【2023年決定版】日焼け止めの人気おすすめランキング26選！

保湿力・コスパ・落ちにくさ……日焼け止めを選ぶとき、人によって重視したいポイントは違いますよね。

自分に合った日焼け止めを選ぶために、以下の5つのポイントに注目してみましょう！

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1. 使用シーンからSPF・PA値を選ぶ
2. 使い心地でテクスチャーを選ぶ
3. 塗り直しが面倒な方はサプリを選ぶ
4. 敏感肌の方は紫外線散乱剤・紫外線吸収剤をチェック
5. 落ちにくさ・落としやすさから選ぶ
6. コスパも要チェック

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日焼け止めのSPF・PAといった数値は、紫外線の防止効果を示すもの。数値や＋が多ければ多いほど、紫外線の防止効果は強くなります。

ただし、効果的に日焼け止めを使用するために大事なのは、数値ではなく使用するシーンに合った強さの日焼け止めを使うことなんです。利用シーンごとの最適なSPF・PAは以下を参考にしてください。

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日焼け止めのテクスチャーは7種類あります。それぞれ使い心地や特徴が違うので、自分が使いやすい日焼け止めのテクスチャーを把握しておきましょう。

1. ローション
2. ジェル
3. ミルク
4. クローム
5. スプレー
6. パウダー
7. スティック

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カシャカシャと上下に振ってから塗る、昔ながらの日焼け止めがローションタイプ。ローションタイプは伸びがよく汗や水にも強いのが特徴です。

ただし、白浮きや皮膜感・きしみが気になるのがデメリット。乾燥肌の方や白浮きしたくない方は慎重に選びましょう。

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ジェルタイプの日焼け止めは、スルッと塗りやすくさっぱりした使用感が特徴。みずみずしいテクスチャーで伸ばしやすいため、体用としてもおすすめです。

塗った後はさらっとした肌になるので、ベタつきが嫌な夏場には特におすすめです！ただ、塗りやすい分薄塗りになりやすく紫外線防止効果が弱くなってしまう点に注意しましょう。

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ミルクタイプの日焼け止めは、適度な保湿力とさらっと伸びがいいのが特徴。厚塗りになりにくく、きしみや白浮きもないので、顔・体どちらでも使いやすいタイプです。

また、クリームタイプと同じく、化粧下地を兼ねたものや美容成分をプラスしたものもあるので、日焼け止め+αの効果がほしい方にもおすすめですよ。

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クリームタイプの日焼け止めは、しっかりとした保湿力と密着力が高いのが特徴！塗りムラになりにくくフィット感があるので、化粧下地を兼ねた商品も多いです。

他のタイプと比べると伸びが悪いので、体用としては使いづらいのがデメリット。乾燥肌の方や、顔用で落ちにくい日焼け止めがいい方におすすめですよ。

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スプレータイプの日焼け止めは、手を汚さず簡単に紫外線対策できるのが特徴。日焼け止めを塗れない髪や塗り直しが難しいメイク後の顔に使うのがおすすめ！

スプレータイプはムラになりやすいので、スプレーした後はしっかり手でなじませるといいでしょう。

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パウダータイプの日焼け止めは、軽いつけごこちで肌負担が少ないのが特徴。ただ、汗や水に弱く単体での紫外線防止効果は、あまり期待できないでしょう。

メイクの仕上げや外出先でのメイク直しなど、他のタイプの日焼け止めと組み合わせて使うのがおすすめです！

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部分使いに便利なのがスティックタイプの日焼け止め。コンパクトなサイズで固形なので、ピンポイントで塗り直しができるのが便利なところです。

汗で流れやすい鼻や塗り忘れが多い耳など、ポーチにいれておけばササっと塗り直しができますよ。

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どんな日焼け止めを使うかも大事ですが、どんな日焼け止めでも何度もこまめに塗り直すことが重要。塗り直しが面倒な方やこまめに塗り直す時間がない方は、飲むタイプの日焼け止めサプリもおすすめです。

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1日に2~4粒飲むだけでしっかり日焼け止め対策できるので、気になる方はぜひ試してみてください。

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日焼け止めに入っている紫外線防止剤は、「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」の2つにわけられます。それぞれ紫外線を防止する仕組みや特徴が違い、肌に合わないこともあるのでしっかりチェックしましょう。

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紫外線を物理的に跳ね返すので、肌への負担が少ないのが大きなメリットです。ただし、白浮きしやすかったり金属アレルギーだと肌に合わないので注意しましょう。

敏感肌の方や小さな子どもに使いたい場合は、「紫外線吸収剤不使用」「ノンケミカル」などの表示がある日焼け止めを使うのがおすすめです。

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紫外線吸収剤は、白浮きしない、皮膜感が少ないなど使用感がいいのがメリットです。

ただし、肌の上で紫外線を吸収して化学変化を起こすため、人によっては肌トラブルが起きてしまう場合があります。肌に負担がかかりやすいので、適切なシーンで適切な数値の日焼け止めを選ぶようにしましょうね！

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日焼け止めは、落ちにくさを重視・落としやすさを重視したタイプの2種類に分けられます。使用するシーンに合わせて選びましょう。

例えば普段使いなら、肌への負担が少ない石鹸で落ちるタイプを選ぶのがおすすめ！逆に、プールやスポーツなどでは水分で落ちにくいウォータープルーフタイプを選びましょう。肌にも負担がかかりやすいので、使用シーンに合わせて上手に使い分けましょうね！

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日焼け止めは毎日使う上こまめな塗り直しも必要になるので、使い続けられるコスパも重要です。特に塗る面積が広い体用は、惜しげなく使える価格のものを選ぶのがおすすめ。

高い日焼け止めだからと言って、少しずつ塗るようでは紫外線防止効果が下がってしまいます。だいたい1ヶ月で1本使い切ると考えて、無理なく使える価格帯の日焼け止めを選びましょう。

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「結局どの日焼け止めがいいのかわからない」「もう選ぶのめんどくさい……」

そんな方は、人気の高い日焼け止めをチェック！まずはあらゆるベストコスメで殿堂入りしている有名な日焼け止めを5つご紹介します。

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独自の技術で高いUVカット力を誇るアネッサの「パーフェクトUV スキンケアミルク a」。本来日焼け止めの効果が落ちる汗・水・熱でUVブロック膜が強くなる、独自の技術を搭載しています。

さらっとべたつかないミルクタイプですが、美容成分をたっぷり配合しているのもうれしいポイント。耐水性も高いのに石けんでスルッと落とせるので、海やプールはもちろん絶対に日焼けしたくない方の普段使いにもおすすめですよ。

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ミスミ製薬のリブランコートは塗らずに飲む美容サプリ。紫外線などの外的刺激を受けやすい肌を体の内側からケアしてくれます。合成着色料や保存料も無配合のため、体への負担が気になる方も無理なく続けられます。

リブランコートの魅力は1回2粒飲むだけのケア。肌のお手入れは時間がかかってしまい、家事や育児がある方や仕事で忙しい方にとっては時間をかけたくないところですよね。リブランコートは、適切量の錠剤を飲むだけでお手入れが完了するので、忙しい方にもぴったりです。

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ALLIEのエクストラUVジェルは、汗・水だけでなく摩擦にも強い優れもの。ハンカチで汗を拭いたり腕がカバンで擦れたりしても日焼け止めが落ちにくいので、うっかり焼けを防いでくれますよ。

伸ばしやすくベタつきにくいジェルタイプで、顔にも体にも使いやすいのが嬉しいポイント。真夏のお出かけやレジャー・スポーツなど、焼けたくないけどアクティブに動きたい日におすすめの日焼け止めです！

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ニベアUVの「ディーププロテクト＆ケア ジェル」は、紫外線対策と一緒にシミ予防もできる日焼け止め。ニベアのUVシリーズの中でも最強のUVカット数値とウォータープルーフ効果で、日焼けによるシミやソバカスを防いでくれます。

乳液のようにスッと伸びて塗りやすく、しっかり保湿感のある使い心地。美容液成分として効果の高い、金銀花エキス・真珠タンパク抽出液・ダマスクバラ花水を配合しているので、乾燥肌や乾燥による小ジワが気になる方にもおすすめです！

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ビオレUVの「アクアリッチ ウォータリーエッセンス」は、世界初のMicro Defense処方が特徴の日焼け止め。スーッと水のように伸びて、塗ったあとはサラッと軽い使用感が人気のポイントです。

SPF50+/PA++++でスーパーウォータープルーフなのに、石けんで簡単に落とせるのもうれしいですね。価格も手ごろなので、真夏の普段使いにおすすめの日焼け止めですよ。

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顔用の日焼け止めはUVカット効果はもちろん、化粧下地効果や塗り心地も重視したいポイント。今回は、数ある日焼け止めの中でも、顔用としておすすめの日焼け止めをTOP11にまとめました！

トーンアップ効果や美白ケアなど、日焼け止め+αの機能がついているものがたくさんあったので要チェックです。

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ポーラの「ホワイトショットスキンプロテクター DX」は紫外線やブルーライトから肌を守るのに加え、スキンケア効果が高いのが人気のポイントです。

価格は高めですが、その分表情に合わせてしなやかに伸縮するUV膜「形状記憶ポリマー」や、美容成分を届ける「浸透ナノカプセル」など、独自の技術が詰め込まれています。日中も美白・美肌ケアしたい方に、特におすすめの日焼け止めですよ。

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2021年多くの雑誌でUV部門のベストコスメを受賞した、オルビスの「リンクルホワイト UV プロテクター」。紫外線防止に加え、シワ改善・美白ケアと1本で3役の多機能な日焼け止めです。

まるで保湿クリームのようなコクがある軽い使い心地のクリームで、ベタベタせずしっとりした肌を保ってくれます。シワやシミ・そばかすが気になる大人の女性におすすめの日焼け止めです。

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数多くのファッション誌などでベストコスメを受賞している、ラロッシュポゼの「UVイデアプロテクショントーンアップ」。紫外線防止・トーンアップ・エイジングケアなど、多機能な日焼け止めを探している方におすすめです。

白いミルククリームのようなテクスチャーで、顔のくすみや色ムラをカバーしてワントーン明るい肌に。紫外線はもちろん、花粉やPM2.5などの大気中微粒子からも肌を守ってくれますよ。

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スキンアクアの「トーンアップUVエッセンス ラベンダー」は、ラベンダーカラーが特徴的な日焼け止め。透明感と血色感をアップして、自然な色白肌に仕上げてくれると人気です。

ジェルクリームっぽいテクスチャーで、SPF50+/PA++++とUVカット数値も申し分ナシ！カラーコントロール効果を重視したい方や、白肌に見せたい方におすすめ*の日焼け止めです。

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春夏用のUVカット効果が高い下地として人気の、ポール＆ジョーボーテ「プロテクティングファンデーションプライマー」。化粧下地と日焼け止めを重ねて塗りたくない方にぴったりの日焼け止めです。

ポアレスパウダー・カバーパウダー配合で、気になる毛穴をカバーして透明感のある美肌に仕上げてくれますよ。

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コスメデコルテの「サンシェルタートーンアップCC」は、とにかくトーンアップ効果を重視したい人におすすめな日焼け止め。

ややしっとりめのクリームタイプなので、乾燥肌の方にもおすすめ！CCクリームですがカバー力も高いので、ナチュラルメイクやマスクメイクのベースとしても優秀な日焼け止めですよ。

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カネボウの「フレッシュデイクリーム」は、紫外線防止効果もある朝用のスキンケアクリーム。スキンケアの延長で使えるつけ心地の軽いクリームなので、「つい日焼け止めを塗り忘れちゃう」「わざわざ塗るのがめんどくさい」なんて方におすすめですよ！

植物由来の保湿成分をたっぷり配合していて、日中の乾燥から守ってくれます。SPF15/PA+++と数値は高くありませんが、日常使いにはぴったりですね。

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カバー力と保湿力が高いBBクリームとして人気の、ランコムの「UV エクスペール BB n」。ややグレーがかった色味のクリームですが、肌に伸ばすと赤みや色ムラを抑えて自然なツヤ肌にトーンアップしてくれます。

「UVカット力はもちろん、保湿・カバー力も妥協できない！」なんてメイクにこだわりのある方におすすめの日焼け止めです。

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エスプリークの「コンフォートメイククリーム」は、これひとつでスキンケア・紫外線カット・メイクアップ効果がある多機能な日焼け止め。乳液のような軽いつけ心地ですが、気になる毛穴や黒ずみ・テカリをしっかりカバーしてくれます。

リモートワーク時や時短メイクしたい時など、デイリー使いにおすすめの日焼け止めです。

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過酷な高温多湿環境でも落ちにくい、独自のスーパーウォータープルーフ設計が特徴のビオレUVの「アスリズム スキンプロテクトエッセンス」。スルッとムラなく伸ばしやすいジェルタイプで、乾くと肌にぴたっと密着してベタベタしません。

真夏のレジャーやスポーツにおすすめの日焼け止めですよ。

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顔とは違いたっぷり使う必要がある体用の日焼け止めは、塗りやすさやコスパを重視したいですよね。今回は、体に使いやすい日焼け止めを5つピックアップしました！

紫外線カット力や落ちにくさ・ベタつきのなさなど、自分が重視したいポイントに合わせて選んでみてください。

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ニベア「UV スーパーウォータージェル」は、化粧水感覚で使える使用感の良さが人気の日焼け止め。みずみずしいジェルタイプのテクスチャーで軽い使用感なので、塗り直しを繰り返しても負担感がありません。

大容量のポンプタイプや詰め替えもあるので、コスパを重視したい方や軽い使用感の日焼け止めが好みの方におすすめの日焼け止めです。

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スキンアクアの「スーパーモイスチャージェル」は、スーパーウォータープルーフなのに石鹸で簡単に落とせるのが人気のポイント。4つの保湿成分配合で、肌への負担や乾燥もケアしてくれます。

UVカット力が高いのがいいけど使用感やコスパも妥協したくない、そんな方にぴったりの日焼け止め。ボトルタイプは110g、ポンプタイプは140gとどちらも大容量でコスパがいいのもうれしいですね。

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家族みんなで気軽に使える、石澤研究所の「紫外線予報 さらさらUVジェル 」。1歳から使用OKで、デリケートな子どもの肌に配慮して刺激の強いアルコールなどは不使用になっています。

やや固めのミルクタイプですが、さらさらパウダー配合でベタつき感は一切ナシ！子どもと一緒に使える日焼け止めがいい方、ベタつきが苦手な方におすすめの日焼け止めですよ。

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絶対に焼けたくない日におすすめなのが、ビオレUVの「さらさらパーフェクトミルク」。上下に振ってから使うローションタイプで、肌に伸ばすとすぐにさらっとした質感に変化します。

「石けんだけで落とせるものがいいけど、レジャーやスポーツ時など焼けたくない」というときに使いたい日焼け止めです。

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マミーの「UVマイルドジェル」は、食品成分をベースに作られた親子で使える日焼け止め。子どもと一緒に使いたい方、日常使いしやすい日焼け止めを探している方におすすめです！

スッと伸ばしやすいジェルタイプで、保湿成分も配合されているのできしみ感や乾燥感はナシ。SPF33/PA+++なので、年間通して使いやすいのもうれしいポイントですね。

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「紫外線吸収剤だと肌が荒れる……」「アルコールや防腐剤が合わない」など、敏感肌は日焼け止め選びが難しいですよね。今回は、敏感肌用の中でも特に人気が高いアイテム5つをランキングにまとめました！

肌への優しさはもちろん、化粧下地効果など機能性の高い日焼け止めを集めたのでぜひチェックしてみてください。

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敏感肌をあらゆる外部刺激から優しくガードしてくれる、イプサの「プロテクター センシティブ」。紫外線だけでなく、大気汚染や排気ガス・タバコの煙・ホコリからもガードしてくれます。SPF30/PA+++なので、普段使いから軽いレジャーまでこれひとつで対応可能！

価格が高めなのがネックですが、「敏感肌に優しいいいものを使いたい」「オーガニックや植物成分は肌に合わない」という方におすすめの日焼け止めです。

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人気ヘア・メイクアップアーティスト、河北裕介さんが手がける＆Beの「UVミルク」。紫外線吸収剤・石油系界面活性剤・鉱物油・エタノール・タール系色素・合成香料・合成酸化防止剤・旧指定表示成分不使用と、肌への優しさにこだわった低刺激設計が特徴です。

「日焼け止めと化粧下地を一本で済ませたい」「紫外線吸収剤不使用でSPFが高い日焼け止めが欲しい」という方にイチオシの日焼け止めです。

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ナチュラグラッセの「UVプロテクションベース」は、オーガニック植物成分にこだわってつくられた日焼け止め。化学物質で肌荒れしてしまうタイプの敏感肌の方におすすめの日焼け止めです！

紫外線・ブルーライト・近赤外線の3つの光ダメージから肌を守ってくれます。また、鉱物油・香料・界面活性剤・紫外線吸収剤・アルコール・パラベン不使用なので、幅広い敏感肌に対応。

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キュレルの「UVカット デイバリアUVローション」は日焼け後の赤みやほてりを防ぐ「消炎剤」が有効成分として配合された、医薬部外品の日焼け止め。紫外線で肌が荒れやすい人や、真夏・プールなどで使える敏感肌用の日焼け止めを探している方におすすめですよ！

さらっとしたローションタイプの日焼け止めなので、顔はもちろん体にも使いやすいのがポイント。汗や水で落ちにくいのでUVカット効果は高いですが、石けんだけではスルッと落とせないので注意しましょう。

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手頃な価格の敏感肌用日焼け止めとして人気なのが、ニベアの「UVプロテクトウォーターミルク マイルド」。紫外線吸収剤不使用でコスパのいい日焼け止めがいい方や、アウトドア用の日焼け止めとしておすすめですよ。

テクスチャーはさらっとしたミルクタイプで、顔と体どちらも使用OK。洗顔料だけでは落としにくいので、顔はクレンジングを使う必要がある点に注意しましょう。

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「去年の日焼け止めって使える……？」「塗り直しってほんとにしたほうがいいの？」など、日焼け止めを使うとき悩むことはありませんか？最後に、日焼け止めでみなさんが気になる疑問を4つまとめました。

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A. 肌トラブルが起こる可能性があるのでNG。

日焼け止めはワンシーズンで使い切るのがベスト！使用期限は製品によって違いますが、開封後は一年以内に使い切るのが目安とされています。使用期限を過ぎた日焼け止めは、成分が劣化していたり雑菌が繁殖している可能性が高くなります。

特に、防腐剤無添加などのオーガニック系の日焼け止めは劣化しやすいので要注意！紫外線対策は秋冬も変わらず行ったほうがいいので、夏に余った日焼け止めは秋にも使用して早めに使い切ってしまいましょうね。

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A. 波長が違う紫外線で、UV-Aはシワやたるみ、UV-Bはシミやそばかすの原因になります。

まず、UV-Aは肌の深い部分まで届くのが特徴の紫外線。地上に注ぐ紫外線の約9割はこのUV-Aです。UV-Aは、肌の奥まで入り込んで細胞を傷つけてしまうため、すぐに見た目に変化はなくても将来的にシワやたるみを引き起こしてしまいます。

一方、日焼けして肌が赤くなるのがUV-Bのしわざ。波長が短いので肌の表面までしか届きませんが、赤く炎症を起こしたり肌を黒くしたりと肌の表面にダメージを与えてしまいます。キレイな肌をキープするためには、UV-AとUV-Bのどちらからも肌を守る必要がありますよ。

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A. 飲む日焼け止めは、物理的に紫外線カットすることはできません。飲む日焼け止めは、紫外線を浴びた後のアフターケアとして使うのがおすすめです。

抗酸化作用や抗炎症作用のある成分を配合したサプリメントなので、日焼けによる肌のダメージを体の内側から修復する効果があります。

つまり、肌を物理的に紫外線からカットする塗る日焼け止めとは違い、飲む日焼け止めは紫外線をカットできるわけではないのです。塗る日焼け止めも併用した上で、飲む日焼け止めで肌ダメージをケアする使い方がおすすめですよ。

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A. 日焼け止めは時間とともに効果が薄れます。2〜3時間ごとに塗り直すのが大事。

日焼け止めは「SPF50/PA＋＋＋＋」などの強さに関わらず、時間が経つとどんどん効果が薄れていってしまいます。特に夏場や水場では、汗や水分で日焼け止めが流れてしまうのでこまめな塗り直しが必須。

定期的に塗りなおすことで日焼け止め本来の効果をキープして、紫外線から肌を守ることができますよ。

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日焼け止めは毎日使うものだからこそ、自分に合った商品を選ぶのが大切！使用シーンや季節などに合わせて適したものを使い分けることで、肌への負担を抑えながら美肌をキープできますよ。

また、メイクアップや化粧下地・スキンケア効果など、プラスαの効果がある日焼け止めもたくさんあります。自分が重視したいポイントを見極めて、使い心地のいい日焼け止めを見つけてくださいね。

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