗浄成分αがポイント。肌のうるおいを残しながらも汚れをしっかりと落とす使用感が望めます。

アミノ酸系洗浄成分、かつファンケルらしく防腐剤や合成香料といった5種類の不使用設計で、肌への低刺激が望めます。パウダー式の洗顔料ですが、もっちり感のある濃密泡へ変化しますよ。

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本製品は、毛穴の奥に潜むくすみの原因まで落とす働きが期待できる洗顔料。ミクロ濃密泡がポイント。泡の1つ1つが毛穴より小さいため、毛穴の奥までしっかり洗い上げられる使用感が望めます。

なお、うるおい成分として自然由来シルクエッセンスとWヒアルロン酸が配合されています。洗いあがりもうるおいのある仕上がりが期待できるでしょう。

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石鹸の老舗メーカーが手がける本製品は、肌へのやさしさが魅力の石鹸です。固形石鹸ではあるものの、泡立ちに優れており、クリーミィな泡で全身洗えます。

スクワランとミルク成分を配合しているのがポイント。肌のうるおいを守る働きが望めます。また、ローズ系の花の香りが、心までリラックスさせてくれるでしょう。口コミでも香りが好きと評判です。

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帆イン製品は、毛穴汚れや角栓ケアも望める洗顔料。天然クレイと炭を配合しており、汚れを吸着して落とす働きが期待できます。また、トリプル酵素による角栓の分解も望めますよ。

また、全30種配合されている美容成分も魅力の1つ。6種のオーガニック成分や21種の保湿成分など、肌をいたわりながら洗顔ができるアイテムになっています。

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なめらか本舗が手がける本製品は、肌荒れやニキビを予防しながら保湿ケアが望める洗顔料です。北海道産丸大豆のゆきぴりかを使った豆乳発酵液と、肌荒れ防止有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。

豆乳発酵液およびビタミンC誘導体による保湿に取り組みつつ、肌荒れ防止成分でニキビや炎症を抑える使用感を叶えてくれるでしょう。また、泡立て不要なのも魅力です。

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本製品は、毛穴の汚れや古い角質のケアが望める洗顔料です。毛穴より小さい2種のクレイが、毛穴汚れ・古い角質を吸着。しっかりと洗い落とす使用感が期待できます。黒ずみやザラつきが気になる方におすすめです。

パック洗顔として使えるのも本製品ならではの魅力です。清潔な肌環境へと導くためにも、ぜひうまく活用していきましょう。

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キュレルの皮脂トラブルケア泡洗顔料は、敏感肌や乾燥性敏感肌向けの洗顔料。セラミドケアで肌のバリア機能を整え、肌荒れ防止が望めます。また、うるおいを保ちながらの洗顔**が期待できるでしょう。

無香料・無着色・アルコールフリーなので、肌に負担がかかりにくいです。泡で出てくるタイプなので泡立ては不要。忙しくて時間をかけたくない方や、泡立てが苦手な方でも使いやすい製品です。

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本製品は、肌荒れの防止が期待できる医薬部外品の洗顔料です。抗炎症作用が認められているグリチルリチン酸ジカリウムを配合。肌荒れ・ニキビを防ぐ働きが期待できます。

なお、うるおいケアが期待できるのもポイント。ハトムギ種子エキスがうるおいを守ってくれるので、肌の乾燥に悩んでいる方にもおすすめの洗顔料です。

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SQS 高保湿練り石けんは、毛穴の黒ずみやザラつきへのアプローチが望めるアイテムです。約40万年前の海底から隆起した火山灰白土が汚れを吸着し、しっかりと洗い落とす使用感が望めます。

保湿成分も多数配合しています。天然保湿成分である黒砂糖をはじめとし、コラーゲンやヒアルロン酸なども配合。ねっとり感のある濃密泡で、毛穴ケアをしながら肌にうるおいを与えてられるでしょう。

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本製品は、ニキビを防ぎながら毛穴の汚れを落とす働きが期待できる洗顔料です。さっぱりとした使用感で肌の皮脂バランスを整えて、健やかな状態へと導きます。

泡立ちがやわらかく、包むかのごとく洗顔できるのも特徴の1つ。古い角質・余分な皮脂を洗い流して、ニキビを防ぐ働きが期待できますよ。

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本製品は、ワンプッシュで濃密なもっちり泡を使って洗顔できるのが魅力のアイテム。もっちり弾力のある泡なので、摩擦レスでの洗顔に取り組みやすいですよ。

泡は毛穴よりも小さいミクロ泡なので、毛穴の奥の汚れまで吸着してしっかりと洗う働きが期待できます。毛穴が目立ちにくい肌へと導いてくれることでしょう。

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オルナオーガニックの泥洗顔は、肌の黒ずみや角栓へのアプローチが期待できる洗顔料です。国産クレイの細かい粒子がポイント。毛穴汚れを吸着することで、黒ずみ・角栓を除去する働きが期待できます。

泡立ていらずで、もっちりとしている濃密泡が肌にぴったり密着。しっとりとした肌仕上がりが期待できるでしょう。23種のオーガニックと天然成分が使用されているほか、9項目の無添加設計で、敏感肌でも使いやすくなっています。

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誤った方法で洗顔すると、お肌に刺激を与えてしまうことも。特に、敏感肌さんはお肌への刺激を避けることが重要なので、用途や方法を守って行うようにしましょう。

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洗顔料を使う前に、ぬるま湯で肌の表面の汚れを落としておきましょう。熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで取り去ってしまい、乾燥に繋がります。そのためお湯の温度は30～35度くらいがおすすめです。

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きめ細かい泡で顔を洗うことで、肌負担の減少が期待できます。なぜなら、摩擦による肌への刺激を軽減できるからです。摩擦は肌を傷つけるだけでなく、シワ・くすみができるきっかけにもなるため注意しましょう。

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ぬるま湯で2〜3回程度、洗顔料の泡残りがないようにしっかりとすすぎましょう。洗顔料が肌に残ると肌質の悪化につながります。

この際、ゴシゴシ拭くと摩擦が生じ、お肌への刺激となってしまいます。タオルで優しく拭くように心がけましょう。

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ここまで、敏感肌向けの洗顔料の選び方とおすすめ商品を紹介してきました。刺激の弱い敏感肌の方は洗顔料選びも慎重になるため、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。

さらに付け加えておくと、洗顔後は肌がデリケートな状態になっていますから、敏感肌向けの他のスキンケア商品も使いながら、しっかり肌を守ってあげてください。

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