【2023年最新版】おすすめカップラーメン30選｜味別人気ランキングで徹底解説！
大人から子どもまで幅広い世代から大人気のカップラーメン。今やたくさんの種類のカップラーメンが出てきて、どれを買えばよいかわからないですよね。
本記事では、カップラーメンの選ぶ時のポイントからおすすめのカップラーメンを味別でご紹介します！お気に入りの一杯を見つけて下さいね。
カップラーメンの4つの選び方
手軽に美味しく食べれることで、多くの人から人気のあるカップラーメン。
今やたくさんのメーカーがありとあらゆる味のカップラーメンを販売しています。そのため、購入する際にどれを買えばよいのか迷ってしまいますよね。
そんな時は、以下の4ポイントに注目して選んでみましょう！
- 味で選ぶ
- 麺で選ぶ
- 栄養バランスで選ぶ
- 価格で選ぶ
①味で選ぶ
カップラーメンは、醤油や塩などのメジャーな味からミルクシーフードなどのマイナーな味までさまざまです。
自分が普段食べる味だけでなく、あまり食べない味のカップラーメンも試しに買ってみるのもおすすめです。新しい発見ができるかもしれません。
王道な味で、コクのある醤油味
なじみのある醬油味は、醤油のコクやキレが好きな方におすすめです。
醤油味はもっとも定番な味で、日本人なら誰でも好きな味ですよね。
たくさんの会社が販売しているので、どの会社のものが美味しいか食べ比べても楽しいですよ！
あっさりとしていて食べやすい塩味
塩ラーメンは、あっさりしていて落ち着いた味が好きな方におすすめです。特に女性や子どもに人気の味です。
醤油味や味噌味に比べて、素材の甘みをよりダイレクトに感じられます。
塩ラーメンなだけあって一般的に塩分が多いので、気になる場合は塩分を控えた減塩商品を選んでみましょう！
濃厚でお米との相性が抜群な味噌味
日本人の口によく合う味噌ラーメンは、濃厚な味が好きな方におすすめです。
お米との相性が良く、お米とラーメンを合わせて一緒に食べる人も多いのではないでしょうか。
また、バターとも相性が良いため、バターを追加すればより濃厚でコクのある味になります。
こってりしたスープが癖になる豚骨味
豚骨味は、こってりしている味が好きな方におすすめです。
豚骨ラーメンといえば博多が有名ですが、最近ではカップラーメンで本場の味を手軽に楽しめるようになりました。
舌にヒリヒリ感がくる激辛味
人気沸騰中の激辛のラーメンは、辛さや舌へのヒリヒリ感を求めている方におすすめです。
最近では韓国の辛い食文化からの影響もあり、辛いカップラーメンの種類が増えています。
激辛味は王道な「唐辛子系」や最近人気の「しびれ系」から、食べ応えのある激辛ラーメンを見つけてみましょう！
ほかにも特徴のある味がさまざま
定番商品はもう飽きちゃった…という方は、ほかのさまざまな味のカップラーメンを探してみると良いでしょう。
現在ではミルクシーフード・欧風チーズカレー・トムヤムクン・担々麺・チリトマトなど、たくさんの種類があります。
自分がどの味が好きなのか、実際にいろいろと食べ比べてみても面白いですよね。
②麺で選ぶ
ラーメンの麺は太さや種類によって特徴が異なり、好みが分かれます。
スープだけでなく麺にも注目して、自分に合った麺のラーメンを選びましょう。
麺の太さによって好みが異なる！
カップラーメンの麺も商品によって太さが異なるので、好みに合わせて選びましょう。
商品によって麺の太さが異なり、3.0mm以上の太麺から2.0mmに満たない細麺までそれぞれです。
太麺は弾力があり、もちもちとした食感が特徴。一方、細麺はスープとしっかりと絡みやすく、すすりやすいのが特徴です。
麺には大きく分けて2種類ある！
麺は製造工程中の乾燥方法の違いで「油揚げ麺」と「ノンフライ麺」の2種類に分けられます。
油揚げ麺は即席麺特有の食感で、コクのある味わいのスープによく合います。ただ、油で揚げているためカロリーがやや高めなので注意しましょう。
一方、ノンフライ麺は生めんに近い食感でさっぱりとした風味です。シンプルな麺なので、素材の味を邪魔せずにスープの特徴をよく活かせます。
また、ノンフライ麺は低カロリーなので、ダイエット中の方や夜食にでも食べやすいですね。
噛みごたえを楽しみたい方は太麺、スープを楽しみたい方は細麺を選びましょう。
③栄養バランスで選ぶ
カップラーメンって体に悪いイメージがありますよね。
しかし、最近ではそんなイメージを払拭するような、体に優しいカップラーメンが増えているのです。
カロリーが気になる方にはカロリー・糖質オフのものやノンフライ麺
ダイエット中の方や毎日カップラーメンを食べたいという方におすすめなのが、ノンフライ麺や糖質オフのカップラーメン！
カップラーメンは基本的に糖質の高い小麦粉を使用しており、糖質を控えたい方にはNGです。
しかし、最近では食物繊維や大豆糖質を練りこむことで、糖質を控えたカップラーメンが増えてきています。
糖質を控えている分、味のクオリティが劣るイメージですが、最近は糖質麺と気づかないほど美味しい商品が増えていますよ。
塩分が気になる方には塩分オフ・減塩のもの
スープまで飲み切りたい！できるだけ塩分を抑えたカップラーメンが良い！という方は、減塩タイプのカップラーメンを選びましょう。
カップラーメンには平均的に5～6gと多くの塩分が含まれています。
健康な方の一日に必要な塩分摂取量は6gといわれているため、スープまで完飲してしまえば塩分過多になってしまいますよね。
減塩タイプのカップラーメンなら、塩分が半分に控えられています。そのため、塩分が気になる方でも、安心して食べることができますよ。
栄養が気になる方には野菜多めのもの
1日の野菜不足が気になる方は、野菜が多く含まれているカップラーメンを選びましょう。
また、市販で販売されている乾燥野菜をカップラーメンに入れるのもおすすめです。かやくを入れるタイミングに入れるだけで、野菜たっぷりのラーメンが食べられちゃいますよ。
お子さんが食べるなら保存料不使用のもの
お子さんがカップラーメンを食べるとき、自分が食べるとき以上に健康面が気になりますよね。
お子さんのために、保存料や添加物が少ないものを選ぶのが良いでしょう。
そのためには、パッケージに記載されている原材料をしっかりとチェックする必要があります。
また、麺を別でゆでることで添加物を減らすことができるので、ぜひ試してみてください！
亀谷矯太のコメント
カップラーメンを食べたいけれどカロリーが気になる方はノンフライ麺を選びましょう。味はほとんど変わらず、カロリーを抑えることができます！
④価格で選ぶ
カップラーメンは基本的に安価なものが多いですが、高価なものもあります。
そのときの気分や所持金に合わせて選んでみてはいかがですか。
安さを求めるならまとめ買い！
買い置きや頻繁に食べる方は、単体で買うよりまとめ買いの方がより安く買えるのでおすすめです。
コンビニは有名店とのコラボ商品や新商品が多くありますが、価格が少し高くなります。それに比べてスーパーで買う場合には、仕入れ価格が安いなどの理由から価格は少し安くなります。
また、買いに行く際の手間も省けるので、まとめ買いがおすすめですよ。
本格さを求めるなら高めのカップラーメン
有名ラーメンチェーン店やご当地ラーメンとコラボしたカップラーメンは、200～500円ほどとやや高めの価格です。
高いと感じる方もいるかもしれませんが、手軽に本格ラーメンが楽しめるなら、高価と感じないかもしれません。
また、価格が高い分本格的でクオリティが高いことが多いので、クオリティを重視する方にもおすすめです。
亀谷矯太のコメント
カップラーメンの良さといえば手軽に食べられることと価格が低いことです。コスパの良いものを選んで買いだめしておくのも良いでしょう！
【醤油味】カップラーメンおすすめ6選
もっとも定番な味である醤油味。多くのメーカーが販売していて、正直どれが良いのかわかりませんよね。
そこで、おすすめの醤油味のカップラーメンを6選で紹介します。それでは見ていきましょう！
日清 ラ王 背脂醤油
まるで生めんのような食感の麺が特徴です。
生めんに近い食感のストレート麺には食べ応えがありスープがよく絡みます。スープは鶏ガラベースのしょうゆ味で、適度に背脂が浮いておりコクが深く豊かな味わいです。
カップラーメンの中でもかなりのクオリティを誇る商品で、メーカー希望小売価格285円と少々お高めではありますが、その価格に見合う味となっています。
サッポロ一番 カップスター しょうゆ
丸大豆醤油の香ばしさを感じられるスープに、のどごしの良いツルツルの細麺がよくなじむカップ麺です。
ビーフのコクと旨味をベースにしたスープは、ほたてやかつおといった魚介系の風味と、ガーリック・野菜のうまみを合わせて醤油で味を調えたものとなっており、こだわりが詰まっています。
具材の一つのポークダイズはサンヨー食品独自の製法で、香ばしさを感じられます。
日清 麺職人 醤油
2022年リニューアルされた「新ごちそうノンフライ麺」。日清麵職人の特徴は、小麦の風味を感じられる全粒粉入りのノンフライ麺で、2022年8月から麺に昆布の旨味をプラスしてより一層味に深みが増しました。
スープは丸鳥の旨味をしっかりと味わうことのできる、キレのある醤油味で麺とよく絡みます。メンマ、海苔といったシンプルな具材は、麵とスープの味わいを楽しむのに最適な組み合わせです。
マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油
ツルツルのノンフライ麺と、鶏ガラの旨味を感じられるあっさりスープが特徴。
ノンフライ麺のため麺は油で揚げておらず、麺から油が溶け出さないことでスープ本来の味が楽しめます。
2022年に販売開始から30年目を迎えたマルちゃんの麺づくりは大幅なリニューアルを行っており、「生麺食感を追求した麺」に、新しい「食欲をそそる香り」のスープは相性抜群です。
ごつ盛り ワンタン醤油ラーメン
安価で麺90グラムの大盛ラーメンを食べられる「ごっつい大盛り」がコンセプトの醤油ラーメン。
東洋水産の「ごつ盛り」は安価でありながらも麺の量は90グラムと、一般的なカップラーメンの60~70グラムの1.5倍ほどの大盛りとなっています。
スープはたまねぎの甘味がきいた醤油スープで、肉入りのワンタン・ひき肉・コーン・ねぎと具だくさんなのもうれしいポイントです。
東洋水産 マルちゃん正麺 芳醇こく醤油
チキンとポークをベースに煮干しの風味を利かせた芳醇なコクのある醤油味のスープが特徴です。
生麺のようになめらかでありながらも弾力のある麺は、マルちゃんが長年の研究の末、完成させた独自製法で作られています。茹でた直後の生麺のような食感を再現しており、旨味の強いスープとよく絡みます。
具材は焼き豚・メンマ・のり・ねぎの4種類とシンプルな構成で、麺とスープの味わいを邪魔しません。
【塩味】カップラーメンおすすめ6選
優しい味が特徴で、女性や子どもからの人気が高い塩味。あっさりした味が好きな人におすすめです。
そんな塩味のカップラーメンのおすすめを以下6選で紹介します！
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター 旨塩
1975年から愛されるロングセラーのカップラーメンです。
カップスターはどこか懐かしさを感じられる昔ながらの味わいで、塩味はポークと野菜のうまみを合わせて香辛料で調えられています。
麺は表面に軽く味付けがされており、ガーリックが練り込んであるため、あっさりしたスープにパンチの効いた麺がよく馴染みます。シコシコとした食感でなめらかな麺はツルツルと食べられます。
マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩
「温水なめらか製法」でツルッとした麺が特徴です。まろやか塩スープは、鶏の旨みに玉ねぎの甘み・昆布・鰹の3つのコクを合わせた、のどごしの良い味わいです。
塩味のスープにつるつるでありながらコシを感じられるノンフライ細麺がよく絡み、あっさりとしつつも味の深みを感じられ、バランスの良いカップ麺です。
サッポロ一番 塩らーめんどんぶり
袋めん「サッポロ一番 塩らーめん」をカップ麺で再現した一品です。麺はモチモチ食感で表面はつるつる、食感は粘りを感じられるもので、ほどよい縮れによりスープが絡みやすくなっています。
そして、キャベツ、白菜、チンゲン菜、にんじん、コーンの5種類の野菜が特徴で、フリーズドライ製法で食感が損なわれることなくシャキっとした食感で楽しめます。
ニュータッチ 凄麺函館塩ラーメン
北海道3大ラーメンのひとつである「函館ラーメン」をカップ麺で再現した商品です。北海道産の昆布・ほたての出汁と背脂・ポークの旨味が組み合わさったスープは、バランスがよく、スッキリしながらも奥行きがある味わいです。
チャーシュー・メンマ・ねぎに加え、カップラーメンには珍しいお麩も入っており、バラエティ豊かな具材を楽しめます。
マルちゃん ホットヌードル NEO はま塩
低価格で贅沢なシーフードの風味を手軽に味わえるシーフードヌードルです。
香ばしい風味を感じられるスナック麺は、オニオンやガーリック、チキンなどの味付けがされています。
スープは魚介エキスの旨味と野菜の甘みがマッチした海鮮塩味で、クセになる味わいです。
日清 麺職人 柚子しお
魚介だしと鶏油がミックスした旨味あるスープに、柚子の香りがきいた塩味のスープが特徴です。
2022年にリニューアルされた「新ごちそうノンフライ麺」は全粒粉入りで、小麦の風味を感じられるだけではなく、昆布の旨味がプラスされています。
具材はたまご・ねぎとシンプルな構成ですが、麺とスープを引き立ててくれています。
【味噌味】カップラーメンおすすめ6選
日本人の口によく合う、濃厚な味が特徴の味噌味。おにぎりやバターと合わせて食べてもおいしいですよね。
ここでは、おすすめの味噌味のカップラーメンを以下6つ紹介します！それでは見ていきましょう！
日清 カップヌードル 味噌
3種の味噌をあわせた濃厚スープが特徴です。スープは味噌をベースに、ニンニク・ショウガがアクセントとなり、濃厚な仕上がりでコクがあり飽きが来ません。
新しい具材の「山椒謎肉」は山椒がきいていて後味をスッキリとさせてくれます。カップヌードルの細い縮れ麺に味噌味のスープがマッチする一品です。
ニュータッチ 凄麺札幌 濃厚味噌ラーメン
北海道産の味噌を使用した濃厚な味噌味スープが特徴です。
北海道3大ラーメンのひとつ「札幌味噌ラーメン」を再現したカップ麺で、味噌とたっぷりのラードとニンニクが合わさってパンチの効いたスープに仕上がっています。
シャキシャキとした生タイプのもやしは食感が楽しく、太麺・コクのあるスープとマッチします。
日清 ラ王 濃厚味噌
唐辛子とラー油でピリッと辛い濃厚な味噌スープが特徴です。生麺のようなツルツルとしたストレート麺は食べごたえがあり、濃厚な味噌スープと良くあいます。
味噌スープはベースの豚骨に味噌を合わせ、胡麻の風味が感じられるものとなっており、赤唐辛子とラー油の辛味が利いた味わいです。具材もミンチがたくさん入っており、飽きずに最後まで食べられます。
ごつ盛り コーン味噌ラーメン
食べごたえがあるコクのある大盛り味噌ラーメンです。赤味噌・白味噌の合わせ味噌のスープは、豚の旨味をしっかりと感じられ、にんにくが効いておりコクがある味わいです。
コーン・味付きの鶏挽肉・ねぎの具材はシンプルでありながらも、味噌スープとの相性抜群のものが入っており、大盛りの麺量でも最後まで飽きずに楽しめます。
日清食品 日清麺職人 味噌
塩麹のまろやかさと味噌のコクがマッチしたスープが特徴です。リニューアルしたノンフライ麺は全粒粉入りで昆布の旨味もプラスされて美味しさがアップし、コクのあるスープとマッチします。
すりごまの風味も感じられ、味に深みが増しているほか、キャベツ・チンゲン菜・ニンジン・コーンなどの野菜も豊富に入っていてバラエティ豊かな味わいです。
エースコック タテ型飲み干す一杯味噌バター味ラーメン
最後まで飲み干したくなるような濃厚な味噌味のスープのタテ型カップ麺です。
本格的な味を再現した最高の一杯は、チキンとポークをベースに、３種の味噌とバターを合わせたスープはまさに飲み干したくなります。
その中に唐辛子も入っており、ピリっとした辛さが癖になります。コーンやねぎといった具材も味噌のスープと相性抜群です。
【豚骨味】カップラーメンおすすめ6選
こってりした味がたまらなく癖になる豚骨味。定期的に食べたくなる味ですよね。
ここでは、おすすめの豚骨味のカップラーメンを以下6つ紹介します！それでは見ていきましょう！
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター 豚骨
ちぢれ麺にうまみとコクのあるスープがよく絡む豚骨ラーメンです。麺は表面に張りがあり、ツルツルとした歯切れのよい中細麺でスープとの相性抜群です。
スープはジンジャーやガーリックといった香味野菜がブレンドされており、味だけでなく香りも楽しめます。ポークダイス、辛子高菜、きくらげといったとんこつラーメンにおなじみの具材も入っています。
日清食品 カップヌードル にんにく豚骨
特製にんにく豚オイルを仕上げにかけて食べるカップヌードルの豚骨カップ麺です。
豚骨スープは豚の旨味が利いていて、脂のコクとニンニクの風味がバランスよく混ざっており、パンチがあるまろやかな濃厚スープです。
特製にんにく豚オイルが決め手で、仕上げにこのオイルをかけることで味に深みが増し、ニンニクチップも合わさってガーリック感を存分に味わえます。
マルタイ 元祖泡系一幸舎監修豚骨ラーメン
福岡博多の有名なラーメン屋「博多一幸舎」監修の濃厚豚骨ラーメンです。やや平打の細麺が濃厚な豚骨スープとよく絡み、麺量80グラムとやや多めでありながらスルスルと食べれてしまいます。
お湯を入れてからの待ち時間は60秒と短時間で食べられますし、バリカタ麺仕様となっているため、博多の本場のラーメンを食べたいという人にオススメです。
麺のスナオシ 博多豚骨ラーメン
ポークエキスにこだわった豚骨スープが特徴です。濃厚なトンコツスープはポークエキスで旨みたっぷりとなっており、細い縮れ麺とよく絡んで絶品です。
さっぱりとした味わいでありながらもコクを感じられる一品です。豚骨ラーメンでは珍しい縮れ麺という組み合わせを体験してみたい方はぜひ。
日清食品 麺NIPPON 横浜家系とんこつ醤油ラーメン
根強い人気を誇る横浜家系ラーメンをカップ麺で再現した商品です。
横浜家系ラーメンは豚骨醤油味の濃厚スープのラーメンで、こちらの日清麺NIPPONの商品は、醤油のコクと豚骨の旨味が合わさって白ごはんと一緒に食べたくなるような塩味強めなラーメンです。
もっちりとした太麺もしっかり再現されており、お家で家系ラーメンを食べたい人にオススメです。
一蘭 とんこつ カップ麺 カップラーメン 秘伝のたれ付
博多発祥の大人気ラーメンチェーン店「一蘭」の味を完璧に再現したカップラーメンです。一切の妥協をせずに作り上げた「一蘭」のカップ麺で、麺・スープ・秘伝のたれ全てが一蘭を再現しており、口当たり豊かなスープは絶品です。
売上は900万食を突破し、その人気は留まるところを知りません。お家で手軽にお店の味を堪能したいという方におすすめしたい一品です。
【他の味】カップラーメンおすすめ6選
今まで紹介してきた定番の味以外にもさまざまな味があります。皆さんが食べたことない味もあるでしょう。
そこで、皆さんにぜひ食べてもらいたい、おすすめのさまざまな味のカップラーメンを以下6つ紹介します！それでは見ていきましょう。
農心ジャパン 辛ラーメンカップ
本場韓国の辛さを再現した世界中で人気の高いラーメンです。辛いものが好きな人なら必ず食べたことがあるであろうこの辛ラーメンは、旨さと辛さが絶妙にマッチしており、癖になる辛さでリピーター続出です。
高級麺用の小麦を使用した楕円形の麺は口あたりなめらかで、コシがあるのが特徴です。
MARUCHAN QTTA トマトクリーム味
コクのあるまろやかスープが特長のトマトクリーム味のカップ麺です。麺はラード入りの油であげており、ラードの風味が感じられてもちもちの食感に仕上がっています。
トマトスープは爽やかな酸味を感じられて、牛乳のコクとまろやかさが加わることで、濃厚でとろみのあるクリームスープが完成。スナック感のある麺とよく絡みます。
日清食品 カップヌードル ポルチーニ香るきのこポタージュ
世界各国のラーメンを再現した「世界のカップヌードル」シリーズのフランス版です。ボルチーニの風味豊かな香りがダイレクトに感じられる、濃厚なきのこのポタージュスープはまろやかで気づけば全て飲んでしまっていた、というような美味しさです。
チェダーチーズ風のキューブがさらにアクセントとなり、スープと良く合います。
東洋水産 マルちゃん正麺 うま辛担々麺
マルちゃん正麺自慢の生麺のような弾力ある麺と、辛味のあるコク深いスープがよく合う担々麺です。
胡麻の風味がしっかりと香るごま味噌スープは、花椒・ラー油・唐辛子の痺れるような辛さが癖になります。
豚骨出汁とごま味噌が混ざった濃厚なスープが、透明感のある麺とマッチして味わい深い一品です。
日清食品 カップヌードル シンガポール風ラクサ
世界各国のラーメンを再現した「世界のカップヌードル」シリーズから、シンガポールのラクサがランクイン。
ココナッツミルクがベースのまろやかさと辛味を感じられる濃厚なスープに、カップヌードル特有の細麺がよく合います。「特製ラクサペースト」はクセになる味わいで、レモングラスの風味が加わります。
日清食品 日清のとんがらし麺 うま辛海鮮チゲ
海鮮風味な旨辛な韓国風のチゲラーメンです。コチュジャンの風味がプラスされた唐辛子の辛味が特長のスープは、イカやあさりといった海鮮の旨味がベースとなっています。
麺には唐辛子が練り込まれており、辛さ調整パウダーがついているなど、ワンランク上の辛さを楽しみたい人にオススメです。
自分のお気に入りのカップラーメンを見つけよう！
ここまでカップラーメンについて紹介してきました！
カップラーメンはさまざまな味があるので、どの味が好きか食べ比べてみても楽しいですよ。
記事の中で気になったカップラーメンがあったら、ぜひチェックしてみてください！
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亀谷矯太のコメント
好きな味だけでなく、新たな味にチャレンジしてみましょう。カップラーメンは普通のラーメンと違ってお手頃な価格で手に入れやすい商品が多いです、この機会に試してみるのもありです！