白髪が治るシャンプーはない!白髪対策・予防シャンプーおすすめ人気ランキング22選
シャンプーで白髪を元の黒髪に戻すことはできません。ただし、シャンプーの選び方次第で、健康的な髪を育てるサポートができます。また、シャンプーをしながらカラーリングできる、白髪染めシャンプーという選択肢もあります。
この記事では、白髪対策におすすめのシャンプーを厳選し、ランキングで紹介します。選び方についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
先にチラ見せ!白髪対策シャンプーのおすすめ人気ランキングTOP3
白髪対策におすすめの、人気シャンプー3つを簡単に紹介します!利尻カラーシャンプーは、4色から自分に合う色を選べる白髪対策シャンプー。実際に使用した人の満足の声が多く寄せられました。
バランローズ KUROクリームシャンプーは、塗り残しなく染めやすいクリームタイプが魅力です。白髪対策に加え、気になるニオイやダメージもケア。KUROHA 発酵黒髪シャンプーは、保湿力のある発酵成分が白髪のもととなる頭皮環境を健康に整えます。
初めての人は、公式サイトからの購入がお得。初回割引・特典があり、他のサイトと比べても公式サイトが最安値です。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
白髪を黒髪に治すシャンプーはない

白髪の原因は、加齢・遺伝・ストレスなどが複雑に関係しており、現状で白髪を黒髪に戻す方法は見つかっていません。ただ、シャンプーで頭皮環境を整えたり、白髪を目立たなくさせたりする方法はあります。
まず、今白髪が数本あって、これ以上増えてほしくないなら、エイジング向けシャンプーが使えます。頭皮・髪に栄養を届けてくれる成分が配合されいるため、健康的な髪を育てる頭皮環境を作ってくれます。
一方で髪全体に白髪が生えているなら、白髪染めシャンプーがおすすめです。いつものシャンプーを置き換えるだけで、白髪をカラーリングし、目立ちにくくしてくれます。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪をこれ以上増やさないために、適切なシャンプーを使う他に、①白髪を絶対に抜かない②肉や魚・豆などタンパク質を摂ることも心がけましょう。
白髪対策シャンプーの3つの選び方
白髪を直接予防することは難しいですが、エイジング向けのシャンプーなら、これから生えてくる髪をできるだけ健康的に育ててくれる効果が期待できます。
ここからは、うねり・ボリュームダウンなど、年齢を重ねてからの髪悩みにおすすめのシャンプーを選ぶコツを3つ解説します。
- ヘマチン・メリタンなど健康的な髪を育む成分入りを選ぼう
- 頭皮へのやさしさが考慮されたアミノ酸系シャンプーを選ぼう
- きしみやすい・パサつきやすい人は保湿成分が豊富なシャンプーを選ぼう
①ヘマチン・メリタンなど健康的な髪を育む成分入りを選ぼう

ヘマチンは、白髪の原因となる活性酵素を除去してくれるため、白髪を予防する効果が期待されます。また、傷んだ髪の修復やハリコシアップにも効果が期待できます。
また、メラニンの生成を促す成分である、メリタンも重要です。メラニンは髪を黒く見せる、毛に含まれる色素のことです。ヘマチンとの相乗効果で、白髪を増やさない効果がより期待できます。
主要な頭皮ケア系のシャンプーの中で、ヘマチンとメリタンの2つが配合されているのは、KAMIKAクリームシャンプーとcoconeクレイクリームシャンプーでした。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
KAMIKAとcoconeは今話題のクリームタイプのシャンプーです。これ1本でヘアケアが完結する優れもの。シャンプー・トリートメント・頭皮ケアが果たせるため、シャンプー時間を少しでも短くしたい人におすすめです。
その他白髪ケアに有効な成分
②ダメージが蓄積した髪にはアミノ酸系シャンプーがおすすめ

アミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪の毛に近い成分のため、頭皮への負担をかけずに洗えます。乾燥肌・敏感肌にはとくにオススメです。アミノ酸系の見分け方は、成分表示の2番目にココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルメチルアラニンNaが入っていることです。
一方で、白髪を予防したい人が避けた方がいいのは、高級アルコール系です。低価格で手に入りやすい反面、毎日繰り返して使うと、頭皮や髪への負担が強く、頭皮環境を荒らしてしまうこともあります。
ちなみに高級アルコール系の見分け方は、主成分に「〇〇硫酸」が入っていること。ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naが代表的です。1,000円以下で手に入るシャンプーは、高級アルコール系の可能性が高くあります。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
アミノ酸系は洗浄力がマイルドなため、オイリーな人は洗い足りないと感じる人も多いでしょう。そんな時は、高級アルコール系とアミノ酸を1:1で合わせたりしてみてください。
③きしみやすい・頭皮が荒れやすい人は保湿成分入りのシャンプーを選ぼう

シャンプーに含まれる保湿成分の目的は、泡で洗う際の摩擦をおさえることにあります。摩擦が強いと、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥してかゆみを感じやすくなったり、抜け毛・薄毛の元になったりします。
優秀な保湿成分は、グリセリンやヒアルロン酸です。この2つは組み合わせることで、さらに保湿力がアップして、使い心地がよくなります。この2種類が入っているのは、モアブルームカラーシャンプー。セラミドも配合されており、保湿の面ではかなり優秀です。

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
正直、成分から保湿度合いを判断するのは難しいです。それは、成分の種類が多くても、配合量が少なければ意味がないためです。上記の表を参考に、何種類か試してみて、頭皮の乾燥具合や髪のパサつき具合を確認して、自分に合うものを見つけてみてくださいね。
白髪対策シャンプーの人気おすすめランキング22選
さて、ここまでは白髪対策シャンプーの選び方を解説してきました。ここからは、実際におすすめな白髪対策シャンプーをご紹介します。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
商品名 |
KUROHA 発酵黒髪シャンプー |
cocone クレイクリームシャンプー |
KAMIKA 黒髪クリームシャンプー |
利尻 カラーシャンプー |
バランローズ KUROクリームシャンプー |
イメージ |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
価格 |
2,178円 |
1,980円 |
2,480円 |
1,925円 |
1,680円 |
容量 |
380ml |
350ml |
400g
|
200ml |
400g |
白髪ケア成分 |
◎ |
○ |
◎ |
◎ |
◎ |
特徴 |
ダメージ軽減で綺麗な黒髪を演出 |
乾燥を防いでまとまるツヤ髪に |
髪に潤いを与える |
洗うたびに白髪が染まる
|
根本からしっかりと塗れる |
詳細 |
KUROHA|発酵黒髪シャンプー

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
公式サイトで不定期に配布されるクーポンをゲットできれば、さらに割引に!公式サイトを見て、クーポンが出てきた時はチャンスです。
公式サイトで詳細を見る
cocone|クレイクリームシャンプー
KAMIKA|黒髪クリームシャンプー
利尻|カラーシャンプー
バランローズ|KUROクリームシャンプー

公式サイトで詳細を見る
利尻|炭酸カラーシャンプー
公式サイトで詳細を見る
MORE BLOOM(モアブルーム) カラーシャンプー
Le ment|高濃度炭酸シャンプー
ヘアカラー・パーマの施術で残っているアルカリ成分を健康な弱酸性に戻し、頭皮環境を整えるのがポイントです。高濃度炭酸が皮脂・過酸化皮質を落とし、健康な頭皮の育成をサポートします。
低刺激のアミノ酸系洗浄成分に高濃度炭酸をプラスし、ノンシリコンでありながら髪の毛と頭皮に負担をかけずに洗い上げます。高級レアオイルで傷ついた髪をケアするため、髪がきしみません。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪対策の第一歩は、頭皮環境の整備です。アルカリ性を弱酸性に戻すので、ヘアカラー・パーマを利用している人は、ぜひ試してみてください。
ナプラ|N.カラーシャンプーPu

色素の抜けを抑えるティントロックポリマーが、白髪染め・ヘアカラーの色落ちを穏やかにします。白髪染・ヘアカラー後のダメージ・きしみも抑えられますよ。
配合成分の加水分解ハチミツタンパクは、白髪染めに使われている成分です。浸透しやすく、高保湿効果で水分を維持します。抗菌作用と抗酸化作用が雑菌の増殖を抑え、紫外線によるヘアダメージを抑えます。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪染め・ハイトーンのヘアカラーを施術している人におすすめです。紫外線によるヘアダメージを抑えるので、外出が多い人も試してみてください。
アマトラ|QUO ヘアバス es
18種類のアミノ酸を含むフルボ酸とヘマチンの組み合わせで、美髪が生まれ育つ頭皮環境を整え、白髪予防・地肌とハイダメージヘアをケア。髪と頭皮の老廃物を取り除き、理想的な髪へと導きます。
髪の80%を占める主成分のケラチンを配合しているのもポイントです。パーマ・ヘアカラー施術後の残留アルカリを除去するため、白髪染め・パーマ・へカラーをしている人はチェックしてみてください。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪染め・ヘアカラー・パーマで髪のダメージが繰り返されている人は、ぜひ試してみてください。ケラチン洗浄剤が、髪のダメージを補修して美髪へと導きます。
フィヨーレ|Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック
白髪ケア成分のヘマチンがメラニンを増幅し、黒髪が育ちやすい環境を整えます。頭皮ケアとヘアダメージケアをして、黒髪が育つ環境を整えるコンディショニングタイプのシャンプーです。
髪の乾燥を抑えながら、指通りの良いサラサラのヘアに洗い上げますよ。外側から髪の毛を強くし、ハリとコシ感を向上させ、元気な髪質へと導きます。
商品の詳細情報
クレムドアン|ブラッククリームシャンプー
白髪ケア成分として知られているヘマチン・メリタン・ダークニルを配合し、ツヤっと潤う黒髪にこだわったシャンプーです。40代からのエイジングヘアをエイジレスヘアへと導きます。
国産天然ボタニカル成分と炭の力で、本当のヘアケア・頭皮ケアが可能です。洗うたびに美しく見える、サロンの美髪を体験してみませんか。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪ケア成分が、3種類も配合されています。シャンプー・トリートメント・コンディショナー・頭皮ケア・黒髪ケアができますよ。40代からの年齢髪におすすめです。
ジョンマスター|S&Mスキャルプシャンプー N
アミノ酸系成分と両面活性剤が、潤いをキープしながら頭皮と髪の毛を洗い上げます。天然成分のスペアミント・ユーカリなどによる、スペアミント系のスーッとした使用感が爽やかなシャンプーです。
保湿成分にはグリセリンのほか、天然成分のセロリ種子エキス・ひまわり種子油・アーモンド油などが含まれています。頭皮を整えて元気にし、黒髪が育ちやすい環境を作ることで白髪を抑えるシャンプーです。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
セイヨウナツユキソウ花エキスが、頭皮を引き締めます。スペアミント系の清涼感のある刺激は、夏のシャンプーに良いですよ。
オブ・コスメティックス|ソープオブへア・1-ROシットリ
ケラチン・コラーゲン・リピジュアが、ダメージヘアに潤いを与えてしっとりと仕上げます。洗浄成分のベースは、低刺激で穏やかな洗浄力が特徴のベタイン型両性です。
さらに、アミノ酸系のココイルグルタミン酸のほか、海洋コラーゲンなどから生成された洗浄成分をプラスしています。ダメージヘアが気になる人は、試してみてください。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪ケアに期待ができる、ヘマチンを配合しています。高保湿シャンプーなので、ヘアカラーによる乾燥のほか、さまざまな髪のダメージへをかるくしますよ。
ボズレー|プロフェッショナル シャンプー
敏感肌の人も使えるアミノ酸系洗浄成分に保湿成分のグリセリンを配合し、髪だけではなく頭皮にもアプローチします。ボズレーとの共同開発で、日本人女性向けの独自処方を採用しているのがポイントです。
ノンシリコンなので、敏感肌の人は試してみてください。頭皮の汚れオフで頭皮環境を整え、これから生える髪に元気を与えます。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
シリコン・合成着色料・パラベン(防腐剤)・鉱物油・サルフェートなどが無添加なので、敏感肌の白髪対策におすすめです。
鳴尾化学研究所|ロオナ ジャンティ シャンプー

配合成分のラウロイルメチルアラニンNaは、アニオン(マイナスイオン)の界面活性剤に分類されるアミノ酸系成分で、泡立ちの良いやさしい洗浄力に加え、コンディショニング効果も期待できるのが特徴です。
光毒性・アレルギー性が低いため、敏感肌の人におすすめです。白髪防止効果で注目されているヘマチンが、毛髪内部のケラチンと結合して傷ついた毛髪内部を元気にします。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ヘマチンとラウロイルメチルアラニンNaは、白髪と紫外線・パーマ・ヘアカラーによるダメージが気になる人におすすめです。
ナプラ|ケアテクトHB カラーシャンプーS

白髪染め・ヘアカラー後のケアに適した、ヘマチン配合の弱酸性シャンプーです。浸透性の良い加水分解ヒアルロン酸と6種類のハーブが、白髪染め・ヘアカラー後の髪の毛と頭皮を優しくケアします。
白髪染め・ヘアカラーによる乾燥・ダメージが気になる人は、ぜひチェックしてみてください。肌の奥まで届く加水分解コラーゲンが、しなやかでしっとりとまとまる美髪へと導きます。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
白髪染め・ヘアカラーなど、白髪対策後の乾燥した髪をコラーゲン・ヒアルロン酸がエイジレスヘアへへと導きます。髪年齢が気になる人におすすめです。
サンコール|R-21 シャンプー

21種類の植物エキス・3種類の発酵成分・ヘマチンが毛髪保護をして潤いを保ちます。パーマ・ヘアカラー後の残留アルカリを穏やかにするため、白髪対策の髪染めをしている人におすすめです。
敏感肌の人にやさしい成分配合で頭皮環境を整え、ハリとコシのある髪質へ導きます。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
肌に刺激を与えない21種類の植物エキスを配合しているので、敏感肌の人も使えます。白髪対策にヘアカラーをしている人は、アルカリ除去のために使ってみてください。
ベルタ|スカルプシャンプー
サンコール|R-21 シャンプー EX

R-21EXは、美容成分をR-21シリーズの2倍の配合で、よりハリとコシ感のある美髪へと導きます。EXは、髪の手触りも良くしたい人におすすです。
ケラチン系の界面活性剤が髪の毛と頭皮の汚れを落とし、豊かな毛髪保護成分・保湿成分が髪の毛と頭皮を育成します。ワンランクアップの白髪ケア・髪の毛と頭皮への栄養補給をしたい人は要チェックです!
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
R-21EXはR-21シリーズの2倍の配合なので、白髪予防・エイジングヘアのさらに高い効果を狙いたい人におすすめです。
オレンジコスメ|セノ ヘマチンシャンプー

白髪ケア成分のヘマチンが、白髪の原因である活性酸素の発生を抑制し、美しい黒髪が育まれる環境を整えます。
頭皮の血行促進・高い保湿効果を期待できるので、白髪染めを繰り返している女性のエイジングケアにおすすめです。
商品の書斎情報
ポーラ|グローイングショット グラマラスケア シャンプー

健康的な頭皮環境を整えて髪のダメージを補修し、ハリとコシを与えます。グラマラスシャンプーは、グラマラスな美髪を目指す、スキンケア発想のシャンプーです。
40代から変わり始める髪の悩みに応えます。白髪・乾燥・ボリュームダウンなど、年齢髪をエイジレスにしたい女性におすすめです。
商品の詳細情報

choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
40代の女性は、年齢肌や年齢髪が変化しやすい年齢です。髪の悩みが変わってきたら、グラマラスケアシャンプを試してみてください。
白髪対策シャンプーで髪質ケアしながら白髪が増えるのを防ごう!
白髪対策といっても、白髪が治るわけではありません。白髪が生えにくい・黒髪が育ちやすい頭皮環境を整えて、白髪を目立たなくするのが目的です。
白髪対策シャンプーで白髪をケアし、エイジレスヘアへと導きましょう。美しい黒髪で、ポジティブな1日が始まりますよ。
参考文献:
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!

前川 遼大のコメント
ぶっちゃけ、シャンプーで白髪予防はできません。白髪はメラニン色素が作られなくなることが原因のため、シャンプーでは防ぎようがないと思います。エイジングシャンプーで頭皮に栄養を与えるとしても白髪の予防に繋がることは難しいと思います。