【人工甘味料不使用】プロテインのおすすめ人気ランキング10選｜体への影響についても解説

健康を考えて人工甘味料不使用のプロテインを探していても、いろいろな商品があるので、迷ってしまうかもしれません。そこでまずは、おすすめ人気ランキングTOP3を紹介します。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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この記事は人工甘味料不使用プロテインの特集ですが、実は人工甘味料にはデメリットのほかにメリットもあります。すべてが悪いわけではありません。

ただ、どちらかというとデメリットのほうが大きいです。そこでここでは、メリットとデメリットの両方を併記します。よく考えたうえで商品選びをしてください。

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▼人工甘味料のメリット・デメリット

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一口に人工甘味料不使用プロテインといっても、種類は様々。その中から自分に合ったものを選ぶのは難しいものです。そこで、今度は人工甘味料プロテインの失敗しない選び方を解説します。

1. たんぱく質の種類｜吸収の速さ・必須アミノ酸量をチェック
2. フレーバー｜無理なく飲み続けられるものを選ぼう
3. たんぱく質量｜一回あたり15g以上摂れるものを選ぼう

以上の3つの観点から人工甘味料不使用プロテインの選び方を紹介します。上手に選んで健康増進のために役立ててください。

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プロテインの種類は3つ。ホエイ・ガゼイン・ソイ（大豆）です。原料によってたんぱく質の種類が変わり、吸収の速さや必須アミノ酸量も違ってきます。それぞれの特徴を表にしてみました。

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▼それぞれのプロテインの特徴

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ホエイプロテインは筋肉のもとになるたんぱく質を多く含有。BCAAやビタミン・ミネラルも豊富です。ガゼインプロテインは体にゆっくり吸収されます。ソイプロテインは腹持ちが良く、ダイエット向きです。

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人工甘味料不使用のプロテインの味は様々。舌触りや風味が改良された新しいフレーバーも登場しています。そんなプロテインのフレーバーの中から、代表的なものを選んで特徴を見てみましょう。

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▼フレーバーごとの特徴

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プロテインを水に溶かして飲むのが苦手な方は、牛乳や豆乳に溶かしてみると、まろやかで飲みやすい味になります。どのフレーバーも牛乳や豆乳との相性がいいです。

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厚生労働省が定めている「日本人の食事摂取基準」によると、成年男性のたんぱく質推奨摂取量は65g程度、成人女性では50g程度となっています。しかし、なかなか食事だけでは摂取しきれないものです。

そこで利用したいのがたんぱく質を補ってくれるプロテイン。選ぶ基準としては、1回あたり15g以上摂取できるものがおすすめです。特に筋肉量を増やしたい方はたんぱく質が重要になるので、含有量の多いものを選びましょう。

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ここまで、人工甘味料不使用のプロテインの選び方を見てみました。次のコーナーでは、具体的な人工甘味料不使用プロテインの商品を紹介しますから、よくチェックしてくださいね。

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人工甘味料の健康への影響を考えて、不使用のプロテインが欲しいという方も多いでしょう。そこで、そのようなプロテインのおすすめ人気ランキング10選を紹介します。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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KOREDAKEウェルネスプロテインには、パウダータイプとシェイクパックタイプがあります。パウダータイプはお家でゆっくり飲める大袋式。シェイクパックタイプはシェーカーいらずの個包装式になっています。

完全栄養プロテインです。女性が1食で必要な31種類の栄養素をすべて含有。タンパク質、食物繊維、26種類のビタミン&ミネラルを贅沢に配合し、健康的で美しい体作りをサポートします。

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人工甘味料一切不使用で、従来のプロテインよりも格段に味が良くなり、身体への影響も最小限に抑えられています。しかも、溶けやすく飲みやすく、チョコレート味で口当たりもいいです。

贅沢な配合になっています。以下のような成分を含み、美しい身体作り、健康維持をサポート。これさえ飲んでおけば、大丈夫なほどです。

• EAA（9種類の必須アミノ酸）
• HMB（筋たんぱく質を維持）
• 乳酸菌20種1億個（内側から美しく）
• 玄米酵素（プロテインの吸収効率を高める）
• 11種マルチビタミン・7種マルチミネラル（筋肉・健康維持に）

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プレーン味・ココア味・抹茶味・シナモン味・ストロベリー味・コーヒー味の6つの味の種類があり、好きなものを選べるプロテインです。プレーン味以外では、天然甘味料のステビアを使用し、より飲みやすい味に仕上がっています。

ニュージーランドの広大な自然の中でストレスを感じることもなく育った健康的な牛の乳清（ホエイ）を使用したプロテインです。健やかな体作りや健康維持にきっと役立ちますよ。

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乳牛への成長ホルモン剤不使用の高品質なWPCホエイプロテインを使用。粗悪の原料で妥協して商品単価を下げるようなことはしません。品質の優れたプロテインで筋肉と健康をサポートします。

フレーバーの種類はバナナ・カフェオレ・キャラメル・ヨーグルト。人工甘味料は使用せず、ステビアのみで甘みを加えています。甘みが苦手な人にはホエイナチュラルも用意。好みに応じて選んでください。

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GoCLNはオーガニック・自然志向の製品づくりに取り組んでいるブランド。プロテインづくりにもそれが当てはまり、人口成長ホルモン・抗生物質・人工甘味料不使用です。毎日飲むものだけに、体にいいものだけ使用しています。

フレーバーもオーガニック。香料は使用せず、国産有機抹茶と有機ココアを採用しています。自然の味に仕上がり、美味しく飲めますよ。

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東南オーストラリアで牧草由来の飼料のみで育てられた牛の生乳を原料にしたプロテインです。牛にはステロイド系のホルモン剤は一切使用していませんから、健康的に育っています。その牛がもとになっているので、安全です。

プレーンタイプなので、お好みの飲料を加えて味付けできます。牛乳やオレンジジュースなどを混ぜれば、味も一段と良くなりますよ。香料・着色料・人工甘味料も使用していないので、ホエイそのものの良さが味わえます。

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タンパク含有率が77%以上で、味も良く、溶けやすいプロテインです。チョコレート風味は水に溶いても牛乳で割ったかのような美味しさ。厳選したココアパウダーを独自比率で配合し、カカオの風味が贅沢に閉じ込められているからです。

パウダーは細かくてサラサラしていますから、だまになりにくく、水によく溶けます。飲みやすくおなかにもよく、健康生活をサポート。1日1回といわず、朝晩に飲んでもいいですね。

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完全無添加にこだわったプロテインです。人工甘味料・香料着色料・保存料・乳化剤・砂糖は不使用。無造粒加工で、熱処理もしていません。本物の味が味わえ、自然の力で強い筋肉を育てます。

フレーバーは5種類あり、ゆず・メープルミルク・ストロベリー・抹茶・チョコレートなどとなっています。他のプロテインでは味わえないようなフレーバーもあり、楽しく飲めますね。

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プロテインには独特の甘さと粉っぽさがありますが、本商品はなるべく抑えてあり、いつでもスッキリした味わいを楽しめるようになっています。飲みやすさを追求しているので、さっぱりクセもなく、のど越しもさらり。

WPCとWPIを独自の割合で混合しています。これまでにない溶けやすいプロテインになっていて、たんぱく質も高品質。アミノ酸スコアも100です。

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遺伝子組み換えでない100%植物由来の大豆原料を使用したプロテインです。大豆の力で体の内側から健康と美容をサポート。髪や肌、爪がきれいになるかもしれません。

たんぱく質だけでなく、ほかの成分も豊富に配合。ビタミン6種・ミネラル3種・食物繊維・乳酸菌も入って、1杯で栄養素を十分に補給できます。たんぱく質の吸収効率も良くなりますよ。

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ここまで、人工甘味料不使用のプロテインの選び方やおすすめ人気ランキングを紹介しました。人工甘味料にはデメリットもあるので、気になるようなら不使用のプロテインで安全に健康的な体を目指してください。

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