20代メンズ向け洗顔料のおすすめ人気ランキング18選|ニキビ肌・毛穴対策にピッタリの商品も紹介
「メンズの洗顔、何を基準に選べば良いの...?」と迷っていませんか。健やかな肌を保つためには、肌質・肌悩みに合った洗顔料を選ぶことが欠かせまん。
この記事では、20代の男性にありがちな肌悩みにアプローチする洗顔料の選び方から、市販・ドラッグストアで人気の商品のランキングまで、幅広く解説していきます。
肌トラブルに悩む20代の男性や自分の肌に本当に合った洗顔料を見つけたいと考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
20代メンズが洗顔料を使うメリットとは?
20代メンズが洗顔料を使用する最大のメリットは、肌の毛穴の詰まりや汚れを落とし、肌を清潔に保てること。20代をすぎると、男性は皮脂の分泌が活発になり、毛穴詰まりや肌のテカリなどの肌トラブルがあらわれます。
また、加齢とともにシワやシミなどの肌トラブルも出てくるため、20代のうちからスキンケアを始めることが大切です。未来の肌トラブルを予防するためにも、自分に合った洗顔料で毎日スキンケアしましょう。
20代メンズの洗顔の選び方4つ
ここからは、20代メンズの洗顔の選び方を解説します。20代メンズが洗顔料を選ぶ時は、以下の4つのポイントをチェックしておきましょう。
①洗浄力がマイルドなものを選ぼう
肌の乾燥が気になる場合は、洗浄力がマイルドな洗顔料がおすすめです。洗顔料によって配合されている洗浄成分が異なります。
洗浄力がマイルドな洗顔料は、石けん系洗浄成分に比べると洗浄力は劣りますが、しっとりと洗い上げられます。肌への負担も少ないため、敏感肌の人にもおすすめです。
②保湿成分が含まれているかチェック
洗顔料に肌にうるおいを与える保湿成分が含まれているかチェックしましょう。主な保湿成分として、セラミドやBG、ヒアルロン酸やソルビトールが挙げられます。
肌が乾燥すると、水分を補うために皮脂の分泌量が増加する可能性があります。皮脂の分泌量が増えると、アクネ菌が増殖してニキビができやすくなるため注意しましょう。
③肌悩みにあった洗顔料を選ぶ
20代メンズが洗顔料を選ぶ時は、肌悩みに合った洗顔料を選ぶことが大切です。肌悩みによって必要な成分が異なるので、自分に合ったものを探しましょう。
ニキビ
皮脂の分泌量が多くニキビができやすい人は、ニキビを予防する成分を配合した洗顔料が必要です。ニキビをケアしたい場合は、グリチルリチン酸ジカリウムなどの抗炎症成分や殺菌成分を配合した洗顔料を選びましょう。
また、パッケージにアクネケアなどと記載されている洗顔料は、ニキビに効果のある成分が配合されています。配合されている成分やパッケージをチェックしましょう。
毛穴
毛穴に悩んでいる人は、角質や汚れを吸着する成分を配合した洗顔料がおすすめです。角質や汚れを吸着する主な成分として、炭・クレイ・AHA・カオリンなどが挙げられます。
肌が乾燥すると皮脂の分泌量が増えて、毛穴ができやすくなるため注意が必要です。そのため、角質や汚れを吸着する成分だけではなく、保湿成分を配合した洗顔料を選びましょう。
④肌質に合った洗顔料を選ぶ
20代メンズが洗顔料を選ぶ時は、自分の肌に合った洗顔料を選ぶことが大切です。ここからは、肌質に合った洗顔料の選び方を解説します。
オイリー肌
オイリー肌の人には、洗浄力が強い石けん系洗浄成分を配合した洗顔料がおすすめです。石けん系洗浄成分は、アミノ酸系洗浄成分よりも洗浄力が高いため、しつこい皮脂も落とせます。
洗浄後に肌がつっぱる可能性があるため、保湿成分が配合されているものを選びましょう。乾燥肌や敏感肌の人にとっては刺激が強くなり、肌トラブルを引き起こす可能性があるため注意してください。
乾燥肌
肌の乾燥が気になる場合は、洗浄力がマイルドなアミノ酸系洗浄成分を配合した洗顔料がおすすめです。洗浄力の高い洗顔料は皮脂や汚れをしっかりと洗顔できますが、必要な皮脂まで落としてしまい、肌がつっぱる可能性があります。
その結果、肌の乾燥がさらに進行するため注意しましょう。また、保湿成分を配合した洗顔料を選ぶことで、肌がつっぱることなく、うるおいのあるもちもち肌になります。
敏感肌
敏感肌の人は、肌への刺激が少ないタイプの洗顔料を選びましょう。香料や着色料などの添加物が配合されていると、肌に刺激を与えて肌トラブルを引き起こす可能性があります。
敏感肌の人には、無添加処方やフリー処方と記載されている洗顔料がおすすめ。また、パッチテスト済みやアレルギーテスト済みなど表記のある洗顔料を選ぶと良いでしょう。
20代メンズ向け洗顔料のおすすめ人気ランキング18選
ここからは、20代メンズ向け洗顔料のおすすめ人気ランキング18選を紹介。泡立て不要で使用できる洗顔料やニキビケアできる洗顔料が登場します。
ビオレ 泡立てネット不要 薬用洗顔料 アクネケア
ノブ アクネケア ウォッシングフォーム
キュレル 泡洗顔料
オルビス ミスター フォーミングウォッシュ
ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア
メンソレータム アクネス ニキビ予防薬用ふわふわ泡洗顔
雪肌精 ホワイト クリーム ウォッシュ
メンズビオレ 薬用アクネケア洗顔
コーセー クリアターン 薬用アクネケア洗顔料
クワトロボタニコ(QUATTRO BOTANICO)/ボタニカル オイルコントロール & フェイスクレンザー
FANCL アクネケア洗顔パウダー
洗顔専科 パーフェクトホイップ 薬用洗顔料
ニベア クリームケア 弱酸性泡洗顔
ラボシリーズ LS マルチ アクティブ フェース ウォッシュ
ロクシタン シトラス ヴァーベナ フレッシュ ウォッシュ
DHC 薬用ディープクレンジングオイル
牛乳石鹸 赤箱
ラフラ 炭酸泡洗顔料
メンズの正しい洗顔方法
まずは、32~35℃ほどのぬるま湯で顔をすすぎ、血行を良くして毛穴を開かせましょう。次に、洗顔料をしっかりと泡立ててください。しっかりと泡立てることで肌への摩擦を軽減させ、皮脂や汚れを包み込んで取り除けます。
洗顔後は、タオルやティッシュで優しく肌の水分を拭き取りましょう。タオルなどで肌をゴシゴシと擦ってしまうと、摩擦によって肌トラブルを引き起こす可能性があります。また、洗顔後はスキンケアを行いましょう。
メンズのやりがちなNG洗顔
肌の皮脂や汚れを落としたいからといって、力を入れて洗顔をしてはいけません。力を入れて洗顔すると、必要な皮脂まで落としてしまい、皮脂が過剰分泌し、さらに脂っぽい肌になってしまう可能性があります。
また、泡立てずに洗顔すると、毛穴に詰まった皮脂や黒ずみが残ったままになるため注意が必要です。すすぎ残しも肌トラブルの原因となるため、小鼻や髪の生え際までしっかりとすすぎましょう。
参考文献:
・永松, 麻美. 『正しい知識がわかる美肌事典』. 高橋書店, 2021.
・友利, 新. 『最新美肌事典: 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される』. KADOKAWA, 2021.
よくある質問
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男性は洗顔しない方がいいの?
男性は皮脂の分泌量が多いため、洗顔で汚れや皮脂を落とす必要があります。
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男子は1日に何回洗顔すべき?
朝と夜の1日2回の洗顔がおすすめです。1日に何度も洗顔すると、必要な皮脂まで落としてしまい、肌が乾燥する可能性があります。
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男性用と女性用で洗顔フォームは何が違う?
男性用と女性用で洗顔フォームでは、配合されている洗浄成分が異なります。男性用の洗顔フォームの方が、洗浄力が高い洗浄成分が配合されています。
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スキンケアは洗顔だけでも問題ない?
洗顔だけではなく、自分に合ったスキンケアアイテムでケアすることが大切です。
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男性の洗顔をするタイミングはいつが最適?
男性の洗顔をするタイミングは、朝と夜の2回がおすすめです。寝ている間についた汚れと、1日過ごしてついた汚れを洗顔で落としましょう。
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朝洗顔は必要ない?
寝ている間にも顔に汚れが付着します。そのため、朝洗顔も必要です。
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