70代向けシャンプーのおすすめ人気ランキング20選｜悩みに合ったシャンプーの選び方を解説
70代になると、なかなかシャンプーを替えるのにも勇気がいりますよね。
70代におすすめのシャンプーは、洗浄力と配合成分を比較することが大切です。
70代の髪の毛の悩み TOP5
70代になると髪の毛の状態が以前とは変わり、悩みが多くなることも。ここでは、70代に多い髪の毛の悩みTOP5を紹介します。
- ハリコシがなくなる
- 白髪が増える
- うねり
- 痛み・パサツキ
- 抜け毛
シャンプー選びで困らないためにも、悩みの内容を確認し自分の髪の毛の悩みを明確にしておきましょう。プレゼント用であれば、送る相手の悩みを聞き出しておくのがおすすめです。
①ハリコシがなくなる
年齢を重ねていくと髪の毛の太さや水分量が少なくなり髪の毛のハリコシがなくなっていきます。栄養の吸収率が悪くなり、髪の毛に十分栄養が行き届かなくなるからです。
ハリとコシがなくなると、髪の毛にボリュームが出なくなりペタンとしやすかったり、思ったようにスタイリングできなかったりすることも増えるでしょう。
②白髪が増える
60代から70歳になると、1ヶ月に1回のカラーリングでも、2～3週間で分け目から白髪が目立ち始めることも。髪の毛が真っ黒の方が珍しいくらい、多くの方が白髪に悩んでいます。
白髪は特に生え際やもみあげに出やすいので、鏡を見る度にがっかりしてしまうことも少なくありません。
③うねり
「年齢とともにくせ毛になった」と感じている人も多いはず。これは、毛穴の老化が関係しています。老化により毛穴がたるみ、今までまっすぐだった髪の毛が曲がって生えてくることがあります。
さらに、70代の髪の毛は水分バランスが悪くなり、髪の毛のうねりや広がりにつながっていきます。
④痛み・パサツキ
ただでさえ水分量の少ない髪の毛に毎月カラーニングを繰り返しているとダメージが蓄積されていきます。いつの間にかパサツキやすくなり、まとまりが悪くなることも。
髪の毛はパサパサの艶がない状態では「お疲れ感」が出て、より老けた印象になってしまいます。
また、痛んだ髪は引っかかる原因にもなりますよ。
⑤抜け毛
70代女性の分け目が透けて見えたり、ボリュームがなくなったりする抜け毛の悩みは、更年期障害による女性ホルモンの減少が原因の一つです。年齢を重ねる度に減少していくため、自分ではどうすることもできません。
60代、70代ともなると、薄毛や抜け毛を諦めかけている人も多いのが現状です。
70代の失敗しないシャンプーの選び方4つ
70代がシャンプーを選ぶときは洗浄力や保湿成分など以下のポイントに注意しましょう。
詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
①洗浄力の強すぎないシャンプーを選ぶ
洗浄力が強すぎるシャンプーを使っていると、 髪の毛の余分な油分まで落としてしまいます。 乾燥やダメージを招く原因になるので要注意です。
潤いを保ちつつ髪の毛の汚れを落としたいのであれば、洗浄力の優しいアミノ酸系やベタイン系のシャンプーを選びましょう。
アミノ酸系｜程よい洗浄力であらゆる人が使いやすい
アミノ酸系のシャンプーはアミノ酸系洗浄成分を配合したもの。優しい洗い上がりで保湿力の高いシャンプーです。購入する際は、以下のような表示があるものを選びましょう。
- ココイル〇〇～
- ラウロイル〇〇～
頭皮に負担が少なく幅広い方に使いやすいシャンプーといえます。ヘアカラーの持ちが良くなるのもうれしいポイントです。
アミノ酸系のシャンプーは、ドラッグストアでもたくさん取り扱いがあるのでチェックしてみましょう。
ベタイン系｜マイルドな洗浄力で乾燥が気になる人向け
ベビー用品に使われるほど洗浄力がマイルドなのがベタイン系シャンプー。頭皮の乾燥が気になる人は、以下のベタイン系洗浄成分が配合されたものがおすすめです。
- コカミドプロピルベタイン
- ラウラミドプロピルベタイン
- ラウリルベタイン
髪や頭皮の潤いを優先させたい人は、ベタイン系のシャンプーを検討しましょう。
福永 もものコメント
タウリン系と呼ばれる優しい洗浄力のものがありますが、場合によってはアミノ酸系に分類されます。
②まとまり重視なら保湿成分が入ったシャンプーを選ぶ
年齢による髪の毛のうねりやパサつきが気になる髪には、キューティクルをケアする成分や保湿成分が入っているものを選びましょう。具体的には以下の様なものです。
- 加水分解ケラチン（羊毛）
- 加水分解卵白
- 加水分解コンキオリン
- ポリクオタニウム-22
- ゼイン
保湿成分で髪の毛に潤いを補うことで、まとまりやツヤ感がアップし若々しい印象に近づきます。若々しい印象を求める方はぜひチェックしてみてください。
福永 もものコメント
シャンプーはあくまで汚れを洗い流すためのもの。まとまり重視ならトリートメントにもこだわりましょう。
③ふんわり感を求めるならノンシリコンやハリコシ成分を選ぶ
ノンシリコンを選べば、頭皮をすっきり洗ってくれるので、軽い仕上がりに。さらにハリ・コシ成分配合のシャンプーを選べば、髪の毛が立ち上がりやすくなりペタンとしてボリュームが出なかった髪の毛もふんわりしやすいですよ。
ハリコシに効果的な成分は以下の2つが代表的です。
- ゼイン
- 加水分解コンキオリン
軽い仕上がりのシャンプーはベタつきにくくボリュームが出やすくなります。薄毛に悩む人強い味方です。
福永 もものコメント
ノンシリコンを見極めるときは、「ノンシリコン」表記のあるものもしくは、ジメチコン ・シクロメチコン・メチコンのような「〇〇コン」の成分が入っていないことを確認しましょう。
④白髪や抜け毛は抗酸化・血行促進が期待できる成分に注目
白髪や抜け毛を本気でケアしたいのであれば、洗浄力以外にも以下のような抗酸化・血行促進が期待できる成分に着目するのがおすすめです。
- オタネニンジン根エキス
- アカヤジオウ根エキス
- センプリエキス
- ビワ葉エキス
- ヘマチン
- アシタバ葉／茎エキス
肌の老化防止に役立つシャンプーは、60代・70代になったら1つはもっておきたいアイテム。乾燥やかゆみが気になる人はぜひ取り入れてみてください。
福永 もものコメント
頭皮の血行促進は頭皮の乾燥防止やターンオーバーの正常化にも力を貸してくれます。
70代向けシャンプーのおすすめ人気ランキング20選｜市販・ドラッグストア編
ここからは最新版の70代向けのおすすめシャンプーランキング20選を紹介します。ドラッグストアで変えるものばかり！
今回はおすすめのシャンプーを、下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 成分…保湿成分や毛髪補修成分が充実しているもの
- 使用感…洗いあがりがすっきりとしていて高評価のもの
- 口コミ…アットコスメ・Amazon・楽天・YahooなどのECサイトで口コミ件数が高評価の商品をピックアップ
プリュスオー｜メロウシャンプー
plus eauのメロウシャンプーは、潤いとツヤのある髪へ導く効果が期待できるのが特徴の製品。シルクとカシミヤケラチンが、毛先まで柔らかくしっとりとした洗いあがりへ導きます。
また、美容成分をたっぷり浸透させ、熱やカラーなどによって蓄積されたパサつきやゴワつきなどのダメージへアプローチし、配慮しながら洗えるのも魅力の1つですよ。
商品詳細表
ボタニスト｜ボタニカルシャンプーダメージケア
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ストンとまっすぐなストレートヘアに
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クセのない植物本来の澄み切った香り
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洗い流しやすいサラッとした泡
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髪の保湿力は高くはない
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傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
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洗っている最中にやや強めに香る
BOTANIST史上最高のなめらかな指通りを実現したリニューアル「ボタニカルシャンプー」。パサつきやすい方・しっとりとした仕上がりが好みの方・髪の広がりを抑えたい方におすすめです。
約30万種の植物から厳選された植物由来成分が配合され、髪の深層までうるおいを与え、しっとりした髪に導きます。環境に配慮したバイオマス容器にクリーンでシンプルな新デザイン。
村松（りぃ）のコメント
髪がめちゃめちゃサラサラになるってわけではないですが、きしむことはなかったです。くしのとおりも良かった！
YOLU｜リラックスナイトリペアシャンプー
本製品は、うるおいとダメージ補修・髪のバリア性を高める働きが期待できるアイテムです。
髪の内側にはダメージをケアする働きが期待できるナイトケラチンを、外側には密着コーティングセラムをもたらして、内外からしっかりと髪を保護してくれるでしょう。たとえうねり毛であっても、さらっと指が通る髪の毛を得られる可能性があります。
なお、シリコン・パラベン・鉱物油・合成着色料がフリー処方なのもポイント。髪に優しい処方となっています。
商品詳細表
ネクサス｜ネクサスインテンスダメージリペアシャンプー
ネクサスのインテンスダメージリペアシャンプーは、毛先までツヤのある髪へと導くシャンプーです。髪の9割はタンパク質であることに着目。そのタンパク質を守って洗う処方で髪を健やかに保つ効果が期待できます。
髪に潤いを与える効果や表面を保護する効果が望める加水分解ケラチンタンパクを配合しているのもポイント。ツヤのある髪へと導きます。
商品詳細表
ウルリス｜ウォーターコンクモイストシャンプー
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翌朝まで髪がみずみずしくしっとり
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スウィートサボンのやさしい香りが好評
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ボトルがかわいくてわくわくする
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泡立ちは弱め
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ベタつきが残る人も
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香りはあまり残らない
製品の90％以上が補水・保湿成分で構成されたululisのシャンプー。10種類の水溶性美容液成分を配合し、髪の芯までうるおいを与えます。
パラベンや鉱物油を使用していないため、敏感肌の方でも安心して使用できます。スウィートサボンの香りで使う度に気分も上がります。
いち髪｜THEPREMIUMシャイニーモイスト
本製品は、ツヤがあってしっとりとした髪ヘ導くシャンプー。集中補修成分として配合された米ぬか発酵導入美容液が、パサついたダメージヘアをしっとりとツヤのある髪へ導きます。
加えていち髪のTHE PREMIUM シャイニーモイストは八重桜の香りなのも大きな特徴です。心まで満たしてくれる使用感が期待できます。
商品詳細表
アンドハニーメルティ｜モイストリペアシャンプー1.0
&honeyのメルティ モイストリペアシャンプー1.0は、髪をしっかりと保湿ケアする効果が望める製品です。ハチミツやローヤルゼリーといった保湿成分が90%配合されているのがポイント。しっかりと髪に潤いを与える使用感が期待できます。
髪の水分量を高めて保つことで、パサついた髪もきれいな髪へ導く効果が望めるシャンプーになっています。乾燥しがちなヘアコンディションやパサつきが気になる方はぜひお試しください。
商品詳細表
プリュスオー｜メルティシャンプー
本製品は、傷んだ髪へ栄養を与えてアプローチする効果が期待できるシャンプーです。とくにうねりや髪の広がりが気になる人におすすめ。コラーゲン補修泡によって洗髪・補修・頭皮ケアを同時に望めます。
髪のパサつきや広がり、ゴワつきといったダメージのケアも期待できる製品に仕上がっているので、健やかな頭髪環境を取り戻したい人におすすめです。
商品詳細表
ディアボーテ｜オイルインシャンプースムース＆リペア
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髪がさらさらでやわらかい仕上がりに
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ナチュラルなお花の香り
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アミノ酸系の中でも低価格
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カラーした髪だとパサつきやすい
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整髪剤が多いと洗い残しが出やすい
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泡切れが早くモコモコの泡はできづらい
濃厚なプレミアムヒマワリオイルEX配合のシャンプー。髪表面と髪内部のWでアプローチし、効果的にゆがみ毛をケア。うねりの目立たない扱いやすい髪へと導きます。
ノンシリコン処方でありながら、キメ細かい泡が髪と頭皮をやさしく洗いあげ、根元から毛先までまとまる髪に仕上げます。陽だまりのあたたかさと透明感のある心地良いエレガントフローラルの香りでバスタイムをリッチな空間に。
村松（りぃ）のコメント
泡を流しているときから「あ、スルスルしてる！」と思ったのですが、乾かしている間もきしまず、とても指どおりの良い仕上がりになりました。
ハル｜kurokamiスカルプ
豊富な美容成分が含まれている多機能シャンプーです。頭皮環境の改善と美容効果どちらも備えたオールインワンなので忙しい毎日でもこれ一本で頭皮ケアが可能、リンスは必要ありません。
綺麗な髪は健康な頭皮から。頭皮の潤いを守るアミノ酸系シャンプーなので洗浄後の保湿も可能です。
商品詳細表
F.プロテクト｜ベーシックシャンプー
本製品は、ダメージヘアをハリ・コシのある髪へ導いてくれるシャンプー。ダメージケアにより、パーマやカラーを長期間キープする効果が望めます。
また、同ブランドは髪質によって4つの組み合わせを選べるように商品展開をしているのもポイント。自分の髪質や頭髪環境に合ったものを探しやすいメリットを得られます。
商品詳細表
エッセンシャルザビューティ｜バリアシャンプー
本製品は、雨などでもまとまりのある髪へと導くシャンプー。3種のアミノ酸系洗浄成分によってやさしく洗いあげ、雨の日でも乾燥している日でも、まとまりのある髪が望めます。
また、サルフェートフリーやノンシリコンといった髪の毛に負担をかけにくい処方でまとめられているのも特徴の1つです。髪に刺激を与えたくない方にもおすすめ。
商品詳細表
エイトザタラソ｜クレンジングリペア＆モイスト美容液シャンプー
3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを配合したタラソ幹細胞処方の美容液シャンプー。ダメージを受けたスカスカ髪へ、水分を届けて束縛・保水し、髪が毛先までするんとまとまります。
キメ細やかでクリームのような泡が、潤いを与えながら頭皮環境を整え、頭皮と髪の汚れを除去。さらに美容液を配合したトリートメントで、ダメージによる毛髪の空洞化とキューティクルの剥がれを接着して補修します。
商品詳細表
ネクサス｜ネクサス スムースアンドマネージャブル シャンプー
ネクサスのスムースアンドマネージャブルシャンプーは、毛先までまとまりのあるしなやかヘアへと導く働きが期待できる製品です。乾燥や髪のしなやかさが足りずにハリ・コシが出ていないうねっている毛髪ケアが望めます。
また、ノンシリコン・サルフェートフリー処方なのも見逃せないポイントの1つ。髪をやさしく洗いやすい製品だと言えます。
商品詳細表
ウルミー｜モイストプロテイン シャンプー
本製品は、ダメージヘアを補修ケアする働きが期待できるシャンプー。モイストプロテインによって、日々受けるヘアアイロンや紫外線、ヘアカラーなどのダメージ補修が望めます。
もっちりとした泡がポイント。毛髪に潤いを閉じ込める使用感が期待できます。知らず知らずのうちに受けている髪のダメージをしっかりとケアしていきましょう。
商品詳細表
無印良品｜敏感肌用シャンプー
とにかくシンプルなパッケージのデザインが目を引く無印良品のシャンプーです。キャップ式のボトルタイプなので詰め替えがしやすい自立式です。地肌に刺激を与えないアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを守ります。
敏感肌の方のためのための７つのフリー処方。無印良品のシャンプーは他にも様々な悩みに合わせてシリーズ展開されています。
商品詳細表
ルベル｜イオセラムクレンジング
本製品は、地肌への保湿・うるおいを与える働きが期待できるシャンプーです。
植物由来100%の洗浄成分で構成されているので、刺激や頭皮への負担が気になる乾燥肌の方でも使いやすいアイテムだと言えるでしょう。泡ですっきりとなめらかに洗いあげられるという魅力の持ち主でもあります。
髪を整えたい方・乾燥が気になる肌質の方におすすめのシャンプーです。
商品詳細表
スカルプD ボーテ｜女性用シャンプー ボリューム
「髪が細くなった」「分け目が目立つ」「ペタンコ髪」など、30代から始まる女性ホルモンの減少による髪悩みを改善。ボリューム髪を作り上げ、若々しい印象を演出します。
女性ホルモン「エチニルエストラジオール」配合で、毛根から「芯の強い髪」を育み、独自成分「ソイセラム」高配合で、太く、弾力・ツヤのある美髪へ導きます。
商品詳細表
ベルタ｜スカルプシャンプー
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頭皮の健康とエイジングケアに着目
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天然由来成分100%でやわらかなテクスチャー
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イランイランの香りでリラックスできる
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傷みが激しい髪はパサパサするかも
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使いはじめはきしみやすい
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シャバシャバ系なので手からこぼれやすい
頭皮の健康とエイジングケアに着目し、ベルタならではのこだわりがぎっしり詰まったスカルプシャンプー。44種類のオーガニック成分、16種類のアミノ酸洗浄成分に、5種類のヘアオイルもプラスし、頭皮環境を整えます。
トリートメント要らずで毛先まで潤います。毎日のヘアケアが面倒な方にも、おすすめです。
セラティス｜ナイトリペア
THERATIS by mixim ナイトリペア シャンプーは、うねりや寝ぐせを抑制する使用感が期待できるアイテム。補修成分が寝ている間にしみ込むのがポイント。うねりや寝ぐせを抑え、ナイトリペアが望めます。
また、洗浄成分はホホバオイル由来で、ノンシリコンシャンプー、合成着色料など5種類のフリー処方なのも特徴です。潤いを残しながらやさしく洗いやすく、頭髪に負担をかけにくい処方に仕上がっています。
商品詳細表
【美容師直伝】シャンプーの方法と注意点を5ステップで解説
おすすめのシャンプー方法を以下の5つのステップに分けて解説します。
お気に入りのシャンプーを見つけたところで、シャンプーの方法がいまいちだと満足な洗い上がりにはなりません。この機会にぜひ正しいシャンプー方法を知っておきましょう。
①お湯で70％の汚れを落とせる
シャンプーの前に行う予洗いは、約38度のお湯で1分以上洗い流すのがポイントです。この工程を行うだけで、髪の毛や頭皮についた皮脂汚れや外で付いた汚れをあらかた落とせます。
汚れが落ちていないと、シャンプーの泡立ちが悪くなり汚れが溜まってベタつきの原因になるので注意してください。
②シャンプーは優しく泡立てて
シャンプーがもこもこになるまで手の平を使って泡立てましょう。うまく泡立てるコツは、予洗いで髪の毛に残ったお湯が温かいうちに泡立てること。
シャンプーの泡が少ないと髪の毛と髪の毛が擦れて摩擦を起こすこともあります。頭皮や髪の毛のダメージにつながるので注意してください。
③すすぎは丁寧に！洗い残しに注意して
シャンプーをすすぐときも、ヌルヌル感がなくなるまで丁寧にすすぎましょう。
シャンプーの洗い残しは髪の毛がベタつく原因になります。ベタつきを放置するとフケや炎症を引き起こすこともあるので要注意です。
特に襟足は髪の毛が密集していて泡が残りやすい部位。さらに、耳の周りも複雑な形で泡が溜まりやすいので念入りに洗ってください。
④トリートメントは耳から下でOK
トリートメントは毛先からつけはじめ、耳から下の部分を目安に塗るのがおすすめです。
しっとり感を求めすぎてトリートメントを根本から付けてしまうと、皮脂と混ざって頭皮がベタつく原因になります。頭皮が汚れているとかゆくなることもあるので、しっかり洗い流しましょう。
⑤完全ドライ後ブラッシングでふんわり
髪の毛を濡れたままにしておくと雑菌が繁殖して匂いやかゆみを引き起こすことがあります。ドライヤーの際は、髪の毛に湿り気がなくなるまでしっかり乾かすのがポイント。
ドライヤー後で完全に髪の毛を乾かしたら、豚やイノシシなどの動物の毛を使ったブラシでブラッシングしましょう。髪の毛の立ち上がりがよくなりツヤ感アップにつながります。
70代におすすめのシャンプーで髪や頭皮をいたわろう
今回は、70代におすすめのシャンプーランキング20選を紹介しました。70代の悩みをカバーするシャンプーを選ぶには、悩みを把握した上で適切なアイテムを選ぶことが大切です。
この記事を参考に、ぜひ前向きに新しいシャンプーを選んでみましょう。
参考文献：
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・花王株式会社,繊維応用技術研究会『ヘアケアってなに?―美しい髪・健康な髪へのアプローチ (技術シリーズ)』（ファイバージャパン）
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 20 June 2023.
よくある質問
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60代と70代ではシャンプーを変えた方はいいですか？
年齢でシャンプーを変えるというよりは、髪の毛た頭皮の情愛に合わせてシャンプーを変えるのがおすすめです。乾燥しているときは保湿成分が入ったもの、ボリュームがないときはハリコシ成分が入ったものなど使い分けるようにしてみてください。
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シャンプーを変えれば薄毛は治りますか？
シャンプーだけで薄毛が治ることはありません。しかし、シャンプーは頭皮の環境を整える需要な役割があります。肌トラブルによって薄毛になるケースもあるので、シャンプーは自分に合ったものを使うことが大切です。
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70代の人にシャンプーをプレゼントするときの注意点はありますか？
70代になると、普段から使っているこだわりのシャンプーがあるかもしれません。使い慣れないシャンプーは贈っても使われない可能性があることには注意が必要です。普段から相手の悩みがあるか探っておきましょう。
福永 もものコメント
まずは、髪の毛や地肌の悩みをピックアップしておきましょう。