ドラッグストアで買える地肌に優しいシャンプーのおすすめ人気ランキング23選
かゆみ・フケなどの肌トラブルがある時は、刺激の少ないシャンプーで優しく洗い上げたいですよね。そんな時は、アミノ酸シャンプー・低刺激処方など、マイルドなシャンプーがおすすめ。身近なドラッグストアで、地肌に優しいシャンプーを選びましょう。
そこで本記事では、ドラッグストアで買える地肌に優しいシャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングを紹介。頭皮に優しい洗い方やドライヤーの使い方も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
ドラッグストアのシャンプーでも地肌を優しく洗える!
髪にも頭皮にも優しい商品を見つけるのは難しいと思う方もいるのではないでしょうか。しかし、ドラッグストアでも、地肌に優しいシャンプーを購入できます。
低刺激でありながらしっかりと汚れを洗浄でき、健康的な頭皮が保てるのも魅力的。さらに、清潔な頭皮環境の維持に必要な皮脂・水分を、バランス良く頭皮に残せるのも嬉しいポイントですね。
早速、ドラッグストアで購入できるおすすめのシャンプーをランキングで紹介!地肌への優しさにこだわった商品を選んでいるので、気になる商品を見つけてみてください。
ドラッグストアで買える地肌に優しいシャンプーのおすすめ人気ランキング24選
有効成分や価格に注目し、選りすぐりの商品を24商品を、それぞれの魅力を交えて紹介していきます。使用感・おすすめの理由も紹介しているので、参考にしてみてください。
【ランキングの選定項目】
- 成分…低刺激処方や有効成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
haru kurokamiスカルプ
カダソン 薬用スカルプシャンプー
ラサーナ プレミオールシャンプー
クラフトオーガニック リペア泡シャンプー
アンファー スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー
オクトセラピエ スキンケアシャンプー
薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑
MIYOSHI(ミヨシ) / 無添加 せっけんシャンプー
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト
オクト薬用シャンプー
DROAS(ドロアス)ダメージリペアシャンプー
すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプー
b.ris organic sparkling shampoo
BELTA(ベルタ) ベルタスカルプシャンプー
コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ
いち髪 ナチュラルケアセレクトモイストシャンプー
カウブランド 無添加シャンプー
キュレル 泡シャンプー
ダイアンボヌール モイストリラックスシャンプー
マーアンドミー ラッテ シャンプー
さくらの森 ハーバニエンス フレグランスシャンプー
オルナ オーガニック シャンプー
ザ パブリック オーガニック シャンプー
ドラッグストアで買える地肌に優しいシャンプーの選び方5つ
ここでは、様々なシャンプーの中から自分に合うシャンプーを見けられる選び方を5つ紹介します。何を選べばいいかわからないという人は、ぜひ参考にしてください!
①地肌への刺激性|刺激が少ない処方・テスト済のシャンプーを選ぼう
地肌を健やかに保つには、頭皮への刺激が関係します。頭皮や髪に負担になる成分は避け、「低刺激処方」「刺激性テスト済み」の表記がある商品だと安心ですよ。
では、それぞれの表記内容を詳しく見ていきましょう。
地肌に優しい処方|刺激を与える可能性がある成分は避けよう
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アルコール
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メントール
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合成香料
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鉱物油
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サルフェート系(硫酸)
刺激の強い成分は、頭皮や髪のダメージとなるため注意しましょう。特に、アルコール・メントールは、泡立ちが良く洗髪時に爽快感を得やすいですが、強い刺激があります。
また、硫酸と付くサルフェート系の成分も、地肌にとっては悪影響を及ぼすので控えましょう。地肌のためには、硫酸系の成分を含まないサルフェ―トフリー・無添加処方のシャンプーが適しています。
刺激性テスト|地肌への刺激が少ないテスト済のシャンプーを選ぼう
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アレルギーテスト
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パッチテスト
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スティンギングテスト
敏感肌・肌荒れ中の方は、刺激性テスト実施済みで肌トラブルが起きにくい商品を選ぶと安心です。パッチ・アレルギーテストは、専門機関が複数人を対象に肌の異常・アレルギー反応の有無を確認しています。
他にも、敏感肌の方を対象に、痛み・ぴりつきなどの感覚刺激が起きないか観察するため、スティンギングテストを実施している商品も。刺激が気になる方は「スティンキングテスト」の表記がある商品を選びましょう。

choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
テストを実施していないシャンプーを使う時は、自宅でバッチテストをしましょう!
②肌質|自分の頭皮の肌質に合った洗浄成分を選ぼう
洗浄成分は、肌質によって合う成分が異なるので、自分の肌質に合った成分を選びましょう。低刺激設計でも、頭皮の汚れは問題なく落ちますよ。
アミノ酸系|肌荒れ・乾燥しやすい頭皮におすすめ
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グルタミン酸系
...「〇〇グルタミン酸」の表記 -
アラニン系
...「〇〇アラニン」の表記 -
タウリン系
...「〇〇タウリン」の表記
頭皮が敏感で荒れやすい方は、マイルドな洗浄力のアミノ酸系洗浄成分のシャンプーを選びましょう。上記の成分は、頭皮や髪と馴染みやすく弱酸性なため刺激となりにくいのです。
特に気になる肌トラブルがないという方も、適度に皮脂を残せるアミノ酸系シャンプーが良いでしょう。また、頭皮の乾燥防止には保湿効果に優れたグルタミン酸系のシャンプーが適しています。
高級アルコール系|べた付きやすい頭皮におすすめ
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ラウレス硫酸系
...「ラウレス硫酸〇〇」の表記 -
ラウリス硫酸系
...「ラウリス硫酸〇〇」の表記 -
オリフィン系
...「スルホン〇〇」の表記
皮脂でベタつきやすい方は、高い洗浄力の高級アルコール系シャンプーがおすすめです。泡立ちの良さ・脱脂力が強く、頭皮の落ちにくい汚れをすっきりと洗い流せます。
その他に、オレフィン系と呼ばれるスルホン酸Naは、リーズナブルなシャンプーに配合されることも多く、手頃な価格のシャンプーを求めている方におすすめですよ。

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肌質に合った洗浄成分で、頭皮の水分量と皮脂のバランスを保ちましょう!
③肌悩み|肌トラブルに有効な成分が配合されているものを選ぼう
肌悩みがある場合は、改善が期待できる有効成分が入っているか確かめましょう。肌トラブルの予防にも繋げられますよ。
かゆみ・フケ|頭皮の肌荒れを抑える抗炎症成分がおすすめ
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グリチルリチン酸
...肌への刺激を緩和しながら炎症を抑制 -
アラントイン
...肌本来の力を引き出し肌荒れを修復
頭皮にかゆみやフケが見られる時は、炎症を抑えてくれる成分に注目しましょう。特に、グリチルリチン酸は、肌への刺激を緩和しながら炎症を抑制するのに効果的。
アラントインは、肌本来の力を引き出し肌荒れを修復。これらの抗炎症成分は、厚生労働省が効能を認めて販売を許可した「医薬部外品」に該当する商品に配合されています。
におい|においの雑菌を抑える消臭・抗菌成分がおすすめ
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ミコナゾール
...匂いの元となる雑菌の発生・増殖を防ぐ -
オクトピロックス
...匂いの元となる雑菌の発生・増殖を防ぐ -
柿タンニン
...加齢臭の無臭化 -
緑茶エキス
...抗菌作用
頭皮のにおいが気になる場合は、においの原因にアプローチできる成分が有効的。匂いの元となる雑菌の発生・増殖を抑えるにはミコナゾールやオクトピロックスがおすすめ。
また、加齢臭の原因となる皮脂の酸化で発生する匂いは、柿タンニンで無臭化が期待できます。その他に、緑茶エキスも抗菌作用があり、消臭効果が優れているのが特徴です。

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肌に悩みがある時は、地肌に優しいシャンプーで頭皮環境を整えましょう!
④乾燥対策|頭皮のうるおいを保つ保湿成分を選ぼう
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セラミド
...水分の蒸発を防ぐ -
コラーゲン
...肌に弾力を与え、水分を保持 -
グリセリン
...高保湿力
頭皮や髪の乾燥を防ぐために、保湿は重要な要素です。さらに、うるおいで満たされればバリア機能も正常に働き、外部の刺激に強くなります。
セラミドは、肌を保護し水分の蒸発を防ぐ働きがあります。コラーゲンは肌に弾力を与え、体内の水分をしっかり保持。水分が体内に十分あれば、ターンオーバーを正常化できます。

choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
地肌が乾燥しやすい方は、保湿力の高いグリセリンに注目しましょう。
⑤髪の仕上がり|頭皮に成分が残らないノンシリコンがおすすめ
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
シリコンは時として、肌トラブルの原因になることもあります。地肌への優しさを重視する場合は、ノンシリコンを選びましょう。
シリコン配合シャンプーの仕上がりは、髪のキューティクルを保護し、指通りの良い髪になるのが特徴です。フワっと軽さがあり、ボリュームある髪を目指せますよ。

choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
シリコンは、しっかり洗い流せば悪い成分ではないので、含まれていても危険なシャンプーではありません。
自宅でできるパッチテストで地肌への優しさをチェック!
初めて使うシャンプーが肌に合うか不安な時は、簡単にできるパッチテストを実施してください。パッチテストは以下の手順で安全性を確認しましょう。
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精製水でシャンプーを20倍に薄める
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絆創膏のガーゼに染み込ませる
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二の腕の内側など、皮膚の柔らかい部分に塗る
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24時間待つ
パッチテストは、体調の良い日に原液を薄めて実施することが大切。特に敏感肌で刺激に弱い方は、安心してシャンプーを使用できるよう、パッチテストの実施を推奨します。
テスト開始から30分後に肌に異常がないか確かめましょう。また、違和感があればすぐにパッチテストを中止して下さい。肌に炎症・かゆみが現れなければ、問題なくシャンプーを使用できますよ。

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心配な方は、「パッチテスト済み」の表記がある商品でも自分でパッチテストを行いましょう。
ここまで、地肌に優しいシャンプーの人気ランキングや選びのポイントを紹介してきました。これを踏まえて、実際に使用する時に覚えておきたい効果的なシャンプーの使い方を解説します。
ドラッグストアの地肌に優しいシャンプーのおすすめの使い方
地肌に優しいシャンプーを選んだ後は、正しい使い方を実践しましょう。地肌や髪のために頭皮・髪を清潔にすることも大切です。
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
ブラッシングや予洗いをすることで、細かい埃・皮脂汚れを落とせます。さらに、泡立ちが良くなりシャンプーの時間を短くするのに効果的。
また、ブラシは柔らかい素材を使用すると頭皮を傷めません。予洗をする時は、軽い力で指を動かして丁寧に洗っていくことがポイントです。
②手で泡立てた泡で洗う
洗髪する時は、泡立てて頭皮や髪にシャンプーを乗せていきましょう。手のひらで泡立てることで、摩擦によるダメージを抑えることができます。
また、泡立てる時に少量のお湯を加えることで、泡立ちが良くなります。洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーを使用する場合は、二度洗いをすることで汚れが残りにくくなります。
③指の腹で頭皮を傷つけないように洗う
洗う時は、頭皮を指の腹でマッサージするように、優しく洗いましょう。指に力が入るとダメージになり、頭皮を傷つける原因になってしまいます。
全体的に洗えるよう円を描くように腕を動かしていきましょう。見落としがちになる耳の周辺・後頭部の内側もしっかり洗って下さい。
④洗浄成分はしっかり洗い流す
すすぐ時は、たっぷりのお湯で洗い汚れをしっかり落としましょう。シャンプーの成分が残っていると肌トラブルの原因 となりかゆみ・赤みが現れやすくなります。
すすぎ後は、洗い残しがないか手で触りながら確かめていきましょう。そして、ヌルっとした感触がなくなればきちんと洗い流せた証拠です。
⑤洗髪後はすぐに乾かす
洗髪後は、ドライヤーの熱が平等に行き渡るように乾かしましょう。毛束を取って髪の根元から毛先に向かって腕を動かすこともポイント。
また、ドライヤーを一ヶ所に当て過ぎないように気を付けましょう。また、濡れた髪を放置すると、匂い・フケが発生しやすくなるため、手早く乾かして下さい。
シャンプー後のケアも大切!地肌に優しいドライヤーの使い方
ここでは、正しいドライヤーの使い方を紹介。ドライヤーの使い方を間違えると、せっかく綺麗に洗えても頭皮・髪を痛めるので注意しましょう。丁寧にケアをすれば美しい髪に仕上がりますよ。
①ドライヤーの前にタオルドライ
まずは、タオルである程度の水分を拭き取りましょう。髪の根元から毛先にかけてタオルで挟んで、優しく叩いてタオルに水分を吸わせていきます。
頭皮は軽く押さえて、水分が滴り落ちなくなればタオルドライ完了です。ドライヤーの時間を短縮でき、熱のダメージを軽減する効果が期待できます。
②ドライヤーは20cm離して使う
ドライヤーは、髪と離して細かく腕を動かすのがポイントです。一定の距離を置くことで広い範囲に熱が当たり、髪が痛むのを防げます。
ドライヤーが当たるところはタオルで覆いましょう。タオルを覆ったまま、髪の外側・内側を満遍なく乾かすことも重要。
③手ぐしでかきあげながら髪の根元から乾かす
髪を乾かす時は、根元から重点的に熱を当てかきあげながら乾かしましょう。また、時々ドライヤーを振って熱を分散させることも必要です。
毛束を取って持ち上げると、髪が乾きやすくなります。この時、毛先は痛みやすいため、熱を当てすぎないように気を付けましょう。
④8割乾いたら冷風に切り替える
髪や頭皮が大体乾いてきたら、冷風を当てて髪を引き締めていきましょう。全体的に冷やすことで、熱のダメージを緩和する効果があります。
また、髪のキューティクルが閉じて、仕上がりはツヤの出たまとまる髪に近づきます。最後に、生乾きの部分がないか手で触って確かめましょう。
ドラッグストアの地肌に優しいシャンプーで健やかな頭皮を保とう!
ここまで、ドラッグストアでも購入できる地肌に優しいシャンプーを紹介してきました。正しい使用方法・ケア方法も実践して、ダメージレスな美しい髪を目指しましょう。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!

choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
市販のシャンプーは強い洗浄成分が含まれている場合が多く、ドラッグストアで購入する際には「アミノ酸系」の成分が含まれたシャンプーを選びましょう。