【2023年】寝るとき用着圧ソックスのおすすめ人気ランキング24選｜むくみ改善・疲労回復に！
着圧ソックスは足のむくみや疲労を解消する効果があります。しかし、人によって足のサイズやむくみの強さは異なるため、どれが自分に合った着圧ソックスなのかわからない人も多いはず。
今回は寝るときにおすすめの着圧ソックスの選び方・早見表付きの人気ランキング24選を紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
先にチラ見せ！寝るときにおすすめの着圧ソックスTOP3
まずはじめに、寝るときにおすすめな着圧ソックスTOP3を紹介！引き締め感がクセになる着圧ソックスや、お休み中の熱を発散してくれる着圧ソックスが登場します。
寝るときにおすすめな着圧ソックスの選び方3つ
寝るときにおすすめな着圧ソックスの選び方を解説！寝るときにおすすめな着圧ソックスの選ぶときは、以下の3つのポイントをチェックしておきましょう。
着圧ソックスは、着圧やタイプに合わせて選ぶことが大切です。さっそく、それぞれのポイントを詳しくチェックしていきましょう！
①着圧｜むくみの程度によって着圧の強さ(hPa)を選ぼう
長時間労働の人や、クーラーに当たることでむくみが気になる場合は、13～16hPaほどの着圧ソックスがおすすめ。
外見からもむくみが分かる場合は、26～29hPaほどのソックスを選びましょう。足を押した後のへこみが治らない場合も、高い圧力設計が採用されているソックスがおすすめ。
②タイプ｜カバーしたい範囲で選ぼう
膝上までしっかりカバーしたい人は、レギンスタイプがおすすめ。レギンスタイプは、骨盤ケアできる商品も豊富です。
▼カバーできる範囲とタイプ
太ももの付け根までケアしたい場合は、ニーハイソックスタイプがおすすめ。すべり落ち防止機能があるものを選ぶと、朝まで快適に着用できます。
③通気性｜汗で蒸れにくいものを選ぼう
着圧ソックスは、汗で蒸れにくい通気性抜群のものを選ぶことで、朝まで快適に着用できます。
足先が冷えやすい場合は、足先までしっかりとカバーされた、メッシュ編みの着圧ソックスがおすすめ。メッシュ編みのため、ほどよく熱を解放してくれます。
寝るときにおすすめな着圧ソックス人気ランキング24選
寝るときにおすすめな着圧ソックス人気ランキング24選を紹介！手軽に2時間でフットケアできるソックスや、足指を広げてくれる着圧ソックスが登場します。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…手軽に買える市販商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
| 商品名 | 寝ながらメディキュット フルレッグ |
寝ながらメディキュット ショート |
着圧ソックス | 着圧ソックス | メディカル リンパ 夜用ソックス |
おやすみ 着圧ハイソックス |
メディキュット メディカル リンパケア |
おやすみ美脚 クールロング |
着圧ソックス | ナイトソックス | マタニティ 着圧ソックス |
メディキュット マグネフロー |
着圧ソックス walkplus+ |
寝ながら うずまいて 血行を促すソックス |
足指セラピー | おやすみ着圧ソックス | ただいまリフレ | 強着圧ソックス | ムクミキュア | 美脚&かかとケア | オヤスリムプラチナイト | 着圧ソックス | 寝るときソックス | 着圧ソックス |
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| 商品画像 |  |
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| 価格 | 2,152円 | 1,400円 | 2,280円 | 1,280円 | 1,779円 | 870円 | 1,580円 | 1,650円 | 1,099円 | 495円 | 1,507円 | 2,968円 | 980円 | 2,450円 | 3,300円 | 1,121円 | 1,703円 | 1,480円 | 12,800円 | 1,546円 | 3,900円 | 984円 | 1,980円 | 850円 |
| 着圧(hPa) | 26～39 | 13～26 | 13～26 | 13～26 | 13～26 | - | 13～26 | 13～26 | 39～65 | 13～26 | 13～26 | - | 26～39 | 13～26 | 13～26 | 13～26 | 13～26 | 26～39 | - | 13～26 | 13～26 | - | - | 13～26 |
| タイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ニーハイソックスタイプ | ハイソックスタイプ |
| 通気性 | オープントゥ | オープントゥ | メッシュ編み | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | メッシュ編み | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ | オープントゥ |
1｜ドクターショール「寝ながらメディキュットフルレッグ」
ドクターショールの「寝ながらメディキュットフルレッグ」は、足先から太ももの付け根まで、ほどよい着圧具合となっているため、引き締め感がクセになる人が多いです。
フルレッグタイプで、脚全体をしっかりとカバー。すべり落ち防止設計が採用されているため、寝ている間にソックスがずれてしまう心配もありません。
商品詳細
2｜ドクターショール「寝ながらメディキュットショート」
ドクターショールの「寝ながらメディキュットショート」は、ふくらはぎをしっかり引き締めたい人におすすめの着圧ソックス。寝る時に適した着圧値を採用しており、効果的に脚を引き締めてくれます。
つま先がないため、寝ている間の熱をしっかりと発散。フラット設計かつ伸縮性にも優れているため、寝ている姿勢に合わせてくれます。
商品詳細
3｜チャーメイクボディ「着圧ソックス」
チャーメイクボディの「着圧ソックス」は、日中も寝るときも使用できる、オールインワンソックス。伸縮性が高く、軽いポリウレタン生地を採用しているため、履き心地抜群です。
着脱しやすいため、毎日手軽に脚をケアできるでしょう。スポーツウエアにも使われている生地のため、1日中ムレにくく、長時間の着用も可能です。
商品詳細
4｜THREEGUN「着圧ソックス」
THREEGUNの「着圧ソックス」は、段階圧力設計が採用されているため、脚のむくみを軽減しながらサポート。カラーバリエーションも豊富で、シーンに合わせてカラーの選択が可能です。
膝部分には特殊な加工編みが施されているため、長時間着用しても窮屈に感じることはありません。ムレや締め付け感がないため、オールシーズンの使用もおすすめです。
商品詳細
5｜スリムウォーク「メディカルリンパ夜用ソックス」
スリムウォークの「メディカルリンパ夜用ソックス」は、血行促進し、リンパの流れを改善してくれる着圧ソックスです。つらいむくみをスッキリ改善したい人におすすめ。
足首から太ももにかけて、圧力が低くなるように設計されており、脚を美脚に導きます。立ち仕事やオフィスワークによって、むくんでしまった脚をしっかりケアしてくれるでしょう。
商品詳細
6｜エムアンドエムソックス「おやすみ着圧ハイソックス」
エムアンドエムソックスの「おやすみ着圧ハイソックス」は、ふくらはぎを弱圧、足首は強圧に設計しているため、ほどよく足を締め付けてサポートしてくれます。
オープントゥタイプのため、寝ている間に足先がムレたり、熱がこもる心配もありません。
商品詳細
7｜ドクターショール「メディキュットメディカルリンパケア」
ドクターショールの「メディキュットメディカルリンパケア」は、血行を促進して、むくみを改善したい人におすすめ。
医学に基づいた段階圧力設計が採用されており、つらいむくみを改善してくれます。ずり落ちを防止する、ダブルノンスリップ設計で、寝るときにずれる心配はありません。
商品詳細
8｜スリムウォーク「おやすみ美脚クールロング」
スリムウォークの「おやすみ美脚クールロング」は、接触冷感素材が使用されているため、暑い夏でも快適に着用できます。
美脚リフト構造で、足首から太ももの付け根まで、しっかりとサポート。寝苦しい時や、冷房を使用したくない時の使用も可能で、翌朝のスッキリ脚に驚くこと間違いなしです。
商品詳細
9｜太陽ニット「着圧ソックス」
太陽ニットの「着圧ソックス」は、キツ気持ちい履き心地が人気の着圧ソックス。足首は43hPaという高い圧力値になっており、足首のむくみをしっかりとケアしてくれます。
履き口はゆったりしており、跡形が付く心配もありません。つま先はゆったり設計で、履き心地抜群です。
商品詳細
10｜グンゼ「ナイトソックス」
グンゼの「ナイトソックス」は、肌触りの良いもこふわムース素材が使用されているため、履き心地抜群。睡眠に適度な圧力に設計されており、窮屈に感じることもないでしょう。
よく伸びる素材で、着脱もスムーズ。縫い目がすくないため、凹凸も少なく、肌への負担も軽減してくれます。
商品詳細
11｜ダッコ「マタニティ着圧ソックス」
ダッコ「マタニティ着圧ソックス」は、つらいママのむくみを軽減してくれる着圧ソックス。妊娠中～産後のトラブルにもなる、冷え性対策にもおすすめです。
遠赤外線素材が採用されているため、足首をしっかりと保温。ムレにくいため、暑い夏もムレる心配はありません。
商品詳細
12｜ドクターショール「 メディキュットマグネフロー」
ドクターショールの「 メディキュットマグネフロー」は、ふくらはぎに内蔵されている、2つの磁器の効果で血行を促進し、むくみを改善。
血行不良やふくらはぎのコリが気になる人におすすめです。太もも部分には、滑り止め加工が施されているため、寝ている間もずれる心配はありません。
商品詳細
13｜MKY Company「着圧ソックスwalkplus+」
MKY Companyの「着圧ソックスwalkplus+」は、段階圧力設計が採用されているため、足首からふくらはぎまで、ほどよい圧力でサポート。
オープントゥタイプで、季節関係なく着用できます。24時間加圧が続くため、寝るときだけではなく、日中のむくみケアでもおすすめです。
商品詳細
14｜オカモト「寝ながらうずまいて血行を促すソックス 」
オカモトの「寝ながらうずまいて血行を促すソックス 」は、うずまき状に圧をかけることで、足先から付け根までを心地よくサポート。
オカモト独自の締め付け加減で、血行を促進します。ひざ下にある三日月のマークに合わせて着用することで、高い効果を得られるでしょう。
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choiFULL美容ライターまりこ（26）のコメント
長時間同じ姿勢で仕事をしている人におすすめ。リンパの流れをよくして、脚をスッキリと見せてくれます。
15｜スリムウォーク「足指セラピー」
スリムウォーク「足指セラピー」は、足解放クッションが採用されており、足の指の間を広げてくれ、リフレッシュできます。
消臭・抗菌・抗カビ加工がほどこされており、指のあいだも爽やか。柔らかい肌触りが特徴のタムヤーン素材が採用されいてるため、手軽に着脱可能です。
商品詳細
16｜イイダ靴下「おやすみ着圧ソックス」
イイダ靴下「おやすみ着圧ソックス」は、4段階の締め付け加減で、すっきり美脚を手に入れられます。優しい圧力のため、毎日着用し続けられること間違いなし。
ブルーとピンクの2色展開で、気分によって使い分けることも可能です。足先から足の付け根まで、すっきりケアしたい人におすすめ。
商品詳細
17｜ドクターショール「ただいまリフレ」
ドクターショールの「ただいまリフレ」は、足首から太ももを短時間でケアしたい人におすすめ。帰宅後やお家時間のうちの2時間履くだけで、すっきり美脚に導きます。
肌触りのよい、ふわふわと柔らかい素材を採用。着圧ソックス初心者でも使いやすい締め付け具合で、気軽にクイックケアできます。
商品詳細
18｜キューソク「強着圧ソックス」
キューソクの「強着圧ソックス」は、頑固なむくみをケアするために作られた着圧ソックス。独自の段階圧力設計が採用されており、すっきり足に導きます。
シンプルなデザインで、どんなパジャマとも合わせることが可能。圧力が非常に高い着圧ソックスのため、しっかりとむくみケアしたい人におすすめです。
商品詳細
19｜小林製薬「ムクミキュア」
小林製薬の「ムクミキュア」は、しっかりした締め付け具合で、むくんだ足を集中ケア。30分履くだけで、すっきり美脚に導きます。
リンパの流れに沿った、凸凹編みが採用されているため、頑固なむくみを改善。寝る前の30分など、短時間で足をケアしたい人におすすめです。
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20｜スリムウォーク「美脚&かかとケア」
スリムウォークの「美脚&かかとケア」は、かかとにうるおいパックが搭載されているため、かかとのかさつきが気になる人におすすめ。
段階圧力設計が採用されており、すっきり美脚に導きます。寝るときだけではなく、お風呂上りのくつろぎタイムにもおすすめです。
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21｜美的ラボ「オヤスリムプラチナイト」
美的ラボの「オヤスリムプラチナイト」は、すっきり美脚に導くための適度な引き締め具合で、履き心地抜群。
生地には、アルガンオイルが配合されているため、肌にも優しく、敏感肌の人にもおすすめです。しっかりとした保湿効果があり、足のかさつきもケアしてくれます。
商品詳細
22｜シービージャパン「着圧ソックス」
シービージャパンの「着圧ソックス」は、ひざ上までのオーバーニータイプで、太ももの付け根までしっかりと引き締めてくれます。
生地には、ふわふわとしたマイクロファイバーを採用。ほどよい締め付け具合のため、着圧ソックス初心者にもおすすめです。
商品詳細
23｜リオッサ「寝るときソックス」
リオッサの「寝るときソックス」は、カラーバリエーションも豊富で、さまざまなパジャマと合わせて使用可能。
足首をきゅっと引き締め、太ももは優しく包み込んでくれます。翌朝すっきり美脚を手に入れたい人におすすめです。
商品詳細
24｜Gracewell「着圧ソックス」
Gracewellの「着圧ソックス」は、履くだけでリンパの流れを改善して、美脚を手に入れることが可能です。
ほどよい着圧設計で、ひどいむくみも改善。肌触りの良い、柔らかい高級生地が採用されているため、履き心地抜群です。
商品詳細
寝るときに着圧ソックスを履いて朝のむくみを改善しよう
寝るときにおすすめの着圧ソックスについて、たっぷり紹介しました。寝るときに着圧ソックスを履くことで、ひどいむくみを改善してくれます。
今回紹介したランキングを参考にして、お気に入りの着用ソックスを見つけてください！
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
