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【2023年】カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング10選|ホエイ配合タイプも紹介

【2023年】カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング10選|ホエイ配合タイプも紹介

食料・飲料・たばこ

ホエイ・ソイプロテインに比べて吸収速度が緩やかで腹持ちがよい、カゼインプロテイン。ダイエット中の方や食事の間隔が長い方におすすめです!
しかし、様々なメーカーから商品が出ていて種類も多いので、どれを選んでいいか迷ってしまいますよね。

今回はカゼインプロテインの選び方3つおすすめの商品おすすめの商品について紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事の監修者

choiFULL 編集部 りな

choiFULL 編集部のグルメライター。月15万をお取り寄せグルメにつぎ込むオタクっぷり。実際に食べて美味しかったものだけをご紹介します!

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迷ったらこれ!カゼインプロテインのおすすめ人気ランキングTOP3

ダイエット中や就寝中のたんぱく質補給にぴったりのカゼインプロテイン。まずは編集部がおすすめする人気ランキングTOP3をご紹介します!

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※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名
商品画像
価格 内容量 こんな方におすすめ 購入先
マイプロテイン
カゼイン
プロテイン
4,590円 1kg ・トレーニングをする
・就寝時に補給したい
・カゼインミセル
単体で摂りたい
公式サイト
ゴールドジム
ホエイカゼイン
プロテイン
4,790円 900g ・トレーニングをする
・身体作りに
・ダイエット中
・就寝時に補給したい
Amazon
楽天
Yahoo
MusclePharm
コンバット
プロテインパウダー
5,073円 1,814g ・トレーニングをする
・ダイエット中
・就寝時に補給したい
・低価格が良い
Amazon
楽天
Yahoo
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カゼインプロテインの特徴|吸収が緩やかで腹持ちがいい!

カゼインプロテインの吸収速度はホエイプロテインの3~4倍。吸収が緩やかで腹持ちも良いので、ダイエットや減量したい方にぴったりです。 就寝前や次の食事まで時間が空いてしまう時の間食として取るのがおすすめ。

血中のアミノ酸濃度を高く長時間維持できるため、効果が長続きする“スタミナタイプのプロテイン”といわれています。
休息日の栄養補給にもぜひ取り入れたいですね。

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choiFULL 編集部 りな

カゼインプロテインはホエイと比べて凝固しやすく、ダマになりやすいのが特徴です。飲みにくさを感じる場合は、溶けやすくする乳化剤などを使用しているプロテインを選ぶと良いですよ。

失敗しない!カゼインプロテインの選び方3つ

吸収がゆっくりでダイエットや休息日におすすめのカゼインプロテイン。選ぶポイントは3つあります。

  1. たんぱく質含有量|80%以上のものを選ぼう
  2. 種類|腹持ちで選ぶならカゼインミセル・吸収の速さで選ぶならカゼイネート
  3. ホエイ混合タイプ|吸収速度を早めるならホエイも配合されているものを選ぼう
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①たんぱく質含有量|80%以上のものを選ぼう

筋肉を増やすためにはたんぱく質含有率80%以上ものを選び、一食でなるべく多くのタンパク質を取るようにしましょう。

たんぱく質含有量とは、摂取したプロテイン中にどれくらいのたんぱく質が含まれるかを示した数字で、高ければ高いほど少量で多くのたんぱく質を取ることができます。

吸収が緩やかで腹持ちの良いカゼインプロテインは、就寝前や休息日に取ると休んでいる間にも栄養を補給し続けてくれます。ダイエット中の栄養補給としてもおすすめ。

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choiFULL 編集部 りな

一日に摂取するたたんぱく質量は、体重1kgにつき1gが目安。トレーニングをする方はその1.5~2倍量が必要と言われています。食事とプロテインをバランスよく取って目標量に合わせて調整してくださいね。

②種類|腹持ちで選ぶならカゼインミセル・吸収の速さで選ぶならカゼイネート

カゼインプロテインには大きく分けて腹持ちの良いカゼインミセルと吸収が速いいカゼイネートの2つのタイプがあります。

カゼインミセルは、分子が大きく消化吸収に時間がかかるタイプ。就寝前やしばらく食事がとれない場合などに最適です。牛乳や豆乳と混ぜて飲むことでよりゆっくりと吸収させることができます。

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▼カゼインミセルとカゼイネートの特徴

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カゼインミセルと
カゼイネート
特徴 こんな方
におすすめ
カゼイ
ンミセル
・消化に時間がかかるので、
長時間血中アミノ酸
濃度を高く維持できるので
就寝前などにおすすめ
・腹持ちがいい
・就寝中のたんぱく
質補給
・休息日に摂りたい
・ダイエット中
カゼイネート ・カゼインミセルと比べる
と吸収速度がやや速い
・水に溶けやすく
飲みやすい
・安い商品が多い
・トレーニング中の
スタミナ補給
・溶けやすいものが良い
・低価格で試したい
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粒子が細やかなため、水に溶けやすく吸収されやすいというメリットがあります。水で溶かして飲むと更に早く吸収させることが可能。

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choiFULL 編集部 りな

就寝前やダイエットには断然「カゼインミセル」がおすすめ!飲みにくさがや価格が気になる方は「カゼインミセル」を試してみてください。

③ホエイ混合タイプ|吸収速度を早めるならホエイも配合されているものを選ぼう

カゼインをホエイと一緒に摂取することで、ホエイプロテインで素早くたんぱく質を補給しつつカゼインが長時間にわたり持続してくれます。2種類の良いとこ取りができるというわけです。

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▼カゼインのみの場合とホエイ混合タイプの特徴

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カゼインのみの場合
とホエイ混合タイプ
特徴 こんな方
におすすめ
カゼインのみ ・吸収スピードが遅いので
血中アミノ酸濃度を
長く保てる
・就寝前に摂る
・間食として摂る
ダイエット
ホエイ
混合タイプ
・吸収スピードが速いので、
すぐに血中アミノ酸濃度を
高めることができる
・カゼインと吸収速度が異なる
ので相乗効果が見込まれる
・トレーニング前後
・就寝前や間食
・カゼイン単体だと
飲みにくい
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カゼインプロテイン単体だと飲みにくいという難点をホエイプロテインと混ぜることで解消してくれるという嬉しい効果も。

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choiFULL 編集部 りな

カゼイン単体よりも、吸収スピードの違うホエイと混ざることでより効果的にたんぱく質を摂取することが可能。飲むタイミングを選ばず、何より飲みやすくなるのでおすすめします。

カゼインプロテインの選び方についてご紹介しました。ここからは、編集部が厳選したカゼインプロテインのおすすめ人気ランキング10選をご紹介します!

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カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、おすすめのカゼインプロテインのおすすめ人気ランキング10選をご紹介します! カゼインの種類やフレーバーを参考にあなたにぴったりのものを見つけてくださいね。

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※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品名 マイプロテイン
カゼインプロテイン
ゴールドジム
ホエイ カゼイン
プロテイン
MusclePharm
コンバット
プロテインパウダー
NICHIGA
カゼインミセル
プロテイン
DNS
ホエイ カゼイン
スロープロテイン
beLEGEND
カゼイン&ホエイ
ナイトプロテイン
ULTORA
スローダイエット
プロテイン
BULK SPORTS
ビッグカゼイン
Weider
ホエイカゼイン
プロテイン
ザバス
ミルクプロテイン
商品画像
価格 4,590円 4,790円 5,073円 2,499円 3,850円 4,780円 5,080円 3,332円 3,470円 2,670円(24本)
内容量 1kg 900g 1,814g 1kg 1kg 1kg 1kg 1kg 900g 200ml
一回あたりの
カロリー
105kcal 110kcal 130kcal 72kcal 124kcal 103.9kcal 111kcal 107kcal 113kcal 103kcal
フレーバー ストロベリー
バニラ
チョコレート
ノンフレーバー
バニラ チョコレートミルク ミルク ミルク いちごミルク
大人のミルクティー
ブルーベリー
黒ゴマきなこ
カフェラテ
ナチュラル
キャラメル
マンゴー
チョコレート
ココア
バニラ
ラムネ
ミルクキャラメル
ココア
バナナ
バニラ
ミルク
タンパク質
含有量
83% 82% 72% 82% 75% 71% 67% 81% 78% 75%
カゼインの
種類
カゼインミセル カゼインミセル カゼインミセル カゼインミセル カゼイネート カゼイネート カゼインミセル カゼインミセル カゼイネート ミルクプロテイン
ホエイ混合 × × × ×
こんな人に
おすすめ
・トレーニングをする
・就寝時に補給したい
・カゼインミセル
単体で摂りたい
・トレーニングをする
・身体作りに
・ダイエット中に
・就寝時に補給したい
・トレーニングをする
・ダイエット中に
・就寝時に補給したい
・低価格が良い
・トレーニングをする
・ダイエット中に
・就寝時に補給したい
・飲みやすいものを
探している
・就寝時補給したい
・長時間栄養補給が
できない時がある
・空腹感を
紛らわせたい
・起床直後に飲む
・トレーニングをする
・就寝時に補給したい
・おやつに
・減量中
・就寝時の栄養補給に
・間食に
・就寝時
・間食に
・ダイエット中に
・理想の筋肉を目指す
・運動後に
・就寝前に
・飲みたい時に
すぐ飲みたい
・朝食に
・トレーニング後に
就寝前に
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第1位|マイプロテイン「カゼインプロテイン」

ヨーロッパで大人気「マイプロテイン」の夜用プロテイン
ヨーロッパで大人気「マイプロテイン」の夜用プロテイン
4,590
円(税込)
公式サイトで詳細を見る

ヨーロッパで人気のマイプロテインが夜用に作ったカゼインプロテインです。就寝前に飲むことで、身体の成長・維持・回復に効果的。

粉っぽさは多少あるものの、牛乳や豆乳と混ぜると溶けやすくて口当たりがよく飲みやすいと評判。フレーバーも豊富で、チョコ・ストロベリー・バニラに加えてノンフレーバーもあるため、他の物と合わせての摂取もできます。

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商品詳細

商品名 カゼインプロテイン
価格 4,590円
内容量 1kg
一回あたりの
カロリー
105kcal
フレーバー ストロベリー
バニラ
チョコレート
ノンフレーバー
タンパク質
含有量
83%
カゼインの
種類
カゼインミセル
ホエイ混合 ×
こんな人に
おすすめ
・トレーニングをする
・就寝時に補給したい
・カゼインミセル
単体で摂りたい
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choiFULL 編集部 りな

商品名が「スローリリースカゼイン」から「カゼインプロテイン」に改名されましたが、品質や成分は従来通りです。公式ホームページでは、マルチミネラルのサプリメントと合わせての摂取をおすすめしています。

第2位|ゴールドジム「ホエイ カゼイン プロテイン」

ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
出典: Amazon
ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
出典: Amazon
ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
出典: Amazon
ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
ホエイとカゼインプロテインを1:1で配合。トレーニング時にも就寝時にも!
4,790
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,184 楽天で詳細を見る 5,184 Yahoo!で詳細を見る 4,790

それぞれの特長を最大限活かせるよう、ホエイとカゼインを1:1の割合でブレンド。ホエイには高たんぱく質・低脂肪の高品質CFM®ホエイを、カゼイン原料には吸収の緩やかなMPCを使用しています。

世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」プロデュースの商品。タンパク質の代謝をよくするビタミンB群やミネラルも配合され、就寝時だけでなく筋トレ直後に飲むのにもおすすめです。

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商品詳細

商品名 ホエイ&カゼインダブルプロテイン
価格 4,790円
内容量 900g
一回あたりの
カロリー
110kcal
フレーバー バニラ
タンパク質
含有量
82.3%
カゼインの
種類
カゼインミセル
ホエイ混合
こんな人に
おすすめ
・トレーニングをする
・身体作りに
・ダイエット中
・就寝時に補給したい
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choiFULL 編集部 りな

50年以上の歴史がある「ゴールドジム」監修のプロテインです。安心の国内製造で品質にも定評あり。ホエイプロテイン単体と比べると少し粉っぽさを感じる飲み心地です。牛乳で溶かすなど工夫してみてくださいね。

第3位|MusclePharm「 コンバットプロテインパウダー」

5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
出典: Amazon
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
出典: Amazon
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
出典: Amazon
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
出典: Amazon
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
5種類のプロテインをブレンドした、人気のプロテイン
5,073
円(税込)
Amazonで詳細を見る 8,590 楽天で詳細を見る 8,470 Yahoo!で詳細を見る 5,073

吸収スピードの異なる5種類のプロテインをブレンドし、8時間もの間栄養補給できるのプロテインです。海外製品らしい大容量で、しっかり甘めのフレーバー。

効率的にタンパク質を摂取できるよう消化酵素も加えられているのも嬉しいポイント。トレーニング後から就寝前までタイミングを気にせず摂取が可能。

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商品詳細

商品名 コンバットプロテインパウダー
価格 5,073円
内容量 1,814g
一回あたりの
カロリー
130kcal
フレーバー チョコレートミルク
タンパク質
含有量
72%
カゼインの
種類
カゼインミセル
ホエイ混合
こんな人に
おすすめ
・トレーニングをする
・ダイエット中
・就寝時に補給したい
・低価格が良い
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choiFULL 編集部 りな

こちらのプロテイン、コストコで見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。1回当たり25gのたんぱく質を摂れる優秀なプロテインです。ダマや泡が出来にくく、飲みやすいのも人気の理由。

第4位|NICHIGA「カゼイン ミセル プロテイン」

クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
出典: Amazon
クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
出典: Amazon
クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
出典: 楽天
クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
クセのない自然なミルク風味で飲みやすい
2,499
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,974 楽天で詳細を見る 2,499 Yahoo!で詳細を見る 2,499

脱脂乳由来の自然でクセのないミルクフレーバーが摂取しやすいと人気のプロテイン。安心・安全にこだわり、成長ホルモン剤が投与されていない乳牛から搾汁された生乳を使用。

カゼインミセルならではの腹持ちのよさもポイント。ダイエット中の人や、飲みやすさにこだわる人におすすめです。

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商品詳細

商品名 カゼイン ミセル プロテイン
価格 2,499円
内容量 1kg
一回あたりの
カロリー
72kcal
フレーバー ミルク
タンパク質
含有量
82%
カゼインの
種類
カゼインミセル
ホエイ混合 ×
こんな人に
おすすめ
・トレーニングをする
・ダイエット中
・就寝時に補給したい
・飲みやすいものを
探している
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choiFULL 編集部 りな

1kgとたっぷりサイズで、この価格は魅力的。500gの少量サイズもあるので、カゼインプロテインに初挑戦の方にもおすすめです。

第5位|DNS「ホエイ カゼイン スロープロテイン」

寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
出典: Amazon
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
出典: Amazon
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
出典: Amazon
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
出典: Amazon
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
出典: Amazon
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
出典: Amazon
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
寝ている間もケアを怠りたくない!そんなあなたに
3,850
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,850 楽天で詳細を見る 5,832 Yahoo!で詳細を見る 4,496

「寝ている間も身体をケアしたい」「栄養補給の間隔が開きがち」そんな人のために作られたホエイとカゼイン混合のプロテインです。アンチ・ドーピング認証を受けておりアスリートにも愛用される商品。

必須アミノ酸のひとつで筋肉の合成に効果的とされるロイシンを配合。一日をこのプロテインで締めくくり、寝ている間にしっかり筋肉のリカバリーができますね。

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商品詳細

商品名 ホエイ カゼイン スロープロテイン
価格 3,850円
内容量 1kg
一回あたりの
カロリー
124kcal
フレーバー ミルク
タンパク質
含有量
75%
カゼインの
種類
カゼイネート
ホエイ混合
こんな人に
おすすめ
・就寝時補給したい
・長時間栄養補給が
できない時がある
・空腹感を紛らわせたい
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choiFULL 編集部 りな

比較的吸収の速いカゼイネートを使用したプロテインです。グルコマンナンや食物繊維が配合されていることで腹持ちの良さがアップ。就寝時がおすすめですが、朝食の置き換えにも。

第6位|beLEGEND「カゼイン&ホエイ ナイトプロテイン」

豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
出典: Amazon
豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
出典: Amazon
豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
出典: Amazon
豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
豊富なフレーバーで人気のビーレジェンドの”夜用”プロテイン
4,780
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,780 楽天で詳細を見る 8,367

豊富なフレーバーが人気のビーレジェンドのプロテイン。カゼイン&ホエイプロテインのフレーバーはいちごミルク風味ミルクティーの2種類。

カゼインとホエイを9:1で配合した商品。1日の終わりに飲むことで、ホエイプロテインが素早く筋肉に栄養を届け、就寝中はカゼインが持続的に補給します。

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商品詳細

商品名 カゼイン&ホエイ ナイトプロテイン
価格 4,780円
内容量 1kg
一回あたりの
カロリー
103.9kcal
フレーバー いちごミルク
大人のミルクティー
タンパク質
含有量
71%
カゼインの
種類
カゼイネート
ホエイ混合
こんな人に
おすすめ
・起床直後に飲む
・トレーニングをする
・就寝時に補給したい
・おやつに
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choiFULL 編集部 りな

寝ている間にせっかくトレーニングでついた筋肉が失われることを食い止めるべく誕生した商品。美味しさで人気のビーレジェンドらしく、カゼインらしからぬ美味しさに仕上げてくれていますよ。

第7位|ULTORA「スローダイエットプロテイン」

2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
出典: Amazon
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
出典: Amazon
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
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2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
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2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
出典: Amazon
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
出典: Amazon
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
出典: Amazon
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
出典: Amazon
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
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2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
2種のたんぱく質+食物繊維で満腹感が長く続く
5,080
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,690 楽天で詳細を見る 5,490 Yahoo!で詳細を見る 5,080

ホエイとカゼインの2種類のプロテインに水溶性食物繊維をプラスすることで、ゆるやかに吸収されるため空腹感を抑えられる商品です。満腹感が長く続くので朝食の置き換えにもおすすめ。

7種類のビタミンも配合されており、減量中のビタミン補給にも最適。トレーニング後でも飲みやすいさらりとした飲み口でカゼイン独特の飲みにくさがなく美味しいと評判です。

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商品詳細

商品名 スローダイエットプロテイン
価格 5,080円
内容量 1kg
一回あたりの
カロリー
111kcal
フレーバー ブルーベリー
黒ゴマきなこ
カフェラテ
タンパク質
含有量
67%
カゼインの
種類
カゼインミセル
ホエイ混合
こんな人に
おすすめ
・減量中
・就寝時の栄養補給に
・間食に
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choiFULL 編集部 りな

カゼインプロテインが飲みにくくて敬遠している方にぜひ試していただきたいのがこちら。牛乳や豆乳で割って飲むとスムージーのようで、朝食にもぴったりです。

第8位|BULK SPORTS「 ビッグカゼイン」

安心の国内製造。カゼインプロテインの定番商品
出典: Amazon
安心の国内製造。カゼインプロテインの定番商品
3,332
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,340 楽天で詳細を見る 6,209 Yahoo!で詳細を見る 3,332

国産カゼインプロテインの定番品として地位を確立している商品。1回分でタンパク質を24g取れるのでコスパの良いカゼインプロテインです。

ナチュラルは甘味やフレーバーを一切添加していないので、他のプロテインや好きな飲み物に混ぜることも可能。持続的に補給が可能なのでダイエットにもおすすめです。

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商品詳細

商品名 ビッグカゼイン
価格 3,332円
内容量 1kg
一回あたりの
カロリー
107kcal
フレーバー ナチュラル
キャラメル
マンゴー
チョコレート
タンパク質
含有量
81%
カゼインの
種類
カゼインミセル
ホエイ混合 ×
こんな人に
おすすめ
・就寝時
・間食に
・ダイエット中
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choiFULL 編集部 りな

安心の国内工場製造のプロテインです。キャラメルやマンゴーなど人気のフレーバーは売り切れのこともあるので見つけたら早めの購入がおすすめ。

第9位|Weider「 ホエイ カゼイン プロテイン」

ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Amazon
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: 楽天
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
出典: Yahoo!
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
ホエイとカゼイン2種混合のハイブリッドプロテイン
3,470
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,470 楽天で詳細を見る 4,509

ホエイとカゼインの2種類のプロテインにEMR(酵素処理ルチン)を加えることで、たんぱく質の吸収率をアップした商品。カゼインカルシウムを使っているため水によく溶けやすく、粘度も低くて口当たりが良い。

ホエイプロテインを単品摂取した人とホエイ×カゼインプロテインを摂取した人を比べた研究結果に基づき開発された商品。就寝中の筋肉の成長を促進してより良い身体作りを助けてくれます。

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商品詳細

商品名 ホエイ カゼイン プロテイン
価格 3,470円
内容量 900g
一回あたりの
カロリー
113kcal
フレーバー ココア
バニラ
ラムネ
ミルクキャラメル
タンパク質
含有量
78%
カゼインの
種類
カゼイネート
ホエイ混合
こんな人に
おすすめ
理想の筋肉を目指す
運動後
就寝前
すべて見る
choiFULL 編集部 りな

お試しサイズから大容量サイズまであるのも嬉しいポイント。大容量サイズはココア味・バニラ味のみの展開です。強い体を作りたい人や、トレーニング後に効率よく栄養補給したい人におすすめです。

第10位|ザバス「 ミルクプロテイン」

飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
出典: Amazon
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
飲みたい時にすぐ飲める!コンビニでも買える手軽さが魅力
2,670
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,800 楽天で詳細を見る 3,348 Yahoo!で詳細を見る 2,670

常温保存でき、コンビニエンスストアなどでも購入できるザバスミルクプロテイン。何といっても飲みたい時にすぐ飲める手軽さが魅力です。

独自の速攻吸収製法ミルクプロテインは、胃の中で凝固した後分解され吸収されます。ミルクプロテインの特徴は飲みやすさ。プロテインはどうも苦手だという方におすすめの商品です。

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商品詳細

商品名 ミルクプロテイン
価格 2,670円(24本)
内容量 200ml
一回あたりの
カロリー
103kcal
フレーバー ココア
バナナ
バニラ
ミルク
タンパク質
含有量
75%
カゼインの
種類
ミルクプロテイン
ホエイ混合 ×
こんな人に
おすすめ
朝食に
トレーニング後
就寝前
すべて見る
choiFULL 編集部 りな

今回ご紹介したブリックタイプ(200ml)の他に大容量(430ml)ものもあります。大容量のものは1本でたんぱく質を20g摂取できるので、運動後に特におすすめです。賞味期限が短めなのでまとめ買いには注意が必要です。

カゼインプロテインで無理なくダイエット・減量を成功させよう

就寝時のたんぱく質補給やダイエットにおすすめのカゼインプロテインについてご紹介しました。選び方やおすすめ商品を参考に、毎日のたんぱく質補給にぜひ取り入れてみてくださいね。

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この記事の監修者

亀谷矯太

平成30年度栄養士実力認定試験A取得。栄養士免許を取得後、大手人材会社営業を経て委託給食会社に転職。その後Web業界へ参画し、SEOコンサルティングやメディアサイトの運営に携わる。現在は「正しい情報を発信する義務」を信条に、良質なコンテンツ作りに従事。

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choiFULL編集部

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